Osmý měsíc těhotenství: jak se dítě vyvíjí

Třetí trimestr těhotenství je důležitou a vzrušující fází, kdy se nastávající matka začíná připravovat na setkání s dítětem. Během tohoto období se plod aktivně vyvíjí a žena čelí novým fyzickým a emocionálním změnám. Znalost specifik třetího trimestru vám pomůže nejen lépe porozumět vašemu stavu, ale také se připravit na porod, vytvořit pohodlné podmínky pro sebe a své dítě a věnovat pozornost svému zdraví a pohodě. V tomto článku se podíváme na klíčové aspekty, které vám pomohou projít touto fází s maximálním přínosem a pohodlím.

Termíny 3. trimestru

V medicíně je těhotenství ženy obvykle rozděleno do stejných časových období – trimestrů. Každá z nich trvá 3 měsíce, takže je vhodné, aby gynekolog vyhodnotil všechny rysy těla těhotné ženy a sledoval růst a vývoj plodu.

Třetí trimestr se začíná počítat od 28. týdne těhotenství, přičemž za začátek těhotenství se považuje první den poslední menstruace. Předpovědět přesný den početí je vzhledem k fyziologickým vlastnostem lidského těla velmi obtížné a délka třetího trimestru je u všech žen odlišná a vždy končí porodem, ke kterému nejčastěji dochází ve 40. týdnu.

Porod však může začít o něco dříve – ve 37.–38. týdnu, nebo o něco později, například ve 41. nebo 42. týdnu. A celou tu dobu se ženské tělo aktivně připravuje na tento obtížný a velmi důležitý úkol.

Třetí trimestr je charakterizován rychle rostoucím břichem ženy a praktickými kontrakcemi. Břicho začíná aktivně růst kvůli tomu, že dítě začíná přibírat na váze. Cvičné kontrakce připravují dělohu na skutečný porod. Mezi hlavní problémy patří hemoroidy, zvyšující se pálení žáhy a otoky.

Co se děje v těle nastávající maminky

První věc, které je třeba věnovat pozornost, je nárůst hmotnosti. Ve třetím trimestru těhotenství to bude již od 8 do 11 kg. Průměrně se váha zvyšuje o 200-400 g za týden, kila navíc však nejsou vždy dobrá a gynekologové nedoporučují jít nad rámec normy. Proto se těhotné ženě doporučuje více se pohybovat, jíst správně a zapomenout na jídlo pro dva. Pamatujte, že nadváha často vede k různým komplikacím během těhotenství a porodu.

Vzhledem k tomu, že se děloha v tomto období zvedá co nejvýše a doslova se opírá o bránici, může žena pociťovat vážné problémy s dýcháním – často je to obtížné a při rychlé chůzi nebo běžných běžných činnostech se objevuje silná dušnost . Tato skutečnost však nijak nepoškozuje tělo dítěte. Proto byste se měli jednoduše vyhýbat činnostem, které vyžadují ohýbání, rychlost nebo aktivitu při dýchání.

Braxton Hicksovy kontrakce jsou stále častější. Některé ženy je začínají pociťovat od 20. týdne těhotenství, nejčastěji však přicházejí na začátku 28. týdne. Ale stává se, že těhotná žena takové kontrakce nemá, takže zde je vše přísně individuální. Cvičné kontrakce se navíc mohou vyskytovat každý den nebo je lze pozorovat jednou za několik dní a pokaždé, když se žena začne připravovat do porodnice.

Cvičné kontrakce se od porodních liší tím, že nemají jasnou periodicitu v čase a také zcela mizí v teplé vodě nebo pod sprchou. Kontrakce před porodem vlivem teplé vody neodezní, ale naopak pouze zesílí.

Téměř každá žena má v tomto období těhotenství problémy s vyprazdňováním a hemeroidy. Správná výživa s maximálním obsahem vlákniny v pokrmech a omezením lehkých sacharidů pomáhá vyrovnat se se zácpou. Na doporučení lékaře může žena začít užívat speciální léky na zlepšení funkce střev.

Také třetí trimestr těhotenství je známý častým močením v malých množstvích. Dochází k tomu proto, že děloha, která narostla do maximální velikosti, začne silně tlačit na močový měchýř, který se nachází přímo před ní. Proto se ženám nedoporučuje pít večer před spaním příliš mnoho tekutin a denní příjem vody rozdělovat ve stejných porcích.

Často se v tomto období začnou na kůži objevovat strie (strie). Abyste zabránili jejich rozvoji, měli byste od poloviny těhotenství nosit podpůrný obvaz na břicho, jíst vyváženou stravu a věnovat se fyzické aktivitě. Pokožku těla, zejména břicho, hrudník a stehna, hydratujte speciálními kosmetickými přípravky, pravidelně nanášejte krémy nebo gely.

Dalším znakem těhotných žen v tomto období je začátek hnízdění. Těhotná žena začíná zařizovat dům v souladu s budoucími potřebami dítěte, dává věci do pořádku, nakupuje všechny potřebné věci, snaží se, aby byl každý pokoj pohodlný a útulný.

Pokud je žena poprvé těhotná a poprvé rodila, nastupují určité obavy. Doporučuje se je propracovat a zlepšit svůj emoční stav s psychoterapeutem nebo psychiatrem, který se specializuje na problémy těhotných žen.

Jak se dítě vyvíjí?

Ve třetím trimestru těhotenství se vývoj miminka dostává do poslední fáze, kdy aktivně roste a připravuje se na život ve vnějším prostředí. V tomto období se tvoří poslední detaily, jako je vývoj plic, hromadění tukové tkáně a zlepšení funkce orgánů. Miminko se stává stále pohyblivější, což umožňuje nastávající mamince cítit jeho pohyby s větší silou a pravidelností. Tento trimestr je také charakterizován důležitými změnami v metabolickém systému, který poskytuje optimální podmínky pro růst a vývoj plodu.

Sedmý měsíc těhotenství a vývoj plodu

Těhotná žena často cítí a slyší škytavku plodu. To je normální a neznamená to, že s dítětem není něco v pořádku. Miminko většinu dne prospí, ale večer a někdy i v noci je často vzhůru. Aktivně otevírá a zavírá oči, jeho srdce bije rychlostí 140 tepů za minutu. Pokračuje zrání již plně zformovaného mozku a v dásních se aktivně rozvíjejí základy stálých zubů. Miminko aktivně roste a přibírá na váze a v děloze zbývá stále méně místa.

Osmý měsíc těhotenství

Dítě nadále aktivně hromadí podkožní tuk, vlasy začínají růst na hlavě a množství vellusových vlasů na těle se znatelně snižuje. Plíce nadále produkují povrchově aktivní látku, látku, která jim pomůže otevřít se během prvního nádechu po narození. Játra a slinivka jsou téměř úplně vytvořeny. Mozek nadále aktivně roste a zlepšuje se, jeho části fungují harmonicky a přátelsky. Dítě dokáže rozlišovat mezi světlem a tmou, mžourat, mrkat a mžourat. Dokáže rozlišit zvuky a hlasy kolem sebe. Plod si také začíná vyvíjet vlastní imunitní systém a zvyšuje se množství imunoglobulinů, které kolují v krvi.

Devátý měsíc těhotenství

Ve 40. týdnu vývoje plod váží 3000–3500 g a jeho výška je 52–56 cm. Hlavička dítěte je umístěna co nejníže směrem k východu z pánve. Tomuto stavu se říká pokleslé břicho a žena začíná mít pocit, že se jí mnohem snadněji dýchá. Objevují se první známky porodu – odchází hlenová zátka, která uzavírala vchod do dělohy, děloha je stále více v tonusu, někdy se může objevit růžový výtok. Poloha plodu v děloze má velký význam – rozhoduje o tom, zda žena bude schopna porodit sama, nebo zda bude muset pro porod zvolit císařský řez.

Desátý měsíc těhotenství

Jakmile uplyne očekávané datum porodu (EDD), pokud ještě nezačalo, dítě je považováno za donošené a připravené k narození. Nejčastěji se u prvorodiček rodí ve 40.–42. týdnu. Pokud k nim nedojde do konce 42. týdne, nazývá se těhotenství po termínu a žena je umístěna do nemocnice.

Jaká vyšetření jsou potřebná (testy, procedury, které lékaře navštívit)

Ve třetím trimestru těhotenství jsou výsledky testů stále důležité. Pomáhají lékaři sledovat zdraví jak samotné ženy, tak i plodu, který se aktivně vyvíjí v děloze. Na základě jejich výsledků se navíc ukáže, jaký způsob porodu bude při vedení těhotenství preferovat.

Obecný krevní test v tomto období může odhalit anémii. U těhotných žen v tak pozdní fázi minimální obsah hemoglobinu v krvi zvyšuje riziko hypoxie plodu a zvyšuje pravděpodobnost předčasného porodu.

Biochemický krevní test pomáhá sledovat metabolické procesy a sledovat funkci jater. Rozbor moči ukazuje, jak ledviny pracují při maximální zátěži, která na ně v tomto období dopadá.

Pokud je žena Rh negativní a údajný otec je Rh pozitivní, pak se provede druhý test na zjištění anti-Rh protilátek. Taková jednoduchá metoda a včasná lékařská intervence pomůže zabránit rozvoji Rh konfliktu mezi matkou a plodem.

Mikroskopické vyšetření nátěru je předepsáno podle indikací a v případě stížností na svědění nebo pálení v oblasti genitálií. Před 36. týdnem se provede vaginální test na přítomnost streptokoka skupiny B. Pokud je výsledek pozitivní, měla by se infekce léčit ještě před narozením dítěte.

Před 30. týdnem se doporučuje znovu otestovat HIV, syfilis a hepatitidu. Ve 32.–35. týdnu Kolem 34. týdne se provádí rutinní ultrazvuk k posouzení stavu plodu, jeho pohody a umístění. Gynekologa budete muset navštěvovat každé 2-3 týdny, ale doporučuje se podle indikace navštívit i jiné specialisty.

Co smíte a co nesmíte ve třetím trimestru

Ve třetím trimestru těhotenství se ženě doporučuje pokračovat ve správném stravování, snažit se trávit více času venku, dělat proveditelná fyzická cvičení a dělat domácí práce. Je nutné dodržovat všechna doporučení lékaře a řídit se jeho radami, přitom se nepřetěžovat, dostatečně spát a absolvovat všechna vyšetření včas.

I když budete muset pracovat v pozdější fázi a neodpočívat na mateřské dovolené, neměli byste se přetěžovat, vyhýbat se pracovním rizikům a pamatovat na to, že zdraví dítěte a ženy by mělo být vždy prioritou.

Poslední tři měsíce budou klidnější, pokud se žena bude snažit netrápit, nekonfliktovat a vyhýbat se stresovým situacím.

Pokud potřebujete letět nebo cestovat na velké vzdálenosti, doporučuje se všechny podrobnosti předem probrat s lékařem. Důležité je čas od času vstát ze židle, abyste minimalizovali riziko vzniku krevních sraženin, a také byste se měli vyhnout cestování těsně před porodem a hlavně neměnit podnebná pásma. Všechny cesty a lety je lepší odložit až na dobu po porodu.

Není zakázáno sportovat, pokud neexistují zdravotní kontraindikace. Jednoduchá fyzická cvičení po dobu 20-30 minut denně pomohou zlepšit krevní oběh a zmírnit napětí v celém těle a také znatelně zlepší vaši náladu.

Výživa pro nastávající maminky

Třetí trimestr těhotenství je obdobím správné výživy. Neexistuje však žádná speciální dieta pro těhotné ženy, protože těhotenství není považováno za nemoc. Strava by měla být založena na ovoci, zelenině a zelenině. Velké množství vlákniny v nich pomáhá předcházet zácpě, snižuje riziko exacerbace hemoroidů a pomáhá udržovat normální hladinu glukózy.

Ze zdrojů pomalých sacharidů je nezbytné zařadit do svého jídelníčku luštěniny, obiloviny, celozrnné pečivo, těstoviny z tvrdé pšenice a ořechy. Doporučuje se však omezit množství cukru, medu, bílého pečiva a instantních cereálií na minimum.

Zdrojem bílkovin by měly být ryby, maso, luštěniny, vejce, ořechy. Maso je nejlepší uvařit nebo upéct v troubě a podávat se zeleninovou přílohou. Musíte jíst 2 porce ryb týdně a v ideálním případě by měly být tučné.

Mléčné výrobky jsou zvláště důležité pro zdraví žen a dětí, měly by být přítomny v jídelníčku každý den. Ale je lepší se vyhnout tučným omáčkám, margarínu, majonéze, silné kávě, čaji, sodovce a rychlému občerstvení.

Jaké vitamíny potřebují těhotné ženy?

Doporučuje se užívat vitamínové a minerální komplexy po celou dobu těhotenství.

Navzdory tomu, že v těhotenství je hlavním zdrojem živin správná výživa, potřeby plodu nelze plně uspokojit pouze tímto. Potřeba vitamínů, minerálů a mikroelementů se totiž od okamžiku početí zvyšuje o 50 %.

K rychlé úpravě jídelníčku a zabránění vzniku hypovitaminózy často pomohou testy. Na základě jejich výsledků jsou ženě předepsány určité vitamínové a minerální komplexy a její strava je upravena přidáním jednoho nebo jiného produktu.

Běžná onemocnění nastávajících maminek ve 3. trimestru

Být nemocný v těhotenství je nejen nepříjemné, ale i nebezpečné. Jednou z nejhrozivějších komplikací tohoto období je preeklampsie. Tato komplikace se projevuje již ve druhém trimestru a poté se aktivně rozvíjí a může způsobit předčasný porod, dokonce i smrt plodu nebo matky. Hlavními projevy preeklampsie jsou vysoký krevní tlak a výskyt bílkovin v moči.

Také v tomto období mnoho těhotných žen začne trpět silným pálením žáhy. To je způsobeno tím, že děloha zabírá stále více místa, a proto vyvíjí tlak na další orgány, včetně žaludku. Obsah žaludku je vržen do jícnu a způsobuje nepohodlí.

Aby se zabránilo rozvoji pálení žáhy, doporučuje se jíst malé porce jídla, vyhýbat se tučným, smaženým jídlům, kávě, čaji a sodovce.

Také v tomto období ženy často pociťují křečové žíly. V tomto stavu začnou nohy pociťovat tíhu a objeví se pocit pálení a brnění. Večer se otoky zvětšují a na kůži jsou vidět takzvané „pavoučí žíly“.

Dalším hrozivým a nebezpečným stavem je předčasná abrupce placenty. Hlavními projevy jsou krvácení, vnější i vnitřní, hemoragický šok, akutní intrauterinní hypoxie plodu, bolestivý syndrom a hypertonicita dělohy. Oddělení může být okrajové nebo centrální.

Pokud dojde k těhotenství v období podzim-zima, zvyšuje se riziko vzniku akutních respiračních virových infekcí, nachlazení a chřipky. Aby se zabránilo infekci, ženám se doporučuje minimalizovat kontakt s ostatními, častěji větrat místnost, vyhýbat se přeplněným uzavřeným prostorům a mýt si ruce mýdlem.

Třetí trimestr těhotenství je obdobím plným očekávání a příprav na setkání s novým členem rodiny. Během této doby prožívají nastávající maminky různé emoce, od radosti po úzkost. Fyzické změny, ke kterým dochází ve vašem těle, mohou být pohodlné i náročné, ale je důležité si uvědomit, že každá žena prožívá tuto fázi jinak.

Klíčovou roli v tomto období hraje podpora ze strany partnera, rodiny a zdravotníků. Pravidelné návštěvy gynekologa, správná výživa a fyzická aktivita pomohou nejen zlepšit vaši pohodu, ale také připravit vaše tělo na porod.

Pamatujte, že třetí trimestr není jen dobou přípravy na porod, ale také vychutnáváním každého okamžiku očekávání. Důležité je naslouchat svému tělu, pečovat o sebe a najít si čas na odpočinek. S blížícím se obdobím porodu je každá maminka stále více připravena na nové výzvy a radosti mateřství.

V 8. měsíci by měla být těhotná každou chvíli připravena jít do porodnice, to znamená, že by tam měly být připraveny všechny potřebné věci. Ujistěte se, že „balíček pro porodnici“ je zabalený a přístupný.

Porod v osmém měsíci není nic neobvyklého.

Do hlavní události – narození dítěte – zbývá velmi málo času. Stále častěji tělo potěší tréninkovými kontrakcemi. Obvykle jsou nebolestivé, nejsou časté a netrvají dlouho. Pokud jsou však kontrakce doprovázeny bolestí, je to důvod ke kontaktu s lékařem.

Porod v osmém měsíci není nic neobvyklého.

Tělo matky v 8. měsíci těhotenství <br />

V dnešní době je velmi důležité, aby žena chodila co nejvíce a jedla správně. Břicho v osmi měsících se zdá obrovské, koncem osmého měsíce dosáhne děloha maximální polohy. To ztěžuje dýchání, možná dokonce způsobuje dušnost a otřesy dítěte často zasahují do žeber. Mimochodem, v této fázi, navzdory skutečnosti, že těhotná žena potřebuje odpočinek, odborníci nedoporučují spát na zádech, protože při spánku na zádech je dolní dutá žíla stlačena, což může vést k závratím a špatnému zdraví.

Prevence otoků v 8. měsíci těhotenství

Množství tekutiny v těle nastávající maminky se výrazně zvyšuje, což se projevuje určitými otoky obličeje a končetin. Je třeba sledovat závažnost a šíření otoku, stejně jako krevní tlak těhotné ženy: závažné otoky a vysoký krevní tlak mohou naznačovat rozvoj gestózy. Pro prevenci v této fázi se doporučuje snížit příjem soli a vyhnout se pití před spaním.

Vývoj budoucího miminka v 8. měsíci těhotenství

Dítě aktivně roste uvnitř matky: každý týden může získat až 200 gramů.

Do konce osmého měsíce může miminko vážit 2500-2700 gramů a výška se zvýší v průměru na 45-46 cm.

Během 32-33 týdne dítě zaujme polohu, ve které se bude pohybovat po porodních cestách. Ideální poloha je hlavou dolů. Jsou však miminka, která se pohodlně polohují zadečkem dopředu a některá zaujmou i příčnou polohu. Je příliš brzy na to být nervózní: dítě má čas se převrátit a zaujmout pohodlnější polohu pro porod.

Miminko, ještě před narozením, je již plnohodnotným člověkem, který prožívá emoce, bolest, reaguje na světlo, slyší, mhouří a mrká. Jeho kůže je již hladká a nejčastěji do této doby embryonální lanugo chmýří zmizelo.

Vývoj mozku budoucího dítěte

Jeho mozek se stále stává složitějším a sofistikovanějším, přičemž se tvoří stále více nových neuronů a synapsí. Díky tomu má miminko hned po narození takové potřebné dovednosti, jako je koordinace sání, polykání a dýchání.

Během posledních týdnů těhotenství jsou mateřské protilátky přenášeny k dítěti krevním řečištěm. Pomohou ochránit miminko před mnoha nemocemi a infekcemi, se kterými se miminko setká v prvních měsících po narození. Mimochodem, kojení prodlužuje „období ochrany“: dítě dostává mateřské protilátky s mateřským mlékem. To je další argument jak pro kojení, tak pro zdravou výživu matky.

2. měsíc těhotenství

Druhý měsíc těhotenství je jedním z nejdůležitějších období těhotenství. V této době se konečně tvoří placenta a budoucí dítě se aktivně vyvíjí.

Dýňová polévka

— sušené mléko AMALTHEA
– dýňová dužina – 500 gr.
– 1 střední cibule
– sůl podle chuti
– okvětní lístky mandlí 1 polévková lžíce. l.
– voda
– muškátový oříšek 1 špetka
– snítka tymiánu

7. měsíc těhotenství

Pro těhotnou ženu je vhodnější jíst často a v malých porcích, aby se předešlo mnoha zažívacím problémům. Snídaně je nezbytná a večeře by se měla jíst 2-3 hodiny před spaním. Jídelníček by se měl skládat z lehkých a jednoduchých potravin. Je lepší se vzdát chlebíčků a sladkostí a dát přednost masu, cereáliím, mléčným výrobkům, ovoci, zelenině a ořechům.

9. měsíc těhotenství

V 9 měsících může porod začít kdykoli, takže vše by mělo být připraveno na cestu do porodnice, propuštění a první dny života dítěte doma. Zkontrolujte si porodnický balíček, věci napoprvé, měla jste mít koupenou postýlku, kočárek a autosedačku, ve které bude miminko cestovat z porodnice domů.