Jak obnovit svaly hrudníku po kojení

Ne vždy je v zásadě možné vrátit se do těla, které měla žena před těhotenstvím. A to i v případě, že máte nezlomnou vůli, která vás motivuje držet se přísné diety a aktivního fyzického cvičení.

Proto plastická chirurgie přichází na pomoc v poporodním zotavení, což umožňuje dosáhnout dobrého předvídatelného účinku v krátké době.

Jak těhotenství ovlivňuje vaši postavu

• ptóza mléčných žláz (povislá prsa);
• ztráta objemu prsou;
• povislá kůže na břiše;
• diastáza břišních svalů;
• tukové pasti na bocích, pasu, břiše;
• slz a natahování pochvy.

Řešení nabízí služba Mommy Makeover, kterou poskytuje institut VIRTUS. Spojujeme několik operací, které řeší problémy ženské postavy do jedné ve stejné anestezii a s jednou dobou rekonvalescence.

Co se stane s prsy po kojení

Během těhotenství se prsa znatelně zvětší a po ukončení laktace ve většině případů dochází ke ztrátě objemu, poklesu bradavek a poklesu kůže. Proto jsou ženská prsa v jednom ze tří možných stavů:

• Objem byl celkově zachován, ale prsa se propadla. Zvedání prsou pomůže obnovit tvar v takové situaci;
• Objem prsou se ztratil a kůže je ochablá. Nejvhodnější je mamoplastika s instalací implantátu nebo bioimplantátu s následným liftingem, který dá prsům požadovaný tvar;
• Prsa zůstávají příliš velká, což ženě způsobuje bolesti zad a ztěžuje jí volný pohyb. Pomoci může redukční mamoplastika, při které chirurg odstraní přebytečnou tkáň a kůži.

Všechny tyto intervence se provádějí po ukončení kojení po dohodě s terapeutkou. Operace neovlivní následnou laktaci, protože moderní implantáty nezasahují do funkce mléčných žláz. Další dítě však ovlivní vzhled vašich prsou po operaci. Proto většinou doporučujeme kontaktovat chirurga, když už těhotenství v budoucnu neplánujete.

Za jak dlouho po porodu můžete začít s obnovou své postavy?

Touha okamžitě řešit problémy s postavou, které se objevily po porodu, je pochopitelná, ale je lepší dát tělu čas na zotavení, než ho zatěžovat operací. Navíc k některým změnám dochází samy. Pokud žena například hodně přibrala, má smysl snažit se zhubnout co nejvíce cvičením a dietou – výsledek faceliftu pak bude krásnější.

Plastičtí chirurgové obvykle doporučují počkat šest měsíců až rok, než se přihlásí na přeměnu maminky, a neplánovat těhotenství v blízké budoucnosti (rok nebo dva).

Je třeba také poznamenat, že po operaci žena potřebuje zotavení. To znamená, že několik týdnů po abdominoplastice nebo mamoplastice nebude moci nosit dítě v náručí a neustále se o něj starat (koupat, krmit, hrát). Vždy by proto měl být někdo, kdo s dítětem pomůže.

Dokáže se postava sama vrátit do své předchozí podoby?

Některé šťastné ženy operaci nepotřebují, protože svou postavu úspěšně obnoví i bez ní. A pokud cvičení po porodu a zdravé stravování nepřinesou kýžené výsledky, je na čase navštívit plastického chirurga. Některé změny nelze v zásadě odstranit ničím jiným než skalpelem chirurga, například diastáza břišních svalů po porodu a přebytečná kůže tvořící tzv. „zástěru“. Také žádné fyzické cvičení nenavrátí ztracený objem prsou nebo neodstraní strie, ale implantáty a lifting s tím pomohou.

Je možné obnovit postavu po porodu svépomocí nebo bez operace?

Vlastní obnova postavy po porodu je možná, ale jen do určité hranice. Tím se nezbavíte nutnosti vést zdravý životní styl, cvičit Kegelovy cviky a mít dostatek fyzické aktivity.

Plastický chirurg může pomoci s těmi poporodními změnami a tukovými pastmi, kterých se sami nezbavíte. V Institutu VIRTUS chápeme, jak je pro mladé maminky těžké vyrovnat se s časem, proto se snažíme vyřešit co nejvíce ženských problémů v jedné simultánní operaci, např. mamoplastiku lze kombinovat s plastickou operací břicha po porodu, a liposukce stehen s bioimplantací prsou.

Jak se zbavit strií a kožních vyrážek

Kožní vyrážky se mohou objevit v důsledku hormonálních změn, proto byste se měli poradit nejen s dermatologem, ale také s gynekologem-endokrinologem. Pomůže určit kořen problému a předepíše léčbu, která nejen skryje samotnou vyrážku, ale také odstraní její příčinu.

Jak obnovit tvar prsou

V závislosti na tom, jak přesně se ženská prsa změnila, chirurg provede obnovu objemu pomocí implantátů a/nebo liftingu.

Implantáty mohou být buď umělé od předních světových výrobců, nebo vyrobené z vlastního tuku pacienta v naší laboratoři (lipofilling). Bioimplantáty skvěle obnoví ztracené objemy, ale pokud žena výrazně zhubne nebo naopak přibere, změní se i tvar prsou. Se silikonovými implantáty tento problém nenastane a moderní modely dodají prsům zcela přirozený vzhled. Napnutí kůže po zavedení implantátu a areolaplastice vrátí bradavku do centrální části prsu a vytvoří omlazující efekt.

Jak obnovit natažené břicho po porodu

Povislá kůže tvořící „zástěru“, diastáza a svalová slabost jsou běžné problémy, které ženy řeší po porodu nebo výrazném úbytku hmotnosti. Abdominoplastika pomáhá obnovit ploché břicho po porodu a existují dva typy:

• Miniabdominoplastika je operace břicha, při které chirurg provede jeden řez v podbřišku a řez je skryt pod spodním prádlem. Tato operace je vhodná pro korekci drobných defektů, jako je odstranění přebytečné kůže;
• plná abdominoplastika – zahrnuje také odstranění diastázy, sešití svalů a plastickou operaci (pohyb) pupku, která vyžaduje dva řezy – v podbřišku a v blízkosti pupku.

Většina pacientek po porodu potřebuje úplnou abdominoplastiku, která sice zanechá o něco větší jizvu, ale vytvoří tónovanou konturu břicha. V případě potřeby lze abdominoplastiku kombinovat s liposukcí.

Je možné odstranit tukové zásoby v pase a bocích

Usazeniny tuku v pase a bocích, které fyzické cvičení neodstraní, lze spolehlivě odstranit chirurgicky. Pokud žena znovu neprojde cyklem přibírání a hubnutí, bude jí stačit jedna operace.

Nejprve se pomocí liposukčního přístroje odstraní tukové pasti, což způsobí minimální traumatizaci pojivových tkání a kůže. Přebytečný tuk lze na žádost pacientky použít k lipomodelaci (například k vytvoření bioimplantátu pro prsa nebo hýždě nebo k vyplnění malých objemů stydkých pysků). Poté plastický chirurg zpevní tkáně a obnoví krásné kontury pasu a boků.

Rehabilitaci nedoprovází bolest, naopak kyčle na nějakou dobu ztrácejí citlivost. Po operaci je důležité nosit kompresní prádlo.

Jak řešit intimní problémy po porodu

I když porod proběhl bez slz nebo vážného traumatu pochvy, její stěny ztrácejí elasticitu a žena často zažívá pocit sucha, stresovou inkontinenci moči a nepohodlí při pohlavním styku. Intimní plastická chirurgie, která zahrnuje obnovení vaginálního tonusu a korekci a symetrizaci genitálních zubů, pomáhá zbavit se těchto příznaků. Výsledkem je, že žena získá esteticky atraktivní vzhled genitálií a sexuální rozkoš se vrátí. Tuto operaci neprovádí gynekolog, ale plastický chirurg.

Metoda “Mommy Makeover”.

Co ještě potřebujete vědět, abyste po porodu získali zpět svou postavu?

Operace proměny maminky je pouze součástí obnovy ženské postavy. Nepodceňujte význam odpočinku a dodržování doporučení lékaře.

Obecně platí, že emocionální výkyvy v období rekonvalescence, chronická únava a nutnost požádat o pomoc při péči o dítě jsou již těžkou zkouškou. A výsledky proměny si nebudete moci vychutnat hned: zpočátku budou operovaná místa pociťovat otoky, bolest, modřiny a nepohodlí při nejběžnějších úkonech. Obnovení a získání vašeho krásného těla může trvat měsíce. Proto si budete muset připomenout, že musíte být trpěliví, protože požadovaný efekt je již blízko.

Většina žen se po proměně maminky úspěšně vrátí do formy – stojí za to si domluvit schůzku s plastickým chirurgem, abyste se přesvědčili.

Proto plastická chirurgie přichází na pomoc v poporodním zotavení, což umožňuje dosáhnout dobrého předvídatelného účinku v krátké době.

Jak těhotenství ovlivňuje vaši postavu

• ptóza mléčných žláz (povislá prsa);
• ztráta objemu prsou;
• povislá kůže na břiše;
• diastáza břišních svalů;
• tukové pasti na bocích, pasu, břiše;
• slz a natahování pochvy.

Řešení nabízí služba Mommy Makeover, kterou poskytuje institut VIRTUS. Spojujeme několik operací, které řeší problémy ženské postavy do jedné ve stejné anestezii a s jednou dobou rekonvalescence.

Co se stane s prsy po kojení

Během těhotenství se prsa znatelně zvětší a po ukončení laktace ve většině případů dochází ke ztrátě objemu, poklesu bradavek a poklesu kůže. Proto jsou ženská prsa v jednom ze tří možných stavů:

• Objem byl celkově zachován, ale prsa se propadla. Zvedání prsou pomůže obnovit tvar v takové situaci;
• Objem prsou se ztratil a kůže je ochablá. Nejvhodnější je mamoplastika s instalací implantátu nebo bioimplantátu s následným liftingem, který dá prsům požadovaný tvar;
• Prsa zůstávají příliš velká, což ženě způsobuje bolesti zad a ztěžuje jí volný pohyb. Pomoci může redukční mamoplastika, při které chirurg odstraní přebytečnou tkáň a kůži.

Všechny tyto intervence se provádějí po ukončení kojení po dohodě s terapeutkou. Operace neovlivní následnou laktaci, protože moderní implantáty nezasahují do funkce mléčných žláz. Další dítě však ovlivní vzhled vašich prsou po operaci. Proto většinou doporučujeme kontaktovat chirurga, když už těhotenství v budoucnu neplánujete.

Za jak dlouho po porodu můžete začít s obnovou své postavy?

Touha okamžitě řešit problémy s postavou, které se objevily po porodu, je pochopitelná, ale je lepší dát tělu čas na zotavení, než ho zatěžovat operací. Navíc k některým změnám dochází samy. Pokud žena například hodně přibrala, má smysl snažit se zhubnout co nejvíce cvičením a dietou – výsledek faceliftu pak bude krásnější.

Plastičtí chirurgové obvykle doporučují počkat šest měsíců až rok, než se přihlásí na přeměnu maminky, a neplánovat těhotenství v blízké budoucnosti (rok nebo dva).

Je třeba také poznamenat, že po operaci žena potřebuje zotavení. To znamená, že několik týdnů po abdominoplastice nebo mamoplastice nebude moci nosit dítě v náručí a neustále se o něj starat (koupat, krmit, hrát). Vždy by proto měl být někdo, kdo s dítětem pomůže.

Dokáže se postava sama vrátit do své předchozí podoby?

Některé šťastné ženy operaci nepotřebují, protože svou postavu úspěšně obnoví i bez ní. A pokud cvičení po porodu a zdravé stravování nepřinesou kýžené výsledky, je na čase navštívit plastického chirurga. Některé změny nelze v zásadě odstranit ničím jiným než skalpelem chirurga, například diastáza břišních svalů po porodu a přebytečná kůže tvořící tzv. „zástěru“. Také žádné fyzické cvičení nenavrátí ztracený objem prsou nebo neodstraní strie, ale implantáty a lifting s tím pomohou.

Je možné obnovit postavu po porodu svépomocí nebo bez operace?

Vlastní obnova postavy po porodu je možná, ale jen do určité hranice. Tím se nezbavíte nutnosti vést zdravý životní styl, cvičit Kegelovy cviky a mít dostatek fyzické aktivity.

Plastický chirurg může pomoci s těmi poporodními změnami a tukovými pastmi, kterých se sami nezbavíte. V Institutu VIRTUS chápeme, jak je pro mladé maminky těžké vyrovnat se s časem, proto se snažíme vyřešit co nejvíce ženských problémů v jedné simultánní operaci, např. mamoplastiku lze kombinovat s plastickou operací břicha po porodu, a liposukce stehen s bioimplantací prsou.

Jak se zbavit strií a kožních vyrážek

Kožní vyrážky se mohou objevit v důsledku hormonálních změn, proto byste se měli poradit nejen s dermatologem, ale také s gynekologem-endokrinologem. Pomůže určit kořen problému a předepíše léčbu, která nejen skryje samotnou vyrážku, ale také odstraní její příčinu.

Jak obnovit tvar prsou

V závislosti na tom, jak přesně se ženská prsa změnila, chirurg provede obnovu objemu pomocí implantátů a/nebo liftingu.

Implantáty mohou být buď umělé od předních světových výrobců, nebo vyrobené z vlastního tuku pacienta v naší laboratoři (lipofilling). Bioimplantáty skvěle obnoví ztracené objemy, ale pokud žena výrazně zhubne nebo naopak přibere, změní se i tvar prsou. Se silikonovými implantáty tento problém nenastane a moderní modely dodají prsům zcela přirozený vzhled. Napnutí kůže po zavedení implantátu a areolaplastice vrátí bradavku do centrální části prsu a vytvoří omlazující efekt.

Jak obnovit natažené břicho po porodu

Povislá kůže tvořící „zástěru“, diastáza a svalová slabost jsou běžné problémy, které ženy řeší po porodu nebo výrazném úbytku hmotnosti. Abdominoplastika pomáhá obnovit ploché břicho po porodu a existují dva typy:

• Miniabdominoplastika je operace břicha, při které chirurg provede jeden řez v podbřišku a řez je skryt pod spodním prádlem. Tato operace je vhodná pro korekci drobných defektů, jako je odstranění přebytečné kůže;
• plná abdominoplastika – zahrnuje také odstranění diastázy, sešití svalů a plastickou operaci (pohyb) pupku, která vyžaduje dva řezy – v podbřišku a v blízkosti pupku.

Většina pacientek po porodu potřebuje úplnou abdominoplastiku, která sice zanechá o něco větší jizvu, ale vytvoří tónovanou konturu břicha. V případě potřeby lze abdominoplastiku kombinovat s liposukcí.

Je možné odstranit tukové zásoby v pase a bocích

Usazeniny tuku v pase a bocích, které fyzické cvičení neodstraní, lze spolehlivě odstranit chirurgicky. Pokud žena znovu neprojde cyklem přibírání a hubnutí, bude jí stačit jedna operace.

Nejprve se pomocí liposukčního přístroje odstraní tukové pasti, což způsobí minimální traumatizaci pojivových tkání a kůže. Přebytečný tuk lze na žádost pacientky použít k lipomodelaci (například k vytvoření bioimplantátu pro prsa nebo hýždě nebo k vyplnění malých objemů stydkých pysků). Poté plastický chirurg zpevní tkáně a obnoví krásné kontury pasu a boků.

Rehabilitaci nedoprovází bolest, naopak kyčle na nějakou dobu ztrácejí citlivost. Po operaci je důležité nosit kompresní prádlo.

Jak řešit intimní problémy po porodu

I když porod proběhl bez slz nebo vážného traumatu pochvy, její stěny ztrácejí elasticitu a žena často zažívá pocit sucha, stresovou inkontinenci moči a nepohodlí při pohlavním styku. Intimní plastická chirurgie, která zahrnuje obnovení vaginálního tonusu a korekci a symetrizaci genitálních zubů, pomáhá zbavit se těchto příznaků. Výsledkem je, že žena získá esteticky atraktivní vzhled genitálií a sexuální rozkoš se vrátí. Tuto operaci neprovádí gynekolog, ale plastický chirurg.

Metoda “Mommy Makeover”.

Upřímně obdivujeme Ukrajinky, které se i v našich těžkých časech rozhodly mít děti, a poskytujeme jim pomoc ve všech fázích: od plánování těhotenství až po obnovu postavy po kojení. Zvláštností techniky „Mommy Makeover“ je, že maximálně šetří čas pacientky. Spojujeme více operací do jedné, aby se žena mohla co nejdříve vrátit domů a celková rehabilitace trvala méně. Plastika prsou se například úspěšně kombinuje s abdominoplastikou, intimní plastikou (kde je možné provádět i plastiku pochvy, labioplastiku a lipofilling současně) a liftingem stehen. Je důležité, aby se operace kombinovaly pouze tehdy, když je pacient na stole ve stejné poloze. Proto například nelze kombinovat liposukci kohoutku a lifting prsou.

Co ještě potřebujete vědět, abyste po porodu získali zpět svou postavu?

Operace proměny maminky je pouze součástí obnovy ženské postavy. Nepodceňujte význam odpočinku a dodržování doporučení lékaře.

Obecně platí, že emocionální výkyvy v období rekonvalescence, chronická únava a nutnost požádat o pomoc při péči o dítě jsou již těžkou zkouškou. A výsledky proměny si nebudete moci vychutnat hned: zpočátku budou operovaná místa pociťovat otoky, bolest, modřiny a nepohodlí při nejběžnějších úkonech. Obnovení a získání vašeho krásného těla může trvat měsíce. Proto si budete muset připomenout, že musíte být trpěliví, protože požadovaný efekt je již blízko.

Většina žen se po proměně maminky úspěšně vrátí do formy – stojí za to si domluvit schůzku s plastickým chirurgem, abyste se přesvědčili.

Často po kojení mléčné žlázy klesají, jejich atraktivita se ztrácí, což způsobuje majiteli nejen fyzické nepohodlí, ale i psychické problémy. V textu budu hovořit o tom, co se děje s ženskými prsy po porodu a laktaci, proč ochabují, jak se tomu vyhnout a jak vrátit jejich předchozí tvar.

21.10.2021 město
11 minut 3774 zhlédnutí

Proč prsa ochabují po kojení?

Fenomén povislých prsou se nazývá mastoptóza (ptóza). V ženském prsu není žádný sval, skládá se z kanálků, žláz, tukové tkáně a Cooperových vazů a je uzavřen ve fasciokutánní membráně. Tvar žlázy a její elasticita jsou dány stavem tří složek: Cooperových vazů, fascie a kůže.

Během těhotenství se vyvíjí mléčná žláza a zvětšují se prsa. Po porodu se během laktace tvoří mléko, které zvyšuje hmotnost prsu o 270–520 gramů. To vytváří další napětí na vazy. V důsledku déletrvající nadměrné zátěže se vazy natahují a po krmení se nevracejí do původní polohy, což vede k mastoptóze.

Druhým důvodem je změna hormonálního metabolismu. Po porodu kojení výrazně zvyšuje produkci oxytocinu. Tento hormon stimuluje proliferaci tukových buněk a ukládání tuku, a to i v mléčných žlázách, což také zvyšuje jejich hmotnost a ovlivňuje podvrtnutí.

Stupně mastoptózy

Inframamární záhyb je oblast na bázi prsu, kde se kůže setkává s hrudním košem. Bradavka se běžně nachází 5–7 cm nad záhybem pod prsem, tzv. inframamární záhybem. Existuje několik stupňů ptózy prsu, které jsou určeny polohou bradavkového-areolárního komplexu:

• I – bradavka je lokalizována v úrovni podprsní rýhy, pokles není patrný;
• II – lokalizace bradavky pod prsním záhybem, mastoptóza se stává patrnou;
• III – bradavka je snížena dolů, mléčné žlázy jsou lokalizovány pod inframamární řasou o více než 5 cm, ptóza je velmi výrazná.

Samostatně se pseudoptóza rozlišuje, když jsou mléčné žlázy umístěny pod prsním záhybem a nad ním je bradavka s areolou. Tento jev je typický pro ženy s velkými žlázami.

Chcete-li určit přítomnost mastoptózy, použijte běžnou tužku a umístěte ji pod mléčnou žlázu. Ve své normální podobě tužka padá.

Jak obnovit prsa po kojení

Nejúčinnějším a nejběžnějším způsobem, jak vrátit mléčnou žlázu do předchozího tvaru, je operace. K tomu se utahuje. Operace se nazývá mastopexe. Lze ji provádět po ukončení kojení a normalizaci hmotnosti, kdy přebytečné tukové zásoby v oblasti prsou zmizí.

O metodách plastické chirurgie

Lifting se provádí několika způsoby, jejichž výběr je určen stupněm mastoptózy. Byly vyvinuty tři hlavní způsoby provádění operace.

Periareolární metoda

Mastopexe se tímto způsobem provádí pouze u ptózy I. stupně. Po obvodu dvorce se provede řez. Výsledným přístupem jsou tkáně žlázy redistribuovány tak, že bradavka-areolární komplex je vytažen nahoru a zaujme svou původní polohu. Žlázová tkáň je fixována a na řez jsou umístěny kosmetické stehy. Po uzdravení jsou téměř neviditelné.

Vertikální technika

U mastoptózy stadia II se nejprve provede řez kolem dvorce a poté svisle dolů k submamárnímu záhybu. Poté se prsní tkáň redistribuuje, jsou napnuty, zvednuty k hornímu pólu a zajištěny. Areola a bradavka jsou také utaženy. Pro zlepšení estetiky žlázy lze v případě potřeby zmenšit dvorec.

Technika kotvení (ve tvaru T).

Ve stupni III se ptóza provádí ve formě kotvy. Tato metoda je považována za klasickou.

Řez se vede nejprve podél okraje dvorce, poté svisle dolů a poté podél submamárního záhybu. Během operace je tkáň žlázy posunuta k hornímu pólu, nová poloha je fixována na prsní fascii, je odstraněna přebytečná kůže a komplex bradavka-areolární je posunut nahoru.

Zvedání prsou se zvětšením prsou

Často se stává, že po kojení prsa nejen ztratí svůj tvar, ale také se zmenší. Je to způsobeno zmenšením objemu žlázy po krmení, pokud není v prsu dostatek tukové tkáně. V tomto případě jsou prsa nejen stažena, ale také zvětšena. Zvedání a augmentace prsou se provádí v rámci jedné operace.

Augmentační mamoplastika se provádí dvěma způsoby: instalací endoprotézy nebo lipofillingem – transplantací vlastního tuku do žlázy.

Zvětšení prsou pomocí implantátů se provádí čtyřmi způsoby:

• subglandulární – endoprotéza je instalována za žlázou;
• subfasciální – implantát je umístěn pod fascií (membrána pojivové tkáně prsního svalu);
• subpektorální – implantát je částečně umístěn pod svalem a částečně pod žlázou;
• submuskulární (axilární) – pod velký prsní sval je umístěna prsní protéza.

Volba způsobu uložení závisí na stupni ptózy, elasticitě kůže a dalších faktorech. Zohledňují se také anatomické rysy hrudníku a svalů.

Lipofilling se provádí pro zvětšení prsou maximálně o jeden a půl velikosti. Mezi výhody takového chirurgického zákroku patří schopnost zbavit se přebytečné tukové tkáně v problémových oblastech, protože biomateriálem pro operaci je tuk pacienta, odebraný z oblastí jeho ukládání na těle.

Zvedání prsou současně se zmenšením prsou

Po porodu a laktaci se mohou prsa výrazně zvětšit. Pokud prsa výrazně ochabují, způsobují nepohodlí a negativně ovlivňují celkový stav, provádí se zmenšení prsou současně s liftingem prsou – plastickou operací ke zmenšení prsou. Při takovém chirurgickém zákroku se před redistribucí a fixací prsní tkáně část z ní odstraní, přebytečná kůže se vyřízne, bradavka-areolární komplex se vytáhne nahoru a v případě potřeby se redukuje dvorec.

Eliminace asymetrie

Kojení se nazývá jednou ze získaných příčin asymetrie mléčných žláz. Často je to dáno tím, že miminko je častěji přikládáno k jednomu prsu, nebo druhý má pro miminko méně pohodlný úchop bradavek. Mastopexie se často kombinuje s korekcí prsou, čímž se eliminuje jejich asymetrie. Pokud mají mléčné žlázy významný objem, pak se symetrie obnoví odstraněním přebytečného objemu z jedné žlázy a zajištěním bradavkového-areolárního komplexu ve stejné výšce. Při kombinaci mastopexie s augmentací prsou se asymetrie eliminuje výběrem správných implantátů. V některých případech se uchýlí k lipofolingu, tedy k transplantaci pacientova tuku, ale tato technika dává dočasný výsledek.

Korekce bradavkového-areolárního komplexu

Po kojení se může natáhnout nejen kůže prsou, ale i dvorec a bradavka. Korekce bradavkového-areolárního komplexu pomůže změnit velikost dvorců a jejich tvar, obnovit symetrii a zredukovat pigmentovanou oblast. Obvykle se provádí excizí přebytečného dvorce nebo bradavky s aplikací neviditelných kosmetických stehů.

U gigantomastie, kdy jsou obrovská prsa vytažena a zmenšena na normální velikost, je obvykle nemožné posunout bradavky a dvorce nahoru. To je často důvod, proč jsou odstraněny. Toto rozhodnutí činí lékař společně s pacientem před operací. Plastický chirurg vytvaruje novou bradavku z kůže na správném místě. Poté se tetuje nově vytvořená bradavka a oblast kolem ní.

Stále máte otázky? Požádejte je o odborníka
Na všechny vaše dotazy odpoví plastický chirurg Vladimír Krugly

Modelace prsou po kojení bez operace

Několik tipů vám pomůže rychle obnovit tvar prsou po laktaci.

Správná výživa. K vytvoření příznivých podmínek pro obnovení tvaru prsou je nezbytná vyvážená strava. Vždy by to mělo být vyvážené. Chcete-li obnovit elasticitu Cooperových vazů, měli byste do jídelníčku zařadit tlačenku a želé. Mělo by mít dostatek masa, ryb, vajec. Zelenina a ovoce jsou vyžadovány jako zdroj vitamínů a vlákniny. Ale je lepší vyloučit rychlé nebo jednoduché sacharidy. To platí pro pečivo a sladkosti.

Spodní prádlo. Je velmi důležité vybírat spodní prádlo tak, aby omezovalo namáhání vazů a podporovalo těžké žlázy. Podprsenka by neměla svírat prsa. K tomu je třeba zvolit správnou velikost a modely se širokými ramínky.

Hydratuje pokožku. Ptóza prsu závisí na stavu nejen vazů, ale i kůže. Aby neztratila pružnost, je kromě vyvážené stravy nutné dodržovat pitný režim. Můžete použít hydratační kosmetiku.

Fyzická cvičení. Pomáhají posilovat svaly zad a hrudníku a také zlepšují mikrocirkulaci krve v samotné žláze, což pomůže vyhnout se výrazné ptóze.

Prevence ptózy během těhotenství a kojení

Pro zachování původního tvaru prsou a prevenci vzniku strií je třeba od prvních týdnů těhotenství přijímat preventivní opatření. Existuje několik jednoduchých pravidel:

1. Podprsenka by neměla tlačit na mléčné žlázy. Doporučuji vybírat kojící modely se širokými ramínky a bez drátků. S rostoucími prsy by se měla zvětšovat i velikost spodního prádla. Po celou druhou polovinu těhotenství a také po celou dobu kojení se snažte nosit podprsenku nepřetržitě.
2. Výživný krém pomůže udržet tón pokožky mléčných žláz. Dobrý výsledek poskytuje krém s lanolinem, který hydratuje pokožku a udržuje její elasticitu.
3. Cvičení na posilování hrudníku v těhotenství nedoporučuji. Povedou k protažení fasciálního kožního pouzdra žlázy.
4. Během těhotenství a kojení si udržujte normální váhu, protože přebytek tukové tkáně vede k natahování kůže a fascií.
5. Zabraňte stagnaci mléka, snažte se udržovat stejný objem na každé straně, k tomu přikládejte dítě při krmení střídavě na obě mléčné žlázy.
6. Nedělejte dlouhé přestávky mezi kojením; přebytečné mléko odsajte včas. Pokud vaše dítě v noci nejí, vyprázdněte obě žlázy před spaním.
7. K odsávání použijte odsávačku mateřského mléka. Pokud tento postup provádíte ručně, snažte se nenatahovat kůži.

Závěr

Vzhled prsou ovlivňuje sebevědomí ženy, její náladu a životní spokojenost. Plastická chirurgie pomáhá radikálně vyřešit problém a obnovit správný tvar mléčné žlázy jako u dívky. Mastopexe spolu s redukcí nebo mamoplastikou pomáhají zbavit se problému a obnovit radost ze života a důvěru ve vaši přitažlivost.