Zbavte se potu a zápachu v podpaží navždy
Mnoho lidí se obává, že se potí více než jejich okolí a že zápach potu je slyšet už z dálky. Dost často takové obavy nemají objektivní důvody, ale jsou spojeny pouze s psychologickými charakteristikami jednotlivce. Současně jsou také rozšířené poruchy v procesech pocení. Mohou být buď nezávislou patologií, nebo známkou onemocnění jiných orgánů.
Jak probíhá proces pocení?
Za produkci potu jsou zodpovědné potní žlázy, které se nacházejí v dermis. Celkem jich je u lidí 2 až 4 miliony Na základě vlastností jejich fungování se žlázy dělí na 2 typy:
1. Ekrinní. Tyto struktury jsou umístěny téměř po celém povrchu těla a plní hlavní funkci termoregulace. Jejich sekret sestává převážně z vody a solí a nemá charakteristický zápach potu. Ekrinní žlázy jsou aktivní u lidí všech věkových kategorií.
2. Apokrinní. Žlázy tohoto typu jsou lokalizovány převážně v podpaží a v oblasti třísel. Aktivují se od okamžiku puberty a ve stáří jejich funkce postupně odeznívá. Právě tyto struktury jsou zodpovědné za vznik zápachu potu.
Tekutina obsahující proteiny a lipidy, kterou vylučují apokrinní žlázy, sama o sobě nemá nepříjemný zápach. Dochází k němu po uvolnění potu a jeho kontaktu s přirozenou mikroflórou na povrchu kůže. Chemikálie obsažené ve žlázovém sekretu využívají bakterie k životně důležité činnosti, v důsledku čehož se mění v ostře páchnoucí molekuly. Vydávají specifický zápach v závislosti na složení potu, pH pokožky, hormonálních hladinách a dalších individuálních faktorech.
Příčiny nadměrného pocení
K nadměrnému pocení může dojít za fyziologických podmínek: zvýšená teplota venku nebo uvnitř, intenzivní fyzická práce a sport. Vzhledem k tomu, že funkce žláz má neurohumorální regulaci, mnoho lidí trpí při stresových situacích nadměrným pocením, což je také normální varianta. Ve všech výše uvedených případech má nadměrné pocení jasnou souvislost s provokujícím faktorem a po odstranění příčiny mizí.
Příčinou nadměrného pocení mohou být stravovací návyky. Práci žláz umocňují všechna koření a bylinky, uzená, kořeněná, příliš pálivá jídla. Ke zvýšenému pocení přispívá i nadměrná konzumace kávy, silného čaje a energetických nápojů.
Patologicky zvýšené pocení se nazývá hyperhidróza. Pokud se potí celý povrch těla, je taková hyperhidróza difúzní a pokud v určitých oblastech těla dochází k nadměrné produkci potu, hovoří o lokální formě onemocnění. Lokální hyperhidróza se nejčastěji vyskytuje v podpaží, na dlaních a chodidlech, nad horním rtem a v oblasti brady.
Mezi patologické příčiny nadměrného pocení patří:
● horečka v důsledku infekčních a neinfekčních onemocnění;
● poruchy autonomní nervové regulace, nadměrná aktivita sympatických vláken;
● endokrinní onemocnění: tyreotoxikóza, feochromocytom, diabetes mellitus, menopauza u žen;
● intoxikace některými rostlinnými látkami a průmyslovými jedy;
● abstinenční syndrom po vysazení alkoholu a drog;
● organická onemocnění mozku;
● některé typy onkopatologie a neoplastický syndrom.
Hyperhidróza způsobená horečkou je uznávána jako přirozený kompenzační mechanismus, který pomáhá ochlazovat tělo. Po poklesu teploty jsou potní žlázy méně aktivní, takže se situace rychle vrací do normálu. U jiných onemocnění hojné pocení trápí pacienta dlouhodobě;
Proč se mění pach potu?
Potní žlázy plní spolu s ledvinami a plícemi vylučovací funkci. Pokud je metabolismus těla narušen a dochází k rozvoji určitých onemocnění, dostávají se do potu látky, které normálně chybí nebo jsou přítomny v minimálním množství.
Charakteristický zápach naznačuje přítomnost řady patologií:
● zápach acetonu – dekompenzovaný diabetes mellitus, jaterní selhání, metabolické poruchy při dodržování ketodiety;
● sladká „medová“ vůně – infekce Pseudomonas aeruginosa, diabetes mellitus;
● zápach po čpavku (moči) – selhání ledvin;
● vůně octa – tuberkulóza;
● „myší“ pach (zápach stáří) – fenylketonurie;
● „rybí“ zápach – trimethylaminurie.
S potem se mohou uvolňovat extrakční látky obsažené v cibuli, česneku a dalších aromatických potravinách. Přibližně jeden den po konzumaci potravin s takovými přísadami bude tělo vydávat štiplavější a nepříjemnější zápach než obvykle. Jedná se o fyziologický jev, který by člověka neměl obtěžovat. Po návratu k běžné stravě a omezení konzumace zapáchajících potravin se situace vrací do normálu.
Jak se zbavit hyperhidrózy a silného zápachu potu
Lidé, kteří si všimnou zvýšeného pocení, si musí dávat větší pozor na osobní hygienu. Běžná sprcha dvakrát denně nemusí stačit. Pokud je to možné, doporučuje se během dne osprchovat navíc a převléknout se. Pokud člověk tráví celý den v práci nebo na cestách po městě, je vhodné mít u sebe vždy vlhčené hygienické ubrousky na ošetření podpaží a odstranění nepříjemného zápachu Zejména pro řešení problému lokálního nadměrného pocení, ubrousky s přídavkem antiperspirantů jsou produkovány, které snižují pocení a umožňují pokožce zůstat déle suchou.
Hlavní cestou k potlačení pocení a nepříjemného zápachu je kosmetika – deodoranty a antiperspiranty, které jsou dostupné v tyčinkách, roll-onech a aerosolech. Při výběru produktu musíte vědět o klíčových rozdílech:
● deodoranty – látky, které inhibují růst bakterií na pokožce, čímž zabraňují biochemickým reakcím a vzniku nepříjemného zápachu;
● antiperspiranty – složky, které snižují činnost potních žláz, připravují bakterie o jejich „potravu“ a dlouhodobě udržují suchou pokožku.
Při nadměrném pocení budou účinnější antiperspiranty, které částečně řeší problém hyperhidrózy a zároveň zabraňují vzniku silného zápachu. Deodoranty fungují nejlépe při mírném pocení, obvykle příjemně voní a poskytují dlouhotrvající pocit svěžesti. Nyní mnoho výrobců vyrábí kombinované produkty, které plní obě funkce najednou a poskytují maximální sucho a čistotu po dlouhou dobu.
Pokud vás problém hyperhidrózy znepokojuje, měli byste si vybrat oblečení vyrobené z přírodních tkanin, které nebudou příliš těsně přiléhat k tělu, zejména pod pažemi a v přirozených záhybech. Pokud je to možné, noste více vrstev oblečení, abyste při zvýšení venkovní teploty nebo v horké místnosti mohli vrchní vrstvu sundat, aniž byste trpěli nadměrným pocením.