Užitečné a škodlivé vlastnosti pampelišky

Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.

• 09.06.2023/6/XNUMX komentáře: XNUMX

➦ Co je to pampeliška a kde roste? ➦ Chemické a vitamínové složení ➦ Zdravotní přínosy kořene pampelišky ➦ Dávkování a doporučení užívání ➦ Interakce s léky ➦ Možná poškození a kontraindikace Její slunečné květy nás těší na jaře as blížícím se podzimem smutně pozorujeme poletující nadýchaná semínka, připomínající konce léta. Pampeliška však není jen nejznámější plevel, ale rostlina široce používaná ve vaření a bylinářství. První zmínky o jeho léčebném využití se nacházejí ve starověkých arabských pojednáních, byl oblíbený mezi starými Římany a Řeky a v čínské tradiční medicíně se používá již více než 1000 let. V tomto článku seznámíme naše čtenáře s vědeckými údaji o prospěšných vlastnostech kořene pampelišky a řekneme nám, jak jej správně používat ke zlepšení zdraví a pohody.

Co je to pampeliška a kde roste?

Pampeliška lékařská (lat. Taraxacum officinale) je vytrvalá divoká bylina vyskytující se všude ve všech oblastech Evropy s mírným klimatem. Má ráda chladná a vlhká místa. V přírodě roste na loukách, polích, zahradách a okrajích cest v nadmořské výšce do 2000 metrů nad mořem. Světle zelené listy pampelišky se vyvíjejí v růžici téměř přitisknuté k zemi. Od 15 do 20 centimetrů dlouhé a asi 3 centimetry široké jsou krájeny na nepravidelné trojúhelníkové laloky, zubaté, zahnuté a špičaté. Právě tomuto tvaru vděčí za svou další přezdívku „lví zub“. Zlatožluté květy rostliny jsou neseny na dutých stoncích naplněných mlékem a shromážděné v jednotlivých květních hlavičkách. Plody ve tvaru semen jsou ve formě nadýchané koule s tenkými hedvábnými chomáčky a rozptýlí se při sebemenším závanu větru. Červenohnědý, kůlový a dužnatý kořen pampelišky může zasahovat až 50 centimetrů do země, aby čerpal zdroje potřebné pro vývoj rostliny.

Chemické a vitamínové složení

Pampeliška obsahuje inulin, fruktózu, mastné kyseliny, steroly (sitosterol), seskviterpenové laktony (taraxacin), flavonoidy (quercetol), fenolové kyseliny (kyselina kávová), silymarin, silibinin, kurkumin, berberin, resveratrol, minerály a stopové prvky (železo, vápník , draslík, mangan, oxid křemičitý a cholin), stejně jako vitamíny B, C, D, K a A (jako beta-karoten). Takto bohaté složení určovalo léčivé vlastnosti rostliny.

Zdravotní přínos kořene pampelišky

Pampeliška je právem nazývána lidovým elixírem života. Hořčiny kořenů jí propůjčují čistící a močopudné vlastnosti, díky nimž je rostlina účinná pro správné fungování trávení, jater, žlučníku, močového ústrojí a také pro normalizaci hladiny cukru v krvi.

Podporuje imunitu

Podle vědeckých údajů pampeliška díky účinným látkám, jako jsou flavonoidy, terpeny, seskviterpenové laktony, a také vitamínům A, C a D, zlepšuje imunitu, snižuje zánětlivé reakce v těle, má antiangiogenní a antikarcinogenní účinky. Kromě mnoha dalších zdravotních výhod má kořen pampelišky antimikrobiální a antivirové vlastnosti, které mohou pomoci zastavit růst choroboplodných bakterií a patogenů. Irská studie publikovaná v časopise Phytotherapy Research zjistila, že kořen pampelišky je zvláště účinný proti určitým kmenům bakterií, které způsobují stafylokokové infekce a alimentární onemocnění. Přestože je zapotřebí více výzkumu, kořen pampelišky může být užitečným přírodním prostředkem pro podporu imunitního systému v boji proti bakteriálním infekcím.

Diuretický účinek pampelišky

V lidovém léčitelství jsou nejlépe známé močopudné vlastnosti pampelišky. Není divu, že jeho francouzský název pissenlit doslova znamená „namočit postel“. Řada vědeckých studií dokazuje močopudný účinek užívání kořenů pampelišky a bylin. Bojuje proti zadržování vody tím, že podporuje odvodnění těla a může účinně zvýšit frekvenci močení a objem moči potřebné k odvodnění močových cest. Pro své čistící a diuretické funkce je pampeliška terapeuticky zajímavá při infekcích močových cest. Zvýšená produkce moči proplachuje močový trakt a zabraňuje bakteriím, aby zůstaly přichyceny na jeho stěnách. V případě ledvinových kamenů toto zvýšení objemu moči účinně odstraňuje látky podílející se na tvorbě kamenů (vápník, šťavelany, kyselina močová, cystin). K potvrzení všech těchto vlastností je však nutný další výzkum.

Detoxikuje játra

Podle British Herbal Medicine Association je pampeliška stimulantem jater. Podle výzkumů rostlina pomáhá obnovit funkci jater a žlučových cest, takže ji lze využít při léčbě nemocí, jako je selhání jater a onemocnění žlučníku. Kořeny pampelišky mají čistící a detoxikační vlastnosti. Díky taraxinu, který obsahuje, je výborným choleretikem. Tím, že usnadňuje vylučování žluči játry a její evakuaci do střev, podporuje vyprazdňování žlučníku, čímž zabraňuje rozvoji cholelitiázy. Studie v Koreji zjistila, že extrakt z kořene pampelišky zabraňuje poškození jaterních buněk u myší způsobené otravou alkoholem. Je však třeba zdůraznit, že doposud bohužel neexistují žádné klinické studie tohoto druhu na lidech.

Zvyšuje antioxidační aktivitu

Kořeny pampelišky obsahují mnoho aktivních antioxidačních složek. Jedná se o steroly, flavonoidy, polyfenoly, karotenoidy, taraxasterol, dále vitaminy A a C a co do množství silného antioxidantu betakarotenu je považován za jeden z nejbohatších rostlinných zdrojů. Zavedení kořenů pampelišky do vaší stravy tedy pomáhá snižovat záněty a neutralizuje volné radikály, které přispívají k předčasnému stárnutí a nemocem souvisejícím s věkem. Při místním použití pampeliška také chrání pokožku před poškozením způsobeným poškozením sluncem, stárnutím a akné.

Může pomoci snížit cholesterol a vysoký krevní tlak

Spolu s omezením spotřeby zpracovaných potravin a zařazením ovoce a zeleniny do jídelníčku může užívání produktů z kořene pampelišky pomoci snížit hladinu cholesterolu a cukru v krvi, normalizovat krevní tlak a snížit riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. V jedné studii byli králíci krmeni stravou s vysokým obsahem cholesterolu a doplněni kořenem pampelišky. Pampeliška vedla ke snížení celkového cholesterolu, triglyceridů a špatného LDL cholesterolu a také ke zvýšení dobrého HDL cholesterolu. Tento účinek se vysvětluje přítomností velkého množství inulinu, prebiotika, které stimuluje produkci enzymů odpovědných za odbourávání tuků. Na druhou stranu, díky schopnosti pampelišky inhibovat enzymatickou aktivitu pankreatické lipázy, může pomáhat v boji s nadváhou a obezitou, což zase zvyšuje riziko rozvoje hypertenze a srdečních onemocnění. Pampeliška je navíc dobrým zdrojem draslíku, který je nezbytný pro fungování srdečního svalu.

Stimuluje trávení

Od starověku se kořeny pampelišky používají k léčbě zažívacích potíží, nadýmání, dočasných poruch tranzitu a dalších problémů trávicího systému. Působí mírně projímavě, urychluje střevní průchod a změkčuje stolici. Odborníci tvrdí, že biologicky aktivní složky rostliny (taraxasterol, kyselina čekanka, polysacharidy a inulin) mají pozitivní vliv na trávení, podporují trávení tuků a snižují občasné gastrointestinální potíže. Vláknina z kořene pampelišky pomáhá zmírňovat zažívací potíže, jako je zácpa, bolesti břicha, hemoroidy, gastroezofageální refluxní choroba (GERD) a žaludeční vředy.

Pomáhá při léčbě cukrovky

Antihyperglykemické, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti pampelišky mohou pomoci při léčbě lidí s diabetem II. Kořeny rostliny obsahují rozpustnou vlákninu (inulin). Tím, že se pohybuje tělem nestrávený, pomáhá zpomalit vstřebávání cukru do krevního řečiště, čímž zlepšuje dlouhodobou kontrolu krevního cukru.

Výhody pampelišky pro muže <br />

Podle statistik jsou zástupci silnějšího pohlaví náchylnější k infarktu a mrtvici. Používání kořenů pampelišky snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění u mužů, pomáhá jim zůstat zdraví a žít déle. Antikarcinogenní vlastnosti rostliny navíc pomáhají předcházet rozvoji rakoviny prostaty.

Výhody pampelišky pro ženy

Pampeliška najde uplatnění v gynekologii. Jeho aktivní složky pomáhají při bolestivé menstruaci, děložním krvácení a odstraňují příznaky menopauzy. Některé vědecké studie prokázaly účinnost pampelišky při komplexní léčbě nádorů prsu. Vzhledem k tomu, že každá 12. žena na světě čelí rakovině prsu (údaje WHO), stojí za to zařadit tuto rostlinu do svého jídelníčku. Kromě toho je pampeliška užitečná pro zachování ženské krásy. Lidé ji odedávna používali k odstraňování bradavic a papilomů, odbarvování pih a stařeckých skvrn, k boji proti celulitidě a nadváze. Pleťová voda vyrobená ze všech částí pampelišky má omlazující účinek

Posiluje kosti

Indikací k užívání pampeliškových doplňků stravy je nedostatek vitaminu K, který hraje klíčovou roli ve zdraví kostí. Nedostatek této živiny je spojen se zvýšeným rizikem zlomenin a sníženou hustotou kostí. Pampeliška navíc obsahuje vápník, který je nezbytný pro stavbu kostí a zubů.

Podporuje zdravou pokožku

Pampeliška díky svému silnému antioxidačnímu účinku zlepšuje ochranné funkce kožních buněk a zpomaluje její stárnutí. Blokuje růst bakterií způsobujících kožní infekce a je účinný při léčbě ekzémů. In vitro studie provedená v Kanadě v roce 2015 zjistila, že aplikace výtažků z pampelišky (Taraxacum officinale) na pokožku ji chránila před škodlivými UV paprsky.

Dávkování a doporučení pro použití

Téměř vše v pampelišce je jedlé. Masitý a hořký čerstvý kořen lze konzumovat syrový nebo smažený na pánvi, aby se snížila hořkost, a ze suché suroviny lze vařit čaj a kávu. Křehké mladé výhonky, sbírané před rozkvětem, se používají především do salátů. Z vařených listů se připravují omáčky a přílohy. Poupata se konzervují v octě a jedí jako kapary. Z květů se dají připravit i marmelády a víno. Kořeny pampelišky si můžete připravit sami vykopáním ze země. Místům, kde může být rostlina kontaminována herbicidy a pesticidy, je však třeba se vyhnout. Nejjednodušší je koupit si správně upravené kořeny ve formě doplňku stravy. Doplňky stravy na bázi kořene pampelišky jsou dostupné ve formě tinktury, tekutého extraktu, bylinného čaje, tablet a kapslí.

Většina práškových doplňků obsahuje 500 až 1500 XNUMX miligramů extraktu z kořene pampelišky na porci. Pro kapsle neexistuje žádné oficiální doporučené dávkování. Při užívání doplňků z pampelišky byste se měli řídit doporučeními pro váš konkrétní produkt, protože dávkování se může u různých značek lišit. Můžete si vzít kořen pampelišky každý den? Záleží na vašem celkovém zdravotním stavu a formě, kterou berete. Za bezpečné se považuje pít až tři šálky pampeliškového čaje denně. Pro posouzení snášenlivosti a prevenci možných nežádoucích účinků je nejlepší začít s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat.

Jak připravit lahodný pampeliškový čaj

Kořen pampelišky lze užívat ve formě tinktur, nálevů a extraktů, ale mnoho lidí si z něj dává přednost vaření do lahodného čaje nebo kávy.

Čaj z kořene pampelišky Jednu polévkovou lžíci bylinkového čaje zalijte 1 sklenicí horké vody, nechte louhovat 10-15 minut, pro dospělé pijte 2x denně 30-40 minut před jídlem. Pro zlepšení chuti čaje můžete přidat mléko, cukr nebo med. Pampeliškový čaj zlepšuje činnost trávicího systému, příznivě působí na nervovou soustavu, pomáhá relaxovat a zbavit se stresu. Káva z kořene pampelišky K přípravě kávy z kořene rostliny je potřeba ji nejprve pražit v troubě 10–15 minut při 180°C. Poté kořen zalijte horkou vodou, nechte 5-10 minut louhovat a sceďte. Infuze Lžíci mletých suchých kořenů zalijte vroucí vodou. Nechte půl hodiny vychladnout. Pro zlepšení chuti k jídlu se doporučuje konzumovat 60 ml před jídlem. Broth Jednu čajovou lžičku sušeného a nadrobno nakrájeného kořene zalijte 25 ml studené vody. Vařte 3 minuty, nechte 15 minut louhovat přikryté. Sceďte a pijte 1 až 3 šálky denně, asi 30 minut před každým jídlem.

Lékové interakce

• Antacida
• Léky na ředění krve
• Diuretika
• Lithium
• Ciprofloxacin
• Léky na cukrovku

Pokud máte onemocnění jater, cukrovku nebo problémy s ledvinami, je nejlepší se nejprve poradit se svým lékařem, než začnete pampeliškové doplňky užívat.

Možná poškození a kontraindikace

Pampeliška není toxická, nicméně pokud máte citlivý žaludek, měli byste ji konzumovat s mírou.

Kontraindikace:

✘ Akutní a chronická onemocnění ledvin, srdce, jater a problémy spojené se žlučníkem.

✘ Střevní neprůchodnost, střevní vřed

✘ Ucpání žlučových cest.

Nežádoucí účinky

K dnešnímu dni použití výtažků z pampelišky neprokázalo žádné závažné vedlejší účinky kromě několika ojedinělých, jako je nevolnost a pálení žáhy. Během sklizně byly také hlášeny vzácné případy kontaktní dermatitidy. Tento nežádoucí účinek způsobují seskviterpenové laktony přítomné v rostlinné šťávě.

Aby se předešlo nežádoucím účinkům, doporučuje se užívat přípravky z pampelišky po dobu jednoho až tří týdnů přerušovaně. Také při užívání doplňků stravy je nutné dodržovat doporučené dávkování. Těhotným a kojícím ženám se doporučuje, aby se před zahájením léčby pampelišky poradily s lékařem.

Pokud vás téma tohoto článku zajímá, vyjádřete svůj názor, zeptejte se nebo napište recenzi.

Pampeliška je jasný, voňavý symbol skutečného jara. Pojďme zjistit výhody a poškození pampelišky pro tělo.

Autoři a odborníci
Jekatěrina Suchová
Autor materiálu
Taťána Sergejevna Gudožnikovová
Materiál je schválen odborníkem
Ljubov Rudáková
Materiál je schválen odborníkem
Co je důležité vědět o pampelišky
Složení a obsah kalorií pampelišky
Výhody pampelišky pro tělo
Může být pampeliška zdraví škodlivá?
Lékařské hodnocení použití pampelišky
Způsoby použití pampelišky
Jak a kdy sbírat pampelišky
Jak uchovávat nasbírané pampelišky
Otázky a odpovědi
Co je důležité vědět o pampelišky
Složení a obsah kalorií pampelišky
Výhody pampelišky pro tělo
Může být pampeliška zdraví škodlivá?
Lékařské hodnocení použití pampelišky
Způsoby použití pampelišky
Jak a kdy sbírat pampelišky
Jak uchovávat nasbírané pampelišky
Otázky a odpovědi

Tato žlutá květina je jednou z prvních, která kvete po dlouhé zimě a potěší oko unavené fádností. Rostlina se vyskytuje všude; zahradníci ji považují za plevel. Mezitím patří do kategorie léčiv. Společně s odborníkem si povíme o výhodách a škodách pampelišky.

Co je důležité vědět o pampelišky

Pampelišky byly široce používány před mnoha tisíci lety: ve starověkém Egyptě a starověkém Řecku se jedly a ve starověké Číně se používaly v lékařství. Shromáždili jsme některá ne zcela zjevná, ale zajímavá fakta o této rostlině.

Čas poznáte podle květů pampelišky	Květenství se otevírají při východu slunce a zavírají se, když začíná zapadat.
Jedna z nejběžnějších rostlin na světě	Pampelišky mají úžasnou schopnost rychle se šířit a zakořeňovat, takže rostou téměř všude
Nejsou jen žluté	Existují fialové, lila a dokonce i bílé květy. Některé z nich jsou uvedeny v červené knize
Suroviny pro výrobu pryže	Šťáva některých poddruhů této rostliny obsahuje kaučuk, takže se z ní dá vyrábět kaučuk
Den pampelišek	Tato jarní květina má dokonce svůj svátek: Den pampelišek se po celém světě slaví 13. května

Složení a obsah kalorií pampelišky

Pampeliška obsahuje mnoho různých vitamínů a minerálů.

Kalorie a BJU

Jako každá zelenina obsahují pampelišky málo kalorií: 45 kcal na 100 g Neobsahují prakticky žádný tuk.

Proteiny	2,7 g	2,97%
Tuky	0,7 g	1,04%
Sacharidy	5,7 g	4,1%

Vitamíny a minerály

Stonky a kořeny pampelišky obsahují mnoho vitamínů a minerálů.

Vitamin	Obsah na 100 g	%DV
Vitamin A	508 μg	56%
Vitamin C	35 mg	39%
Vitamin E	3,44 mg	23%
Vitamin K	778,4 μg	649%
Vitamin B1	0,2 mg	13%
Vitamin B2	0,3 mg	17%
Vitamin B5	0,1 mg	2%
Vitamin B6	0,3 mg	15%
Vitamin B9	27 μg	6,8%
Draslík	397 mg	16%
Vápník	187 mg	19%
Železo	3,1 mg	17%
Mangan	0,342 mg	17%
Měď	171 μg	17%
Hořčík	36 mg	9%
Sodík	76 mg	5,8%
Fosfor	66 mg	8,3%

Kromě toho pampelišky obsahují zinek, omega-3 a omega-6 a také 3,5 gramu vlákniny na 100 gramů jedlé porce.

Výhody pampelišky pro tělo

K léčebným účelům se rostlina používala již od starověku. Mezi fanoušky bylinné medicíny je stále oblíbená.

Důležité: redaktoři Health Mail.ru kategoricky nedoporučují samoléčbu, včetně pomoci tradiční medicíny. Než začnete užívat jakékoli části rostlin vnitřně, měli byste se poradit se svým lékařem.

Výhody kořene pampelišky

Fanoušci bylinné medicíny používají květenství, listy a dokonce i kořeny rostliny. Předpokládá se, že kořen pampelišky pomáhá gastrointestinálnímu traktu, hojení ran a kožních zánětů a také posiluje kostní skelet a normalizuje činnost kardiovaskulárního systému.

Jaké jsou výhody pampeliškových listů?

Předpokládá se, že listy rostliny mohou zlepšit stav pokožky. Pampeliška působí také močopudně a její extrakty jsou součástí léků pro léčbu chronického selhání ledvin (1).

Může být pampeliška zdraví škodlivá?

Blahodárné vlastnosti pampelišky jsou působivé, ale neměli byste ji hned vařit nebo přidávat do salátů. Na všechny výše uvedené situace existují moderní – osvědčené a studované – léky.

Pokud byste chtěli pampelišku používat jako léčivý nebo kosmetický přípravek, poraďte se s kvalifikovaným lékařem a dodržujte jeho doporučení.

Lékařské hodnocení použití pampelišky

— Pampeliška byla lékařům v dávných dobách dobře známa. Theophrastus (IV-III století před naším letopočtem) tedy doporučoval pampeliškovou šťávu proti pihám a ikterickým skvrnám na kůži. Později slavný Ibn Sina (X-XI století našeho letopočtu) použil šťávu získanou z čerstvé rostliny ke stagnaci krve v portální žíle a vodnatelnosti, a dokonce na místo kousnutí štírem přiložil pampeliškový obvaz, říká Tatyana Gudozhnikova, kandidát medicíny věd, dietolog, nutriční specialista, endokrinolog na klinice Guta. — Rostlina obsahuje mnoho biologicky aktivních látek. Je však třeba si uvědomit, že farmakologický účinek všech částí rostliny je aktivní, takže byste se neměli léčit sami a používat pampelišku jako monoterapii bez dohledu odborníka.

Způsoby použití pampelišky

Části pampelišky se vaří, vyrábí se z nich tinktury a čerstvé se přidávají do pokrmů. Právě to se z této rostliny vyrábí nejčastěji.

1. Odvar

Usušený kořen rostliny se zalije horkou vodou a nechá se louhovat. Odvar se někdy používá pro kosmetické účely, například jako pleťová voda.

2. Čaj

Pampeliškový čaj má povzbuzující účinek, podobně jako kofeinové nápoje. Působí také močopudně.

Na čaj se používají květy, listy a kořeny – podle použité části rostliny se chuť bude měnit.

3. Čerstvé

Nejčastěji se saláty dělají z pampeliškových listů, smíchaných s dalšími bylinkami a čerstvými okurkami a ředkvičkami. Aby listy nezhořkly, namočíme je alespoň na půl hodiny do slané vody. Důležité je, kde se rostlina sbírá. Neměli byste používat pampelišky, které rostou poblíž vchodu nebo dokonce v parcích ve městě. Je lepší je sbírat mimo silnice a průmyslové podniky.

Jak a kdy sbírat pampelišky

Každý ví, jak vypadají pampelišky. Ne každá květina je ale vhodná k přidání do salátu nebo použití ke kosmetickým účelům.

Nejužitečnější jsou ty rané

Pampelišky je nejlepší sbírat brzy na jaře (duben), kdy ještě nestihly rozkvést. Listy takových rostlin jsou měkké a jemné, bez hořkosti – ideální pro saláty. Pampeliškovou zeleninu můžete použít v pozdním podzimu, ale pak je lepší ji použít k přípravě čaje.

Pro zachování živin se doporučuje stříhat rostliny zahradnickými nůžkami.

Vyberte si oblast šetrnou k životnímu prostředí

Pampelišky najdete ve městě snadno, ale pokud je plánujete sníst, je lepší vyrazit dál do přírody a najít nedotčenou mýtinu. Vhodné jsou také květiny, které rostou v letní chatě. Rostliny byste neměli sbírat podél silnic – „absorbují“ výfukové plyny z automobilů.

Pečujte o oblečení a pokožku

Pampelišky produkují mléčnou mízu, kterou lze obtížně smýt. Při sběru je proto lepší mít na sobě něco, co vám nevadí, že se ušpiní, a na ochranu rukou použijte rukavice.

Jak uchovávat nasbírané pampelišky

Květy a listy se roztřídí a kořeny se umyjí. Sušit ji můžete za přirozených podmínek: suroviny rozprostřete v jedné vrstvě na palety vyložené gázou nebo papírem a umístěte je na dobře větrané místo mimo přímé sluneční světlo. Důležité je, aby teplota vzduchu neklesla pod +18 °C a také je potřeba pampelišky pravidelně obracet.

Tato metoda není pro kořeny příliš dobrá – nemusí vyschnout a začne hniloba. Obvykle se proto suší v sušičce, elektrické sušičce nebo klasické troubě.

Usušený produkt se vloží do plátěných sáčků nebo skleněných nádob.

Otázky a odpovědi

Spolu s Lyubovem Rudakovou, gastroenterologem, těhotenským terapeutem, lékařským expertem na správnou výživu a životní styl, zaměstnancem První moskevské státní lékařské univerzity pojmenované po I.M. Sechenov odpovídáme na oblíbené otázky o prospěšných vlastnostech a správném použití pampelišky.

Zachová si sušená pampeliška své blahodárné vlastnosti?

Odvar ze suché pampelišky se používá spolu s čerstvými listy a květenstvím, zachovává si všechny své prospěšné vlastnosti.

Čím je obrobek starší, tím méně užitných vlastností v něm zůstává.

Je šťáva z pampelišky jedovatá?

Šťáva z natě pampelišky není jedovatá, ale neměla by se konzumovat vnitřně – podráždit tím sliznici žaludku a střev, může dojít i k nevolnosti, zvracení a průjmu. Pampelišková šťáva může také způsobit vážné podráždění pokožky.