Bolesti zad – psychosomatika nepříjemných pocitů
Psychosomatika je obor medicíny, který studuje vztah mezi psychickým stavem člověka a fyzickým zdravím.
18
let zkušeností
20000
pacienti vyléčeni
Petrohrad a Moskva 3 rublů.
Jekatěrinburg 2 000 rublů.
Každý z nás alespoň jednou v životě zažil silný stres. Více než polovina spojuje vznik různých onemocnění s emočním stresem.
Častěji jste byli v tomto ohledu odrazováni. Bolesti zad, napětí v krční páteři, nepohodlí na hrudi – to není spojeno s negativními emocemi, je to jen náhoda.
Ale s největší pravděpodobností jste měli pravdu a váš vnitřní pocit nelze oklamat.
A bylo to psychosomatické onemocnění.
Ne, ne všechny nemoci jsou způsobeny nervy. Nervový systém je důležitou součástí těla, ale není jedinou příčinou onemocnění.
Medicína identifikuje tři hlavní příčiny nemocí v těle:
- Fyzické – to jsou viry, bakterie, genetická dispozice, úrazy, špatná výživa, faktory prostředí.
- Psychologické – jsou to emoční poruchy, stres, úzkost, deprese, fobie a další.
- Sociální faktory zahrnují životní úroveň, přístup ke zdravotní péči a kulturu zdravého životního stylu.
Co je psychosomatika?
Psychosomatika je obor medicíny, který studuje vztah mezi psychickými faktory (stres, emoce) a fyzickými projevy nemocí. Naše psychika a tělo se vzájemně ovlivňují a ovlivňují. Psychosomatika tak pomáhá vysvětlit, proč stres, deprese a další psychické stavy mohou vést k fyzickým symptomům a nemocem (např. bolesti zad, hlavy, kožní vyrážky atd.), a jak lze tyto faktory využít k léčbě a prevenci nemocí.
Příběh
Název „psychosomatika“ je přeložen ze starověku. Řek, jako – duše a – tělo.
Úvahy na toto téma najdeme již v první polovině 19. století u Hippokrata, který si všímal vztahu mezi emočním stavem člověka a nemocemi. Identifikoval patologie, jako je hypochondrie a melancholie, které jsou podle jeho názoru spojeny s poruchami duševního zdraví.
Ve 20. století začali pojem „psychosomatika“ používat lékaři, kteří studovali fyzické projevy duševních poruch. Zvláštní pozornost byla ve výzkumu věnována studiu vlivu stresu, úzkosti a deprese na zdraví.
Moderní výzkumy ukázaly, že stres a psychické problémy mohou být skutečně příčinou celé řady nemocí.
Jak se to stane
Psychosomatické onemocnění – nastává, když se centrální nervový systém (mozek) nedokáže vyrovnat s negativními emocemi nebo vzpomínkami na ně.
Proč se to děje?
Naše emoce žijí v limbickém systému mozku (středním mozku). Při dlouhodobém negativním pozadí se poruchy podél thalamo-míšního traktu přesouvají do oblasti míchy, postupně se přesouvají na periferii a způsobují svalový tonus.
Při pokračujícím stresu a dlouhodobém udržování svalového tonusu dochází k onemocnění páteře, kloubů a svalů a následně se prostřednictvím vegetativního systému přenáší do vnitřních orgánů.
Proto v počáteční fázi vývoje psychosomatického onemocnění psychologické a psychoterapeutické techniky nepomáhají. Je to jednoduché – verbální část (nebo slova) v člověku je soustředěna v mozkové kůře, a ne v limbickém systému, kde existují emoce.
Jak poznat psychosomatiku?
Je důležité odlišit psychosomatické onemocnění od viditelné emoční poruchy.
Zdůrazněme hlavní kritéria psychosomatických onemocnění:
onemocnění vzniklo bezprostředně po stresu nebo emočním napětí;
bolest nebo symptomy nemoci se znovu objeví, když se emocionální situace nebo vzpomínka na ni opakuje;
doprovázené poruchami spánku, může to být nespavost, časté probouzení, špatný celkový zdravotní stav, dokonce i při normální délce spánku;
nemoc je obtížně léčitelná a často se opakuje;
Pokud se všechny body shodují, pak máme co do činění s psychosomatickým onemocněním.
Dá se to vyléčit?
Pouze se seriózním přístupem a kompetentním přístupem k nemoci. A to není o prášcích na předpis a mluvení s psychologem.
Léčba psychosomatických onemocnění může zahrnovat širokou škálu metod, které jsou zaměřeny na zlepšení a interakci s psychickým a fyzickým stavem.
1. Především je to práce s emocemi a vzpomínkami.
Ukazuje se, že naše biologicky aktivní body jsou spojeny s emocemi. Každá emoce má navíc svůj bod nebo reflexní svaly v muskuloskeletálním systému. Správným ovlivněním každého z nich můžete odstranit příčinu psychosomatického onemocnění. Prací na spoušťových bodech ve svalech a obnovením normálních vztahů v motorických segmentech páteře lze rychle a správně zbavit člověka psychosomatického stavu.
2. Fyzická cvičení:
Pravidelné cvičení může pomoci snížit hladinu stresu a udržet si dobré fyzické zdraví.
3. Meditace a/nebo jóga:
praktiky, které jsou zaměřeny na zlepšení duševního zdraví. Aromaterapie, barevná terapie, poslech hudby – může pomoci při kontrole stresu a snížení emočního napětí.
4. Psychoterapie:
Jedná se o léčbu založenou na dlouhých rozhovorech mezi pacientem a profesionálním psychoterapeutem. Různé metody psychoterapie mohou být účinné při léčbě stresu, úzkosti a deprese, které způsobují psychosomatické symptomy.
Vaše zdraví je vaše volba
Neměli byste očekávat, že onemocnění zmizí samo o sobě, je třeba léčit jakoukoli patologii.
Volba léčebných metod závisí na individuálních potřebách a stavu pacienta v konkrétním případě. Proto je při výběru léčebné metody důležitá konzultace s kvalifikovaným lékařem.
Pokud jste u sebe nebo svých blízkých zaznamenali něco podobného, měli byste myslet na včasnou léčbu a věřit specialistům, kteří rozhodně dokážou pomoci.
V síti mezinárodních lékařských center „Symmetry“ můžete skutečně získat kvalifikovanou pomoc pro psychosomatické poruchy a navždy se zbavit nemoci.
Tento obsah je vědecky ověřen a založen na oficiálním lékařském výzkumu, kontrolován a upravován lékaři Symmetry Medical Center a poskytuje objektivní informace o diagnostice a léčbě nemocí. Obsahuje také bibliografické referenční zdroje. Pokud jste lékař a našli jste nepřesnosti, chyby nebo opomenutí, kontaktujte nás na adrese [email protected]
Informace uvedené v článku nelze použít pro vlastní diagnostiku a léčbu. Pokud se objeví bolest nebo zvýšené příznaky onemocnění, diagnostické testy by měl předepisovat pouze kvalifikovaný lékař. Pro získání přesné diagnózy a správné léčby se doporučuje konzultovat s odborným lékařem.