Psychologie nemocí: bronchitida
Plíce jsou měkký, houbovitý párový orgán kuželovitého tvaru. Plíce zajišťují dýchání – výměnu oxidu uhličitého a kyslíku. Vzhledem k tomu, že plíce jsou vnitřním prostředím těla, které je neustále v kontaktu s vnějším prostředím, mají dobře uzpůsobenou a specializovanou strukturu nejen pro výměnu plynů, ale i pro ochranu – různé vdechované infekční agens, prach a kouř jsou zadrženy a odstraněny v dýchacím traktu.
Funkce dýchacího systému:
- Dýchání nám dává to nejcennější – život.
- Nasycuje krev kyslíkem.
- Odstraňuje z těla oxid uhličitý, toxiny a viry.
Faktory, které negativně ovlivňují naše dýchání:
- ztuhlost, nucená poloha těla;
- Napětí;
- malomyslnost;
- silný emoční šok;
- dusno, špatně větrané místnosti;
- prašném nebo ekologicky znečištěném místě.
Psychosomatika plicních onemocnění
Kromě medicínských příčin plicních onemocnění mají velký význam i příčiny psychické. Tělo a psychika jsou totiž nerozlučně spjaty.
1. Porušování vztahů s ostatními. Hlavním úkolem plic je neustálá výměna hodnot, názorů a myšlenek s okolním světem. Díky tomuto orgánu člověk poctivě bere některé myšlenky ze světa (nádech), a své nápady poctivě dává (výdech). Z psychosomatického hlediska je mnoho plicních onemocnění založeno na porušení právě tohoto principu výměny.
Problémy s plícemi naznačují, že člověk má nějakou silnou duševní bolest a prožívá. A čím silnější je tato bolest, tím závažnější bude plicní onemocnění. V této oblasti se nachází energetické centrum spojené s láskou a vztahy s lidmi. Duševní bolest a obavy brání člověku „zhluboka dýchat“. Člověk má pocit, jako by mu něco bránilo dýchat. Podobné fráze od něj dokonce můžete často slyšet. Cítí se zahnaný do kouta, zbavený svobody jednání. Často může v těžkých situacích vyjádřit, že je pro něj snazší zemřít, než tím projít a zažít utrpení.
2. Strach z nových činů, pesimistický postoj. Také psychosomatika plicních problémů spočívá ve strachu z nových věcí, neschopnosti radovat se ze života a dokonce i neochotě žít. Takový člověk se bojí zemřít fyzicky i duchovně. Takové obavy blokují akce, člověk přestane dělat cokoliv, rozvíjet se. Kupodivu jsou to právě tito lidé, kteří s největší pravděpodobností trpí bronchopulmonálními chorobami. Důvodem je, že plíce symbolizují život. Poskytují celému organismu schopnost žít prostřednictvím přísunu kyslíku a odvodu oxidu uhličitého.
Jak si pomoci: doporučení psychologa
Psychologickým řešením plicních problémů je naučit se radovat ze života, nacházet alespoň malé pozitivní momenty v každodenním životě a obyčejných věcech. Je důležité přehodnotit svůj postoj k tomu, co se děje, a najít v tom smysl. Pokud je situace opravdu velmi vážná a dokonce nebezpečná, pak byste měli jednoduše přemýšlet o možných postupech, které mohou vést k požadovanému výsledku. A vůbec, v životě je potřeba mít takový zvyk – místo emocionálních zážitků o tom, jak je všechno špatné, přemýšlejte o možných postupech. Je velmi důležité pochopit, že je to postoj člověka k jiným lidem a okolnostem, které vytvářejí situace, které ospravedlňují jeho očekávání.
Formy myšlenek, které mohou pomoci:
- Dýchám život. Dýchám život.
- Užívám si života. Užívám si každý okamžik svého života.
- Vnímám život s láskou.
- Beru život takový, jaký je a vidím v něm jen to nejlepší.
- Vždy najdu ta nejlepší, ekologická řešení pro každou situaci.
Události kolem sebe berte v klidu, pečujte o své duševní i fyzické zdraví. Chcete-li zahájit proces zotavení, můžete použít techniky autoregulace dýchání a pracovat na hrudním segmentu vašeho těla. Vaše vědomé jednání správným směrem určitě přinese uzdravující výsledky.
Starej se o své zdraví!