Prevence akutních respiračních virových infekcí u dětí a dospělých

Akutní respirační virové infekce jsou nejčastější onemocnění u dětí a je velmi důležité, aby jim rodiče rozuměli. Tato onemocnění postihují dýchací orgány, proto se jim říká respirační. Více než tři sta druhů virů a bakterií může způsobit akutní respirační virové infekce. Nejčastějšími původci onemocnění jsou viry chřipky, viry parainfluenzy, adenoviry, rhinoviry a respirační syncyciální viry. Nejčastěji jsou „studená“ onemocnění pozorována u dětí se sníženou nebo oslabenou imunitou, stejně jako u těch, kteří mají četné kontakty v předškolních zařízeních a školách. Malé dítě může snadno onemocnět při kontaktu s patogenem, proti kterému nemá imunitu.

Zdrojem nákazy jsou nemocní lidé a nosiči viru. Nemoc se přenáší vzdušnými kapénkami, ale nakazit se můžete i prostřednictvím předmětů a věcí, které nemocný používal, například přes ručníky a kapesníky. Náchylnost k infekci je vysoká a závisí na stavu imunity člověka. Je také možný relaps onemocnění, který je zvláště často pozorován u oslabených dětí. Doba trvání onemocnění závisí na závažnosti onemocnění, typu viru a přítomnosti nebo nepřítomnosti komplikací.

Symptomy onemocnění jsou způsobeny intoxikací a katarálními jevy. Intoxikace těla je různá: od mírné malátnosti a nízké horečky až po výrazné poruchy celkového stavu s chřipkou se silnou bolestí hlavy, horečkou, zvracením, deliriem, zastřeným vědomím, bolestmi svalů a kloubů, křečemi. Pro chřipku je typické i krvácení z nosu. Katarální syndrom se projevuje ve formě rýmy, ucpaného nosu a kašle. Kašel je obvykle pozorován od prvních dnů nemoci, zpočátku suchý a častý, poté vlhký s tvorbou sputa. Onemocnění postihuje téměř všechny dýchací orgány. Při zánětu hrtanu se může chraplavý hlas a drsný „štěkavý kašel“ rozvinout ve stenózu, která se projevuje náhlými dýchacími potížemi, náhlou bledostí nebo výskytem namodralého zabarvení kůže. Tento stav dítěte vyžaduje naléhavá opatření a je nutné zavolat sanitku. U oslabených a často nemocných dětí se může vyvinout zápal plic. Rodiče by měli znát příznaky, které jim umožňují podezření na zápal plic u jejich dítěte. Teplota nad 38 stupňů po dobu delší než tři dny, chrochtání, zrychlené dýchání, stažení poddajných částí hrudníku při nádechu, modré rty a kůže, úplné odmítání jídla, úzkost nebo ospalost jsou příznaky, které vyžadují druhé zavolání lékař.

Virová onemocnění mohou provázet bakteriální komplikace a pak se obraz onemocnění komplikuje. Bakteriální infekce se mohou projevit bolestí ucha, výtokem hnisu z ucha nebo očí, otokem a zarudnutím kůže tváří nebo kolem očí, zvětšenými a bolestivými lymfatickými uzlinami a bolestí při polykání.

Obecné principy léčby akutních respiračních virových infekcí

— Režim pacienta by měl odpovídat jeho stavu: klid na lůžku v těžkých případech, klid na lůžku, když se stav zlepší, a normální klid jeden až dva dny po poklesu teploty. Teplota v místnosti by měla být 20-21ºС a během spánku nižší; Časté větrání usnadňuje dýchání a snižuje výtok z nosu.

— Výživa nevyžaduje žádnou zvláštní úpravu. Pokud dítě nejí, nenaléhejte – až se stav zlepší, chuť k jídlu se obnoví.

— Neméně důležitý je pitný režim. Pacient ztrácí hodně tekutin pocením a dýcháním, proto by měl hodně pít: čaj, ovocné nápoje, zeleninové vývary. Orální roztoky prodávané v lékárnách se nejlépe podávají smíchané s čajem, džusem nebo převařenou vodou.

— Léky by měl předepisovat lékař. Jaké léky dítě potřebuje, rozhodne lékař v závislosti na stavu těla. Výběr a předepisování léků závisí také na příznacích a závažnosti onemocnění.

— Opakovaná návštěva lékaře je nezbytná v následujících situacích: teplota zůstává nad 38 °C po dobu dvou až tří dnů po zahájení léčby, zvýšená úzkost nebo nadměrná ospalost, výskyt zvracení a poruchy vědomí, výskyt příznaků laryngeální stenózy nebo pneumonie.

Nespecifická prevence akutních respiračních virových infekcí

Správná organizace denního režimu dítěte, která nevyžaduje materiální náklady, ale vyžaduje maximální pozornost a čas od rodičů, je základem zdraví rostoucího organismu. Dostatečná a pestrá výživa zajistí potřebu vitamínů a mikroprvků. Důležité je zlepšit vzdušné prostředí v domě – často větrat místnosti, spát s otevřeným oknem. Z obecných posilovacích opatření je nejúčinnější otužování. Umožňuje, ne-li úplně se vyhnout „nachlazení“, pak snížit pravděpodobnost, že dítě onemocní. Chlazení plosek nohou, kůže krku a spodní části zad je dobré pro otužování, ale pro dosažení jednotného účinku je nejlepší působit na celé tělo. Maximální doba působení chladu na dítě by neměla přesáhnout deset až dvacet minut, mnohem důležitější je její opakování a postupnost. Otužování by mělo začít od prvních týdnů života – patří sem vzduchové koupele při zavinování, gymnastika před koupáním, koupání, tření ručníkem po koupání. Od prvního měsíce života byste měli své dítě zvykat na procházky na čerstvém vzduchu a postupně jejich trvání prodlužovat na tři až čtyři hodiny denně. V létě byste měli dítěti umožnit běhat naboso. Pro otužování je dobré plavání ve volné vodě, návštěva lázní nebo sauny. Takové druhy otužování, jako je zimní plavání, chůze naboso ve sněhu a polévání studenou vodou, jsou pro dítě považovány za nebezpečné, protože dítě prochladne mnohem rychleji než dospělý a onemocní. Otužování po lehké akutní respirační infekci může začít po deseti až čtrnácti dnech a v případě onemocnění s prodlouženou horečkou – čtyři až pět týdnů po uzdravení.

Specifická prevence akutních respiračních virových infekcí

Každý ví o hrozbě chřipky, prevence chřipky, zejména u dětí, je nejvyšší prioritou pro rodiče i pediatry.

V současné době jsou v Rusku registrovány a schváleny pro použití různé živé a inaktivované vakcíny proti chřipce. Pro děti se doporučuje používat inaktivované vakcíny, což jsou vysoce purifikované imunizační antigeny chřipkových virů typu A a B. Nová generace vakcín obsahuje pouze usmrcené, zničené chřipkové viry jako výsledek speciálního zpracování, virové částice, které způsobují; byly odstraněny vedlejší účinky a hlavní složky, které poskytují dlouhodobou ochranu proti různým typům viru chřipky. To umožnilo výrazně snížit četnost nežádoucích reakcí při zachování vysoké účinnosti očkování. Vakcíny nové generace jsou schváleny pro použití u dospělých i dětí. Mezi nejznámější vakcíny proti chřipce je třeba poznamenat následující: Grippol (Rusko), Influvac (Německo), Fluarix (Belgie). Tyto vakcíny lze použít u dětí od šesti měsíců věku. Vakcíny se ukázaly jako vysoce účinné a dobře tolerované. To je zvláště důležité pro děti s chronickými onemocněními dýchacího systému, kardiovaskulárního systému a patologií centrálního nervového systému. Tyto děti jsou velmi nemocné chřipkou a musí být očkovány.

Chřipka — typ akutní respirační virové infekce (ARVI), vyznačující se zvláště závažným průběhem, přítomností závažných komplikací a může být smrtelný. To platí spíše pro určité skupiny lidí:

děti (zejména malé děti);

starší lidé (nad 60 let);

pacientů s chronickými těžkými onemocněními srdce (srdeční vady, ischemická choroba srdeční, těžká arteriální hypertenze) a plic (bronchiální astma, chronická bronchitida, plicní emfyzém).

Proto by právě tyto kategorie lidí měly v první řadě využívat preventivní opatření proti chřipce a být v případě chřipky zvláště pečlivě sledovány lékaři.

Komplexní charakter ochrany před chřipkou zahrnuje především specifickou prevenci pomocí vakcín, nespecifickou prevenci pomocí léků, protiepidemická opatření v infekčních ohniscích (izolace nemocných od zdravých osob, efektivní používání osobních ochranných prostředků (gázové roušky) ), jakož i provádění zdravotních a wellness aktivit.

Akutní respirační virová infekce (ARVI), ARI (akutní respirační onemocnění) je častou skupinou virových onemocnění horních cest dýchacích při rozvoji onemocnění se může přidružit bakteriální infekce; Hlavními příznaky ARVI jsou rýma, kašel, kýchání, bolest hlavy, bolest v krku, únava.

Dnes je k dispozici široká škála léků pro prevenci chřipky a akutních respiračních virových infekcí. Lékař by však měl dát doporučení na předepsání konkrétního léku.

Hlavními opatřeními pro prevenci ARVI jsou otužování, správná výživa, racionální pitný režim, omezení konzumace alkoholu a kouření a vyhýbání se hypotermii.

Pravidelné větrání místnosti je důležitou podmínkou v prevenci chřipky a akutních respiračních virových infekcí.

A co je nejdůležitější, nezapomeňte na pravidla osobní hygieny. Vyhněte se kontaktu s lidmi, kteří se zdají nemocní (často kýchá, kašle, má rýmu). Vyhněte se během epidemie na přeplněných místech, nenavštěvujte hromadné akce, zejména ty, které se konají uvnitř.

Prevence infekce koronavirem.

Hlavní preventivní opatření, která by měl každý člověk dodržovat:

Nedotýkejte se rukama obličeje. V polovině případů dochází k infekci průnikem viru přes sliznice – oči, ústa, nos.

K mytí rukou. Ruce by se měly mýt co nejčastěji, a to po dobu 40–60 sekund. Pokud si myjete ruce na veřejném místě, měli byste po umytí rukou zavřít kohoutek jednorázovým ručníkem, kterým jste si ruce osušili.

Používejte antiseptika. Délka ošetření rukou je 20-30 sekund. Při nákupu těchto produktů je ale důležité věnovat pozornost složení. Doporučená koncentrace: 80% ethanol, 1,45% glycerin, 0,125% peroxid vodíku.

Zakrytím úst a nosu při kýchání a kašlání může pomoci zabránit šíření viru COVID-19 do ovzduší. Měli byste kašlat a kýchat do kapesníku, nebo pokud nemáte po ruce, do ohybu lokte. Po použití by měl být ubrousek okamžitě vyhozen do koše.

Je nutné nosit masku. Tento produkt je určen jak pro nemocné, tak i pro ty, kteří se o nemocné starají. Maska by měla těsně přiléhat k obličeji, neměly by tam být žádné mezery. Maska se musí měnit každé 2-3 hodiny, nelze ji znovu použít.

Vyhněte se těsnému kontaktu, zůstaňte v izolaci nebo se držte alespoň 1 metr od ostatních lidí. Vyvarujte se podání rukou a objetí.

Větrání místnosti pomáhá snižovat virovou zátěž.

Riziko nákazy se zvyšuje po 65. roce života a virové infekce jsou zvláště závažné u lidí s chronickými onemocněními. Starším dospělým se doporučuje zůstat doma a omezit blízký kontakt s ostatními.

Při používání lékařských masek (jednorázových) je třeba dodržovat následující pravidla:

Ruce ošetřete přípravkem na bázi alkoholu nebo je umyjte mýdlem.

Uchopte masku za vázanky nebo elastické pásky, přibližte ji k obličeji bílou stranou dovnitř a zajistěte ji pomocí tkaniček (elastických pásků) v poloze, kdy máte zcela zakrytou spodní část obličeje – ústa i nos .

Nakonec vytvarujte pružný proužek (nosní klip), aby maska ​​těsně přiléhala k obličeji.

Odstraňte produkt tak, že přidržíte tkaničky (elastický pás) vzadu, aniž byste se dotkli přední části masky.

Sejmutou masku vyhoďte do uzavřené nádoby na odpad.

Umyjte si ruce mýdlem nebo je ošetřete přípravkem na bázi alkoholu.

V případě potřeby si nasaďte novou masku podle kroků 1-3.

Maska by se neměla používat déle než dvě hodiny.

Pokud maska ​​zvlhne (zvlhne), okamžitě ji vyměňte, i když od použití uplynuly méně než dvě hodiny.

Nedotýkejte se nasazené masky rukama.

Po dotyku s použitou nebo použitou maskou si důkladně umyjte ruce mýdlem nebo dezinfekčním prostředkem na ruce na bázi alkoholu.

Jednorázové masky nelze znovu použít.

Opakovaně použitelná maska ​​se musí prát samostatně, po vypraní žehlení horkou žehličkou na obou stranách.