Masáž pro hallux valgus u dětí

Děti se často setkávají s problémem ploché valgózní deformity nohy. Může být buď vrozená, nebo získaná. Bez ohledu na důvody vývoje patologie vyžaduje povinnou léčbu, protože ovlivňuje zdraví celého muskuloskeletálního systému. Ve většině případů lze použít konzervativní metody.

Jednou z nejúčinnějších procedur při hallux valgus je masáž chodidel. Řekneme vám, jaké výhody přináší manipulace a jak ji správně provádět, abyste dosáhli pozitivního výsledku a zabránili dalšímu rozvoji onemocnění.

Existují dvě formy ploché valgózní deformity – vrozená a získaná:

• Vrozený problém je spojen s abnormální tvorbou kosti během intrauterinního vývoje.
• Získaná deformace vzniká v důsledku poruch ve vývoji vazivového a šlachového aparátu. To může být způsobeno nevhodně zvolenou obuví, křivicí, úrazy, dětskou obezitou atp.

Získaná forma se navíc může vyvinout i u dospělých. Problém se například často vyskytuje u žen, které preferují vysoké podpatky nebo mají problémy s nadváhou.

Bez ohledu na příčinu a formu onemocnění bude nutná léčba. Při absenci adekvátní terapie může hallux valgus vést k poruchám držení těla, zakřivení hlezenních a kolenních kloubů a také k rozvoji artrózy a osteoporózy.

Cílem masáže plochých valgózních nohou je uvolnění napjatých svalových skupin a vazů a posílení svalů, které musí udržovat správnou polohu prstů a paty. Zpravidla je takový postup předepsán pro 1. a 2. fázi deformace, tedy změny, které lze napravit bez operace.

Masáž se provádí až po stanovení diagnózy ortopedem. Optimální léčba deformity je v dětském věku, kdy pohybový aparát není plně formován a lze jej korigovat. U dospělých lze léčit i mírný stupeň patologie, ale vyžaduje důkladnější přístup.

Technika umožňuje regulovat tonus svalů chodidel a holení, odstraňuje nadměrné napětí, zlepšuje krevní oběh a normalizuje vývoj pohybového aparátu. Masáž je proto často předepisována i preventivně.

Masáž pro děti s hallux valgus lze provádět doma, ale postup by měl provádět pouze odborník s určitou kvalifikací. Nejčastěji se deformace zjistí ve 2-3 letech, proto je masáž z velké části určena právě pro děti tohoto věku. Tato procedura není vhodná pro děti do 2 let věku, pro starší pacienty bude vyžadovat řadu dalších procedur.

Při masáži hallux valgus je nutné dodržovat řadu pravidel a doporučení:

• Postup by měl být prováděn denně, pokud je to možné, neměli byste vynechat sezení.
• Doba trvání masáže by se měla postupně prodlužovat, totéž platí pro zátěž chodidla.
• Během manipulace by dítě nemělo cítit bolest nebo nepohodlí, takže pohyby by měly být jemné a snadné.
• Při léčbě deformity je důležité zaměřit se na udržení zdravé hmotnosti. Pokud hmotnost dítěte překročí normu, může to zesílit patologii a vést k řadě dalších komplikací.
• Nesmíte zapomínat na terapeutické cvičení a nosit správnou obuv s ortopedickou vložkou. Také byste se měli vyvarovat nošení těsných ponožek a nadkolenek.

A samozřejmě je důležité pochopit, že masáž neumí zázraky a problém nezmizí ani po několika procedurách. Musíte se připravit na to, že léčba bude dlouhá a pečlivá a bude trvat 1–2 roky.

Glotko Irina Viktorovna,

Návrat nahoru
Rozpočtová instituce Chanty-Mansijského autonomního okruhu – Ugra
„Nyaganské rehabilitační centrum“
Chanty-Mansijský autonomní okruh – Jugra, město Nyagan, st. Řeka 191.

Hallux valgus (plochý valgus) deformace chodidla je běžnou patologií v dětské ortopedii. U dospělých je toto onemocnění diagnostikováno mnohem méně často a projevuje se jinak. V obou případech však korekce deformity nohy vyžaduje komplexní léčbu, jejíž jednou ze složek je terapeutická masáž.

Plochá valgózní deformita nohy u dětí je diagnostikována ve věku do 2 let. Nemoc je charakterizována zakřivením nohou ve tvaru X, plochými chodidly a rotací prstů a paty směrem ven. Při absenci adekvátní léčby bude dítě nevyhnutelně trpět nevratnými následky:

• Tvorba nesprávného držení těla;
• Zakřivení hlezenních a kolenních kloubů;
• Vzhled osteoporózy a artrózy.

Plochá valgózní deformita chodidla u dospělých může vzniknout v důsledku působení různých nepříznivých faktorů, z nichž nejčastější jsou: nevhodně zvolená obuv, vysoké podpatky, metabolické poruchy, nadměrné namáhání kloubů nadváhou.

Vizuálně se patologie u dospělých projevuje otočením palce k malíčku a na vnější straně nohy je vyčnívající kloub, který se také nazývá „kost“.

Léčba ploché valgózní deformity nohy

Stupeň hallux valgus určuje ortoped. V závislosti na tomto a řadě dalších faktorů je předepsána komplexní léčba patologie nohou, včetně terapeutické masáže. Klasický průběh masáží je určen na 2 týdny.

Masáž hallux valgus uvolňuje svaly, protahuje a posiluje vazy, reguluje svalový tonus bérce a chodidla, zlepšuje krevní oběh v tkáních.

Terapeutická masáž pro děti s mírným stupněm onemocnění by měla být prováděna v kursech 12 procedur v závažnějších případech deformace může kurz trvat až 20 procedur. Přestávky mezi kurzy mohou být dva až čtyři týdny. To znamená, že se ročně provádějí nejméně 4 kurzy terapeutické masáže.

Pro dospělé je masážní kurz předepsán individuálně a lze jej provádět doma. Masážní léčba je velmi účinná v prvním, počátečním stádiu onemocnění u dětí i dospělých. Jedinou kontraindikací zákroku jsou křečové žíly dolních končetin, které se obvykle vyskytují u dospělých.

Terapeutická masáž pro ploché valgózní nohy u dospělých

Masáž chodidel při plocho-valgózní deformitě chodidla má své vlastní charakteristiky a techniky. Při jejím provádění musí pacient počítat s tím, že změny na dolních končetinách začínají v úrovni páteře, takže provádění samostatné masáže chodidel či nohou bude zbytečné.

Odborníci doporučují provádět masážní úkony, počínaje alespoň spodní částí zad (lumbosakrální oblast), postupně přejít k práci na zadní a přední ploše stehen a na konci sezení masírovat samotné holeně a chodidla.

Lékař může předepsat specifickou techniku ​​terapeutické masáže. Ale v zásadě se pro masáž lýtek a nohou používají následující možnosti:

• Masáž při ploché valgózní deformitě chodidla začíná lýtkovými svaly, poté plynule přechází na Achillovu šlachu, hlezenní kloub a poté na plosku nohy. Po důkladném propracování plantární části se vrací k masáži hlezenního kloubu, šlach a svalů bérce;
• Obecná masáž začínající od oblasti kolen, postupně se pohybující dolů k chodidlům a konečkům prstů. Dále se provádí masáž na vnějším a vnitřním povrchu holeně a přechází na podrážku. Procedura končí intenzivní masáží palce.

V procesu provádění masáže pro ploché valgózní deformity chodidla se používají stejné techniky, které se používají při obecné masáži: hnětení, hlazení, lisování, mačkání, mačkání, vibrace.

Terapeutická masáž pro hallux valgus u dětí

Terapeutická masáž pro tuto patologii u dětí by měla být prováděna pouze odborníkem při dodržení všech doporučení stanovených ošetřujícím lékařem. Délka první procedury je obvykle 10 minut, s každým sezením se doba masáže prodlužuje a postupně dosahuje 20 minut.

Pokud je deformace hallux valgus u kojence vrozená a diagnostikovaná při narození, měla by masáž pro novorozence začít ve dvou měsících.

Výchozí poloha dítěte pro baby masáž je vleže na břiše, s pohodlným polštářkem nebo srolovaným ručníkem umístěným pod holení. Dítě tak leží uvolněně na břiše s mírně zvednutými holeněmi. V této poloze je nutné ovlivnit následující zóny:

• Zpět;
• Bederní segment páteře;
• Hýždě a křížová kost;
• Zadní strana stehen;
• Zadní plocha nohy.

Masážní technika

Masáž začíná hlazením pokožky zad teplýma rukama a počátečním třením konečky prstů. Když je tělo dítěte zahřáté, musíte přejít k hlubokému hnětení a zahřívání svalů, lehkému hřebenovému pilování.

Dopad na lumbosakrální oblast je podobný – hlazení, energické hnětení a tření se provádí od středu zad dolů a do stran. Páteř není ovlivněna.

V oblasti hýždí se provádí poplácání a hlazení krouživými pohyby. Směr masážních pohybů v oblasti stehen je ve směru toku lymfy: od podkolenní jamky nahoru a ven.

Po dokončení masáže stehna začněte masírovat bérce svíravými pohyby od Achillovy šlachy k podkolenní jamce. Na vnější straně je přípustné používat techniky jako strečink a vibrace. Masáž jakékoli oblasti by měla být zakončena hlazením, aby se uklidnily horké svaly, zmírnilo se stres a přehnaná emocionalita.

Na kolenní kloub by neměla být aplikována žádná síla nebo náhlé pohyby. Kondyl se stačí dotknout polštářky prstů a lehce na něj zatlačit.

Masírujte plochou valgózní nohu od špiček prstů po kotník. Provádějte intenzivní hlazení vnitřní strany chodidla. Aplikujte příčný tlak, jako byste rukama vytvořili správný zářez v ploché klenbě podešve.