Kalorický obsah okurek Long KNR Remy. Chemické složení a nutriční hodnota.

V tabulce je uveden obsah živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 gramů jedlé části.

Živina	Číslo	Norma**	% normy ve 100 g	% normy ve 100 kcal	100% normální
Kalorická hodnota	18 kcal	1684 kcal	1.1%	6.1%	9356 g
Proteiny	3 g	76 g	3.9%	21.7%	2533 g
Tuky	0.5 g	56 g	0.9%	5%	11200 g
Sacharidy	3 g	219 g	1.4%	7.8%	7300 g

Energetická hodnota Dlouhá okurka je 18 kcal.

Primární zdroj: Vytvořený v aplikaci uživatelem. Více.

** Tato tabulka ukazuje průměrné normy vitamínů a minerálů pro dospělého. Pokud chcete znát normy na základě vašeho pohlaví, věku a dalších faktorů, pak použijte aplikaci Moje zdravá strava.

Produktová kalkulačka

Nutriční hodnota na 100 gramů
Velikost porce (-> -> -> -> ->
Vitamíny a minerály

Většina potravin nemůže obsahovat celou škálu vitamínů a minerálů. Proto je důležité jíst různé potraviny, které uspokojí potřeby těla na vitamíny a minerály.

Kalorická analýza produktu

PODÍL BZHU V KALORIÍCH

Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

Znáte-li podíl bílkovin, tuků a sacharidů na kalorickém obsahu, můžete pochopit, jak produkt nebo strava splňuje standardy zdravé výživy nebo požadavky konkrétní stravy. Například americké a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučují 10–12 % kalorií z bílkovin, 30 % z tuků a 58–60 % ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje nízký příjem sacharidů, i když jiné diety se zaměřují na nízký příjem tuků.

Spočítejte si své standardy

Pokud je vydáno více energie, než je dodáno, tělo začne využívat tukové zásoby a tělesná hmotnost klesá.

Získejte více informací a uskutečněte to s naším bezplatným online kurzem.

Zkuste si vyplnit svůj jídelní deník hned teď bez registrace.

Zjistěte svůj dodatečný výdej kalorií na trénink a získejte podrobná doporučení zcela zdarma.

Termín pro dosažení cíle
Obsah kalorií a chemické složení ostatních produktů

• Vafle se smetanou 60g (Volcheka) 252 kcal
• Ricotta Pretto 30% tuku suchá. in-ve
• Kuskus se zeleninou
• omeleta s mlékem [3 vejce]
• Ovesná kaše s rozinkami a otrubami
• Mleté vepřové a hovězí řízky (pečené)
• Salátová směs Toskánsko
• vápník D3
• Smažené vepřové maso se sójovou omáčkou
• Vanilkový magcake
• Kokosové mléko Foco 10-12% 400 ml
• Chléb Světlo
• vaječné palačinky
• Salát “Brynza, fazole, kuřecí maso, rajče”
• Vaječné závitky s tvarohem
• Rýžové koláčky “tradiční”
• Syrovátka pro
• Bopsch
• Mandlovo-třešňová tyčinka 35g.
• Omeletová rolka s krůtím masem
• Darnitský chléb
• Domácí nízkotučný tvaroh s rybízovým sirupem
• PP Charlotte
• Tvaroh Twist
• Salát s celerem a kuřecím masem
• Přírodní tuňák North Harbor
• Pomerančový nápoj
• Kuřecí salát, pekingská čepice, jogurt
• Čokoládová rolka “Rowan Hill”
• řecký salát
• Kastrol s tvarohem na ovesné vločky
• Kuřecí palačinky s houbami
• Kastrol s tvarohem, špenátem a houbami
• Mořské řasy “Kapitán moří” (řasa)
• Konzervované nakrájené žampiony
• Khlebtsv Molodtsv
• Polévka s mraženou zeleninou v hovězím vývaru
• Sezamová buchta, bimbo
• Tyrolská klobása, dobrov
• Kokosové mléko
• Salát Olivier
• Dietní salát Vařená řepa+Peking
• Růžičková kapusta pečená v troubě
• Těstoviny (špagety) z tvrdé pšenice “Delverde” vařené se solí
• Kefír 1%
• Na čaj
• Kysané zelí strouhané s mrkví a brusinkami
• Jáhlová kaše s máslem
• Kuřecí stehno bez kůže
• Agávový sirup Alnatura
• lehce solený atlantický sleď v oleji -Maties
• Šunky zapečené s kefírem a bazalkou
• Klepe to
• Hořká čokoláda s kandovaným ovocem Auchan
• kefír 1.2
• řízky s cuketou a zelím
• bramborové kotlety s grilem
• CANDIES ROSHEN SLUNČNÍK
• Kefír 1%
• čokoládový košíček
• klenbuterol
• Rizoto s rajčaty a bazalkou Yelli
• Smetanový sýr balený s m.d.zh. 50 %
• Zelený hrášek
• Brambory 70g (Volcheka) 311kcal
• Vepřová šunka, horská plec
• Chlazené krabí tyčinky
• Čokoládový banánový cupcake od Anya
• Proteinová tyčinka Česká republika
• Tvaroh Dům v obci 5,5
• směs houb
• Pečený chléb Fitness light
• Houska s rozinkami 100g (Volcheka) 243 kcal
• Dušené zelí Pavle
• Philadelphia rolka s krevetami
• Medový dort s ořechy
• Míchaná vejce s květákem a párky
• Kalifornie s krabem
• Neglazované sušenky s dánskou sušenkovou náplní
• Bonbony “Sušený banán v čokoládě”
• Kalifornie s lososem a okurkou
• Neglazované sušenky s cappuccinovou náplní
• Pečený lososový závitek
• Kompot ze sušeného ovoce a šípků
• Vitamínová polévka
• řepný salát 05,02,20
• Marshmallows v čokoládě Maigums
• kuřata v odhadech 05,02,20
• Yogr salát fr 05,02,20
• Funghi žampiony s pancettou
• Kaše
• Proteinová syrovátka
• Kastrol s dýní-2
• Rybí paštika
• Goji-guarana tyčinka, 35 g.
• Čokoládový dort
• Paštika 06.02
• Zmrzlina “švestkovo-malinová”
• Rýžový jasmín/Basmati RIMI (500 g)
• Rybí polévka

Tags: Dlouhá okurka obsah kalorií 18 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerály, výhody dlouhé okurky, kalorie, živiny, příznivé vlastnosti dlouhé okurky

Denní kalkulačka živin

Vypočítává poměr kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů a také vitamínů a minerálů v závislosti na pohlaví, věku, hmotnosti a úrovni fyzické aktivity.

Kalkulačka kalorií, vitamínů a minerálů
Počítá bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály ve vašem denním menu.

Kalkulačka-analyzátor receptů
Vypočítejte obsah kalorií a chemické složení pokrmu nebo receptu

Přední produkty
Kompletní průvodce nejzdravějšími potravinami s nejvyšším obsahem vitamínů a minerálů

Doporučení pro hubnutí

Kalkulačka ideální hmotnosti, index tělesné hmotnosti, výpočet koridoru kalorií, doporučení pro snížení, akční plán.

Kalkulačka kalorií
Vypočítá výdej energie pro různé druhy fyzického cvičení

Index tělesné hmotnosti

Index tělesné hmotnosti (BMI, BMI) je hodnota, která umožňuje posoudit míru souladu mezi hmotností člověka a jeho výškou, a tím nepřímo posoudit, zda je hmotnost nedostatečná, normální nebo nadváha.

Produktová kalkulačka a analyzátor

Potravinová kalkulačka vám umožní snadno vidět klady a zápory produktu a pomůže vám vytvořit zcela vyvážený jídelníček.

V tabulce je uveden obsah živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 gramů jedlé části.

Živina	Číslo	Norma**	% normy ve 100 g	% normy ve 100 kcal	100% normální
Kalorická hodnota	14 kcal	1684 kcal	0.8%	5.7%	12029 g
Proteiny	0.8 g	76 g	1.1%	7.9%	9500 g
Tuky	0.1 g	56 g	0.2%	1.4%	56000 g
Sacharidy	2.5 g	219 g	1.1%	7.9%	8760 g

Energetická hodnota Okurky Long China [Remy] je 14 kcal.

Hlavní zdroj: Internet. Přečtěte si více.

** Tato tabulka ukazuje průměrné normy vitamínů a minerálů pro dospělého. Pokud chcete znát normy na základě vašeho pohlaví, věku a dalších faktorů, pak použijte aplikaci Moje zdravá strava.

Produktová kalkulačka

Nutriční hodnota na 100 gramů
Velikost porce (-> -> -> -> ->
Vitamíny a minerály

Většina potravin nemůže obsahovat celou škálu vitamínů a minerálů. Proto je důležité jíst různé potraviny, které uspokojí potřeby těla na vitamíny a minerály.

Kalorická analýza produktu

PODÍL BZHU V KALORIÍCH

Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

Znáte-li podíl bílkovin, tuků a sacharidů na kalorickém obsahu, můžete pochopit, jak produkt nebo strava splňuje standardy zdravé výživy nebo požadavky konkrétní stravy. Například americké a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučují 10–12 % kalorií z bílkovin, 30 % z tuků a 58–60 % ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje nízký příjem sacharidů, i když jiné diety se zaměřují na nízký příjem tuků.

Spočítejte si své standardy

Pokud je vydáno více energie, než je dodáno, tělo začne využívat tukové zásoby a tělesná hmotnost klesá.

Získejte více informací a uskutečněte to s naším bezplatným online kurzem.

Zkuste si vyplnit svůj jídelní deník hned teď bez registrace.

Zjistěte svůj dodatečný výdej kalorií na trénink a získejte podrobná doporučení zcela zdarma.

Termín pro dosažení cíle

• Hlavní
• Složení produktu
• Remy složení
• Chemické složení „Long Cucumbers China [Remy]“

Denní kalkulačka živin

Vypočítává poměr kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů a také vitamínů a minerálů v závislosti na pohlaví, věku, hmotnosti a úrovni fyzické aktivity.

Kalkulačka kalorií, vitamínů a minerálů
Počítá bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály ve vašem denním menu.

Kalkulačka-analyzátor receptů
Vypočítejte obsah kalorií a chemické složení pokrmu nebo receptu

Přední produkty
Kompletní průvodce nejzdravějšími potravinami s nejvyšším obsahem vitamínů a minerálů

Doporučení pro hubnutí

Kalkulačka ideální hmotnosti, index tělesné hmotnosti, výpočet koridoru kalorií, doporučení pro snížení, akční plán.

Kalkulačka kalorií
Vypočítá výdej energie pro různé druhy fyzického cvičení

Index tělesné hmotnosti

Index tělesné hmotnosti (BMI, BMI) je hodnota, která umožňuje posoudit míru souladu mezi hmotností člověka a jeho výškou, a tím nepřímo posoudit, zda je hmotnost nedostatečná, normální nebo nadváha.

Produktová kalkulačka a analyzátor

Potravinová kalkulačka vám umožní snadno vidět klady a zápory produktu a pomůže vám vytvořit zcela vyvážený jídelníček.