Je nutné před porodem udělat klystýr?

Pokud čtete tento cheat sheet, pak vám spěchám poblahopřát k nejkrásnějšímu období v životě každé ženy! Období něhy, péče a lásky. Období kouzel a zázraků.

Pojďme se seznámit, jsem Antonina Vladimirovna Nakonechnaya – perinatální psycholožka; autorka seminářů a školení ve škole pro těhotné a plánující miminko „Cesta k porodu“; autorka kurzu „Harmonické těhotenství a porod“; laktační poradkyně; arteterapeut; Dole. A co je nejdůležitější, jsem matkou dvou dětí: syna a dcery.

Vše, o co se chci v „Cheat Sheetu pro těhotné“ podělit, je moje práce, osobní zkušenost a třináct let pozorování porodu z útrob porodnice, kde jsem pracovala na jednotce anesteziologie a intenzivní péče.

Vždy se bojíme toho, co neznáme! Tím, že máme informace, vlastníme sami sebe. Protože nedostatek informací a znalostí vyvolává nejistotu a pochybnosti. Opravdu doufám, že vám můj cheat sheet pomůže!

Ať je váš porod fyziologický a snadný a vaše mateřství ať je vědomé a úžasné!

“Vaše jednání před porodem”

I. Absolvujte kurz přípravy k porodu

Absolvování kurzů přípravy na porod má velmi příznivý vliv na psychický i fyzický stav těhotné ženy. Na kurzech vás seznámí s fázemi porodu a naučí vás, jak se při porodu chovat – dýchání, polohy, relaxace. Seznámí vás se zvláštnostmi hygieny, péče o miminko atp. Příprava na porod pomůže snížit míru úzkosti a obav před nadcházejícím porodem. Je velmi důležité navštěvovat tyto kurzy s partnerem, zvláště pokud plánujete partnerský porod!

II. Navštivte porodnici dle vlastního výběru

Podle pravidel pro hospitalizaci pacientek vás v případě náhlého porodu odveze sanitka do nejbližší porodnice nebo do porodnice, kde vám byla podepsána výměnná karta. co to znamená? Pokud žijete a jste registrováni na pravém břehu Kyjeva, ale v době nástupu porodu jste byli u přátel v Boryspilu (levý břeh), pak vás s největší pravděpodobností odvezou do porodnice v Krasnyj Chutor nejbližší), ALE pokud je váš výměnný lístek podepsán např. v sedmé porodnici, pak je záchranka povinna vás odvézt do sedmé porodnice. Pokud jste si tedy vybrali konkrétní porodnici, pak musíte výměnný lístek podepsat ve vámi zvolené porodnici ve 34-36 týdnu těhotenství! Výměnný lístek podepisuje zpravidla vedoucí lékař porodnice nebo jeho zástupkyně. Při podepisování výměnného lístku nezapomeňte uvést partnerský porod, protože ten bude do průkazu poznamenán a budete informováni, jaká další vyšetření musí váš partner absolvovat, aby mohl být u porodu přítomen (pokud je porod partnerský porod).

Při podepisování výměnného lístku nezapomeňte prodiskutovat několik důležitých bodů: zda je povolen volný oběh během porodu; Plánuje se předčasná adopce dítěte? podmínky pobytu během porodu a po něm; lékařské zákroky při porodu apod.

III. Výběr lékaře!?

Domluvení schůzky s lékařem nebo porodní asistentkou předem může některým těhotným ženám pomoci cítit se jistější. Pokud se plánujete objednat, učiňte tak s předstihem, protože v posledních týdnech těhotenství se budete moci poradit s lékařem, kterého si vyberete, což mu umožní sledovat váš stav před porodem.

Některé ženy se cítí pohodlněji při porodu v přítomnosti důvěryhodné osoby, kterou lze brát jako partnera při porodu: manžel, matka, sestra, přítel, psycholog, dula.

IV. Jedeme do porodnice

Připravenost číslo jedna! Zde je vaše motto, počínaje 36. týdnem těhotenství. Právě v tuto dobu byste měli mít shromážděno vše, co si plánujete vzít do porodnice. Obvykle se jedná o tři balíčky: jeden pro maminku, jeden pro miminko a balíček s potřebnými léky.

O seznam potřebných věcí můžete požádat v porodnici nebo na webu porodnice. Pokud plánujete navštěvovat kurzy přípravy na porod, váš lektor kurzu vám tento seznam poskytne.

V. Dobrá máma

Porod je spontánní a nečekaný proces. Není možné se 100% jistotou předpovědět datum a čas narození. Proto doporučuji se na setkání s miminkem předem připravit.

Některé estetické a kosmetické zákroky lze provést předem. Například 1-2 týdny před očekávaným termínem porodu (manikúra, pedikúra atd.). Nehty by měly být co nejvíce zkráceny, aby nedošlo k poškození jemné pokožky novorozence při péči o něj. Lak na nehty je většinou bezbarvý, takže v případě potřeby může lékař vyšetřit barvu nehtové ploténky, což pomůže posoudit celkový stav během porodu.

Podle klinického protokolu pro porodní péči „Normální porod“ schváleného Ministerstvem zdravotnictví Ukrajiny dne 03.11.2008. 624. XNUMX č. XNUMX není holení stydké oblasti a hráze povinné. Výběr je tedy na vás. Dle svého uvážení můžete zkrátit délku vlasů v této oblasti nebo nechat vše tak, jak je. V každém případě je však nutné vzít s sebou žiletku, protože v případě neplánovaného císařského řezu je nutné vyčistit oblast zamýšleného řezu vlasů.

VI. Klystýr!?

Při příjmu do porodnice vám může přijímací oddělení nabídnout nebo donutit klystýr. Podle klinického protokolu pro porodní péči „Normální porod“, schváleného Ministerstvem zdravotnictví Ukrajiny dne 03.11.2008. 624. 2 č. 3, není podání klystýru povinným postupem. Pokud jste před porodem pravidelně nebo dokonce často chodila na toaletu, což je jeden z příznaků blížícího se porodu, pak klystýr rozhodně není pro vás. Ale pokud jste v době zahájení porodu neměli stolici XNUMX-XNUMX dny, pak je v tomto případě indikován klystýr, na který se můžete sama zeptat personálu porodnice.

“Vaše jednání během porodu”

I. Bolest je náš pomocník

Ve světě medicíny existuje jeden typ bolesti, kterou není třeba léčit ani se jí zbavit – a to je bolest porodní! Nepohodlí a bolest při porodu diktují taktiku chování naší i našeho těla. co to znamená? Například: Ležíte na boku a začnete pociťovat bolestivé kontrakce. co budeš dělat? Je to tak, začnete měnit polohu těla a hledat pózu, ve které se budete cítit lépe. Pokud to bude jednodušší a pohodlnější pro vás, pak to bude jednodušší a pohodlnější i pro dítě. To je velmi důležité, protože naším úkolem je pomoci miminku narodit se.

II. Pojďme

Během šarvátek můžete zaujmout jakoukoli polohu těla a nejen že můžete, ale měli byste! Nechte se vést svými pocity. Naše tělo je velmi chytré a příroda je velmi moudrá.

Ve chvíli, kdy ucítíte tlak na konečník, můžete si bezpečně sednout na jakýkoli povrch (postel, míč, židle pro vertikální porody, toaleta, dřepy). Pokud vybíráte míč, je velmi dobré na míči jen nesedět, ale trochu se na něm pohupovat. Míč dobře pruží tělo, umožňuje uvolnit a uvolnit svaly pánevního dna a uvolňuje napětí v bederní oblasti.

Abyste si odpočinuli a ušetřili síly, mezi kontrakcemi si lehněte na postel – nejlépe na bok!

Když cítíte tlak na konečník, můžete si sednout pouze na židli u vertikálních porodů, WC, nebo v podřepu, abyste nepřekáželi při pohybu hlavičky miminka porodními cestami.

Vzpřímená poloha těla při porodu je vlastně správná poloha umožňující miminku pohyb porodními cestami pod silou vlastní váhy.

Můžete jednoduše chodit nebo chodit a přitom pohupovat boky a hladit spodní část zad. Můžete také stát s rukama položenými na parapetu, stěně nebo posteli a přitom se stále pohupovat a dělat krouživé pohyby boky.

Dlouhodobé ležení na zádech se nedoporučuje! Za tělem dělohy se nachází prázdná žíla, jejíž dlouhodobé stlačování může vést k hypoxii matky a plodu. Doporučená poloha je na boku s nohama pokrčenýma v kolenou. V případě potřeby si pro pohodlí můžete mezi kolena vložit polštář nebo srolovanou deku.

Pozice extra-krava nebo koleno-lokty také pomůže zmírnit bolest při kontrakcích. V těchto pózách žaludek poklesne a uvolní se napětí v bederní oblasti a zádech obecně.

Ať už se cítíte v jakékoli pozici pohodlně, pamatujte – nohy by měly být rozkročeny doširoka od sebe! I v poloze na boku je možné při kontrakci zvedat horní nohu a přidržovat ji rukou.

Nezapomeňte si hladit břicho, masírovat záda a kříž, dýchat a relaxovat. Pamatujte, že vaše dítě opravdu potřebuje podporu!

DŮLEŽITÉ! Doporučuje se vyprázdnit močový měchýř každou hodinu.

III. Dýcháme

Správné dýchání během porodu je velmi důležité! Porod je obrovský kus práce nejen pro ženu, ale i pro dítě. Při plném dýchání rodičky dostává dítě dostatečné množství kyslíku, což zabraňuje intrauterinní hypoxii plodu. Dýchání může pomoci snížit bolestivost kontrakcí.

IV. O výskytu tlačení informujeme lékaře

DŮLEŽITÉ! Určitě informujte svého lékaře nebo porodní asistentku, pokud zaznamenáte jakékoli kontrakce. Signál, že tlačení začalo, bude pocit tlaku na konečník; dýchání se při výdechu stává sténáním; objeví se neovladatelná touha tlačit. Váš lékař nebo porodní asistentka určí, zda je váš děložní čípek plně dilatovaný a hlavička vašeho miminka klesla na patřičnou úroveň, nebo zda musíte ještě chvíli počkat a pak budete muset tlak na chvíli odložit.

Časté mělké dýchání neboli „psí dýchání“ vám pomůže překonat toto silné období.

V. Dlouho očekávaný okamžik

Během období tlačení, období porodu, musíte své kroky koordinovat s lékařem (porodní asistentkou). Pro miminko je to nejdůležitější a odpovědné období. Není třeba se bát vyslovit lékaři svá přání a někdy i na něčem trvat, zejména pokud jde o polohu při narození miminka. Velkou roli zde hraje to, jak moc je lékař či porodní asistentka připravena se přizpůsobit pro vás pohodlné poloze, jak mobilní je lékař (porodní asistentka) a míra aktivity pohybu miminka porodními cestami.

Vaše miminko a vy jste hlavními postavami při porodu a zdravotnický personál musí během tohoto procesu zajistit bezpečnost vašeho miminka i vás.

DŮLEŽITÉ! Ať už zvolíte pro porod jakoukoli polohu – horizontálně nebo vertikálně, na čtyřech, pozorně poslouchejte povely lékaře (porodní asistentky): „tlačte“, „netlačte“, „netlačte a dýchejte jako pes“, atd. Hodně záleží na vaší interakci s personálem v tuto chvíli!

“Vaše činy po porodu”

I. Tepelný řetězec

Po narození je dítě okamžitě položeno na břicho matky, otřeno měkkou plenou a dána čepice a ponožky; přikryjte plenou nahoře. Dítě zůstává blízko své matky.

Pupeční šňůra je obvykle přestřižena okamžitě, zřídka se čeká, až se pulzace pupečníku zastaví. Podle Klinického protokolu pro porodní péči „Normální porod“ schváleného Ministerstvem zdravotnictví Ukrajiny dne 03.11.2008 č. 624 se pupeční šňůra přestřihne po úplném zastavení pulzace, nejpozději však do 1 minuty po porodu. dítě.

II. Placenta

Placenta se oddělí do 5-30 minut po narození miminka. V porodnictví existují dva typy poporodního managementu: aktivní (manuální odlučování placenty dle indikací) a expekční (nezávislé odlučování placenty). Po oddělení placenty lékař prohlédne porodní cesty, zda nejsou natržené a praskliny, a případně zašije poraněná místa. Šití se provádí v lokální nebo nitrožilní anestezii v závislosti na rozsahu a výši poškození. Krátkodobá anestezie – neovlivňuje kojení!

III. Rané kojení

Sací reflex se u dítěte vytváří ještě v bříšku matky; Dítě samo demonstruje svou připravenost přisát se k prsu: otevře ústa, jako by něco hledalo; vyplázne jazyk, jako by si olizoval rty; začne sát vše, co se dotkne jeho tváře a úst (roh přikrývky, plenka nebo pěst).

Je velmi důležité přikládat miminko k prsu poprvé po porodu, od té doby miminko většinou usne. Stává se, že miminko není první den po porodu nijak zvlášť aktivní a projevuje o prso nedostatečný zájem – mohou za to zbytky plodové vody v žaludku, která mu dodává pocit sytosti.

DŮLEŽITÉ! Pokud je miminko spavé a nebudí se déle než tři hodiny, je potřeba ho probudit a přiložit k prsu. Včasná aplikace a aplikace na vyžádání dítěte jsou klíčem k úspěšné laktaci!

Výkon

Milé, milé maminky! Pamatujte, že žádné dvě rodící ženy nejsou stejné a žádné dva porody nejsou stejné. Vaše narození je výjimečné a krásné!

V mém cheat sheetu jsem se snažil zdůraznit důležité body. Nikdo ale nezrušil lidský faktor a vytížení zdravotnického personálu. Právě vy a vaše dítě jste hlavními postavami hry zvané porod. Postarejte se o sebe a své dítě, chraňte svá práva.

Inspirativní trasy, neobvyklé recepty, recenze zařízení, sportovní novinky, make-up tutoriály, analýza vědeckých teorií, doporučení pro výběr auta, recenze výstav – v Zen můžete psát texty a natáčet videa na jakékoli téma! A chytré algoritmy vám vždy pomohou najít publikum, které bude mít zájem.

Připojte se ke komunitě zenových spisovatelů a uvolněte svůj tvůrčí potenciál naplno.
Vytvořte kanál

O zenu

tolik uživatelů se denně přihlásí do Zen
tolik tvůrců sdílí svůj obsah každý týden
Možnost výdělku
vydělávat příjmy z monetizace a nativní reklamy
můžete se vyjádřit v krátkých videích, dlouhých videích, příspěvcích a dlouhých čteních
24 hodin denně
Tým podpory je připraven nepřetržitě odpovídat na vaše otázky

Populární témata v zenu

Technologie Sport Jídlo Krása a styl Cestování Věda Ekonomika Auto

4,5M

Přesně tolik uživatelů odebírá zenové autory, kteří vytvářejí recenze zařízení, vytvářejí průvodce výběrem a používáním gadgetů, sdílejí novinky ze světa technologií a mnoho dalšího.

Přes 10 milionů

přihlášeni k odběru sportovních autorů v zenu, kteří sdílejí novinky, užitečné tipy na zdravý životní styl nebo zajímavosti z biografií sportovců

Přes 20 milionů

sledovat gastro kanály v zenu. Jídlo je jedním z nejoblíbenějších témat na platformě. Foodblogeři nejen sdílejí recepty na vaření, ale také recenzují kavárny a restaurace, mluví o tradicích a zvycích různých zemí

Přes 7 milionů

pravidelně hledejte stylové tipy a užitečné životní triky pro péči o sebe, sledujte tutoriály líčení a seznamte se s nejnovějšími módními trendy od zenových autorů

Přes 6,6 milionů

přihlášeni k odběru cestovatelských kanálů v zenu, které sdílejí recenze atrakcí, jejich dojmy, doporučení pro výběr tras a další inspirativní cestovatelský obsah

12M

studijní obsah v zenu od odborníků, kteří mluví o fascinujících vědeckých teoriích a objevech, inovativních technologiích a úžasných experimentech

3M

zajímají se o finanční a investiční témata, čtou recenze bankovních produktů, sledují trendy na trhu nemovitostí a cenných papírů

9M

neustále se zajímají o to, jak vybrat auto, skútr nebo třeba loď, zajímají se o osobní zkušenosti a životní hacky pro provozování osobní dopravy od autorů Zen

Jak vytvořit kanál

Buďte sami sebou nebo zkoušejte nové věci
vytvářet obsah ve svém stylu – a v jakémkoli formátu

Odbornost, kvalita, upřímnost a jedinečný styl jsou klíčem k srdci publika. My v Zen podporujeme ty nejodvážnější experimenty. K tomu máte ve svém inventáři různé formáty – namíchejte si je podle svého vkusu: krátká vertikální videa, články s ilustracemi, horizontální videa.

Spolupracujte se Zenem
účastnit se pravidelných projektů platformy

Zen neustále podporuje komunitu autorů soutěžemi, akcemi a speciálními projekty. Můžete se jich také zúčastnit spolu s dalšími autory, získat skvělé zkušenosti a rozšířit publikum svého kanálu. Aktuální aktivity můžete sledovat na kanálu „Zen pro autory“.

Zpeněžit svůj obsah
připojit monetizaci nebo dělat nativní reklamu

Existují dva způsoby, jak zpeněžit kanál v Zen:

Automatická monetizace – přerozdělení výnosů ze Zen reklamy mezi autory v závislosti na zobrazení obsahu v konkrétním kanálu. Více o monetizaci naleznete zde.

Nativní reklama – budete moci přímo spolupracovat s inzerenty a přilákat velké značky, když váš kanál získá velké a loajální publikum. Další tipy k nativní integraci naleznete zde.