Jak udělat klystýr na hubnutí?

Klystýr pro hubnutí je velmi oblíbený postup mezi ruskými ženami různého věku.

Existuje názor, že očista těla je prvním krokem ke štíhlosti. Očista těla je prý důležitá pro štíhlý pas a celkové zlepšení zdraví. Že klystýr je jedním z nejlepších způsobů, jak „vyčistit“ orgány. Je přístupný, snadno použitelný a co je nejdůležitější, zdarma.

Čistá střeva – dobré zdraví

Jak správně udělat klystýr na hubnutí doma? Tradiční léčitelé doporučují jeho solnou verzi. V boji o štíhlost pomůže solná odrůda klystýru. Budete potřebovat běžnou převařenou vodu a také hrnek lékárenského typu, známý jako Esmarchův hrnek. Doporučuje se použít 1-2 litry na sezení, v závislosti na výšce. Čím vyšší je pacient, tím větší bude objem. Klystýr necháme mít teplotu asi 23 stupňů.

Hubnutí pomocí klystýru má v některých případech své opodstatnění. Tento postup může opravdu pomoci snížit velikost vašeho břicha jen trochu. Pokud jste už několik dní neměli stolici, jste nafouklí, cítíte se těžce a navíc musíte mít krásné upnuté šaty, pak okamžitě přichází na řadu možnost umělé očisty střev. Ale nemusí to být nutně klystýr. Pokud nemáte žádné rektální patologie, můžete také použít glycerinové čípky. V žádném případě byste se neměli nechat nachytat na žádná projímadla jen kvůli plochému břichu.

Technika aneb jak to udělat správně

Teplota vody je pokojová. Lžíci kuchyňské soli a lžičku octa je třeba rozpustit ve vodě. Proč se nedoporučuje pravidelný klystýr? Říká se, že tento je účinnější na hubnutí.

Zaujměte polohu na břiše. Klystýr podávejte postupně. Držte tuto pozici o něco déle než 5 minut. Pokud existují hemoroidy, voda se zavádí obzvláště opatrně. Při zavádění se doporučuje provést několik nádechů a výdechů správnou technikou. Zkušenější uživatelé se při čekání poblíž toalety i projdou. Očekávaným efektem je okamžitý pohyb střev. Když si uděláte doma klystýr na hubnutí poprvé, je dost těžké zadržet vodu. Budete také muset zajistit, aby pohyb střev odpovídal postupu. Pokud se neočekávají, používají se různé vhodné prostředky, například speciální svíčky. Podle návodu se užívají rektálně. Když je čas sednout si na záchod, musíte masírovat tlusté střevo. Pokud bublání neustává, voda ještě není zcela vypuštěna. Vše je potřeba ze střev odstranit. Obecně platí, že během tohoto postupu byste neměli spěchat. To bude mít za následek neúplné čištění. Navíc směs, která byla v klystýru, zůstane v těle. Nyní existuje spousta receptů pro různé účely – s česnekem na lov bakterií, s heřmánkem na uvolnění. Ale jak jistě chápete, střevní sliznice může trpět takovými experimenty.

S trojicí a zdravím

Komu lze doporučit čistící klystýry na hubnutí? Mohou je pravidelně provádět lidé trpící nejen obezitou, ale také chronickou zácpou. Když totiž nejsou střeva úplně vyprázdněná, což u obézních není nic neobvyklého, trpí celé tělo. Je však důležité si uvědomit, že klystýr je stále nouzovou možností a že funkce střev by měla být zlepšena jinými metodami a prostředky.

Hubnutí pouhým klystýrem je fantazie. Po očistě střev je potřeba začít držet dietu. Vyvážená strava se sníženým příjmem kalorií na určitou úroveň je docela vhodná.

Pokud jde o metodu „klystýr na hubnutí“, dostává smíšené recenze.

Elena, 33 let.

Klystýr jsem si udělal jen jednou. Sdílím své dojmy – chce to hodně trpělivosti. Hmotnost před zákrokem – 55 kg. Pocity jsou lehké, ale postup je pečlivý. Ztratil 300 gramů. To trápení za to nestojí, raději půjdu na dietu.

V eronice, 45 let.

Klystýry dělám pravidelně. Mám problematickou pleť, místy mastnou a nadváhu. Od 66 kg. Zhubla jsem na 58. Jednou za čtvrt roku držím dietu a před ní i během ní si dělám klystýry. Pomalu hubnu a mezi tím jím jako obvykle. Mastná pleť zmizí, ale dočasně.

A la, 32 let.

Rozhodl jsem se v zimě držet dietu a udělal jsem si klystýr. První efekt byl, že mi selhal imunitní systém a hned jsem se pořádně nastydl. Ale na jaře jsem si zase udělal klystýr a znovu držel dietu. Výsledek je výborný – zhubl jsem 2,5 kg, i když moje váha je malá, 55 kg. I nadále budu občas dělat očistné klystýry. Zatímco nedržím dietu, cvičím na rotopedu.

Galina, 23 let.

Vždycky jsem si myslela, že hubnutí pomocí klystýru je šílené. Ale můj přítel mě přesvědčil, abych to zkusil. Pár dní jsem dělala klystýry, po kterých jsem zhubla až 0,5 kg. Ale váhy se hned další den vrátily na svou předchozí úroveň. Obecně si myslím, že je to zbytečné.

Co se může a mělo dělat během půstu? K očistě těla je nejlepší použít kombinaci metod: sauna, masáže, fyto-barel, presoterapie, klystýry a další metody.

V první řadě je potřeba vyčistit střeva klystýry. Usnadňují proces půstu a pomáhají odstraňovat toxiny a zplodiny metabolismu z těla. V opačném případě se tyto látky vstřebávají ve střevech a zvyšují otravu těla.

Nedílnou součástí léčebného hladovění jsou klystýry.
A nejsou tak děsiví, jak se zdají.

Koncepce a typy klystýrů

Někdy nás slovo „klystýr“ děsí. Pokud však pochopíte její podstatu, pochopíte, že tato procedura má pro tělo mnoho pozitivních účinků.

Existují 3 typy klystýrů:

1. Vyprazdňování (čištění, odsávání a projímadlo);
2. Laxativa (olejová a hypertonická);
3. Léčivé (mikrolyzéry a kapací klystýry).

Účelem postupu je očistit střeva od výkalů, zbytků potravy a toxických látek. To má pozitivní vliv na tělo: zlepšuje vstřebávání živin a normalizuje střevní mikroflóru. Klystýry jako léčebné a diagnostické postupy jsou důležité v medicíně a používají se u mnoha nemocí a diagnostických manipulací.

Klystýr je nejdůležitější součástí půstu a správného hubnutí

Během půstu jsou zvláště důležité očistné klystýry. Používají se jak v přípravné fázi, tak během celého průběhu půstu.

Často si neuvědomujeme důležitost tohoto postupu. Velký problém. Ale po pochopení podstaty procesů probíhajících v těle během půstu přichází pochopení potřeby klystýru.

I při krátkých půstech jsou očistné klystýry zásadní. Zejména při dlouhém průběhu půstu, kdy se tělo dostává do fáze odbourávání vnitřních zásob organismu, uvolňování toxických zplodin látkové výměny do střev a krve. Povinné jsou proto očistné klystýry – to je jeden z nejdůležitějších faktorů úspěchu léčebného hladovění.

<u>Výhody klystýru při vykládání a dietní terapii:</u>

• čistí střeva od toxických látek
• čistí od produktů rozpadu tukových buněk, které vznikají při půstu
• zajišťuje absorpci vody během procedury
• snižuje dehydrataci
• zlepšuje pohodu.

Pokud neprovedete očistný klystýr, pak otrava těla metabolickými produkty vám neumožní pokračovat v hladovění.

V lékařském centru SpaGolod se provádějí očistné klystýry pomocí hrnku Esmarch. Plastový hrot je tenký a samotný zákrok provádí odborně vyškolený personál, takže nezažijete mnoho nepohodlí.

Po pochopení podstaty problému se ukazuje, že „ďábel není tak černý, jak je malován“. Čistící klystýr je povinným prvkem léčebného půstu, který pomáhá dosáhnout požadovaných výsledků: hubnutí, zmenšení objemu, omlazení pokožky obličeje a zvýšení elasticity pokožky těla.

Pamatujte, že léčebné hladovění je složitý proces, který musí být prováděn pod přísným lékařským dohledem. Dodržování doporučení lékaře, procházky na čerstvém vzduchu, dodržování pitného režimu a předepsaný průběh očistných klystýrů – to vše vám pomůže získat z půstu maximální výsledek.

Tyto odkazy na půst jsou ručně vybírány pro vás.

Seznamte se se zdravotními programy pro korekci hmotnosti ve SpaGolod Medical Center

Obecné informace o léčebných hladových programech sanatoria:

16 komentářů na stránce „ O důležitosti klystýru v průběhu terapeutického hladovění (RDT) “

Dnes je pátý den půstu, piju teplou vodu, ráno po probuzení piju teplou vodu s jednou lžičkou jedlé sody, nicméně klystýr jsem si nedělal, proto jsem třetí den necítil velmi dobře vzhledem k toxicitě těla, zapomněla jsem na klystýry, dobře jsem to udělala ráno, stalo se to normální, budu to dělat i večer, taky nemám moc ráda klystýry, ale musím vydrz to moc si chci vylecit ekzem, trápí me to 2 roky po covidu, je to moje druhá hladovka, asi před 15 lety jsem držel 13dní půst, píšu, třeba to někomu pomůže nastartovat hlad stávka, navíc pracuji 8 hodin denně venku a vše v pořádku.

Regina :
Při půstu je třeba večer nebo ráno udělat klystýr.
Victoria :

Postil jsem se několikrát, 16 dní a dvakrát 10 dní, než jsem vstoupil do půstu, nedělal jsem klystýr, ale šankprakshalana. a je to, během půstu jsem nic nedělal. Vůbec nesnáším klystýry. Samozřejmě je lepší týden před půstem přejít na zeleninu, ovoce, žádné maso, ryby atd.