Jak správně držet novorozence?

Být v náručí matky je pro miminko základní potřebou. Dítě potřebuje tělesný kontakt pro plný emocionální rozvoj a uspokojení pudu sebezáchovy.

Když se v rodině objeví dítě, rodiče často nevědí, jak ho držet v náručí, protože se obávají, že mu nešikovným pohybem neublíží. O péči o nedonošené miminko metodou Klokanky jsme si povídali zde.

V tomto článku poradkyně slingů, členka Ligy konzultantů slingů Anna Shulzhenko říká, jak nosit dítě v náručí po propuštění z nemocnice, aby vyrostlo silné a zdravé.

Vertikální poloha

Pro nedonošené dítě je vzpřímená poloha jednou z nejbezpečnějších. Tato poloha minimalizuje riziko spánkové apnoe.

• Dítě je umístěno vertikálně, ve středu matčina těla
• Ruce dítěte jsou před sebou, nohy má rozkročené od sebe v pohodlné poloze
• Jedna ruka matky podpírá horní část zad dítěte, druhá – boky (ne zadek!)

Nejnižší bod zadečku dítěte je mezi pupkem matky a pasem, ale ne pod pupkem

Je to vertikální poloha, kterou dítě zaujímá ve fyziologických šátcích. Zároveň je důležité dítě podepřít podle úrovně jeho těžiště – na úrovni lopatek (jelikož je hlavička novorozence velmi těžká, těžiště je vysoko). Je nutné podepřít záda v oblasti lopatek jak jednoduše při nošení na rukou, tak při umístění v závěsu.

Dobrým testem k určení pohodlné výšky nošení je pohybovat dítětem nahoru a dolů, jak se cítíte. V jednu chvíli budete stát vzpřímeně, jindy se budete hrbit (=dítě příliš nízko) nebo se prohýbat v pase (=dítě příliš vysoko). S ohledem na své pocity umístěte dítě do šátku v pohodlné výšce pro vás.

Podpora krku/hlavičky dítěte.
Většině maminek vyhovuje výška, ve které se tvářička miminka opírá o hrudník. V této výšce nepotřebuje krk dítěte další podporu, protože. Dítě se přirozeně naklání dopředu.

Horizontální pozice

Pro naši kulturu je horizontální poloha na rukou známá a přirozená. Maminky dávají přednost krmení dětí v této poloze a také je nosí v náručí.

Odborníci z League of Sling Consultants však NEDOPORUČUJÍ horizontální nošení:

– předčasně narozené děti kvůli zvýšenému riziku spánkové apnoe

– kojenci s diagnostikovanými abnormalitami v kyčelním kloubu

– děti s dýchacími potížemi, epilepsií, těžkou hypotenzí atd.

– děti s nemocemi, které ztěžují dýchání (včetně SARS)

Obyčejná kolébka

Hlavička dítěte je v ohybu matčina lokte,

zatímco dítě leží na předloktí,

a mámina ruka podpírá jednu nohu

nebo objímání dětského zadečku.

Je důležité si uvědomit, že podpora jedné nohy,

stejně tak nošení pouze na jedné ruce je asymetrické.

Je velmi důležité změnit majitele

“Reverzní” kolébka

Tato pozice se často doporučuje.

aby bylo zajištěno

efektivní úchop hrudníku.

V této poloze noste

není to příliš pohodlné, ale někdy je to možné

cvičit změnu polohy.

Nošení na břiše

Při nošení na břiše se dítě učí trochu zvedat hlavu, trénuje záda a snaží se natáhnout ruce dopředu.

• Ruce dítěte leží na matčiných
• loket a trochu se otočil
• předloktí.
• Břicho dítěte s nákladem
• celé tělo leží na ruce druhé matky.
• Obě nohy dítěte zůstávají volné.
• Lokty dítěte jsou před rameny a paže vyčnívají ještě více.
• V této poloze si matka může položit dítě na klín.

❗Nošení na břiše může být pro miminko během spánku nebezpečné.

Pozice ramen

Poloha “na rameni” ve verzi zobrazené na fotografii je poloha, ze které ukládáme miminko do šátku nebo šátku s kroužky.

Udržet dítě o něco níže, aby bylo pohodlnější, má několik výhod:

• Zapojuje se pouze jedna ruka: zespodu a na stranu dítěte, vaše rameno a krk, z druhé strany a shora – vaše ruka.
• Když držíme dítě na rameni, má možnost vidět vše kolem.
• Dodatečný trénink krční páteře: tato poloha povzbuzuje miminko ke zvednutí a držení hlavičky.

Výše uvedená ustanovení nejsou jediná možná. Různé polohy na rukou se mohou a měly by se střídat, abyste se cítili pohodlně vy i miminko.

Anna Shulzhenko, sling konzultant, člen Ligy sling konzultantů

*Informace připraveny pomocí materiálů Liga slingových poradců, knihy Olgy Pleskanové “Kniha o praku: jednoduchá řešení”, vydává nakladatelství “Svetlo”

Mít blízký vztah s mámou nebo tátou. Rodiče, kteří nosí miminko v náručí, lépe vnímají jeho touhy, chápou jeho potřeby a včas je uspokojují, což usnadňuje život všem.

V 6. týdnu těhotenství dítě zaujme pozici GM a roste a vyvíjí se v matčině bříšku, aniž by tuto polohu měnilo až do porodu.

Bude to trvat rok, než se tělo miminka promění, než se vytvoří křivky (lordóza a kyfóza) páteře, vyrostou vazy a svaly a tělo miminka se přiblíží tělu dospělého.

Fyziologické = přírodní = bezpečné

Pokud je dítě nošeno v náručí:

Vaše miminko bude zatím nejpohodlněji v zastrčené poloze, co nejblíže té, ve které miminko žilo 9 měsíců ve vašem bříšku.

Když budete sledovat, jak vaše dítě spí, uvidíte právě tu GM pozici. Vaše miminko bude v této poloze v pohodlí a bezpečí jak v náručí, tak v nosítku.

Být v náručí matky je základní a životně důležitá potřeba miminka. Fyzický kontakt je pro dítě nezbytný pro plný emocionální a fyzický rozvoj a uspokojení pudu sebezáchovy. Pokud se miminko cítí bezpečně, roste a vyvíjí se, užívá si života a dělá své rodiče šťastnými.

• Póza kolébky
• Tváří v tvář mámě uprostřed matčina těla
• Svisle, čelem k mámě, na rameni
• Tváří v tvář mámě do půlky boků nebo na bok
• Tygr na větvi představují
• Vertikálně čelem ke světu

Od narození

Miminko je polohováno diagonálně – hlavička, záda, pánev. Nohy jsou mírně pokrčené v kolenou. Hlavička miminka leží na ohybu vašeho lokte, tělíčko miminka leží na vašem předloktí a vaše ruka podpírá jednu nohu za stehno nebo obepíná zadeček miminka. Druhá ruka podpírá miminko od pánve až po lopatky.

Neměli byste dávat horní část hlavy dítěte do ohybu lokte. U tohoto typu opory opěrná paže nepodpírá celá záda – je nepohodlné a obtížné nosit, dítě není bezpečně fixováno, hlavička dítěte může ležet s bradou na hrudi – tato poloha je nebezpečná, ztěžuje dýchání obtížný. Ujistěte se, že krk dítěte je umístěn na ohybu vašeho lokte.

Je důležité si uvědomit, že v této pozici je poloha dítěte asymetrická – je důležité střídat a střídat ruce. Hlavička dítěte přesahuje rozměry vašeho těla – aby nedošlo ke zranění miminka, buďte opatrní při průchodu úzkými otvory a na přeplněných místech. A v poloze „kolébka“ je poloha M pánve a nohou dítěte nemožná, a to je nejlepší prevence dysplazie kyčle pro dítě, takže byste tuto polohu neměli používat jako hlavní při nošení dítěte ve svém zbraně. .

Je nepřípustné držet dítě jednou rukou za hlavu a druhou za tělo. Nesprávný pohyb s takovou oporou může vést k poranění krční páteře miminka.

Od narození

Vertikální poloha je jedna z nejbezpečnějších a nejjednodušších. Poloha miminka je symetrická, dítě zcela zapadne do vašich rozměrů, vaše těžiště jsou srovnaná a díky tomu je nošení miminka snadné.

Miminko drží ruce před sebou, nohy má rozkročené v pohodlné poloze, kolena výše než zadeček – to je nejlepší prevence dysplazie kyčle.

Jednou rukou podepřete horní záda dítěte v úrovni jeho těžiště – v úrovni lopatek (protože hlavička novorozence je velmi těžká – 25% hmotnosti těla, je těžiště umístěno vysoko ), druhá ruka podpírá dítě za boky (ne za zadek!) . Pod zadečkem není žádná opora, miminko na ničem nesedí.

Vezměte miminko pod podpaží, dlaněmi budete miminko držet za boky a prsty podepřete krk a hlavičku miminka. Nyní si miminko položte svisle na hrudník, do středu vašeho těla, a miminko mu instinktivně zakulatí záda, přitáhne si kolena k bříšku, seskupí se a zaujme pozici GM.

V této poloze je důležité najít správnou výšku polohy miminka. Pokud miminko umístíte příliš nízko, budete se hrbit. Pokud je příliš vysoká, prohnete se v pase. Většině maminek vyhovuje výška „líbací vzdálenosti“, kdy tvářička vašeho miminka spočívá na vašem hrudníku a vy můžete snadno políbit vršek hlavičky vašeho miminka. V této výšce nepotřebuje krk dítěte další podporu, protože dítě se přirozeně naklání dopředu.

Od narození

V podstatě je to stejná póza jako čelem k matce uprostřed matčina těla, ale dítě položíme na stranu a výše, s hlavou na našem rameni.

Záda miminka jsou zakulacená, kolena jsou výše než zadek. Vaše druhá ruka podpírá dítě pod boky.

Tato poloha povzbuzuje dítě, aby zvedlo a drželo hlavu nahoře. Miminko si tak procvičuje krční páteř.

Zespodu a ze strany je dítě podepřeno vaším ramenem, hrudníkem a krkem, z druhé strany a shora v oblasti lopatek – vaší rukou.

Póza není symetrická. Je potřeba střídat strany nošení.

S dalšími 2 hodinami nošení nebo šátkování denně se doba pláče dítěte zkrátí na polovinu, a proto se prodlouží doba, kterou dítě stráví zkoumáním světa kolem sebe.

na kyčli – od 3-4 měsíců / na kyčli od 4-5 měsíců

V podstatě se jedná o stejnou polohu jako čelem k matce do středu matčina těla, jen miminko položíme na půl bok a níž, pokud do půlky kyčlí, nebo ho „posadíme“ na bok, na náš bok. kyčle.

V této poloze má miminko skvělý výhled na svět kolem sebe a hlavně vidí, co zajímavého maminka dělá a může se i zúčastnit. V této poloze se miminko učí koordinovat své pohyby a držet se maminky nohama a rukama a rozvíjí si vestibulární aparát.

1. postavte se před zrcadlo;
2. Položte dítě nejprve na svůj hrudník a poté jej posuňte níže k sobě;
Postup umístění drobku na stehno:

3. Vezměte dítě tak, aby vaše ruka šla za jeho záda pod paže a vaše dlaň držela „přední“ stehno dítěte;

Dítě nemůže sedět na kyčli nebo v půli kyčle! Poloha GM je zachována a zátěž je odstraněna z páteře, pod zadečkem dítěte není žádná podpora.

4. Pevně ​​přitiskněte záda dítěte k sobě.

Ujistěte se, že máte nohy široce rozkročené. Upravte ruce tak, aby jedna paže byla vpředu a druhá vzadu a objímala vaši stranu.

Stačí dát ruku za záda a zatlačit nožičku dítěte nahoru. Když ucítíte, že noha visí, znovu ji zatlačte. Miminko rychle pochopí, jak se vás má držet.

Když nosíte dítě na boku, nemusíte se ohýbat v opačném směru. Můžete jen mírně vystrčit bok.

Póza není symetrická. Je potřeba střídat strany nošení.

Když miminko poprvé „posadíte“ na bok, všimnete si, že „zadní“ noha visí. Vaším úkolem je naučit své dítě stát na OBĚ nohách jako opice a umístit je na stejnou úroveň.

Od narození

Položte dítě na předloktí rukou směrem dolů, hlavu dítěte v lokti otočenou ke straně těla, hrudník dítěte leží na vašem předloktí a bříško je na vaší dlani, druhá ruka podpírá dítě dlaň i pod bříškem. Druhou ruku můžete dát miminku mezi nohy. Nohy jsou volné.

Mezi dlaň a bříško můžete umístit nahřívací podložku z třešňových pecek – masáž a teplo vašemu miminku pomůže vyrovnat se s nepohodlím a zlepší činnost trávicího traktu.

Pozice je užitečná pro trénink zádových svalů dítěte. Pomáhá vyrovnat se s nadýmáním a kolikou.
od 3-4 měsíců nebo jakmile se miminko naučí držet hlavičku

Přitiskněte záda dítěte k sobě. Jedna z vašich rukou jde podél hrudní linie dítěte a pevně ho k vám přitiskne, vaše dlaň uchopí bok dítěte pod podpaží. Druhá ruka podpírá kyčle dítěte a vede kolena směrem k bříšku.

Zadeček miminka visí ve vzduchu bez opory vaší ruky. Nedoporučuje se držet dítě za nohy, dávat je k sobě (póza „sultána“) – kosti a vazy kotníku ještě nejsou zralé a tlak na ně může vést k deformacím a vývojovým vadám.

Snažíme se replikovat bezpečnou a fyziologickou pozici GM.

Ujistěte se, že hlavička dítěte nespočívá s bradou na hrudi – v této poloze bude dýchání dítěte obtížné.

Tuto polohu lze využít k zasazení miminka a ve chvílích, kdy miminko trpí bolestmi bříška.

Můžete se setkat s doporučeními nenosit novorozence vertikálně první 3 týdny nebo dokonce 3 měsíce. Ale vaše dítě, pokud je mu dnes 21 dní, se nebude lišit od včerejší 20denní verze miminka. Nezíská přes noc superschopnosti ani neudělá obrovský skok ve vývoji. Děti se vyvíjejí plynule a postupně.

Není třeba se bát nosit miminko svisle od narození na hrudi matky (nebo otce) v poloze GM, jedná se o přirozenou a bezpečnou polohu pro miminko.

Vertikální = fyziologický.

Pokud je dítě vertikalizováno až po nějaké době po narození, pak dojde k obrovské zátěži na krk, protože je již těžký, a během této doby bude hlava ještě těžší.

Například i velmi malá a velmi křehká předčasně narozená miminka jsou při péči o klokaní metodu nošena a držena pouze ve vzpřímené poloze, v takovém případě se srdeční frekvence, hladina kyslíku v krvi, dýchání, fungování a zrání všechny orgány a systémy jsou lepší, harmoničtější a všechny ukazatele jsou vyšší a děti jsou rychleji propuštěny domů.

Hmotnost hlavy dítěte je 25 % hmotnosti těla. Tzn., že při standardní porodní váze 3,5 kg bude hlava miminka vážit asi 900 g. Když nosíme miminko svisle, je pro miminko snazší zvednout hlavičku a naučit se ji držet. Ano, dítě se to učí od narození a zvládnutí této dovednosti trvá několik měsíců. A hned po narození je dítě schopno ovládat hlavu. Ano, je těžká, ano, neudrží ji svisle, ale váha jeho hlavy je pro jeho tělo normální váha a je docela schopný s ní pracovat, naučit se ji držet, ovládat, zvedat a spouštět.

Když to dítě dělá z vertikální polohy na matce, zapojí se svaly, které později ponesou a budou držet hlavičku, a pokud z polohy vleže na břiše, zapojí se mnoho dalších svalů. Je to náročnější, není to moc přirozené, je to jako trénink v posilovně. Tak si teď představte, že první 3 týdny dítě trávilo hlavně ve vodorovné poloze.

Průměrná váha miminek do konce 1 měsíce života je 4,5-5 kg, váha hlavičky 1225g – 1300g, a to bylo 900g. a dítě nebylo drženo svisle a zátěž na krk nezvyšovaly systematicky a postupně každý den. A teď jsou to 3 týdny a teď to zvládnu vertikálně, hurá!

Taková náhlá a těžká zátěž způsobí spíše problémy s krkem, než když budete miminko prostě nosit v pro něj zcela přirozené a bezpečné poloze.

V Německu bylo v roce 2017 ukončeno 10leté studium. Jednalo se o děti, které byly od narození nošeny v šátcích, 10 najednou! a více hodin. Tyto děti byly porovnávány s těmi, které nebyly nošeny v šátcích nebo jiných nosičích. Takže u dětí ze šátku (tedy vertikální polohy a GM polohy od narození) nebyly zjištěny žádné odchylky ve vývoji páteře a pohybového aparátu. Byli úplně stejní jako jejich vrstevníci, kteří nebyli nošeni v šátcích.

Šátek nijak neovlivnil žádné z dětí a vertikální poloha dítěte neovlivnila zdraví páteře. Experimentu se zúčastnilo asi 300 dětí.

SOS pózy nebo „tváří v tvář světu“

Příroda to zařídila tak, že tělíčko miminka není určeno k nošení čelem ke světu. Bez ohledu na to, v jaké poloze dítě nosíme čelem ke světu, nebude to fyziologické, „užitečné“, bezpečné a nebudeme schopni zcela uvolnit zátěž od páteře.

Novorozené miminko se nemusí dívat na svět kolem sebe – všechna miminka jsou krátkozraká a dobře vidí jen na vzdálenost 30-40 cm, ale je velmi důležité, aby miminko vidělo nablízku maminčin obličej.

Při nošení čelem ke světu bude dítě neustále vidět blikající a rozmazané obrázky. Děsí dítě a jsou zdrojem silného emočního a informačního přetížení pro velmi nezralý nervový systém a dítě nemůže zabořit obličej do matčiny hrudi a zastavit tento tok informací – matka je za ním. Dítě také zažívá silný stres – nevidí svou matku a neví, že je nablízku.

Tělo dospělého také není určeno k nošení dítěte čelem ke světu. Je to těžké, cítíme každý gram váhy miminka a rychle se unaví. Na naše tělo, které po těhotenství a porodu ještě není silné, zatěžujeme vážnou a nesprávnou fyzickou zátěž.

Ale polohy čelem ven mohou pomoci, pokud vaše dítě bolí bříško. Neměly by se používat jako hlavní polohy pro nošení dítěte. Používejte je pouze v případě potřeby. SOS pózy neboli „tváří v tvář světu“. Příroda to zařídila tak, že tělíčko miminka není určeno k nošení čelem ke světu. Bez ohledu na to, v jaké poloze dítě nosíme čelem ke světu, nebude to fyziologické, „užitečné“, bezpečné a nebudeme schopni zcela uvolnit zátěž od páteře. Novorozené miminko se nemusí dívat na svět kolem sebe – všechna miminka jsou krátkozraká a dobře vidí jen na vzdálenost 30-40 cm, ale je velmi důležité, aby miminko vidělo nablízku maminčin obličej.