Příčiny bolesti zad při předklonu hlavy

Bolest v krku při otáčení hlavy se může objevit za různých podmínek: od spánku na nepohodlném polštáři až po onemocnění páteře a měkkých tkání. Proto, když se objeví příznak, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, abyste zjistili příčinu a zvolili optimální léčbu.

Bolest krku při otáčení hlavy

Bolest krku nebo cervicalgie je velmi častým příznakem. Téměř každý dospělý alespoň jednou v životě zažil nepohodlí nebo bolest v krku. Takovému příznaku se často nevěnuje náležitá pozornost, připisuje se přepětí a únavě v práci nebo nepohodlné poloze během spánku. A často je to pravda. Ale někdy nepohodlí v krku může signalizovat vážná onemocnění páteře. Proto, abyste se vyhnuli komplikacím, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem komplexní vyšetření.

V článku vám řekneme, jak může být bolest krku nebezpečná při otáčení hlavy, příčiny a léčba tohoto příznaku Bolest krku neboli cervikalgie je velmi častým příznakem. Téměř každý dospělý alespoň jednou v životě zažil nepohodlí nebo bolest v krku. Takovému příznaku se často nevěnuje náležitá pozornost, připisuje se přepětí a únavě v práci nebo nepohodlné poloze během spánku. A často je to pravda. Ale někdy nepohodlí v krku může signalizovat vážná onemocnění páteře.

Proto, abyste se vyhnuli komplikacím, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem komplexní vyšetření. V tomto článku vám řekneme, proč může být bolest krku při otáčení hlavy nebezpečná, příčiny a léčba tohoto příznaku.

Příčiny

Bolest krku může mít mnoho příčin souvisejících s různými strukturami v oblasti. Pouze konzultace s odborníkem a komplexní vyšetření pomohou určit přesnou příčinu. Níže vám prozradíme, proč vás při otáčení hlavy nejčastěji bolí krk.

Patologie krční páteře

osteochondrózy

Toto je zastaralý název pro degenerativně-dystrofické změny páteře, při kterých dochází k opotřebení jejích struktur. Za prvé, tyto procesy se vyskytují v meziobratlových ploténkách. Jejich vnitřní část – nucleus pulposus – ztrácí vlhkost a v důsledku toho i své vlastnosti tlumící nárazy. Vnější plášť – vláknitý prstenec – se stává méně elastickým.

Protruze a herniace meziobratlových plotének

V důsledku degenerativně-dystrofických změn mohou meziobratlové ploténky vyčnívat ve formě výběžků a kýl. Protruze je protruze ploténky za její normální hranice, ale bez ruptury anulus fibrosus. U kýly nucleus pulposus přesahuje rupturu anulus fibrosus. Vyboulená ploténka může stlačit nervové kořeny a způsobit silnou bolest krku. Zesilují při záklonu a otáčení hlavy.

Spondylóza

Jde o důsledek degenerativně-dystrofických změn, charakterizovaných tvorbou osteofytů – kostních výrůstků – podél okrajů obratlových těl. Tyto výrůstky omezují pohyblivost krku a mohou vyvíjet tlak na radikulární nervy, což způsobuje bolest a nepohodlí. Spondylóza je často doprovázena pocitem křupání při pohybu hlavy.

Spondylartróza

Jde o degenerativně-dystrofické změny v kloubech lokalizovaných mezi obratlovými oblouky. V důsledku toho se klouby stávají suché, tenké a kosti se mohou navzájem dotýkat. To vede k bolesti krku a křupání při ohýbání a otáčení hlavy.

Poranění krční páteře

Pády, nárazy, dopravní nehody, nedodržování bezpečnostních opatření při sportování – to vše může vést ke zlomeninám, vykloubení obratlů a poškození paravertebrálních struktur. Výrony nebo modřiny často vedou k silné bolesti a omezené pohyblivosti. Bolest se obvykle objevuje ihned po úrazu.

Svalové patologie

Syndrom myofasciální bolesti

Jde o stav, kdy se ve svalech tvoří bolestivé spoušťové body. Tyto body jsou husté oblasti svalové tkáně, které mohou vést k bolesti krku jak v klidu, tak při pohybu. Bolest se zvláště zesiluje při tlaku na tyto body.

Svalová torticollis

Jedná se o vrozenou nebo získanou patologii krčních svalů. Onemocnění se projevuje bolestí, ale hlavním příznakem je vynucená poloha hlavy v klidném stavu. Hlavu lze naklonit dopředu, dozadu nebo na jednu stranu. Může to být také otočení hlavy doprava nebo doleva. Pohyby v krční páteři jsou omezené. Pacienti zaznamenávají zvýšenou bolest při naklánění hlavy doleva, doprava, dopředu a dozadu.

Myositis

Jedná se o vzácné, závažné zánětlivé onemocnění svalů, ke kterému dochází v důsledku infekcí nebo autoimunitních procesů.

Další možné příčiny

onemocnění štítné žlázy

Zánětlivá onemocnění, velké uzliny štítné žlázy se mohou projevit bolestí v přední části krku, která se zvyšuje při polykání nebo pohybech hlavy.

Neoplazma

Nádory vznikající v oblasti krku mohou být buď benigní, nebo maligní. Novotvary komprimují okolní struktury, což způsobuje bolest a nepohodlí. Často jsou nádory doprovázeny dalšími příznaky charakteristickými pro onkologický proces: ztráta hmotnosti, slabost a zvětšené lymfatické uzliny.

Bolest při otáčení hlavy v krční páteři může být způsobena následujícími faktory:

• spí v nepříjemné poloze
• nepohodlný polštář
• špatně zvolená matrace
• sedavý životní styl
• dlouhodobá práce u počítače a nadměrné používání mobilních zařízení
• nadměrné cvičení
• špatné držení těla
• hypotermie

Na kterého lékaře se obrátit

Pokud vás bolí naklonit hlavu na jednu stranu nebo pociťujete nepříjemné pocity v oblasti krku, neodkládejte návštěvu lékaře. Pokud se objeví nepříjemný příznak, domluvte si schůzku s neurologem na klinice Tkachev. Lékař provede nezbytnou diagnostiku k identifikaci přesné příčiny bolesti. Na základě získaných diagnostických údajů odborník předepíše individuální léčbu zaměřenou na odstranění problému a prevenci komplikací.

diagnostika

Komplexní diagnostika pomáhá určit přesnou příčinu bolesti a nepohodlí v krku. Při prvním setkání lékař provede:

• Rozhovor. Specialista objasňuje stížnosti, ptá se pacienta, kdy se bolest objevila, jaké faktory mohly předcházet jejímu výskytu (například zranění nebo dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze). Objasňuje také přítomnost chronických onemocnění a rizikových faktorů.
• Inspekce. Specialista posoudí držení těla, vyšetří krk na viditelné patologie: zranění, kožní změny, asymetrie a další patologické příznaky
• Palpace. Lékař prohmatává krk a sousední oblasti, aby zjistil hrudky a zkontroloval stav svalů a lymfatických uzlin. To pomůže určit přítomnost zánětu nebo svalových křečí.
• Hodnocení mobility. Lékař požádá pacienta, aby naklonil a otočil hlavu v různých směrech. To pomáhá identifikovat omezení pohyblivosti krku a zvýšenou bolest při určitých pohybech.

Získaná data pomáhají lékaři podezřívat možnou příčinu bolesti krku a získat obecnou představu o stavu pacienta. Ale pro získání co nejpřesnějších informací a potvrzení diagnózy je nutná podrobnější diagnóza. K tomu používáme:

• Rentgenový snímek krční páteře. Metoda umožňuje určit patologické změny v páteři: osteofyty, zakřivení nebo posunutí obratlů
• Zobrazování magnetickou rezonancí. Umožňuje vizualizaci kostí, měkkých tkání, meziobratlových plotének a míšních nervů. To je důležité zejména při podezření na kýlu, výčnělek nebo zánětlivé procesy.
• Krevní testy. Používá se k detekci příznaků infekce a zánětu. Například měření hladin C-reaktivního proteinu a revmatoidního faktoru může pomoci identifikovat zánět.

terapie

Po identifikaci důvodu, proč nemůžete otočit hlavu a máte bolesti krku, vám lékař může přesně říct, co máte dělat. Taktika léčby přímo závisí na příčině příznaku, aktuálním stavu pacienta a přítomnosti komplikací. Preferují se konzervativní metody léčby:

• Drogová terapie. Analgetika se používají ke snížení zánětu a zmírnění bolesti. Svalové relaxanty se používají ke zmírnění křečí svalů krku
• Fyzioterapie. Laserová a magnetická terapie pomáhají snižovat zánět a bolest a také urychlují obnovu tkání
• Masáž. Pomáhá uvolnit napjaté svaly, zlepšuje krevní oběh a snižuje bolest
• Akupunktura (akupunktura). Stimulace biologicky aktivních bodů na těle pomocí tenkých jehel pomáhá snížit bolest, uvolnit svalové napětí a zlepšit celkový stav pacienta.
• Léčebná tělesná výchova (fyzikální terapie). Jedná se o soubor cviků na posílení krčních svalů a zlepšení pohyblivosti páteře. Pravidelné cvičení pomáhá předcházet opakování bolesti

Pokud konzervativní léčba nepřináší požadovaný efekt, je zvažována chirurgická intervence. Existuje však řada stavů, kdy je třeba operaci provést co nejdříve. V závislosti na diagnóze lze provést odstranění herniovaných meziobratlových plotének, odstranění novotvarů a odstranění osteofytů.

Prevence

Specifická prevence bolesti krku nebyla vyvinuta. Opatření jsou zaměřena na vyhnutí se faktorům, které mohou vyvolat nepříjemný příznak. Tato prevence zahrnuje:

• udržení správného držení těla při každodenních činnostech
• Pravidelné přestávky na zahřátí při práci u počítače
• spaní na ortopedickém polštáři a matraci
• pravidelné cvičení na posílení svalů krku a zad
• vyhnout se zraněním a náhlým pohybům hlavy
• vyhnout se podchlazení a průvanu

Práce:

• Bolest v krku je docela běžná. Může to být způsobeno mnoha příčinami: onemocnění krční páteře, svalové problémy, zranění, onemocnění štítné žlázy, novotvary
• K určení příčiny bolesti krku při otáčení hlavy se používají různé diagnostické metody. Při první schůzce lékař provede průzkum, vyšetření a palpaci krku. Pro získání podrobnějších informací mohou být předepsány další metody: rentgenové záření, MRI a krevní testy
• Preferovanou léčbou bolesti krku je konzervativní terapie. Může zahrnovat užívání léků, masáže, cvičební terapii, fyzioterapii, akupunkturu. Těžké případy vyžadují chirurgický zákrok

1. Pilipovič A.A. BOLEST KRKU: VLASTNOSTI DIAGNOSTIKY A TERAPIE // MS. 2021
2. Nikiforov Anatolij Sergejevič, Mendel Olga Igorevna, Avakyan Gagik Norairovič. Neurologické komplikace spinální osteochondrózy. GEOTAR-Media, 2015
3. Klinická doporučení „Neuromuskulární skolióza“. Vyvinuto: Asociace traumatologů a ortopedů Ruska, Ruská asociace páteřních chirurgů. – 2021
4. Cohen SP Epidemiologie, diagnostika a léčba bolesti krku. Mayo Clin Proc. 2015