Doporuceni

Co je arginin: příznivé vlastnosti a indikace

L-arginin (2-amino-5-guanidinopentanová kyselina) je jednou z dvaceti proteinogenních aminokyselin, která patří do třídy alifatických sloučenin. Tato aminokyselina je esenciální a podmíněně nenahraditelná spolu s histidinem. Arginin je opticky aktivní látka, která existuje ve formě L- a D-izomerů. L-izomer argininu je součástí polypeptidových řetězců a proteinových molekul. Obzvláště bohaté na arginin jsou esenciální proteiny, jako jsou histony a protaminy, ve kterých jeho obsah může dosáhnout 85 %. Nedávné vědecké výzkumy naznačují, že nadměrná konzumace argininu imunitními buňkami, které plní ochrannou funkci v mozku, může vést k rozvoji Alzheimerovy choroby [1] v důsledku výsledného nedostatku této aminokyseliny.

Chemické vlastnosti

Biologické vlastnosti

Arginin je ve většině případů klasifikován jako podmíněně esenciální aminokyselina. Tělo dospělého zdravého jedince je schopno samostatně syntetizovat arginin. Pro rostoucí organismus dětí a dospívajících, starších a nemocných lidí se však tato aminokyselina stává nenahraditelnou, protože úroveň její biosyntézy je často nedostatečná. Arginin se v těle syntetizuje z citrulinu za účasti enzymů arginin sukcinát syntázy a arginin sukcinát lyázy.

Arginin působí jako jeden z klíčových metabolitů účastnících se procesů metabolismu dusíku, zejména v ornitinovém cyklu, který je charakteristický pro savce a ryby.

Arginin slouží jako substrát pro NO syntázy v procesu syntézy oxidu dusnatého (NO), lokálního tkáňového hormonu, který má mnohočetné účinky, od protizánětlivého působení po účinky na krevní cévy (vazodilatace) a stimulaci procesu angiogeneze [ 3].

L-arginin se nachází v mnoha potravinách živočišného i rostlinného původu [4]. V tabulce jsou uvedeny informace o obsahu argininu na 100 gramů výrobku a také obsah bílkovin.

produkt Protein Arginin A/B
Vepřové maso syrové 20,95 g 1394 mg 6,7%
Syrové kuřecí řízek 21,23 g 1436 mg 6,8%
Syrový filet z lososa 20,42 g 1221 mg 6,0%
Kuřecí vejce 12,57 g 820 mg 6,5%
Kravské mléko, 3,7 % tuku 3,28 g 119 mg 3,6%
Piniové ořechy 13,69 g 2413 mg 17,6%
Vlašské ořechy 15,23 g 2278 mg 15,0%
Dýňová semínka 30,23 g 5353 mg 17,7%
Pšeničná mouka g/p 13,70 g 642 mg 4,7%
Kukuřičná mouka 6,93 g 345 mg 5,0%
Nezralá rýže 7,94 g 602 mg 7,6%
Pohankový chléb 13,25 g 982 mg 7,4%
Sušený hrášek 24,55 g 2188 mg 8,9%

Сферы применения

Léky

Arginin je součástí hepatoprotektivních [5], imunomodulačních [4] a kardiologických léků, léků pro pacienty s popáleninami a HIV/AIDS a také přípravků parenterální výživy v pooperačním období.

Probíhá výzkum využití L-argininu jako terapeutického činidla pro epizody podobné mrtvici, které se vyskytují u mitochondriálního onemocnění MELAS syndromu [6].

Biologicky aktivní doplňky stravy

Arginin je aktivně propagován jako složka doplňků stravy pro kulturisty a vzpěrače s cílem zlepšit výživu svalové tkáně (např. jako součást arginin alfa-ketoglutarátu). Kromě toho je arginin široce používán v doplňcích stravy inzerovaných jako “posilovače imunity”. Kromě toho arginin podporuje uvolňování růstového hormonu, který má naopak omlazující účinek na celé tělo, snižuje množství podkožní tukové tkáně a podporuje anabolické procesy. Arginin působí jako donor oxidu dusnatého, jehož objev biologických účinků byl oceněn Nobelovou cenou za medicínu [7].

Přečtěte si více
Výživa pro onemocnění jater – co můžete jíst a co ne?

Poznámky

  1. ↑Nová potenciální příčina Alzheimerovy choroby: Deprivace argininu. Získáno 15. dubna 2015. Archivováno 17. dubna 2015.(nespecifikováno) .
  2. ↑ Chemická encyklopedie / Redakční rada: Knunyants I.L. a další – M.: Sovětská encyklopedie, 1988. – T. 1 (Abl-Dar). – 623 s.
  3. ↑Andrew, P.J.; Myer, B. Enzymatická funkce syntáz oxidu dusnatého (angl.) // Cardiovascular Research : journal. — 1999. — 15. srpna (roč. 43, č. 3). — S. 521—531 RECENZE. — doi:10.1016/S0008-6363(99)00115-7. — PMID 10690324. Archivováno 4. června 2009 na Wayback Machine(nespecifikováno) .
  4. ↑ 4,04,1ARGININ.RU — L-Arginin. Získáno 8. června 2014. Archivováno z originálu 27. května 2014.(nespecifikováno) .
  5. ↑GLUTARGIN (glutamát argininu “Založeno na hepatoprotektivní próze.” Získáno 8. června 2014. Archivováno 10. července 2014.(nespecifikováno) .
  6. ↑Koga Y. [L-argininová terapie na MELAS (japonsky) // Rinsho Shinkeigaku. — 2008. — Listopad (roč. 48, č. 11). — S. 1010—1012. — PMID 19198147.] (nespecifikováno) .
  7. ↑Nobelova cena za fyziologii nebo medicínu 1998 — Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro, Ferid Murad. Získáno 18. března 2013. Archivováno 12. března 2013.(nespecifikováno) .
    • imunita
    • Multivitaminové komplexy
    • Srdce a nádoby
    • Omega-3
    • Oční vitamíny
    • Energie
    • Hořčík
    • Vitamíny pro děti
    • Kůže, vlasy, nehty
    • Proti stárnutí
    • Kosti, klouby a vazy
    • 50+
    • Klid a spánek
    • Paměť a pozornost
    • Nervový systém
    • Zdraví žen
    • Zdraví mužů
    • Dieta a trávení
    • Cukrovka
    • Doppelherz aktivní
    • Doppelherz Kinder
    • Doppelherz VIP
    • Kráska Doppelherz
    • Dvojité srdce
      • Historie a základní principy
      • Kvalita produktu
      • Ocenění a úspěchy
      • Kontakty

      Značka pro celou rodinu

      Již více než 100 let je naší motivací podporovat zdraví a pohodu všech členů rodiny po celý život.

      1. doppelherz.ru
      2. Produkty
      3. 50 +
      4. Doppelherz VIP L-Arginin

      • Životně důležitá aminokyselina, zdroj energie pro fyzickou a sexuální aktivitu lidí, kteří chtějí zůstat mladí a zdraví

      L-arginin je částečně nahraditelná aminokyselina, jedna z hlavních složek bílkovin.

      • aktivně se podílí na regulaci metabolismu v těle, podílí se na syntéze močoviny, podporuje detoxikaci a uvolňování amoniaku a zvyšuje hladinu růstového hormonu v krvi. Je důležitým prekurzorem oxidu dusnatého, který se podílí na regulaci krevního oběhu, podporuje vazodilataci, a tím brání vzniku a rozvoji aterosklerotických plátů a také pomáhá udržovat normální krevní tlak. L-arginin se používá v komplexní terapii srdečního selhání;
      • pomáhá zlepšit výživu svalů při fyzické aktivitě, snižuje hladinu tuku v těle;
      • aktivuje regenerační procesy v těle v posttraumatickém období;
      • důležitý pro sexuální aktivitu u mužů a žen, zvyšuje potenci a libido. Zlepšuje produkci spermií, zvyšuje jak specifický obsah spermií, tak celkovou aktivitu spermií;
      • stimuluje tvorbu kolagenu, který zajišťuje pružnost a mladistvost pokožky;
      • stimuluje obranyschopnost organismu a má pozitivní vliv na emoční stav při stresu.

      Předmět: další zdroj L-argininu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button