Zhubnout za týden: Menu na týden

Výživový program „Snížení hmotnosti“ je navržen na 5 pracovních dnů. Zahrnuje jídla rychlého vaření k snídani, obědu, večeři a svačince, stejně jako naše doporučení pro doplňkovou výživu (k tomu můžete použít jídla pro vlastní vaření nebo naše produkty „HUBNI ZA TÝDEN“).

Dáváme také doporučení, co jíst 6. a 7. den.

1 Na základě výsledků klinických studií. Výsledky se mohou lišit v závislosti na individuálních charakteristikách těla a počáteční tělesné hmotnosti.

Jak vám nízkokalorický dietní plán pomáhá dosáhnout výsledků?

1. Optimální řešení pro hubnutí

• Postupné hubnutí
• Prevence “poruchy”
• Hubnutí až 4,7 kg za 2 týdny 2

2. Vyvážená strava

Strava vyvážená na bílkoviny a sacharidy, s omezeným příjmem tuků

3. Metabolismus sacharidů

Normalizuje metabolismus sacharidů: kofein z kávy a čaje

Zvyšuje přeměnu tuku na energii a inhibuje tvorbu tuku (L-karnitin, pikolinát chromitý, extrakt z garcinie cambogia)

4. Program je pro tělo přirozený

• Jezte 4-6x denně
• Snídaně je nutností
• Snížení velikosti porce
• Poslední jídlo by mělo být nejpozději 2 hodiny před spaním.

5. Regulace trávení a detoxikace

Kukuřičné hedvábí, celer, bobkový list, senna, koriandr, vláknina, vitamíny a minerály

6. Kontrola chuti k jídlu

Dietní vláknina, pikolinát chromitý, kyselina hydroxycitronová ve složení extraktu z Garcinia camborgia

2 Na základě výsledků klinických studií. Výsledky se mohou lišit v závislosti na individuálních charakteristikách těla a počáteční tělesné hmotnosti.

Výsledky klinických studií kliniky Výzkumného ústavu výživy Ruské akademie lékařských věd

Na klinice Výzkumného ústavu výživy Ruské akademie lékařských věd byly po dobu 14 dnů provedeny klinické testy výživového programu „Zhubnout ZA TÝDEN“. Graf ukazuje, jak rychle se změnilo BMI lidí, kteří jedli pokrmy z programu „Zhubněte ZA TÝDEN“ (zelená křivka), na rozdíl od lidí stravujících se normální stravou (červená čára).

Ztráta hmotnosti byla až 4,7 kg za 2 týdny 3 .

Kromě celkového úbytku hmotnosti subjekty hlásily následující výsledky 4 :

• Snížená chuť k jídlu;
• Zlepšení vzhledu a stavu pokožky, vzhled snadného pohybu a pocitu sebevědomí;
• Zlepšení funkčního stavu gastrointestinálního traktu (dyspeptické příznaky zmizely, stolice se vrátila do normálu);
• Všechny subjekty, které hodnotily chuť pokrmů, jim daly nejvyšší skóre.

Graf změn indexu tělesné hmotnosti (BMI)

3 Na základě výsledků klinických studií. Výsledky se mohou lišit v závislosti na individuálních charakteristikách těla a počáteční tělesné hmotnosti.

4 Použití programů „Zhubnout ZA TÝDEN“ podle klinických studií u pacientů s obezitou I-III stupně.

Účinnost nízkokalorické diety pro hubnutí

ženy považují tento program za nejlepší volbu pro hubnutí 5
ženy uváděly pocit lehkosti 5
ženy zaznamenaly snížení chuti k jídlu 5
ženy zaznamenaly vynikající chuť 5

5 Na základě údajů spotřebitelského výzkumu provedeného sociologickou agenturou ZAO MASMI v březnu až dubnu 2014.

Pohodlné doma, v práci i na cestách

Pokrmy „ZHUBNI ZA TÝDEN“ jsou vytvořeny speciálně s cílem pomoci všem, kteří chtějí zhubnout, stát se zdravějšími a krásnějšími. Jsou velmi jednoduché na přípravu: stačí je zalít vroucí vodou a zamíchat.

Jako většina žen jsem celý život bojovala s nadváhou. Diety a sport jsou pro lidi s pevnou vůlí a dostatkem času. Když trávíte většinu času v práci a ve velení.

Rozhodli jsme se s manželem zhubnout a zkusili jsme jíst program na hubnutí s masem No, co říct, jídlo je dostatečné, nehladověli jsme, povolené přísady (tvaroh, salát.

Program „Zhubněte za týden“ FUNGUJE! Toto není reklama! Přátelé dali mému manželovi na Nový rok očistný komplex. Nepoužil to. Rozhodl jsem se to zkusit sám. Výsledkem je snížení hmotnosti za dva týdny.

Hubnutí Výživa Program Menu

Jídelníček se skládá ze základní a doporučené doplňkové výživy.

Mezi hlavní jídla patří pokrmy z našeho výživového programu „HUBNI ZA TÝDEN“. Pokrmy jsou vyvážené z hlediska obsahu bílkovin, tuků a sacharidů a jejich kalorie jsou již spočítány.

Dodatečná výživa je něco, co si můžete připravit sami, aby doplnil navrhovanou stravu. Doporučujeme užívat především bílkovinné a rostlinné produkty s celkovým kalorickým obsahem do 500 kcal denně. Nebo můžete využít produkty „Zhubněte ZA TÝDEN“.

Vegetariánům doporučujeme nahradit živočišné produkty rostlinnými ekvivalenty (obiloviny, fazole, ořechy, houby).

Optimální pro postupné hubnutí a utváření zdravých stravovacích návyků. Dodává tělu nezbytné nutriční a biologicky aktivní látky.

• Datum expirace: 12.12.2025/XNUMX/XNUMX
• Země výroby: Rusko
• Doba použitelnosti: 16 měsíců.
• Počet v krabici: 4
• Hmotnost položky: 0.75 kg
• Účel: houba
• Kategorie: kožní onemocnění

Nízká cena
Jsou dostupné
Ušetříte 1408 ₽ (za kus)
Nahlásit přijetí
Již zakoupilo 6 186 spokojených zákazníků
Nejbližší dodávka v Moskvě
5 2025 февраля
Doprava od 210 ₽
Doručení zdarma na objednávky
Dodávka v Moskvě
z 210 rublů.
z 329 rublů.
z 249 rublů.
Platba při přijetí
Doručení ruskou poštou nebo přepravními společnostmi po celém Rusku a SNS
Platba pohodlnými metodami. Údaje o platbě a bankovní kartě jsou bezpečně chráněny.
Máte nějaké dotazy k produktu “Zhubněte za týden Středomořské menu”?

Jsou dostupné
Ušetříte 1408 ₽ (za kus)

Nízkokalorický dietní program

Středomořská strava byla v roce 2011 zařazena na seznam světového dědictví UNESCO. Je založena na nízké spotřebě nasycených živočišných tuků a vysoké spotřebě rostlinné stravy. Na ní je založen tento program sestávající z nízkokalorických jídel tradiční francouzské, španělské a italské kuchyně s energetickou hodnotou základní stravy od 510 kcal do 573 kcal za den.

Program vám umožňuje přísně kontrolovat obsah kalorií každého jídla. Snižuje hmotnost díky hypokalorickému obsahu a působení funkčních složek.

Vlastnosti programu výživy středomořské nabídky:

• Nevyžaduje radikální dietní omezení. Optimální pro postupné hubnutí. Přirozené pro tělo.
• Pomáhá snižovat objem žaludku a rozvíjet zdravé stravovací návyky.
• Dodává tělu nezbytné nutriční a biologicky aktivní látky.
• Doporučuje se doplňková výživa.

Výživový program středomořské nabídky funguje v pěti hlavních směrech:

• snížení hmotnosti;
• jeho kontrola snížením příjmu tuků do těla a využití nahromaděného tuku;
• formování správného stravovacího chování;
• zajištění kontinuity mezi různými fázemi korekce hmotnosti;
• podpora těla při hubnutí.

Ingredience na hubnutí za týden středomořské menu:

• První chody: polévka s kuřecím pyré, italská houbová polévka, krémová houbová polévka, madridská česneková polévka, toskánská polévka z rajčatového pyré;
• Hlavní jídla: Brambory Mirres, Semolino kaše s ovocem, Toskánské těstoviny, ovesná kaše, Maltské brambory s masem, selská polenta, kuřecí paella, pudink s čokoládou, těstoviny v boloňské omáčce, Athénská pohanka se sýrem;
• Nápoje: Kissel “Cleansing”, “Cappuccino” “Káva na hubnutí (komplex na spalování tuků)”, čaj “Pohudin” (čistící komplex);
• Vitamínový a minerální komplex “MegaSlim”.

• Datum expirace: 12.12.2025/XNUMX/XNUMX
• Země výroby: Rusko
• Doba použitelnosti: 16 měsíců.
• Počet v krabici: 4
• Hmotnost položky: 0.75 kg

Zhubněte za týden středomořské menu v Moskvě

• Kupte si zhubnout za týden středomořské menu v Moskvě za dostupnou cenu 1 408 ₽ s doručením domů nebo si objednávku vyzvedněte v Moskvě na nejbližším místě vyzvednutí zadáním objednávky na AltaiMag.ru.
• Karta produktu obsahuje: popis, návod k použití, recenze a certifikáty.
• Nejbližší místo vyzvednutí ve městě Moskva najdete zde.
• Chcete-li si koupit hubnutí za týden Středomořské menu, udělejte jen několik kroků: zadejte množství produktu a klikněte na tlačítko “Koupit”.

Údaje o technických vlastnostech, rozsahu dodávky, zemi výroby, vzhledu a barvě produktu jsou pouze orientační a vycházejí z nejnovějších dostupných informací od výrobce.

Záruka a vrácení
Pokud nejste spokojeni nebo se vám produkt nelíbí, můžete jej vrátit do obchodu!

Pro registrované uživatele jsou k dispozici kumulativní slevy, affiliate programy a věrnostní systém

Vyzvednutí na výdejních místech
Více než 35 000 dodacích míst po celém Rusku, Kazachstánu a Bělorusku
Certifikáty
Všechny produkty jsou certifikovány

Loajální cenová politika

Abychom omylem neprodali zboží za nadsazenou cenu, „monitorujeme“ trh denně a sledujeme, za jaké ceny podobné komodity prodávají ostatní prodejci. Pokud kupující najde analog za nižší cenu, vrátíme mu rozdíl. Je pravda, že tato nabídka je relevantní pro ty, kteří zaplatili za svůj nákup předem (platba předem).

Získání slevy

Viděli jste levnější? Snižme cenu!” Chcete-li získat slevu na produkt, který jste si vybrali, musíte vyplnit navrhovaný formulář a uvést své celé jméno a souřadnice, název produktu a odkaz na internetový obchod, který jej prodává.

Bezplatné doručení just-in-time

Při objednávce zboží v hodnotě 2 900 rublů se zavazujeme doručit zásilku do města Moskva zdarma. Abychom mohli odeslat objednávku do druhého dne, je potřeba ji zadat do 20.00:XNUMX.

*Celková hmotnost objednávky nesmí přesáhnout 4 kg. Pokud je na území osady zákaz dodání zboží pozemní dopravou, pak se na ni tento požadavek nevztahuje.

Široký rozsah

Náš internetový obchod má neustále skladem cca 12 tisíc komoditních položek a sortiment je pravidelně aktualizován. U nás si můžete objednat „zboží pro krásu a zdraví“ – vždy aktuální a žádané.

Návrat

Je povoleno vrátit nebo vyměnit zboží, které nesedí nebo se nelíbí, od jehož zakoupení neuplynulo více než třicet dnů. Pokud jsou produkty zakoupené online klasifikovány jako „vratné“, může je kurýr vyzvednout v regionech „s doručením“.

Chcete-li zpracovat operace výměny nebo vrácení, musíte zavolat na telefonní číslo: 8 800 511 95 05 (Po-Pá 6-16 moskevského času). Můžete také poslat zprávu na e-mail: [email protected]

Jak vyměnit a vrátit zboží

Výrobek je možné vrátit a vyměnit do 30 dnů od data jeho zakoupení a nezáleží na tom, ve kterém prodejním místě byl zakoupen – online nebo offline. Zakoupené zboží lze vyměnit jednorázově za analogovou nebo dražší variantu. V tomto případě je výměna provedena za určitých podmínek:

• Produkt nebyl používán nebo připojen;
• Neporušenost obalu není porušena;
• Produkt má prezentaci;
• Spotřebitelské vlastnosti zboží jsou plně zachovány;
• K dispozici jsou štítky a pečetě;
• Hotovost a prodejní účtenky jsou uloženy;
• K dispozici je kompletní sada prvků a dokumentů (záruční list, pas, anotace atd.). Pokud byl produkt zakoupen na úvěr, musíte poskytnout smlouvu o půjčce;
• Výrobky byly prodávány jednotlivci v maloobchodě a o jejich kvalitě nebylo pochyb.

Existuje seznam zboží, jehož výměnu a vrácení zakazuje legislativa Ruské federace, zřízená nařízením vlády Ruské federace ze dne 19.01.98. ledna 55, č. XNUMX. Patří sem:

• Čočky pro korekční brýle.
• Dětské plenky a některé další druhy výrobků pro děti.
• Hygienické výrobky a sanitární potřeby z různých materiálů.
• Léky.
• Vybavení, nástroje a přístroje pro lékařské účely.

Existují pravidla pro prodej zboží, plně zobrazená ve výše uvedeném dokumentu. Jasně uvádí, že existuje seznam nepotravinářských výrobků, které nepodléhají požadavkům osoby, která je zakoupila, ohledně výměny a vrácení.

Takové produkty by měly zahrnovat:

• lékařské vybavení: lékařské vybavení, přístroje a zařízení, jakož i nástroje;
• výrobky a náhradní díly k nim z pryže, pryže, kovů, textilií, skla, polymerů, jakož i jiných materiálů, pokud jsou určeny k léčebným, profylaktickým a diagnostickým opatřením. Do stejné skupiny zboží patří prostředky a věci potřebné k péči o těžce nemocné;
• obruby pro korekční brýle, jakož i kontaktní čočky;
• protézy a ortopedické konstrukce, jakož i jejich náhradní díly;
• diagnostické přípravky;
• domácí nebo automobilové lékárničky;
• jiné zboží přímo související s medicínou.

Do pozornosti našich zákazníků! Pokud se rozhodnete pro výměnu nebo vrácení zboží zakoupeného online, pak se náklady na doručení v tomto případě vypočítávají v závislosti na místě zákazníka, tedy na adrese, na kterou je objednávka doručena nebo exportována. Kromě toho je třeba vzít v úvahu hmotnost balíku. Pokud nechcete platit přepravní náklady, pak má kupující právo poskytnout zboží k výměně kterékoli maloobchodní prodejně sítě prodejen AltaiMag.

V případě úplného zaplacení objednávky je nutné zásilku vyzvednout před uplynutím skladovací doby. V opačném případě je zásilka vrácena odesílateli a z uhrazené částky jsou odečteny náklady na dopravu. Opětovné odeslání objednávky je možné po uhrazení přepravních nákladů kupujícím.