Vše, co potřebujete vědět o menstruačním kalíšku
Pro rychlý výběr vhodné misky můžete použít filtr v katalogu.
Pokud jste nemohli vybrat misku pomocí filtrů, pečlivě si prostudujte informace na této stránce.
Jak vybrat správný menstruační kalíšek
Pokud jste nerodila a je vám méně než 30 let, Vhodnější by pro vás byly misky malého průměru (do 43 mm).
Pokud jste již porodila nebo je vám více než 30 let, Více vám budou vyhovovat misky o velkém průměru (44-48 mm).
Ano, ženám nad 30 let se doporučuje používat velký kalíšek bez ohledu na to, zda porodily či nikoliv. Je to proto, že vaginální svalový tonus s věkem klesá, i když u různých žen v různé míře.
Pokud máte silný výtok, pak bez ohledu na věk a narození je pro vás lepší zvolit kalíšek o velkém průměru s maximální kapacitou.
Ten, který potřebujete délka misky závisí na délce vaginálního kanálu nebo výšce, ve které je děložní hrdlo umístěno. I když jste o děložním čípku nikdy předtím neslyšeli, bez potíží ho nahmatáte. Cervix je zaoblený výčnělek v horní části pochvy, asi 2 cm v průměru, s prohlubní uprostřed. Na dotek je podobný špičce nosu – měkký, ale elastický.
Jak změřit výšku děložního čípku
- Umyjte si ruce a vložte dva prsty do pochvy.
- Pokud na děložní čípek nedosáhnete, nebo na něj dosáhnete, ale prsty máte úplně uvnitř, je umístěn vysoko a budou vám vyhovovat košíčky 54 mm a delší.
- Pokud dosáhnete na děložní čípek a máte prsty zasunuté do 2/3, máte průměrnou výšku děložního hrdla a budou vám vyhovovat košíčky o délce od 45 do 54 mm.
- Pokud dosáhnete na děložní čípek, když jsou prsty zasunuty pouze do 1/3, máte nízko položený děložní čípek a kalíšky MeLuna Shorty a Merula jsou pro vás vhodné.
Měkkost misky
Pro vaše pohodlí jsme ohodnotili měkkost všech kelímků v této tabulce na stupnici od 1 do 5, kde 1 je velmi měkký kelímek a 5 je velmi pevný.
Velmi měkké misky (1-2 body) – bude Vám vyhovovat, pokud víte, že máte zvýšenou citlivost nebo ochablé svaly pánevního dna (výhřez orgánů, inkontinence). Může to vyžadovat trochu více úsilí naučit se, jak správně umístit měkký kalíšek dovnitř, protože hůř se otevírá.
Střední elasticita košíčků (3-4 body) – nejpohodlnější k použití, vhodné pro většinu dívek.
Velmi elastické košíčky (4-5 bodů) – vhodné pro ty, kteří se intenzivně věnují sportu nebo tanci. Uvnitř lépe drží tvar, což pomáhá předcházet protečení během tréninku.
Velikostní tabulka menstruačních kalíšek různých značek
Porovnání všech košíčků podle velikosti a měkkosti najdete v této tabulce. Můžete jej seřadit podle sloupce, který potřebujete, abyste snáze našli požadovaný parametr.
| Značka | velikost | Průměr | Délka | Kapacita max., ml. | Kapacita až otvorů, ml. | Měkkost | Ocas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MeLuna | Shorty M | 41 | 38 | 18 | 12 | Měkký – 1 Klasika – 4 Sport – 5 | 8 mm 10 mm – kroužek 12 mm – ocas |
| Merula | jedna velikost | 46 | 38 | 38 | 38 | 3 | 34 mm |
| MeLuna | Shorty L | 44 | 41 | 25 | 15 | Měkký – 1 Klasika – 4 Sport – 5 | 8 mm – kulička 10 mm – kroužek 12 mm – ocas |
| MeLuna | Shorty XL | 47 | 44 | 30 | 20 | Měkký – 1 Klasika – 4 Sport – 5 | 8 mm – kulička 10 mm – kroužek 12 mm – ocas |
| Organi Cup | Mini | 37 | 39 | 17 | 14 | 2 | 19 mm |
| MeLuna | S | 38 | 45 | 23 | 15 | Měkký – 1 Klasika – 4 Sport – 5 | 8 mm – kulička 10 mm – kroužek 12 mm – ocas |
| Brýle | 1 | 41 | 47 | 25 | 21 | 2 | 25 mm |
| Organi Cup | A | 40 | 48 | 25 | 20 | 2 | 17 mm |
| MeLuna | М | 41 | 48 | 28 | 20 | Měkký – 1 Klasika – 4 Sport – 5 | 9 mm – kulička 12 mm – kroužek 13 mm – ocas |
| Yuuki | 1 | 42 | 48 | 25 | 15 | Měkký – 4 Klasika – 5 | 19 mm |
| Berry Cup Květina | 1 | 42 | 48 | 30 | 22 | 2 | 25 mm |
| Berry Cup | 1 | 42 | 52 | 32 | 28 | 2 | 25 mm |
| Masmi | S | 40 | 50 | 25 | 17 | 2 | 12 mm |
| LilaCup | S | 40 | 50 | 22 | 18 | 2 | 25 mm |
| Merula | XL | 46 | 50 | 50 | 50 | 3 | 22 mm |
| MeLuna | L | 44 | 51 | 34 | 24 | Měkký – 1 Klasika – 4 Sport – 5 | 11 mm – kulička 15 mm – kroužek 15 mm – ocas |
| Pohár mořské panny | 1 | 42 | 52 | 28 | 16 | Měkký – 2 Klasika – 4 | 25 mm |
| Brýle | 2 | 46 | 52 | 30 | 27 | 4 | 20 mm |
| Masmi | M | 43 | 54 | 30 | 25 | 3 | 12 mm |
| Organi Cup | B | 45 | 54 | 30 | 26 | 3 | 16 mm |
| Berry Cup Květina | 2 | 46 | 54 | 35 | 28 | 3 | 18 mm |
| Berry Cup | 2 | 46 | 52 | 40 | 36 | 2 | 25 mm |
| Masmi | L | 47 | 54 | 35 | 30 | 2 | 12 mm |
| LilaCup | L | 46 | 54 | 28 | 25 | 2 | 15 mm |
| Pohár mořské panny | 2 | 46 | 56 | 34 | 20 | Měkký – 2 Klasika – 4 | 25 mm |
| MeLuna | XL | 47 | 56 | 37 | 30 | Měkký – 1 Klasika – 4 Sport – 5 | 9 mm – kulička 13 mm – kroužek 15 mm – ocas |
| Yuuki | 2 | 47 | 57 | 37 | 32 | Měkký – 4 Klasika – 5 | 18 mm |
kategorie
- menstruační kalíšky
- Menstruační kalhotky
- Аксессуары
- Látkové podložky
- Doprava a platba
Před prvním použitím
1. Přečtěte si pokyny
2. BerryCup vařte 5-10 minut
3. Nacvičte si skládání BerryCup různými způsoby
4. Zkuste vložit a vyjmout BerryCup před začátkem menstruace
Jak uvařit BerryCup
Nalijte vodu do hrnce a počkejte, až se vaří. Vložte misku do vroucí vody (vody by mělo být tolik, aby miska volně plavala ve vodě). Misku vařte 5-10 minut. Nezapomeňte si nastavit časovač, abyste na mísu nezapomněli. Poté misku vyjměte z vody na čistý talíř a nechte vychladnout.
Jak vstoupit do BerryCupu
• Najděte si pohodlnou polohu: ve stoje, vsedě na záchodě nebo v podřepu. Uvolněte se a nespěchejte.
• Otočte BerryCup jedním ze způsobů a držte jej v jedné ruce.
• Volnou rukou jemně roztáhněte stydké pysky a zasuňte horní okraj BerryCup do pochvy.
• BerryCup namiřte směrem ke spodní části zad, ne přímo nahoru. Jakmile je BerryCup zcela zasunutý, uvolněte jej. Musí se otevřít uvnitř. Pokud se neotevře, zatlačte na dno misky a zkuste ji otočit.
• BerryCup by měl být celý uvnitř, včetně stopky.
• Pokud BerryCup uvnitř necítíte, znamená to, že je ve správné poloze.
Jak odstranit BerryCup
• Najděte si pohodlnou polohu: ve stoje, vsedě na záchodě nebo v podřepu.
• Zatlačte svaly směrem dolů, abyste zatlačili BerryCup dolů.
• Uchopte spodní část BerryCup. Pokud nedosáhnete na dno misky, stáhněte ji za stopku a poté uchopte dno.
• Stiskněte spodní část BerryCup a pomalu jím zakývejte směrem dolů.
• Pokud je BerryCup uchycen příliš těsně, zasuňte prst podél kalíšku a zatlačte na jeho stěnu dovnitř, jako byste “odlupovali” BerryCup od stěn vagíny.
• Držte BerryCup svisle, zcela jej vyjměte a vyprázdněte výtok z kelímku do toalety.
Jak čistit BerryCup
Během menstruace umyjte svůj BerryCup vodou a neutrálním mýdlem nebo čisticím gelem BerryCup. Vyhněte se používání silně vonných nebo barevných mýdel.
Nezapomeňte vyčistit otvory pod okrajem misky.
Abyste zabránili zabarvení BerryCup, nejprve jej opláchněte studenou vodou.
Po skončení menstruace vařte BerryCup 5-10 minut.
BerryCup skladujte v látkovém sáčku.
Jak uříznout stopku BerryCup
BerryCup je pro každého umístěn jinak. Může sedět nízko, u vchodu do pochvy, nebo vysoko stoupat. Obě polohy jsou normální.
Pokud však BerryCup sedí nízko, ocas může způsobit nepohodlí.
Culík můžete zkrátit na požadovanou délku nebo úplně odstřihnout.
Procházejte se s miskou po dobu 1-2 dnů, abyste pochopili, jak sedí uvnitř a zda potřebujete odříznout ocas. Stříhejte po několika milimetrech, abyste jej nezkrátili.
Nikdy neodřezávejte ocásek, když máte pohár uvnitř!
Před použitím si přečtěte:
Před vložením nebo vyjmutím BerryCup si vždy umyjte ruce.
BerryCup lze nosit vnitřně až 12 hodin. Vyjměte a opláchněte misku alespoň dvakrát denně (nebo když je plná).
Intenzita vypouštění se u každého člověka liší, a pokud je průtok silný, BerryCup se může naplnit za 4-6 hodin.
BerryCup nepoužívejte během penetračního sexuálního kontaktu.
BerryCup není antikoncepce.
Nepoužívejte BerryCup, pokud máte poporodní výtok (lochia)
Máte-li jakékoli gynekologické potíže, poraďte se před použitím BerryCup se svým lékařem.
Pokud při používání kalíšku zaznamenáte silnou bolest, okamžitě jej vyjměte a v případě potřeby vyhledejte lékaře.
Pozor! Ve světové praxi byl popsán pouze jeden případ syndromu toxického šoku při používání menstruačního kalíšku. Přestože jsou rizika minimální, měli byste znát příznaky: náhlé zvýšení teploty, průjem, zvracení, vyrážka, závratě, mdloby. Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků při používání menstruačního kalíšku, ihned kalíšek sejměte a kontaktujte svého lékaře.
Syndrom toxického šoku je velmi vzácné, ale smrtelné onemocnění způsobené toxiny produkovanými bakterií Staphylococcus aureus.
Zbývají nějaké otázky? Napište na [email protected]