Proč se v hlavě objevuje tíže – co dělat?

Pro mnohé z nás nejsou bolesti hlavy problémem, protože po užití léku proti bolesti snadno odezní. A když pilulka přestane pomáhat, nechodíme k lékaři, ale přecházíme na silnější léky a dokonce i injekce. Následky jsou bohužel ztraceným časem. Doba, kdy jste mohli, ale nechtěli objevit problém, který vaše tělo vytrvale signalizovalo. Koneckonců, bolest hlavy není nezávislá nemoc, může být příznakem vážných onemocnění. Pouze lékař by je měl diagnostikovat a léčit.

<b>Proč se objevuje bolest hlavy?</b>

• oblast chrámů může bolet prudkými poklesy krevního tlaku, otravou těla toxiny nebo infekčními chorobami;
• bolest hlavy v zadní části hlavy se vyskytuje se zvýšeným krevním tlakem, problémy s krční páteří (osteochondróza, spondylóza) nebo hypertonicitou svalů krku a zóny límce;
• Pokud vás bolí čelo, může se jednat o zánětlivé onemocnění vedlejších nosních dutin – čelní sinusitidu. Může to být také známka zvýšeného intrakraniálního tlaku nebo sevření okcipitálního nervu. Taková bolest doprovází velmi závažná onemocnění – meningitidu, zápal plic, malárii, tyfus;
• pokud se kolem očí objeví bolestivé pocity, jedná se o příznaky migrény, vegetativně-vaskulární dystonie. Tak se mohou projevovat oční onemocnění, včetně zeleného zákalu.

Pozor, pokud vás hlava bolí pravidelně, s určitým cyklem. To je jasný a konkrétní signál – máte chronická onemocnění, nebo úroveň stresu a tvrdé práce je velmi vysoká.

<b>Různá intenzita bolesti hlavy</b>

Bolest hlavy v jedné nebo jiné oblasti může mít různou intenzitu: od ostrých a náhlých útoků až po dlouhé vyčerpávající. To jsou také cenné diagnostické informace.

Intenzita bolesti hlavy může být:

• Silný, někdy nesnesitelný. Příčinou takové bolesti jsou migrény, tlakové poklesy, sinusitida, kraniocerebrální trauma nebo infekce. Pokud bolest v průběhu času neustupuje, ale zvyšuje se, znamená to, že bolestivý proces postupuje.
• Dlouhotrvající Jedná se o velmi vážný SOS signál, který může vyslat pouze naše tělo. Může indikovat infekce nervového systému, meningitidu, tuberkulózu, parazitární onemocnění a dokonce i nádor na mozku. Je to obzvláště znepokojivé časté bolesti hlavy.
• Pulzující. Nejčastěji se takto projevuje migréna. Může se však jednat i o cévní onemocnění — poškození mozku, narušení odtoku mozkomíšního moku nebo žilního odtoku. Pulzující bolest je způsobena některými typy infekčních lézí, otitis, glaukom. Zvláště nebezpečná je silná a dlouhotrvající pulzující bolest hlavy.
• Najednou Zpravidla je způsobena spasmem mozkových cév. To se děje v případě sevření nervu s cervikální osteochondrózou, s vaskulární krizí. Ruptura aneuryzmatu, intrakraniální krvácení je velmi nebezpečné. Ostrá bolest hlavy se však často objevuje v důsledku stresu, pokud byl člověk přebuzen nebo otráven nekvalitními produkty.

Pozor, pokud vás hlava bolí pravidelně, s určitým cyklem. To je jasný a konkrétní signál – máte chronická onemocnění, nebo úroveň stresu a tvrdé práce je velmi vysoká.

<b>Jaké nemoci jsou doprovázeny bolestí hlavy</b>

Pouze lékař může stanovit diagnózu po několika fázích vyšetření. Koneckonců, s podobnými příznaky jsou příčiny bolesti hlavy různé. Zde je seznam hlavních nemocí, které jsou doprovázeny bolestí hlavy:

• Migréna Silná bolest hlavy, často pulzující, člověku se dělá nevolno, je podrážděný světlem a zapáchá. Objevuje se celková slabost a touha si lehnout. Často bolest postihuje jednu stranu obličeje. Záchvat migrény může trvat několik hodin nebo může trvat 2-3 dny.
• Tenzní bolest hlavy. Nejběžnější typ onemocnění. Obvykle je bolest hlavy mírná, ale bolestivé pocity se znovu a znovu vracejí. Může trvat 6-7 dní. Bolest svírá lebku, je lokalizována v zadní části hlavy, frontální části, temeni nebo se šíří do všech částí. Tento typ bolesti pociťují lidé, kteří se zabývají sedavým zaměstnáním, sedí za volantem dlouhou dobu nebo jsou neustále ve stresu. Jejich ramenní pletenec je tak napnutý, že se neuvolňuje ani během spánku. Je narušena průchodnost svalů, nervové vzruchy, výživa tkání.
• Klastrová nemoc. Je pacienty velmi obtížně tolerován, někdy přechází do kontinuální formy. Bolest pulzuje na jedné straně hlavy, svírá oko nebo část čela. Oko začne slzit a otékat. Vrchol záchvatu trvá od půl hodiny do jedné a půl hodiny. Muži trpí bolestmi klastru častěji.
• Bolest způsobená infekcemi. Je doprovázena zimnicí a teplotou. Bolest tlačí na spánky, oči, čelo. U SARS se k příznakům přidává kašel a rýma. Při meningitidě je bolest silná, pulzující, doprovázená zvracením.
• Pocity bolesti vyplývající ze zranění. Jejich povaha a intenzita závisí na povaze poranění. Charakteristické pro otřes mozku, poškození lebky a posunutí obratlů v krční páteři. Navíc se mohou nepříjemné pocity objevit okamžitě nebo po nějaké době.
• Bolest dutin. Je provázena zánětem nosních dutin, proto je lokalizována ve frontální části hlavy nebo kolem nosu. Pacient má rýmu, ucpaný nos. Zbavit se ho je možné až po vyléčení základního onemocnění.
• Bolest způsobená intrakraniálním tlakem. Jedná se o masivní, intenzivní pocity bolesti, které pokrývají celý povrch hlavy a oblast kolem očí. Pacienti je popisují jako tlakové nebo distenční. Není neobvyklé, že člověk pociťuje nevolnost a těžko snáší ostré světlo.
• Bolest vznikající při poškození trojklaného nervu. Ostré, krátké (od 2 do 5 sekund), ale velmi bolestivé. Objevuje se náhle v jakékoli části obličeje. Nejčastěji se zánět trojklaného nervu vyskytuje u lidí s nezdravými zuby a ústními problémy.

<b>Jaká vyšetření je potřeba udělat</b>

Stížnosti na bolest hlavy by měly být adresovány terapeutovi. Nejprve lékař shromáždí anamnézu – upřesní povahu, lokalizaci a trvání bolesti hlavy. Pamatujte si, kdy se poprvé objevil a jak často se opakuje. Abyste vyloučili další faktory, které mohou vyvolat záchvaty, musíte podstoupit vyšetření neurologem, lékařem ORL, oftalmologem a navštívit zubní ordinaci. Budou schopni přesně identifikovat příčiny a typy bolesti hlavy a předepsat léčbu.

Lékař může doporučit následující testy:

• elektroencefalografie je studium stavu mozku. Takto se odhalují vaskulární a nádorové patologie, hematomy;
• rentgen – ukáže, zda existují známky hydrocefalu, zda došlo k poranění hlavy nebo sinusitidě;
• magnetická rezonance – tak můžete odhalit nádor, problémy s krevním oběhem mozku, onemocnění nosních dutin, následky mozkové mrtvice.
• počítačová tomografie — tímto způsobem je možné určit, zda jsou v mozku krvácení, jaká je struktura mozkové tkáně a krevních cév;
• elektromyografie — určuje poškození neuronových spojení a nervů;
• Ultrazvuk cév krku s Dopplerem — populární postup odhaluje aterosklerózu, patologie krevních cév a průtoku krve, aneuryzmata;
• laboratorní studie — analýzy pomohou odhalit zánětlivý proces, přítomnost infekce, problémy s metabolismem cholesterolu a autoimunitní procesy.

<b>Léčba bolesti hlavy</b>

Následky bolesti hlavy může být velmi vážné. Čím častější a silnější budou bolesti hlavy, tím jasnější se projeví jejich důsledky – až svalové křeče a hypoxii mozku. Kromě toho základní onemocnění nevyhnutelně začne postupovat.

Léčba bolesti hlavy se neomezuje pouze na použití léčivých přípravků – i když důležitou složkou léčby je použití protizánětlivých, bolesti tlumících a lokálních analgetik. Stav pacienta se například výrazně uleví léčbou blokádou léků.

Dobrým pomocníkem při léčbě bolesti hlavy bude:

• Manuální terapie je metoda aplikace manuálních masážních technik na páteř. Je zvláště účinný při migréně a tenzní bolesti;
• masážní techniky Účinné při rekonvalescenci po úrazech a chronických migrénách;
• Akupunktura – vystavení lékařským jehlám prostřednictvím speciálních bodů na těle. Je tedy možné aktivovat práci orgánů spojených s určitými nervovými zakončeními a zahájit proces sebeobnovy;
• osteopatie — v tomto případě se svalové svorky a změny v kloubech a orgánech vypracovávají pomocí speciálních masážních technik bodů na těle pacienta;
• fyzioterapie — léčba ultrazvukem, střídavým nebo stálým slabým elektrickým a magnetickým polem, teplem. Účinné pro různé typy bolestí hlavy;
• fyzikální terapie — mírná fyzická aktivita, zvláště dobrá při léčbě poúrazových stavů a ​​bolestí z přetěžování;
• Botoxové injekce — pokud jsou svaly křeče, botoxová injekce uvolní část těla a zmírní bolest hlavy;
• mimotělní hemokorekce je metoda založená na čištění krve od přebytečného cholesterolu a toxických látek. Výborně se osvědčil při léčbě roztroušené sklerózy a patologií imunitního systému;
• lidové prostředky Babiččiny lektvary a spiknutí lze z velké části doporučit ne v každém případě a pouze jako metodu sebeuklidnění. Při přípravě odvarů a obkladů můžete ztrácet drahocenný čas a vynechat ranou fázi onemocnění. Proto se v každém případě nejprve poraďte s lékařem.

<b>Jak zabránit vzniku bolesti hlavy</b>

Nejlepší prevencí bolestí hlavy je zdravý životní styl a schopnost vyhýbat se stresu.

Hlavní podmínky pro to:

• správná výživa Jídlo by nemělo obsahovat toxiny, nevyvolávat nadváhu a dodávat tělu potřebné vitamíny a aminokyseliny;
• fyzická aktivita. Silné a mírné cvičení, zahřívání během pracovního dne, plavání, běh, hipoterapie udrží svaly v tonusu a zabrání vzniku svalových křečí;
• absence špatných návyků. Alkohol, kouření, zneužívání kávy a energetických nápojů jsou prvními předzvěsti raných bolestí hlavy. Opatruj se.
• plný noční spánek. Jedině tak si tělo dokáže kvalitně odpočinout a obnovit své síly.

Encyklopedický zajímavý článek, který pojednává o tenzní bolesti hlavy: epizodické a chronické. Příčiny a faktory jejich vzniku, stejně jako léčba a diagnostika.

Tenzní bolest hlavy má zpravidla difuzní charakter, lehkou nebo střední intenzitu a bývá popisována jako pocit „natažené stuhy“ kolem hlavy. Tenzní bolest hlavy (TBH) je nejčastějším typem bolesti hlavy, a přesto nejsou příčiny tohoto typu bolesti hlavy stále příliš jasné.

Léčba tenzní bolesti hlavy je poměrně účinná. Léčba tenzní bolesti hlavy je často rovnováhou mezi zdravým životním stylem, používáním nefarmakologických metod léčby a jmenováním adekvátní lékařské léčby.

Příznaky

Příznaky tenzní bolesti hlavy zahrnují:

• Tupá, bolestivá hlava
• Pocit „těsnosti“ nebo tlaku v oblasti čela nebo po stranách hlavy a v zadní části hlavy
• Bolestivost pokožky hlavy, krku a ramenních svalů

Tenzní bolesti hlavy spadají do dvou hlavních kategorií – epizodické a chronické.

Epizodické tenzní bolesti hlavy

Epizodické tenzní bolesti hlavy mohou trvat od 30 minut do týdne. Epizodické tenzní bolesti hlavy se vyskytují méně než 15 dní v měsíci po dobu nejméně tří měsíců. Časté epizodické tenzní bolesti hlavy se mohou stát chronickými.

Chronické tenzní bolesti hlavy

Tento typ tenzní bolesti hlavy trvá několik hodin a může být nepřetržitý. Pokud se bolesti hlavy vyskytují 15 nebo více dní v měsíci po dobu alespoň tří měsíců, jsou považovány za chronické.

Tenzní bolesti hlavy a migrény

Tenzní bolesti hlavy je někdy těžké odlišit od migrén. Navíc, pokud má pacient časté epizodické tenzní bolesti hlavy, může mít i migrénu.

Na rozdíl od některých forem migrény není tenzní bolest hlavy obvykle doprovázena poruchami vidění, nevolností nebo zvracením. A pokud u migrény fyzická námaha zvyšuje intenzitu bolesti hlavy, pak u tenzní bolesti hlavy nemá námaha takový účinek. U tenzní bolesti hlavy se někdy může objevit zvýšená citlivost na jakékoli světlo nebo zvuk, ale tyto příznaky jsou vzácné.

Příčiny

Příčiny tenzní bolesti hlavy nejsou známy. Lékařští odborníci se domnívali, že tenzní bolesti hlavy jsou způsobeny problémy ve svalech obličeje, krku a pokožky hlavy, které jsou zase způsobeny silnými emocemi, nadměrnou pracovní zátěží nebo stresem. Ale studie ukazují, že svalová křeče není příčinou tohoto typu bolesti hlavy.

Nejběžnější teorie se drží verze, že u lidí s tenzními bolestmi hlavy je zvýšená citlivost na bolest a možná zvýšená citlivost na stres. Zvýšená bolestivost svalů, která je častým příznakem tenzní bolesti hlavy, může být důsledkem zvýšené celkové citlivosti na bolest.

Spouští

Stres je nejčastějším spouštěčem, který způsobuje tenzní bolest hlavy.

Rizikové faktory

Mezi rizikové faktory tenzní bolesti hlavy patří:

• Rod. Tímto typem bolesti hlavy trpí častěji ženy. Jedna studie zjistila, že téměř 90 procent žen a 70 procent mužů během svého života pociťuje tenzní bolesti hlavy.
• Průměrný věk pacienta. Frekvence tenzní bolesti hlavy vrcholí ve věku 40 let, i když tato bolest hlavy se může rozvinout v jakémkoli věku.

Komplikace

Vzhledem k tomu, že vás bolesti hlavy mohou trápit poměrně často, může výrazně ovlivnit produktivitu práce a kvalitu života obecně, zvláště pokud přešly do chronicity. Časté bolesti mohou narušit obvyklý způsob života a celkovou pracovní kapacitu.

diagnostika

Diagnóza tenzní bolesti hlavy se primárně opírá o anamnézu a symptomy a údaje z neurologického vyšetření.

Lékaře mohou zajímat odpovědi na následující otázky:

• Kdy se příznaky objevily?
• Všiml si pacient nějakých spouštěčů, jako je stres nebo hlad?
• Byly příznaky kontinuální nebo epizodické?
• Jak výrazné jsou příznaky?
• Jak často se bolesti hlavy objevují?
• Jak dlouho vás naposledy bolela hlava?
• Co podle pacienta příznaky zmírňuje a co příznaky zesiluje?

Kromě toho se lékař také zajímá o následující podrobnosti:

• Charakteristika bolesti. Má bolest pulsující charakter? Je bolest tupá, stálá nebo ostrá?
• Intenzita bolesti. Dobrým ukazatelem závažnosti bolesti hlavy je doba, po kterou může pacient během záchvatu bolesti hlavy pracovat. Může pacient pracovat? Existují nějaké epizody, kdy bolest hlavy vedla k probuzení ze spánku nebo poruchám spánku?
• Lokalizace bolesti. Cítí pacient bolest v celé hlavě, pouze na jedné straně hlavy, nebo jen v oblasti čela nebo v oblasti očních bulv?

Instrumentální vyšetřovací metody

Pokud má pacient neobvyklé nebo intenzivní bolesti hlavy, může lékař nařídit další vyšetření k vyloučení závažnějších příčin bolestí hlavy.

Nejčastěji se používají dvě diagnostické metody, jako CT (počítačová tomografie) a MRI, které umožňují vizualizaci orgánů a tkání a odhalují morfologické změny.

Léčba

Někteří pacienti s tenzní bolestí hlavy nekonzultují lékaře a snaží se bolest léčit sami. Bohužel opakované nezávislé užívání léků proti bolesti může samo o sobě způsobit silné bolesti hlavy.

léčení

Existuje široká škála léků, včetně volně prodejných, které mohou snížit bolest, včetně:

• Léky proti bolesti Jednoduché volně prodejné léky proti bolesti jsou obvykle první linií léčby bolestí hlavy. Patří mezi ně aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, další) a naproxen (Aleve). Mezi léky na předpis patří naproxen (Naprosyn), indomethacin (Indocin) a ketorolac (ketorolac tromethamin).
• Kombinované léky. Aspirin nebo acetaminofen nebo oba, často v kombinaci s kofeinem nebo sedativem ve stejném léku. Kombinované léky mohou být účinnější než léky s jednou účinnou látkou.
• Triptany a drogy. Lidem, kteří mají jak migrény, tak tenzní bolesti hlavy, mohou triptany účinně ulevit od bolesti hlavy. Opiáty nebo narkotika se užívají jen zřídka pro jejich vedlejší účinky a vysoké riziko vzniku závislosti.

Preventivní léky

Aby se snížila frekvence a závažnost záchvatů, zejména pokud má pacient časté nebo chronické bolesti hlavy, které nelze zastavit pomocí léků proti bolesti, mohou být předepsány další léky.

Profylaktické léky mohou zahrnovat:

• Tricyklická antidepresiva. Tricyklická antidepresiva, včetně amitriptylinu a nortriptylinu (Pamelor), jsou nejčastěji užívanými léky k prevenci rozvoje tenzní bolesti hlavy. Nežádoucí účinky těchto léků mohou zahrnovat zvýšení tělesné hmotnosti, ospalost a sucho v ústech.
• Jiná antidepresiva. Existují důkazy o účinnosti takových antidepresiv, jako je venlafaxin (Effexor XR) a mirtazapin (Remeron) u pacientů, kteří také nemají depresi.
• Antikonvulziva a myorelaxancia. Další léky, které mohou zabránit rozvoji tenzní bolesti hlavy, jsou antikonvulziva, jako je topiramát (Topamax) a myorelaxancia.

Úprava životosprávy a domácí léčba

Odpočinek, ledové obklady nebo dlouhá horká sprcha mohou často snížit intenzitu bolestí hlavy.

Léčba bez drog

• Akupunktura Akupunktura může poskytnout dočasnou úlevu od chronických tenzní bolesti hlavy.
• Masáž. Masáž může pomoci snížit stres a uvolnit napětí. Je zvláště účinný pro zmírnění křečí ve svalech zadní části hlavy, krku a ramen.
• Hluboké dýchání, biofeedback a behaviorální terapie. Různé relaxační procedury jsou velmi užitečné pro léčbu tenzní bolesti hlavy, včetně hlubokého dýchání a biologické zpětné vazby.

Použití materiálů je povoleno za předpokladu, že je uveden aktivní hypertextový odkaz na stálou stránku článku.