Příznaky vysoké hladiny glukózy v krvi (cukru)
Cukrovka (diabetes mellitus) je chronická porucha energetického metabolismu způsobená nízkou hladinou syntézy inzulínu slinivkou břišní, dále oslabením účinku inzulínu nebo jeho nedostatečným přísunem do krve.
Diabetes je charakterizován vysokou hladinou cukru v krvi po dlouhou dobu a poruchami metabolismu sacharidů, lipidů a bílkovin. Po jídle se sacharidy v gastrointestinálním traktu rozkládají na glukózu, která se vstřebává do krve. V reakci na zvýšenou hladinu glukózy produkuje slinivka břišní zdravého člověka inzulín.
Inzulin je hormon, který umožňuje glukóze vstupovat do buněk, a tím udržovat normální hladinu cukru v krvi. Když hladina glukózy nadměrně klesne, aby bylo tělu poskytnuto potřebné množství, začne se tam uložený glykogen vlivem hormonu glukagonu rozkládat v játrech. U zdravého člověka klesne hladina glukózy v krvi na úroveň před jídlem 3-4 hodiny po jídle; To se u diabetiků často nestává.
V případě inzulínové rezistence nebo nedostatku inzulínu glukóza nepronikne do buněk a tělo začne štěpit tuky a bílkoviny, aby získalo energii, což však není vhodné pro všechny buňky. Ketolátky se v těle hromadí a dochází ke ketóze. V těžkých případech může být ve vydechovaném vzduchu cítit zápach acetonu. Tělo se snaží zbavit se přebytečné glukózy nahromaděné v těle pomocí moči.
Dva typy cukrovky
Nejběžnějšími typy jsou diabetes typu I a diabetes typu II.
- Příčina diabetu I. poškození beta buněk slinivky břišní produkujících inzulín. Jedná se o autoimunitní onemocnění, jehož příčiny stále nejsou zcela jasné. S touto patologií začne lidský imunitní systém napadat své vlastní beta buňky. Jednoznačným rizikovým faktorem je dědičnost. Nadměrná konzumace sladkostí není spojena s rizikem cukrovky, ale v tomto případě hrozí nadváha, a ta je jedním z rizikových faktorů cukrovky II. Diabetes typu I je obvykle diagnostikován u dětí a dospívajících. Příznaky zahrnují žízeň, rychlý úbytek hmotnosti a časté nutkání močit. Nemoc je v současné době nevyléčitelná a vyžaduje každodenní injekce inzulínu nebo inzulínovou pumpu po celý život.
- Diabetes typu II vzniká v důsledku poruch mechanismů účinku inzulínu. U diabetu typu II můžete produkovat dostatek inzulinu, ale ten nefunguje tak, jak by měl.
Diabetes typu II se vyskytuje v 90 % případů, když je diagnostikován diabetes. Jestliže dříve byla považována za nemoc starších 40 let, dnes se věk lidí, kteří jí trpí, snížil. Stále častěji je tento typ diabetu diagnostikován u dětí s nadváhou. Pokles věku lidí s cukrovkou II. typu souvisí především se západním stylem stravování a bydlení. Mezi rizikové faktory diabetu II. typu patří dědičná predispozice, nadměrná tělesná hmotnost, sedavý způsob života a špatná strava.
Pokud hladiny glukózy v krvi zůstávají vysoké po dlouhou dobu nebo cukrovka není léčena agresivně, mohou nastat komplikace, jako je snížená citlivost nervů a poškození krevních cév v očích, ledvinách, nohou a dalších částech těla.
Existuje také těhotenská cukrovka, tzn. cukrovka během těhotenství, která může, ale neměla by vymizet po narození dítěte.
Normální a zvýšené hladiny glukózy v plazmě
Diagnóza
Hladina cukru v krvi nalačno, mmol/l
Hladina cukru v krvi po jídle, mmol/l
Norm
Zhoršená glukózová tolerance
Cukrovka
Více o diagnostice diabetu si můžete přečíst zde.
Příliš nízké hladiny glukózy nebo hypoglykémie
Při cukrovce může hladina glukózy v krvi někdy klesnout příliš nízko. Hypoglykémie může být způsobena příliš velkým množstvím inzulínu nebo dlouhými časovými úseky mezi užíváním některých perorálních léků na diabetes 2. typu a jídlem nebo injekcemi, intenzivním cvičením nebo velkým pitím.
Člověk s cukrovkou má obvykle pocit, že se blíží hypoglykémie. Hypoglykémie je doprovázena pocity hladu a slabosti, zvýšeným pocením a problémy s rovnováhou. V závažných případech může pacient ztratit vědomí a mohou se objevit křeče – pak byste měli okamžitě zavolat lékaře. V lehčích případech stačí, když diabetik vypije sklenici džusu nebo jiného nápoje s obsahem cukru, sní pár bonbonů nebo si dá glukózovou tabletu. Je velmi důležité, aby lidé v okolí člověka s diabetem věděli o své nemoci a mohli v případě potřeby pomoci.
Příznaky cukrovky a jak s cukrovkou žít
Pokud hladina cukru v krvi stoupne na vysoké hodnoty a tato situace přetrvává delší dobu, tělo začne nadbytečnou glukózu vylučovat močí. Obsah cukru v moči lze zjistit jednoduchým testem. Glukóza vylučovaná ledvinami odvádí velké množství vody, což způsobuje, že množství moči je větší než obvykle. Kromě zvýšení objemu moči a zvýšeného nutkání močit se cukrovka projevuje extrémní žízní, když se tělo snaží obnovit hladinu tekutin.
Klíčem k úspěšné léčbě je správný výběr výživy, spolu se kterým se používají inzulinové injekce (u diabetu I. typu) nebo pilulky, které zlepšují a zvyšují citlivost na inzulin (u diabetu II. typu). V určitých případech a u diabetu typu II jsou nutné injekce inzulínu.
Snížení tělesné hmotnosti v případě nadváhy a dostatečná fyzická aktivita pomáhá zmírnit průběh onemocnění. Diabetická dieta je vhodná pro všechny vyznavače zdravé výživy, měli byste omezit příjem lehce stravitelných sacharidů, které jsou hojně zastoupeny např. v nealkoholických nápojích, sladkostech, sladkých buchtách, koláčích, škrobnatých potravinách, jako jsou brambory, bílá rýže; a těstoviny.
Počet jídel závisí na závažnosti onemocnění a léčebném režimu. Přednost by měla mít celozrnné výrobky, zelenina, libové maso a nízkotučné mléčné výrobky. Doporučuje se uspokojit chuť na sladké ovocem a bobulemi. Je lepší jídlo dusit nebo vařit, než smažit, v tomto případě je lepší než tuhé tuky;