Prevence artrózy: je snazší jí předcházet než léčit

Artróza je chronické onemocnění kloubů, které se projevuje v dospělosti. Charakteristickým znakem onemocnění je destrukce chrupavky a změny ve struktuře kostí. Nejčastěji jsou k různým typům artróz náchylní lidé starší čtyřiceti let, dnes se však stále častěji vyskytuje u mladší generace.

1. Příčiny onemocnění
2. Příznaky onemocnění
3. Typy a stupně onemocnění
4. Diagnostická opatření a léčba
5. Preventivní opatření

Příčiny onemocnění

Hlavní příčinou artrózy jsou změny související s věkem. Postupem času se oslabují kosti a vazy, dodává se méně vitamínů a mikroelementů, to vše negativně ovlivňuje celé tělo. Podle lékařů se příznaky artrózy objevují každým rokem dříve a dříve, což souvisí se špatným životním prostředím, nevyváženou stravou a špatnými návyky. Na artróze se podílejí i další faktory, podmíněně rozdělené do dvou skupin (primární a sekundární). Mezi ně patří:

1. Nadváha vede k namáhání kloubů, což přispívá k artróze a jejímu rychlému rozvoji.
2. Náročné pracovní podmínky, které zatěžují klouby. Ohroženi jsou horníci, hutníci, zedníci a další.
3. Porucha ve fungování endokrinního systému.
4. Opakovaná poranění kloubů.
5. Dědičná predispozice.

Mezi běžné příčiny sekundárního typu patří úrazy, autoimunitní onemocnění, nesrážlivost krve, zánětlivé procesy uvnitř kloubů, hormonální poruchy, poruchy prokrvení, hypotermie a další. Osteoartróza je podporována neustálým namáháním rukou, profesionálním sportem, artritidou a vrozenými poruchami ve struktuře kloubů.

Fotografie převzata z webu: https://imghub.ru/

Příznaky onemocnění

K rozvoji artrózy dochází postupně. Zpočátku žádné známky jeho přítomnosti v těle nenaznačují. Křupání v kloubech se stává prvním příznakem, kvůli kterému stojí za to věnovat pozornost poškození. Syndrom bolesti chybí nebo se projevuje ve slabé formě bez jasné lokalizace. Postupně se objevuje ztuhlost v kloubech, povaha bolesti se stává jasnější a intenzivnější. Nejčastěji se příznaky onemocnění objevují po dlouhé době odpočinku nebo těžké fyzické práci.

Artróza se projevuje ranní ztuhlostí, ale po lehkém tréninku odezní. Obraz postupně doplňuje noční bolest a reakce kloubů „na počasí“. Neustále je slyšet křupavý zvuk, pohyby jsou omezené a bolestivé. Pacienti si často stěžují na nepříjemné pocity v zádech a páteři, je pro ně obtížné najít pohodlnou polohu během spánku, protože pohyby jsou doprovázeny křečemi a bolestí. Akutní záchvaty jsou nahrazeny obdobími úlevy, ale pak se příznaky vrátí.

Typy a stupně onemocnění

Lékaři rozlišují čtyři stupně artrózy. Nebezpečí prvního stupně je nepřítomnost nebo mírná bolest. Ani při lékařském vyšetření není vždy možné onemocnění diagnostikovat. Palpace oblasti dává dobrý výsledek, v tomto případě zkušený ošetřující lékař zjistí mírné změny v oblasti poškozeného kloubu. Toto stadium je charakterizováno uspokojivým stavem pacienta, jakékoli příznaky bolesti jsou připisovány povětrnostním podmínkám nebo únavě.

Druhý stupeň se projevuje nápadnými příznaky. Bolestivý syndrom se stává silnějším, ale zůstává tolerovatelný. V této fázi začíná destrukce kloubu a vzhled osteofytů. Křupání a celková malátnost jsou nyní stálými společníky pacienta. V této fázi je důležité včas rozpoznat a začít léčit artrózu speciálními léky.

Při artróze třetího stupně se chrupavka znatelně ztenčuje, objevují se rozsáhlá ložiska destrukce a narušuje se výživa tkání. Mnohočetné osteofyty jsou viditelné pouhým okem a je zaznamenána těžká deformace.

Artróza čtvrtého stupně je charakterizována závažnými změnami a deformacemi. Neexistuje žádný kloubní prostor.

Fotografie převzata z webu: https://imghub.ru/

Diagnostická opatření a léčba

Léčba artrózy není možná bez stanovení diagnózy. Zabývá se tím revmatolog.

První fáze zahrnuje sběr informací od pacienta. Specialista se ptá na dobu nástupu prvních příznaků, povahu a lokalizaci bolesti a určuje související faktory. Následující diagnostické fáze před léčbou artrózy zahrnují:

1. Rentgen je hlavní diagnostickou metodou.
2. Punkce kloubů k určení stupně změny.
3. Biopsie – zjišťuje stav kloubů v době vyšetření.

Nutný je také krevní test a řada dalších vyšetření.

Nezbytný léčebný režim pro artrózu je vybrán na základě obdržených informací a výsledků laboratorních testů. Bohužel je téměř nemožné porazit artrózu v konečných fázích. Ale pravidelné kurzy léků a prevence pomohou pacientovi zlepšit kvalitu života.

V ostatních případech se léčba artrózy skládá ze souboru opatření a závisí na stupni rozvoje onemocnění. Možná léčba:

1. Léky proti bolesti a protizánětlivé, regenerační injekce a léky.
2. Procedury sanatorium-resort.
3. Masáže a fyzikální terapie.
4. Elektroforéza atd.

Spolu se základním léčebným režimem artrózy se doporučuje upravit jídelníček, zhubnout a omezit fyzickou aktivitu.

V některých případech se k léčbě artrózy používají lidové léky, ale pouze podle předpisu odborníka. Doma, během léčby můžete používat masti, gely, bylinné tření předepsané lékařem. V těžkých případech se k léčbě artrózy používají chirurgické metody. V závislosti na stadiu onemocnění jsou poškozené oblasti nahrazeny analogy. To pomáhá obnovit pohyblivost a zmírnit bolest.

Preventivní opatření

Každé nemoci je snazší předcházet než léčit. Dodržování jednoduchých pravidel a pravidelné vyšetření pomůže snížit šanci na rozvoj různých typů artróz.

Doporučuje se vyhýbat se nadměrnému stresu, ale nezapomínat na preventivní rozcvičky. Jako sport je lepší volit jemné sporty. Ideální je chůze, plavání a lehké běhání. Stojí za to vzdát se špatných návyků a vést zdravý životní styl. Pokud máte nadváhu, upravte jídelníček a zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na vitamíny a minerály. Pokud máte problémy s endokrinním systémem, nezanedbávejte léčbu, ale navštivte endokrinologa.