Moje dítě nejedlo doplňkovou stravu

Zavádění příkrmů je novým a velmi důležitým krokem ve vývoji miminka. Pro mladé rodiče je začátek zavádění příkrmů velmi vzrušující a zároveň dlouho očekávanou událostí. Strava miminka, která se dříve skládala výhradně z mateřského mléka nebo umělé výživy, se stává pestřejší a zajímavější.

Dítě je nyní dost staré na to, aby zaujalo místo u jídelního stolu, a každá rodina začíná rozvíjet svou vlastní zvláštní tradici rodinného jídla. Mladá matka má zvláštní potěšení z přípravy jídla pro své dítě, ale pokud dítě nejí dobře doplňkové potraviny, celá rodina zažívá stres způsobený úzkostí o dítě a zklamáním.

Situace, kdy dítě nejí dobře doplňkové potraviny, je poměrně běžná fóra pro mladé matky jsou plná otázek tohoto druhu. Bohužel bez znalosti dostatečného množství informací o zavádění příkrmů je velmi snadné dítěti ublížit a každý pokus dítěte jíst jídlo pro dospělé bude doprovázen negativními asociacemi.

Abychom se tedy nedostali mezi ty matky, jejichž dítě nejí dobře příkrmy, je nutné si tuto problematiku podrobně prostudovat. Nejprve si ujasněme, jaký je proces zavádění doplňkových potravin a jaké metody jeho implementace existují.

Zavedení doplňkových potravin — jedná se o postupné seznamování dítěte s jinou stravou, než je mateřské mléko nebo umělá výživa. Účel zavedení doplňkových potravin – přizpůsobit trávicí systém miminka potravinám, které se běžně v jeho rodině jí a které bude jíst po odstavení mléka.

Existují dvě schémata zavádění doplňkových potravin: pediatrická a pedagogická .
Každý z nich má své vlastní vlastnosti, klady a zápory. Který vzor je vhodný pro vaše dítě – vyberte si sami, níže je podrobná recenze každého z nich.

• Pediatrické schéma pro zavedení doplňkového krmení. Název mluví sám za sebe – schéma, které doporučují především pediatři, na základě svých znalostí, zkušeností a aktuálních trendů ve světě medicíny. Pediatrické schéma pro zavádění doplňkových potravin zahrnuje zavádění potravin v určitém pořadí.

V tomto případě se používá specializovaná dětská výživa a velikosti porcí se zvyšují poměrně rychlým tempem. Hlavním cílem dětského dokrmování je nahradit mléčnou výživu mateřským mlékem nebo umělou výživou, specializovanou kojeneckou výživou, bez ztráty nutriční hodnoty. Dětská výživa zpravidla ve věku jednoho roku zcela nahrazuje mléčné výrobky.

Výhody dětské doplňkové výživy:

• Bezpečnost produktu. Specializovaná kojenecká výživa prochází testováním kvality, způsob přípravy zaručuje nepřítomnost škodlivých mikroorganismů.
• Jasná sekvence zavádění produktů a velikostí porcí.
• Matka si sama řídí proces příjmu potravy, krmí dítě lžičkou, takže je snazší udržovat čistotu v okolí.

Nevýhody dětské doplňkové výživy:

• Nebere ohled na zájmy a připravenost dítěte. Schéma zavádění produktů je standardní a nezohledňuje individuální vlastnosti.
• Potraviny monotónní konzistence nepřispívají k rozvoji zájmu o potraviny.
• Není příležitost naučit se jídlo žvýkat.
• Potřeba dodatečně přeškolit dítě na jídlo u společného stolu.
• Předčasné ukončení kojení.
• Zavádění doplňkových potravin je možné dříve než v období doporučeném WHO.

• Pedagogické schéma zavádění doplňkových potravin. Jedná se o postupné seznamování dítěte s různými chutěmi a konzistencemi. Dítě je přítomno u stolu při rodinném stolování a přijímá jídlo ze společného stolu v mikroskopických dávkách.

Cílem pedagogického schématu zavádění příkrmů není dítě nakrmit, ale postupně připravit jeho trávicí trakt na stravu dospělých. Tento druh doplňkové stravy můžete začít zavádět nejdříve za 6 měsíců. Mateřské mléko nebo umělá výživa zůstává hlavní stravou dítěte po celou dobu zavádění příkrmů.

Výhody pedagogického stravování:

• Dítě je přítomno u společného stolu a rozvíjí porozumění stravovacímu chování.
• Rozmanitost barev, chutí a textur pomáhá rozvíjet zájem o jídlo.
• Dítě sní tolik, kolik je připraveno. Nedochází ke zbytečné zátěži gastrointestinálního traktu dítěte.
• Od začátku přikrmování se dítě učí jídlo žvýkat a polykat.
• Není potřeba dítě dodatečně přeškolovat.
• Není potřeba vařit zvlášť pro dítě.
• Schopnost udržet kojení po delší dobu.

Nevýhody pedagogického stravování:

• Dodatečný úklid jídelny po každém jídle.
• Dítě často sdílí talíř se členy rodiny. Zájem o jídlo přiměje dítě vyzkoušet každé z nich.
• Nutnost změnit stravovací návyky rodiny: vyloučit nezdravá jídla, upřednostňovat zdravé způsoby vaření.
• Pokušení rodičů nakrmit své dítě sami.

Bohužel žádné z výše uvedených schémat nezaručí, že dítě začne hned dobře jíst. Existuje obrovské množství důvodů, proč dítě nejí dobře doplňkové potraviny. A strategie chování v každém případě budou individuální.

Co byste tedy měli dělat, když vaše dítě nejí dobře doplňkové potraviny?

1. Začněte zavádět příkrmy, když vaše dítě projeví zájem o jídlo, ale ne dříve než v 6 měsících. Pokud je vašemu miminku již šest měsíců a o jídlo nejeví zájem, povzbuďte je, aby se objevilo. Vezměte své miminko při každém jídle ke společnému stolu a dejte mu vlastní sadu nádobí.
   Ve fázi zavádění příkrmů je vhodné nekupovat speciální kojenecké příkrmy, aby si dítě nevypěstovalo pocit, že se jeho chování u stolu může lišit od jeho rodičů.
2. Kombinujte různé vzorce krmení: není nic špatného na tom, když dítě jí jídlo ze zavařovací sklenice, ale pouze pokud to není jeho jediné jídlo.
   Nabídněte spolu s kojeneckou výživou i něco ze společného stolu, podpoříte tak utváření zájmu o jídlo a dítě nebude mít pocit, že jeho jídlo je nějak výjimečné. Navíc není jasné, co je na něm zvláštního, možná je to tím, že ho nejí celá rodina!
3. Každý nový produkt zavádějte v malých dávkách, abyste mohli sledovat alergické reakce. Spolu s novinkou ale nabídněte i porci již známého, aby si dítě kromě poznávání ukojilo i chuť k jídlu.
4. Nebraňte svému dítěti v hledání jídla. Mnoho dětí sbírá jídlo na talířích, rozmazává je po stole a otírá si je o vlastní košile, což jejich matky velmi zlobí. Ale tímto způsobem dítě studuje jídlo a seznamuje se se všemi jeho vlastnostmi.
   Abyste se vyhnuli nepříjemným následkům, můžete dítě posadit ke stolu bez oblečení a přikrýt stůl potravinářskou fólií. Mimochodem, taky by neškodilo mít pod stolem nějaký film!
5. Nenuťte se sníst celou porci. Dítě do jídla vůbec nenuťte. Vytvořte prostředí, kde se vaše dítě může najíst, pokud chce. Výběr ale nechte na něm. Je docela možné, že si dítě již vytvořilo své vlastní preference v oblasti jídla nebo může pociťovat fyzické nepohodlí. Během nemoci a prořezávání zoubků se chuť k jídlu snižuje, což je normální.
6. Nabídněte svému dítěti kousky barevných potravin. Rozmanitost tvarů a barev vzbudí zájem a chuť vyzkoušet. Je důležité, aby nabízené produkty nezpůsobovaly nežádoucí reakce v těle a byly dostatečně měkké na to, aby je miminko rozdrtilo svými dásněmi.
7. Nenuťte své dítě jíst něco, co sami nejíte. Nenabízejte jídla, která se ve vaší rodině běžně nejedí. Je nepravděpodobné, že dítě bude chtít jíst vařenou brokolici, pokud se celá rodina tiše šklebí jen nad vůní.
8. Nesnažte se kompenzovat množství jídla, které jíte, sladkostmi a nezdravými jídly. Nenabízejte porci ovesných vloček jako dezert nebo sušenku, abyste si „dali něco k jídlu“. To rozhodně nepodporuje zdravé stravovací chování a neřeší problém, pokud dítě nejí dobře doplňkové potraviny.
9. Nezaměřujte se na problém. Důsledně, čas od času, nabízejte svému dítěti doplňkovou stravu. Zavádění příkrmů je také dovedností pro miminko, které potřebuje čas, aby se adaptovalo. A v adaptačním období přestat kojit nebo umělé mléko.
10. Udržujte denní režim. Dítě, které nemá v denním režimu určitou posloupnost, se hůře přizpůsobuje všemu novému. Nedostatek odpočinku navíc činí dítě rozmarnějším a nervóznějším, což nepřispívá k pozitivnímu seznámení s jídlem.
11. Proberte problém se svým lékařem. Pokud již delší dobu pozorujete, že vaše dítě špatně jí příkrmy, váha dítěte klesá nebo je celkový stav alarmující, proberte to se svým pediatrem. Pokud váš dětský lékař žádné problémy nezjistí, nebojte se vyhledat jinou pomoc. V některých případech je nutná konzultace s psychologem.

Pro ještě užitečnější informace o péči o miminka, organizaci jejich denní rutiny a spánku si přečtěte blog Tatyany Kremnevy „Baby’s Sleep“ na Instagramu.

Bez jídla je náš život nemožný. Dítě má od narození instinkt k jídlu. A s věkem nepřestává chápat, jestli chce jíst nebo ne. Proto je špatné, aby rodiče dítě do jídla nutili. Pokud dítě roste a vyvíjí se normálně, tak ať jí, co chce a kolik chce. Tím, že budete miminko do jídla nutit, můžete snadno narušit jeho přirozený smysl pro proporce a bojovat pak s přejídáním a nadváhou. Všechny děti jsou jiné a je důležité dát dítěti takové množství jídla, které uspokojí jeho potřeby. A tyto potřeby závisí na různých faktorech. Pokud vaše batole odmítá jíst, snažte se pochopit důvod tohoto chování.

1. Dítě nemá hlad. I když od posledního jídla uplynulo hodně času, může se klidně stát, že je dítě stále syté. Rodiče by měli vzít v úvahu obsah kalorií v jídle a energetický výdej dítěte. Pokud bylo jídlo vysoce kalorické, ale poté se dítě dívalo na karikatury a neběželo na dvoře, možná nebude chtít jíst po dlouhou dobu. Fyzická aktivita povzbudí tělo k výdeji energie a dítě dostane rychleji hlad.
2. Dítě nemá denní režim. Je vhodné krmit miminko přibližně ve stejnou dobu. Optimální porcí pro dítě jsou jeho dvě dlaně složené k sobě. Dítě navíc potřebuje každý den trávit čas venku a chodit spát včas. Pokud vaše dítě nemá moc aktivního času, nedivte se, že špatně jí.
3. Dítě je nemocné. Nedostatek chuti k jídlu může být příznakem nějaké nemoci. Mnoho dětí začne špatně jíst, když jim začnou růst zoubky. Často dítě odmítá jídlo, když jeho teplota stoupá. Než dítě donutíte dojíst kaši, ujistěte se, že je zdravé.
4. Dítě „přerušuje“ chuť k jídlu. Někdy může svačina způsobit, že dítě při obědě nebo večeři špatně jí. Pokud plánujete brzy usednout ke stolu, nedávejte žádné sušenky ani sladkosti.
5. Dítě nemá rádo určité jídlo. Dítě nemusí odmítat jídlo obecně, ale prostě odmítne mléčnou kaši nebo boršč. Každý má své preference a mají je i děti. Při plánování jídelníčku zohledněte preference vašeho dítěte. Navykejte svého drobečka na nové chutě postupně, stejně jako jste zaváděli příkrmy. Děti nerady přijímají nové chutě, ale když je budete dávat po troškách často, zvyknou si.
6. Dítě má psychické problémy. Děti nenápadně vnímají psychickou situaci v rodině. Odmítání jídla může být způsobeno touhou upoutat pozornost rodičů na sebe.
7. U dítěte se vyvinula potravinová neuróza. Pokud rodiče nutí dítě jíst pravidelně, aniž by vzali v úvahu jeho touhu, může se u dítěte vyvinout neuróza jídla. Takové děti začnou plakat při pohledu na talíř a mohou utíkat do jiné místnosti a být hysterické.
8. Všechny děti jsou jiné. Neměli byste srovnávat své dítě s jinými dětmi. Každý má své vlastní fyziologické vlastnosti. Pokud vaše dítě nejí mnoho, připravte tyto malé porce co nejzdravější a nejvýživnější, ale nenuťte ho jíst více, než chce.

Nepovažujte odmítnutí jídla za neposlušnost a rozmary. Pokuste se pochopit, v čem je problém a vyřešit jej. Zamyslete se a analyzujte své chování, udělali jste vše, jak bylo potřeba? Pokud chápete, co jste udělali špatně, zkuste své chyby rychle napravit. Používejte metody, jako je pohádková terapie. Dítě si před spaním rádo vyslechne o svém oblíbeném pohádkovém hrdinovi, který dobře jedl, a proto byl silný a statečný. Zkuste své dítě zaujmout krásným designem misky. Obyčejné produkty se mohou stát zámkem, autem, roztomilou tváří – je tu spousta prostoru pro fantazii rodičů, aby se mohla rozběhnout.

Objednejte si produkty v obchodě Mommart se slevou až 15 % pomocí propagačního kódu First!