Je možné v těhotenství navštěvovat solárium?

Zlatá kůže, laskaná slunečními paprsky, je skutečným trendem naší doby. Bohužel ne každý si může dovolit opalovat se na pláži pod palmami, zvláště v zimě. Ale moderní technologie umožňují vyřešit tento problém, k radosti mnoha módy. Ano, mluvíme o soláriu, které se již dávno stalo skutečným životabudičem pro ženy.

Solárium: co to je?

Lidská kůže získává tmavý odstín procesem aktivní produkce melaninu, vysokomolekulárního pigmentu. V soláriu to usnadňuje dlouhovlnné záření, které působí stejně jako sluneční paprsky. V tomto případě je však intenzita záření regulována, což ovlivňuje i sytost barev.

Typy solárií

V současné době nabízejí kosmetické salony a další podobná zařízení návštěvníkům tři typy solárií:

1. Horizontální je klasická možnost, která zahrnuje vystavení slunečnímu záření vleže. Je ideální pro lidi, kteří se chtějí nejen opálit, ale také si odpočinout od nekonečných prací a relaxovat.
2. Vertikální – tradičně vybavená vysoce výkonnými lampami, což vám umožní zkrátit dobu relace, aniž by byla ohrožena kvalita opálení. V takovém soláriu musíte stát, ale jak mnoho klientů poznamenává, nezpůsobuje to nepohodlí. Je pravda, že aby se opálení rozprostřelo rovnoměrně, je potřeba se otočit.
3. Turbo solárium je vybaveno speciálním klimatizačním systémem, který zabraňuje popálení a zpříjemňuje pobyt uvnitř kapsle. Solária tohoto typu se mohou lišit typem umístění, ale výsledek je vždy stejný – bohaté, rovnoměrné opálení.

Výběr solária je osobní záležitostí, ale abyste si vybrali to nejlepší, vyplatí se opalovat se v každém. Měli byste si také prostudovat klady a zápory všech možností a teprve poté vyvodit závěry.

Výhody a ublížení

Je nesprávné tvrdit, že opalování v soláriu je výhradně prospěšné nebo škodlivé, i když kolem toho existuje mnoho kontroverzí. Ve skutečnosti má tento postup negativní i pozitivní aspekty, o kterých budeme diskutovat podrobněji.

jaký je přínos?

Už od dětství nám bylo řečeno, že opalování je velmi prospěšné. Ale pokud v létě nejsou žádné problémy s „koupáním v paprscích“, pak v období podzim-jaro nelze počítat s takovým přínosem. Proto lidé využívají solárium mimo sezónu, což je užitečné z několika důvodů:

1. Podporuje syntézu vitaminu D. Zpevňuje tkáně a má příznivý vliv na celkovou kondici, takže si opálení lidé méně stěžují na zdravotní problémy.
2. Pomáhá bojovat proti depresi a chronické únavě. Opalování v soláriu během chladného období zlepšuje vaši náladu, protože se během této procedury produkuje endorfin, „hormon štěstí“. Poslední jmenovaný je velmi důležitý pro lidský nervový systém.
3. Zlepšuje stav pleti trpící akné a pupínky. Ale solárium v ​​tomto případě může být zbytečné, pokud je zánět způsoben hormonální nerovnováhou.
4. Posiluje imunitní systém. Umělé ultrafialové světlo, stejně jako přirozené světlo, zvyšuje ochrannou bariéru těla a pomáhá mu účinněji odolávat nachlazení a dalším nemocem.
5. Poskytuje rovnoměrnější a krásnější opálení.

Jaká je škoda?

Když mluvíme o výhodách opalování, nemůžeme ignorovat jeho negativní aspekty, protože ultrafialové paprsky nejsou tak bezpečné, jak by si mnozí přáli. Mezi nevýhody umělého opalování patří:

1. Částečná destrukce struktury horních vrstev kůže, což vede k dehydrataci a stárnutí buněk.
2. Zhrubnutí pokožky a ucpané póry.
3. Zhoršení stavu vlasů.
4. Nebezpečí těžkých popálenin.
5. Rozvoj nádorů (při častém používání solárií).
6. Exacerbace některých chronických onemocnění.

Důležité! Pokud dodržujete bezpečnostní pravidla pro používání solária a nezneužíváte ho, lze uvedené nevýhody zredukovat na nic. Abyste předešli problémům, doporučuje se konzultovat se zkušeným odborníkem.

Kontraindikace

Téměř všechny kosmetické procedury mají kontraindikace a solárium není výjimkou. Přísně se nedoporučuje v přítomnosti:

• onkologická onemocnění;
• velké množství velkých krtků;
• astma;
• kardiovaskulární patologie;
• onemocnění štítné žlázy a kůže.

Solárium je navíc kontraindikováno těhotným a kojícím ženám a dětem do 16 let. Mnozí odborníci se přitom shodují, že je lepší zákrok využít až po dospělosti, aby se eliminovala možná rizika.

Pravidla pro používání solária

Chcete-li získat luxusní, rovnoměrné opálení, musíte dodržovat řadu pravidel a určitý sled kroků:

Kůže je velmi rozmarný orgán lidského těla. Před návštěvou solária vyžaduje speciální přípravu, která zahrnuje:

• důkladné čištění. Spláchnutí ve sprše v tomto případě nestačí, protože opálení se může sloupnout spolu s odumřelými buňkami. Proto pár dní před sezením musíte pokožku očistit jemným peelingem a žínkou a 2–3 hodiny před sezením omýt pod tekoucí vodou bez gelu nebo mýdla;
• zvlhčující. Ultrafialové záření pokožku velmi vysušuje, což mnoho lidí nebere v potaz. Abyste předešli dehydrataci a minimalizovali další možná rizika, doporučuje se používat hydratační krémy. Nezapomeňte na své rty a vlasy, které také potřebují ochranu! V tomto případě použijte balzám a masku s hydratačními složkami;
• aktivace. V soláriu je krém na opalování naprosto nezbytný. Dnes už seženete speciální produkty určené pro umělé opalování, ale k jejich výběru byste měli přistupovat velmi zodpovědně. Nekupujte levné krémy s pochybným složením, protože nejsou schopny pomoci pokožce získat bohatou barvu a mohou poškodit její zdraví;
• vyvážená strava. Pro kvalitní opálení jsou kupodivu důležité i zdravé potraviny bohaté na vitamíny, protože vše v našem těle je propojené.

1. Proces opalování.

Pokud chcete po zákroku vypadat nádherně, postupujte podle několika důležitých kroků:

• Chraňte své oči. Naše oční víčka jsou nespolehlivou bariérou umělého ultrafialového záření. Snadno jimi proniká a negativně ovlivňuje sítnici. Proto byste neměli jen zavírat oči, ale používat speciální ochranné brýle, které těsně přiléhají k pokožce;
• Zcela odstraňte make-up. Vaše pokožka musí být čistá a připravená na dávkované ozáření. V opačném případě vymažete své opálení spolu s make-upem;
• Zakryjte si vlasy speciální čepicí. Ochrání je před vysušením, díky čemuž mohou i luxusní vlasy vypadat jako sláma. Pokud se často hýčkáte v soláriu, určitě používejte hydratační masky;
• schovejte parfém na jinou příležitost. Po osprchování si před procedurou neaplikujte parfém, deodorant ani toaletní vodu.

1. Péče.

I při použití opalovacího krému je pokožka stále vysušená zářením, takže hydratační přípravky jsou nutností. Zvláštní pozornost je třeba věnovat kosmetice péče o pleť s alfa-tokoferolem, doporučené k aplikaci ihned po opalování. Zmírňuje podráždění a neutralizuje poškození způsobené volnými radikály.

FAQ: Odpovědi na často kladené otázky

Mnoho lidí má zpravidla otázky týkající se solárií, protože má nejen zastánce, ale i odpůrce. Podíváme se na nejběžnější z nich a poskytneme vyčerpávající odpovědi.

Jak dlouho můžete zůstat v soláriu?

Délka ozařování je stanovena individuálně pro každou osobu. V tomto případě specialisté berou v úvahu fototyp pokožky, výkon lamp, jejich počet atd. Ale v průměru postup trvá 5-10 minut.

Jaká je optimální frekvence návštěv solária?

Je důležité pochopit, že popsaný postup není bezpečný a pokud je zneužit, je zaručeno poškození zdraví. Proto se v kapsli nemůžete opalovat více než jednou denně! Kromě toho se nedoporučuje hýčkat se umělým a přirozeným ultrafialovým zářením ve stejný den.

Kolikrát týdně je povoleno používat solárium?

Pro zajištění luxusního opálení a upevnění výsledků stačí absolvovat celý kurz. Pokud mluvíme o týdenní frekvenci, pak k dosažení cíle bude stačit několik dní. Samozřejmě nemůžete zapomenout na vlastnosti vaší pleti. Pokud vidíte, že je velmi suché, drsné a získává nepřirozenou barvu, omezte návštěvy solária na možné minimum.

Je nebezpečné opalovat se v kapsli obden?

Teoreticky ano, ale je lepší být na bezpečné straně a dát si 3denní pauzu.

Je možné nepoužívat opalovací krém?

Ne a zase ne! Jinak si vysušíte pokožku a nebudete moci získat dlouhotrvající krásné opálení.

Jaký krém vybrat?

Dnes jsou v prodeji speciální přípravky, které chrání pokožku při umělém opalování. Základové oleje nejsou zahrnuty v jejich seznamu! Při výběru krémů nezapomeňte vzít v úvahu váš fototyp a další vlastnosti pleti, abyste předešli nechtěným následkům.

Je možné se opalovat bez spodního prádla (nazí)?

Ne! Spodní prádlo chrání jemnou pokožku intimních partií před spálením a chrání ji před choroboplodnými zárodky (kapsle může být špinavá).

Je dovoleno vzít si do kabinky telefon?

Neexistuje žádný přísný zákaz, ale je lepší nechat mobilní zařízení v tašce. V soláriu byste měli relaxovat, zaměřit svou pozornost na své opálení a ne na hry nebo psaní SMS s přáteli.

Jak rychle se objeví opálení?

Vše závisí na individuálních vlastnostech pokožky: u některých lidí získá bohatou barvu po hodině, zatímco u jiných to trvá 8 hodin nebo více. A fototyp těch opalujících se v tom hraje klíčovou roli.

Jak dlouho falešné opálení vydrží?

Výsledek obvykle potěší muže a ženy do 3 týdnů, ale při správné péči lze toto období prodloužit.

Mám se před sezením holit?

Dokonce i nejšetrnější odstranění chloupků vede k podráždění pokožky, takže je lepší odstranit chloupky několik dní před zákrokem.

Kolik sezení je potřeba pro kvalitní opálení?

Obvykle stačí 3-4 sezení k dosažení trvalého a jasně viditelného výsledku. Ale pro dosažení maximálního účinku se doporučuje absolvovat celý kurz.

Mohu se po proceduře koupat?

Ano, po 2-3 hodinách pauzy. Vanu je vhodné napouštět teplou, nikoli horkou vodou. Peelingy a jiné podobné produkty by se neměly používat!

Kolik dní mám čekat, než půjdu do solária, když jsem si nechal udělat peeling?

Pokud nedojde k podráždění nebo otlakům, můžete se jít opalovat po 3-4 dnech.

Je možné se opalovat bez vyjmutí čoček?

Povoleno, ale nedoporučuje se. Nejlepší je přinést si vlastní nádobku na čočky a před vstupem do kabinky čočky vyjmout.

Je přijatelné nepoužívat brýle?

Ne! Bez nich riskujete poškození sítnice oka, protože oční víčka nechrání před ultrafialovým zářením.

Je možné v kapsli otevřít oči?

Pouze pokud je to nezbytně nutné.

Je možné cvičit po soláriu?

Ano, neexistují pro to žádné kontraindikace. Pokud jste si ale při opalování stihli odpočinout a vaše tělo si chce stále užívat klidu, je lepší trénink odložit.

Je možné kombinovat přirozené a umělé opalování?

ne Nadměrné ultrafialové záření negativně ovlivní stav pokožky bez ohledu na její přípravu a ochranu.

Je možné nepoužívat stickini?

Jsou důležitým ochranným atributem, proto jsou při opalování velmi potřebné.

Co když tam žádné stickini nejsou?

Pokud náhodou nemáte stickini, nahraďte je speciální rtěnkou.

Je opalování vhodné pro lidi se světlou pokožkou?

Světlá kůže je bohužel velmi rozmarná a může se popálit, pokud zůstanete v kabině déle než 3 minuty. Obecně ale platí, že opalování v salonu pro ni není kontraindikováno, jak se někteří domnívají.

Co se stane, když se půjdete opalovat s horečkou?

Nic, ale takový příznak se neobjevuje z čista jasna a signalizuje, že tělo bojuje s nějakou nemocí. Proto byste mu neměli dávat další stres v podobě umělého ultrafialového světla.

Je nějaká věková hranice pro opalování v soláriu?

Zákrok je kontraindikován pro děti do 16 let, protože jejich kůže je stále zranitelná. Mnoho odborníků se dokonce domnívá, že v soláriu by se měli opalovat pouze dospělí.

Může se tetování poškodit opalováním?

Ano, pokud nejsou chráněny silnými nálepkami. Tetování pod umělými paprsky bledne, ale samolepky nabízené v kosmetických salonech tomu dokážou zabránit.

Mohou těhotné ženy chodit do solária?

Hormonální pozadí žen, které nosí dítě, je velmi nestabilní, takže solárium je pro ně kontraindikováno.

Jsou patologie a solárium kompatibilní?

Na tuto otázku nikdo nedá jasnou odpověď. Pokud máte některou z těchto patologií, měli byste se poradit se svým lékařem, protože pouze on nebo ona může schválit umělé opalování nebo je zakázat.

Co je důležité dodržovat při prvním opalování?

Pokud navštěvujete solárium poprvé, pak:

• nezůstávejte v budce déle než 3 minuty;
• Ujistěte se, že používáte speciální krém;
• Postupně prodlužujte dobu opalování podle doporučení odborníka;
• Před zákrokem se poraďte se svým lékařem a nezapomeňte na kontraindikace.

Správné používání solária

Co může být těžkého na umělém opalování, když dnes pro něj salony mají všechny podmínky? To je pravda, ale abyste se vyhnuli zklamání, použijte níže uvedené pokyny:

1. Vyberte si salon a samotné solárium na základě vašich preferencí.
2. Před opalováním pečlivě zkontrolujte kapsli. Pokud je špinavý nebo jeví známky dlouhodobého používání, najděte si jinou provozovnu.
3. Všechny otázky pokládejte odborníkům. Mimochodem, měli by vás seznámit s bezpečnostními opatřeními a ovládacími tlačítky v kabině.
4. Nasaďte si ochranné brýle (poskytne personál salonu).
5. Lehněte si do kapsle nebo do ní vstupte (pokud je umístěna svisle), zavřete víko/dvířka.
6. Po opalování opusťte kabinku a po 2-3 hodinách se osprchujte.

Solárium již dávno není luxusem, takže jeho použití nevyžaduje velké finanční náklady. A provozoven, kde tuto službu můžete využít, je dnes dost. Pokud se chcete krásně opálit rychle a bez rizika pro své zdraví, neváhejte důvěřovat moderním technologiím! Hlavní je dodržovat doporučení lékařů a specialistů a pak nebudete muset řešit problémy způsobené umělým opalováním.

Lékařská licence č. LO-50-01-007642