Jak oblékat dítě v zimě, na jaře a v létě?

“Co když to odfoukne!” – jeden z hlavních strachů mladých matek bezprostředně po propuštění. Je to také oblíbené téma debat mezi nepříliš úzkostnými matkami a příliš úzkostnými babičkami. Novorozené miminko vypadá tak křehce a nechráněné, že ho instinktivně chcete zabalit do všech přikrývek najednou, nasadit teplou čepici a vlněné ponožky. A je jedno, že venku je léto! Je tam vítr! Pediatři mají samozřejmě na problematiku dětského šatníku svůj vlastní odborný názor, je škoda, že ne všechny maminky napadne zeptat se lékařů, aby se vyhnuly zbytečným obavám. No a dalším řešením je prostudovat si doporučení na internetu. Dnes se zabýváme otázkou, co by dítě mělo nosit doma.

Co obléknout miminku doma

Vrátili jste se domů z porodnice a tady začíná zábava. V nemocnici je většina dětí zavinována a doporučení, jak zavinovat, dávají chůvy. Nyní jste vy, miminko a celý balík zbrusu nových krásných věcí ponechán svému osudu. Vyberte si – nechci! Jak si správně vybrat?

Nepanikařte. Za prvé, pro prostory mají pediatři velmi konkrétní doporučení ohledně teplotních podmínek a vhodného oblečení.

Za optimální teplotu vzduchu pro novorozence se považuje 20-24 stupňů. Vlhkost by měla být 30-50%. Pokud teploměr nemáte, je lepší si jej pořídit. Teploty nad nebo pod to zabrání vašemu dítěti pohodlně spát. A ano, můžete překvapit své babičky, ale nižší je lepší než vyšší! Miminka snášejí přehřátí hůře než podchlazení. Miminko ještě nemá vyvinuté potní žlázy, které pomáhají dospělým se ochlazovat, a tak se jeho tělo s přehřátím jen těžko vyrovnává.

Pro miminko je důležitá i dobrá cirkulace vzduchu v místnosti. Pravidelné větrání, zejména v teplém období, je proto dobré, ale zavěšení nebes na postýlku už tak dobré není.

Nebojte se průvanu, nebojte se zatuchlého suchého vzduchu. Pokud je vzduch suchý a dítě je horké, může to vést k vysychání nosní sliznice a také zahušťování gastrointestinálních šťáv, což může způsobit bolestivou koliku.

Při teplotě 22-23 stupňů miminku stačí jedna tenká halenka a flanelová plenka nebo bavlněný overal s dlouhým rukávem a uzavřenými nožičkami. Pokud se teplota blíží 25, postačí kombinéza bez rukávů a vesta s krátkým rukávem.

Co nosit miminku doma v zimě

Hlavním problémem zimy v bytě není to, že se ochladí. Ve většině domácností funguje topný systém v zimě dobře. Problém je v tom, že topná zařízení vzduch vysušují. K nápravě situace můžete použít speciální zvlhčovače vzduchu nebo zavěsit vlhký ručník do blízkosti postýlky.

V přechodném období, kdy už je venku docela chladno a ještě není zapnuté topení, můžete miminku přes bavlněné oblečení obléknout fleecovou nebo fleecovou kombinézu.

Pokud teplota v místnosti neklesne pod 18 stupňů, bude uzávěr zbytečný. Čepice není doma vůbec potřeba, dítě ani při větrání doma nenastydne do hlavy ani do uší.

Ponožky nejsou užitečné doma, pokud má dítě na sobě dupačky nebo slipy se zavřenými nožičkami.

Během spánku můžete miminko zabalit do tenké dětské deky, pokud spí odděleně od maminky. Díky tomu bude teplejší a pohodlnější. Je ale důležité zajistit, aby se vám deka nedostala na obličej a nezakrývala ústa a nos. Přikrývka musí být lehká; Pro noční spánek, kdy teplota poněkud klesne a miminko se téměř nehýbe, můžete použít speciální bavlněnou obálku.

Jaké oblečení by mělo mít miminko?

Co se týče estetické a modelové složky, je to na vkusu rodičů. V dnešní době existuje taková rozmanitost krásného a zajímavého oblečení pro děti, až se vám z toho zatočí hlava. Musíme si však pamatovat, že miminka se nerada převlékají a nestarají se o módní trendy a názory ostatních na jejich vzhled, je jim jedno, co nosí. Pokud je ale oblečení nepohodlné, svírá, dře, svírá, dítě vám o tom dá určitě vědět, a to natolik, že rodiče budou muset jeho názor vzít v úvahu.

Základní požadavky na oblečení pro novorozence:

• přírodní tkaniny;
• klidné barvy;
• švy ven;
• vhodnou velikost.

Nic by nemělo vadit ani drhnout. Proto lze dětské plenky v prvních dnech života považovat za velmi dobré řešení. Pokud však nejste příznivci zavinování, není vůbec problém sehnat pohodlné oblečení pro miminka.

Důležitá je mimochodem nejen kvalita samotného oblečení, ale také správná péče o něj. K praní používejte speciální dětské prášky nebo gely „0+“ jsou hypoalergenní. Věci je po vyprání potřeba důkladně vysušit a u novorozenců je také vhodné oboustranně vyžehlit.

Jak zjistit, zda je dítěti zima nebo přehřátí

Váš dotek vám pomůže pochopit, že je čas miminko teple obléknout. Ale ne na ruce a nohy, ale na krk a horní část zad. Chladné nohy jsou indikátorem normální termoregulace. Studený krk a záda jsou indikátory toho, že je dítěti zima. Pokud mluvíme o končetinách, pak z nich můžete určit pohodlnou teplotu pro dítě, ale podle oblastí záhybů. Pokud je kůže na záhybech chladná, oblečte dítě trochu tepleji.

Pokud je ale kůže na zádech a záhybech horká a vlhká, sundejte jednu vrstvu oblečení, miminku je horko. Přehřátí se projeví i zarudlými tvářemi a zvýšeným tepem.

Existuje mýtus: pokud dítě škytá, je mu jistě zima. Ve skutečnosti může škytavka skutečně souviset s termoregulací. Když je dítě vystaveno chladnému vzduchu, svaly se napnou, žaludek vyvíjí tlak na bránici a dítě začíná škytat. To ale neznamená, že je mu zima. Tělo se tak přizpůsobuje teplotním změnám, to je normální. Existuje mnoho dalších příčin škytavky: polykání vzduchu, přejídání atd.

Ohledně používání plen. Musí být prodyšné, aby byl zajištěn neustálý přístup vzduchu k pokožce miminka. Je dobré, když má plena opakovaně použitelný suchý zip, jako jsou plenky Dino&Rhino, takže můžete dítě pravidelně koupat vzduchem tím, že plenu na několik minut odepnete. Pokud je miminko přehřáté, je lepší plenku sundat a nechat miminko ležet na plence.

Dobře, vyřešili jsme náš domácí šatník. Další vzrušující otázkou je: jak oblékat dítě venku v létě a v zimě. Na toto téma si určitě povíme příště.

Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu jsou zárukou harmonického vývoje dítěte, zejména novorozence. Nejen, že posilují tělo dítěte, ale také zlepšují spánek, chuť k jídlu a pohodu. Abyste z procházky vytěžili maximum, musíte vědět, jak dítě správně obléknout. V tomto článku dáme jednoduchá doporučení, jak sestavit šatník na ven.

Výhody pravidelné chůze

Pediatři doporučují, aby se dítě od narození učilo chodit na čerstvý vzduch. Pokud to počasí dovolí, můžete jít ven na 15-20 minut a postupně prodlužovat dobu cvičení. Toto pomůže:

· rozvíjet dýchací soustavu,

· zlepšit chuť k jídlu a spánek.

Procházky na čerstvém vzduchu jsou prospěšné jak pro miminka, tak pro jejich rodiče. To lze kombinovat se sportem, nakupováním a setkáním s přáteli. Chůze vám pomůže uniknout z každodenního života, práce, vaření v kuchyni a jednoduše sbírat myšlenky.

Princip vrstvení v dětském oblečení

Při sestavování šatní skříně na ulici mohou rodiče dodržovat zásadu vrstvení, kde:

· první (spodní) vrstva je plenka, spodní prádlo, dupačka, tílko;

· druhou (mezi) vrstvou jsou punčochové kalhoty, body, slipy, termoprádlo, svetry, úpletové punčochové kalhoty, velurové a pletené overaly;

· třetí (svrchní) vrstva – psaníčko, overal, komplet bundy a kalhot.

Mezivrstva se přidává nebo odstraňuje v závislosti na počasí. Není potřeba použít více než tři vrstvy. V opačném případě dojde k přehřátí. Vrchní vrstva je potřeba pouze při chladném počasí a v deštivých a zatažených dnech.

Šatní skříň pro každodenní nošení pro miminka a děti do 6 měsíců

Novorozenci potřebují především každodenní procházky a čerstvý vzduch. V tomto období většinou spí, což dává mamince možnost spojit procházky s nákupy a setkáním s přáteli. Dítě musíte oblékat tak, abyste ho nepřehřáli a vyhnuli se podchlazení.

Od -10 do -5 °C (pediatři nedoporučují procházky s miminkem při teplotách pod -10 stupňů)

Plenka, dupač, teplé tílko, čepice, palčáky, dupačky nebo ponožky, zateplená kombinéza. Kromě toho budete potřebovat deku.

Můžete použít stejnou sadu, sundat z ní teplou vestu, botičky nebo ponožky.

Plenka, pletená kombinéza, lehká čepice a šála, zateplená kombinéza.

Plenka, kombinéza vyrobená z lehkého veluru nebo pleteniny, polosezónní pokrývky hlavy, kombinéza.

Pleny, tílko, lehká pletená kombinéza, polosezónní pokrývky hlavy.

Od +15 do +20 °C a výše

V zatažených dnech – plenka, teplý jednodílný overal, lehká pletená čepice v jasných dnech – lehké body nebo kombinéza s dlouhým rukávem, čepice nebo panamská čepice;

Šatní skříň pro každodenní nošení pro miminko od 6 měsíců do 1 roku

Po 6 měsících již děti nejsou novorozenci. Stávají se aktivnějšími a se zájmem studují svět kolem sebe. Oblékání dětí venku by se mělo provádět podle stejného principu, chránit je před přehřátím a podchlazením.

Plenka, flanelové overaly, teplý svetr, vlněné ponožky, palčáky, čepice, šála, zateplené overaly.

Můžete použít stejnou sadu, ale sundejte vlněné ponožky a svetr.

Plenka, velurová nebo fleecová kombinéza, zateplená kombinéza, polosezónní pokrývky hlavy, šátek.

Plenka, lehká pletená kombinéza, lehká kombinéza a čepice.

Plenka, body, lehká kombinéza a čepice.

Od +15 do +20 °C a výše

Plenka, body, polosezónní pokrývky hlavy (za jasného počasí – čepice nebo panamský klobouk).

Šatní skříň pro každodenní nošení pro miminko od 1 do 3 let

Kolem 1 roku věku začíná většina miminek chodit, proto by se v jejich šatníku měly objevit jejich první botičky. Na jeho kvalitě závisí správná formace chodidel a páteře. Při procházkách byste měli miminko oblékat do volného oblečení, které ho neomezuje v pohybu.

Plenka (v případě potřeby), body s dlouhým rukávem, punčocháče, fleecový nebo pletený svetr, ponožky, dobře zateplený overal, sezónní čepice, palčáky, zimní boty.

Můžete nosit stejné oblečení, ale sundejte pletený nebo fleecový svetr a ponožky.

Plenka (pokud je to nutné), zateplené body, punčochové kalhoty, overal s dobrou izolací, čepice, sezónní pokrývka hlavy, palčáky (nebo rukavice), zimní boty.

Plenka (v případě potřeby), zateplené body, punčochové kalhoty, kombinéza s malou vrstvou izolace, lehká pokrývka hlavy, kozačky.

Plena (je-li to nutné), punčochové kalhoty, svetr, lehká kombinéza. V teplém počasí můžete miminku místo overalu obléci mikinu, bundu a zateplené džíny. Do +10 stupňů potřebujete polosezónní pokrývku hlavy. Při +15 stupních lze boty vyměnit za tenisky nebo boty s tlustou podrážkou.

Od +15 do +20 °C a výše

Plena (v případě potřeby), tričko, ponožky, svetr, džíny (kalhoty), sezónní čepice.

Šatní skříň na každý den pro dítě od 3 do 6 let

Po třech letech je výběr dětského oblečení jednodušší. Při hraní venku se děti více pohybují, skáčou a běhají. Proto je lepší oblékat dítě do minimální sady oblečení. To mu umožní pohyb a udržení tepla.

Plena (pokud je to nutné), tričko, punčochové kalhoty, vlněné ponožky, svetr, overal se silnou vrstvou izolace nebo souprava zateplené bundy a kalhot, teplá čepice, palčáky nebo rukavice, boty. Pokud je venkovní teplota pod -10 stupňů, můžete pod kombinézu nosit teplé pletené kalhoty.

Můžete nosit stejné oblečení, ale sundejte svetr, pletené kalhoty a vlněné ponožky.

Plenka (v případě potřeby), pletený rolák, punčochy, kombinéza se silnou vrstvou izolace nebo souprava, teplá čepice, palčáky, boty.

Plena (pokud je to nutné), lehký pletený rolák, punčochové kalhoty, lehká kombinéza nebo souprava, jarní boty, čepice, rukavice.

Plenka (pokud je to nutné), lehké punčochové kalhoty nebo zateplené džíny, rolák, bunda nebo svetr s kapucí, polosezónní čepice, kozačky nebo tenisky. V zamračených dnech byste měli dítěti obléknout pláštěnku nebo pláštěnku a na nohy gumáky.

Od +15 do +20 °C a výše

Plenka (pokud je to nutné), punčochové kalhoty nebo džíny, tričko, svetr nebo džínová bunda, tenisky nebo sandály. Za jasného počasí baseballová čepice nebo panamská čepice.

Typické chyby rodičů

Někteří rodiče, kteří se snaží chránit před chladem nebo větrem, se snaží obléknout své dítě co nejtepleji. Zapomínají přitom, že by měl být pohodlný a nic by ho nemělo omezovat v pohybu. I v teplých a jasných dnech můžete vidět novorozence v pleteném svetru nebo ponožkách. Je však mnohem jednodušší ji přehřát než přechladit. Aby se rodiče při oblékání dítěte vyhnuli z jednoho extrému do druhého, měli by se vyvarovat následujících chyb:

1. Hlavičku a krk novorozence zabalte do silného šátku. Kvůli tomu stoupá místní teplota, rozšiřují se cévy a zvyšuje se pocení. To vede ke zvýšenému prokrvení hlavy, nohy a ruce se ochlazují.

2. Oblečte dítě do tlustých svetrů, teplé zimní kombinézy a kožešinové čepice. To způsobuje přehřátí a nachlazení.

3. Nasaďte miminku těsné kozačky a pletené ponožky. Nedostatek volného prostoru vede k poruše krevního oběhu v nohách, a proto začnou v chladu a větru mrznout.

4. Používání termoprádla nesprávné velikosti. Abyste z něj měli nějaký užitek, musí těsně přiléhat k tělu.

5. Odmítání zahalení hlavy v horkém počasí. Chůze bez klobouku může vést k přehřátí a úpalu.

Rodiče by si měli pamatovat, že dítě, zejména novorozenec, by mělo být oblečeno podle počasí. Zároveň je potřeba mít po ruce zásobu oblečení. Pomůže vám, když se při procházce náhle ochladí nebo si miminko ušpiní oblečení.