Jak hudba ovlivňuje nervový systém?

Toto téma jsem si vybral pro výzkum, protože téma „Zvukové vlny“ se mi zdálo nejzajímavější ze všech částí fyziky. Děti v mém věku tráví spoustu času se sluchátky na poslechu hudby, přičemž každé dává přednost tomu či onomu hudebnímu žánru.

Relevance: toto téma je relevantní, protože Lidé poslouchají hudbu, aniž by si uvědomovali, jak ovlivňuje jejich zdraví, zejména jaký vliv má na lidský mozek a centrální nervový systém.

účel práce: zjistit, jak různé hudební žánry ovlivňují lidský mozek a centrální nervový systém a tělo jako celek.

Úkoly:

• definovat pojem zvuk a jeho vlastnosti;
• poslouchat ukázky hudby různých stylů a směrů;
• provádět lékařské prohlídky a identifikovat možnosti vlivu hudby na člověka;
• vyvodit závěry.

Metody výzkumu:

• záznam reoencefalogramu osoby před a po poslechu hudby různých žánrů;
• práce a internetové zdroje.

<strong>Teoretická část</strong>

<strong>Zvuk a jeho vlastnosti</strong>

Zvuk je fyzikální jev, kterým je šíření mechanických vibrací ve formě elastických vln v pevném, kapalném nebo plynném prostředí. V úzkém smyslu se zvukem rozumí tyto vibrace, uvažované v souvislosti s tím, jak jsou vnímány smyslovými orgány zvířat a lidí.

Fyzikální vlastnosti zvuku odpovídají určitým fyziologickým vlastnostem spojeným s jeho vnímáním konkrétní osobou. Lidské ucho vnímá zvukové vibrace určitých frekvencí a intenzit odlišně.

Za hlavní subjektivní vlastnosti zvuku lze považovat hlasitost, výšku a zabarvení.

• Vysoká hlasitost je určena frekvencí zvukových vibrací, které mají ve spektru největší intenzitu.
• Témbr (barva tónu) závisí na tom, kolik podtónů je přidáno k základnímu tónu a jaká je jejich intenzita a frekvence. Podle témbru snadno rozlišíme zvuky houslí a klavíru, flétny a kytary a hlasy lidí.
• Hlasitost je dána jak intenzitou zvuku (amplitudou kmitů ve zvukové vlně), tak rozdílnou citlivostí lidského ucha na různých frekvencích.

<strong>Různé druhy hudby</strong>

1. Rocková hudba

Fyzikální vlastnosti rockové hudby.

Frekvenční modulace – použití velmi nízkých frekvencí (14-20 Hz) a velmi vysokých frekvencí (17000-20000 Hz), použití proměnné rychlosti, kterou lze vidět pouze pomocí speciálního zařízení.

Když je mozek takovému zvukovému signálu vystaven delší dobu, dojde v něm k biochemické reakci podobné té, kterou vyvolá injekce morfia. Tato reakce má dvojí účinek: neobvyklý pocit něčeho příjemného a aktivaci mozkových procesů.

2. Vážná hudba

Četné experimenty ukázaly, že klidná hudba vede ke snížení amplitudy elektromagnetických vln v mozku. Má uklidňující účinek. Současně dochází k synchronizaci práce levé a pravé hemisféry, což dramaticky zvyšuje kapacitu intelektuální aktivity. Unavené mozkové buňky je potřeba čas od času dobít. Jedním ze způsobů dobíjení je poslech vysokofrekvenčních zvuků – 5000-8000 Hz.

Mozartova hudba obsahuje největší počet zvuků v požadovaném frekvenčním rozsahu, zatímco hard rock obsahuje nejméně.

3. Pop music

Mnoho lidí věří, že vliv populární hudby na lidskou psychiku by měl být lehký a uvolněný, ale to je mylná představa. Všeobecně se uznává, že populární hudba má velmi negativní vliv na lidskou inteligenci. Pop music většinou preferují lidé s romantickým sklonem.

Při poslechu populární hudby je těžké se soustředit. Všechny negativní důsledky skutečně pocítíte až po delším poslechu pop music.

<strong>Mechanismus působení hudby na lidský organismus</strong>

Hudba v nás vyvolává určitou vibraci, která s sebou nese mentální reakci.

Z odborné literatury je známo, že akustický signál působí na buňky živého organismu a mění jejich činnost.

Zvuk ovlivňuje elektromagnetickou vodivost buněčných struktur, jejich elektrochemickou aktivitu (tento efekt se nazývá „nespecifický akusticko-biorezonanční efekt“, což je jedna z reakcí lidského těla na hudební a zvukové efekty), dále sluchové a vibrotaktilní příjem (vnímání).

Při aktivním vnímání hudby rezonují fyziologické rytmy člověka a nedobrovolně se přizpůsobují její frekvenci a dynamickým ukazatelům. Ukázalo se, že hudební tempo, rytmus, strukturální struktura skladby a další hudební faktory mohou podřídit rytmu vnitřních fyziologických procesů.

V naší práci jsme studovali vliv hudby na lidský mozek.

Neurochirurgové z Ilion University, kteří zkoumali fenomén vlivu hudebních rytmů na podkorové oblasti mozku, dospěli k závěru o existenci nové patologie – syndromu, který nazvali „rytmická toxikóza“. Podle hypotézy předložené vědci mají zvukové signály určitého rytmu a zabarvení destruktivní účinek na lidský imunitní systém, což může vést k nevratným následkům.

<strong>Výzkum. Praktická část</strong>

Byl proveden výzkum a bylo odhaleno, jak populární hudba ovlivňuje fungování lidského mozku a centrálního nervového systému.

<strong>Výkon</strong>

Náš výzkum ukázal, že hudba ovlivňuje fungování lidského mozku, jeho kondici a náladu. Pop music nemá negativní vliv, ale naopak. Klasická hudba měla pozitivní vliv na mozkové funkce zkoumaných osob, což se o rockové hudbě říci nedá. Na lidi to mělo dvojí účinek: v případě předmětu č. 4 působila tvrdá rocková hudba extrémně negativně. V případě subjektu č. 3 však byla pozorována pozitivní dynamika. Totéž bylo pozorováno u předmětu č. 2.

To naznačuje, že rocková hudba má negativní i pozitivní rysy.

Samozřejmě je zde ještě jeden důležitý faktor, který je třeba zvážit! Chuťové preference předmětů. Poslech oblíbených písní produkoval hormon endorfin, který přispěl ke vzniku pozitivních účinků. Ze všeho výše uvedeného vyplývá, že nejen rytmus, melodie a hlasitost písní ovlivňují činnost lidského mozku (a v důsledku toho i centrálního nervového systému), ale velkou roli hrají i chuťové preference.

Soudě podle množství studií o vlivu hudby na fyziologické a psychologické aspekty našeho života toho víme (a zároveň nevíme) hodně o tom, jak hudba ovlivňuje mysl a tělo. „Čím více rozumíme povaze hudby a odkud pochází, tím lépe můžeme porozumět našim vlastním motivacím, strachům, touhám, vzpomínkám a dokonce komunikaci ve velmi širokém smyslu,“ říká neurolog, hudebník a spisovatel Daniel Levitin. ) ve své knize This Is Your Brain on Music.

Levitin se ptá: „Co je poslouchání hudby podobnější než jedení jídla k utišení hladu? Nebo sledovat západ slunce nebo se škrábat na zádech, což aktivuje centra potěšení v mozku?“ Pravdou je, že účinky hudby jsou různé. V posledních letech však vědci nebývale pokročili v pochopení toho, jak lidský mozek reaguje na hudbu a jak zvuk ovlivňuje nejen mysl, ale i tělo.

Zde je několik příkladů.

Hudba vás udělá chytřejšími

Není žádným tajemstvím, že hudba má silný vliv na duševní činnost člověka, díky čemuž se aktivují různé části mozku, pamatují se motivy a texty. Různé melodie a rytmy vyvolávají různé emocionální reakce. Je dokonce prokázáno, že středně hlasitý hluk kolem nás zvyšuje kreativitu a poslech hudby pomáhá při poranění mozku.

U hudebníků je situace ještě lepší, zvláště u těch, kteří hrají na hudební nástroje od dětství. Podle některých studií studium hudby podporuje udržitelný rozvoj herních technik a neverbálního myšlení. Neurovědec z Harvard Medical School Dr. Gottfried Schlaug v rozhovoru pro News in Health tvrdí, že hudebníci mají jiné nervové složení než nehudební lidé. Zároveň se odvolává na studie, které říkají, že v mozku hudebníka je více neurovaskulárních svazků spojujících levou hemisféru s pravou.

„Při skládání hudby se aktivují různé části mozku, včetně vizuální, sluchové a motorické,“ říká Schlaug. „To je důvod, proč je psaní melodií potenciálně zajímavé pro léčbu nervových poruch.“

Smutná hudba vás vždy nezarmoutí

Podle studie zveřejněné v Frontiers in Psychology v roce 2013 smutná hudba nemusí nutně nutit k pláči. Výsledky ukazují, že hudba vyvolává dva typy emocí: uznávané a prožívané. To znamená, že ačkoli se mnoho lidí při poslechu smutné hudby cítí smutně, proces jejího poslouchání není emocionálně depresivní.

Výsledky studie na 44 lidech ukázaly, že „smutná hudba, i když je vnímána jako tragická, přesto lidé při jejím poslechu zažívali romantické, veselé a mnohem méně smutné emoce, než když skladbu vnímali z kognitivní pozice“. Při poslechu smutné hudby tak účastníci studie zažívali ambivalentní pocity.

Hudba má pozitivní terapeutický účinek

Od starověku se hudební doprovod používá při očistných rituálech po celém světě a věda věří, že to není bez důvodu. Harvardská studie Dawn Kenta z roku 2006 „Vliv hudby na lidské tělo a mysl“ uvádí, že Platón navrhoval použití hudby k léčbě úzkosti a Aristoteles považoval hudbu za nástroj pro zmírnění nestabilních emočních stavů. Ve starověkém Řecku byl Apollo obecně bohem hudby i zdraví.

„Hudba má významné fyziologické účinky na mnoho biologických procesů,“ uvádí Kentova studie. „Snižuje účinky únavy, mění puls a vyrovnává dýchání a krevní tlak, navíc má psychogalvanický účinek.“ Jako důkaz Kent cituje knihu Michelle Lefevre z roku 2004 Playing With Sound: Therapeutic Use of Music in Direct Work With Children. Říká, že pronikavé tóny a hlasité chrastění mohou způsobit paniku a zvýšit úzkost.

Jedna teorie dokonce popisuje jakýsi „Mozartův efekt“: výzkum potvrdil, že při poslechu nechvalně známé „Sonáta pro 2 klavíry D dur“ pacienti vykazovali známky epileptických záchvatů, dokonce i ti, kteří byli v kómatu.

Hudba opravdu nastavuje náladu

„Hudba může zvýšit libido,“ řekl pro Everyday Health Curtis Levang, klinický psycholog a manželský poradce. Svůj názor zveřejnil i urolog Y. Mark Hong: vysvětlil, že hudba a sex jsou si podobné v tom, že vyvolávají silné emocionální reakce. Proto, jak řekl, je docela možné pomocí hudby zvýšit hladinu serotoninu v krvi a pomoci tak mužům s nízkou hladinou testosteronu.

Navíc vám hudba může pomoci uspět na prvním rande. Podle studie provedené ve Francii byly svobodné ženy poslouchající romantickou hudbu mnohem ochotnější dát své telefonní číslo ve srovnání s těmi, které poslouchaly něco neutrálního.

Hudba vám pomůže věci dokončit

Různé studie prokázaly, že hudba zvyšuje vytrvalost a pomáhá nám efektivněji utrácet energii při fyzické aktivitě. Jedna studie z roku 2012, Let’s Get Physical: The Psychology of Effective Workout Music, zjistila, že cyklisté, kteří šlapou na hudbu, spotřebovávali o 7 % méně kyslíku než cyklisté, kteří šlapali na hudbu a nepoužívali hudbu k vyrovnání rytmu.

Studie publikovaná v časopise Scientific America zjistila, že počet úderů za minutu (bpm) písně má motivační účinek, ale pouze do určité míry.

„Nejnovější studie říká, že strop je 145 tepů za minutu, nic vyššího moc nezlepší motivaci. V některých případech rychlost a plynulost textu písně začne vytlačovat melodii: mnoho lidí pracuje například na rapu, který se vyznačuje intenzivním a rytmickým textem nastaveným na relativně klidnou melodii.“

Například písně „Born to Run“ od Bruce Springsteena, „Don’t Make Me a Target“ od Spoon a „Do You Wanna Dance“ od Beach Boys mají takt za minutu 147.

Ke stejnému závěru došla i společnost Spotify a loni spustila Spotify Running a přidala na svou platformu technologii, která umožňuje sledovat běžcovo tempo a přehrávat skladby v příslušných taktech za minutu v playlistu.

Hudba vám pomůže najít sami sebe

Skupina vědců z University of Missouri provedla studii a dokázala, že hudba zlepšuje náladu.

„Naše práce poskytuje důkazy o činnosti společné mnoha lidem: poslech hudby ke zlepšení nálady,“ napsala hlavní autorka studie Yuna Fergusonová v tiskové zprávě ke zprávám Healthline. „Ačkoli snaha najít štěstí je často vnímána jako sobecká, výzkum ukazuje, že radost je spojena se zvýšenou socializací, zdravím, příjmem a spokojeností ve vztahu.“

Zpívání ve sprše je dobré

V článku pro Jweekly Dr. Jerry Saliman tvrdí, že zpěv nahlas má zdravotní přínosy, zejména pro starší dospělé.

„Studie ukázaly, že zpěv může zlepšit mozkové funkce u starších dospělých, kteří trpí afázií (ztráta řeči nebo jazyka) nebo Parkinsonovou chorobou,“ píše Saliman. – Navíc mnoho starších lidí žije osamoceně kvůli chronickým onemocněním (např. artritida), vede sedavý způsob života a má omezené zdroje. Jednoduché a dostupné způsoby, jak se bavit a zůstat ve spojení, budou mít pozitivní dopad na jejich pohodu.“ Saliman dodává, že byla prokázána souvislost mezi zpěvem a zlepšeným dýcháním u pacientů s chronickou obstrukční plicní nemocí: ti, kteří zpívají, mají sníženou dušnost.

Připraveno na základě materiálů z časopisu „Stereo & Video“, únor 2016. www.stereo.ru

Tento článek byl přečten 86 842 krát.
Článek je zařazen do sekcí: Zajímavosti o zvuku

Sdílet materiál: