Co je rigidita v psychologii?

VÝZNAM MENTÁLNÍ RIGIDITY PRO LIDSKOU PSYCHOLOGICKOU MALADAPTACI. JEJÍ DETERMINANTY

Termín „rigidita“ pochází z latinského rigiditas, což znamená být neohebný, tvrdý, zkostnatělý. Do psychologie se tento termín dostal z fyziky, kde označuje vlastnost těles odolávat změnám svého tvaru. Vlastnost opak rigidity se nejčastěji označuje termínem „flexibilita“. [10]

Ve většině studií o rigiditě, které se nacházejí v literatuře, je rigidita definována primárně prostřednictvím kategorie schopností – „individuálně psychologické charakteristiky člověka, které jsou podmínkou pro úspěšné vykonávání určité produktivní činnosti“ [Petrovsky A. V., Yaroshevsky M. G., 1985]. Rigidita je tedy chápána jako (relativní) neschopnost člověka v případě požadavků objektivní situace: „změnit svůj mentální postoj“, „reagovat na novou situaci“, „změnit jednání nebo postoj“, „vžít se do situace jiné osoby“, „změnit chování“, „reorganizovat problematický materiál“, „restrukturalizovat vzorce chování“, „naučit se novým způsobům adaptace“, „upravit program činnosti“. V řadě prací rigidita jako „neschopnost“ zahrnuje několik výše uvedených aspektů.

Někteří autoři ve svých definicích duševní rigidity zdůrazňují, co je základem „neschopnosti změny“. Definují ji jako: „lpění na nedostatečném způsobu provádění úkolu“, „tendenci lpět na navyklém“, „připoutanost k nedostatečnému způsobu chování a vnímání“ [10].

Nejčastěji je mentální rigidita definována alternativně: buď jako osobnostní rys, nebo jako behaviorální charakteristika. Existují však studie, které poskytují definice rigidity zahrnující osobnost a chování v jednom konceptu. Navrhují koncept rigidity jako konstrukt jako takový koncept. Vycházejí z myšlenky vnitřní jednoty konceptu mentální rigidity, založené na datech z faktorově-analytických studií. [17]

Nejnovější, nejvýznamnější a experimentálně nejvýznamnější studií mentální rigidity je studie G. V. Zalevského z let 1987-1993, která zkoumala povahu mentální rigidity, rysy jejího projevu v normě a v neuropsychiatrické patologii. Studie byla založena na srovnání komplexních ukazatelů mentální rigidity (praktické, emotivní, dynamické, kognitivní, psychosociální aspekty) zdravého kontingentu a pacientů s neuropsychiatrickými poruchami (neurózy, psychopatie, alkoholismus, schizofrenie, neurózovité poruchy u infekčních organických onemocnění nervového systému).[10]

G.V. Zalevskij ve své studii o mentální rigiditě neboli „fixních formách chování“ zdůrazňuje vztahy rigidity na strukturální úrovni v lidské činnosti. V jeho chápání je „mentální rigidita komplexní vícerozměrný osobnostní rys (nebo stav), který kombinuje substantivní a formálně-dynamické aspekty. Poměry mezi nimi jsou určeny úrovní substruktury v celkové organizaci osobnosti – podíl substantivního se zvyšuje od psychodynamického k psychosociálnímu; opačný trend je charakteristický pro formálně-dynamický.“

Mentální rigiditu lze definovat jako obtížnost korekce behaviorálního programu jako celku nebo jeho jednotlivých prvků v souvislosti s objektivní nutností. [10]

G.V. Zalevskij také analyzoval fylogenetický základ duševní rigidity: „Pozorování zvířat na všech fylogenetických úrovních ukazují, že téměř všechny formy jejich chování mají adaptivní hodnotu. Zároveň se poznamenává, že jednání zvířat „není neomylné“, že někdy „taxi může působit proti přežití“. Fakta „chybného“ jednání zvířat jsou skutečně četná, o čemž svědčí zejména příklady, které lze nalézt v jakékoli příručce zoopsychologie nebo etologie. Například osamělá vosa sphex začne znovu od začátku, pokud uříznete tykadla cvrčka, kterého paralyzovala, protože ho zatáhne do své nory pouze za tykadla. Chobotnice, která s takovou „vynalézavostí“ staví kamennou zeď, za kterou může sedět a zůstat neviditelná, ji stejně energicky postaví z průhledných kousků skla, pokud je tento materiál „po ruce“. Pes se točí v kruhu, aby „zašlapal“ trávu, než si lehne, i když pod ní nemusí být žádná tráva. Všechny tyto „chyby“, které jsou v podstatě fixními formami chování zvířat, se vysvětlují vrozeností. “ „programů chování“ ležících v základu tropismů, taxisů a komplexních instinktů, které se účelně realizují pouze za odpovídajících podmínek prostředí a pod vlivem vhodných spouštěčů.“

V neurofyziologii byla dosud formulována řada konceptů o podstatě adaptačních mechanismů. Mozek, který vykonává funkce extrémně přesné a zároveň mimořádně flexibilní adaptace organismu na neustále se měnící životní podmínky, ve své činnosti současně projevuje vlastnosti jak rigidní stereotypie, tak nekonečné variability. Kombinace těchto přímo protichůdných vlastností odráží složitost organizace jeho funkčních systémů, které zahrnují kromě mechanismů striktně fixovaného jednání i mechanismy umožňující statistická řešení. Striktní fixace složitých aktů mozkové činnosti se projevuje v uniformitě vrozených forem chování, jistotě stereotypu získaných podmíněných reflexů. [1] Zároveň adaptivní variabilita i vrozených forem chování, dynamická povaha stereotypu podmíněného reflexu, možnost uvědomění si obrazu, navzdory jeho variacím a v různých stavech organismu, demonstrují plasticitu mozkové činnosti. Obecně řečeno, řešení tohoto problému na úrovni studia mechanismů chování a psychiky poskytuje koncept I. P. Pavlova o dynamické lokalizaci mozkových funkcí ve světle doktríny o konstantních nepodmíněných a variabilních podmíněných reflexech. [16] Ale pokud jde o plasticitu mozkových funkcí, otázka zůstává otevřená.

N. P. Bechtereva (1974) dochází k závěru, že neurofyziologická podpora duševních procesů má systémovou strukturu – kortikálně-subkortikální strukturálně-funkční systém, zahrnující vazby různého stupně rigidity. Některé z nich jsou vazby rigidní, fungující nezávisle na vnějším prostředí (v rámci daného duševního procesu); jiné jsou naopak flexibilní, nezbytné pouze za určitých specifických podmínek prostředí. V systému mozkové podpory duševních procesů převládají flexibilní vazby. Díky kombinaci rigidních a flexibilních vazeb se dosahuje hospodárnosti a výjimečné plasticity systému mozkových procesů, které zajišťují duševní proces adekvátní specifickým podmínkám jeho průběhu. Tato myšlenka je důležitá pro pochopení dialektiky stálého a proměnlivého v duševních jevech. Lze se pouze domnívat, že v případě převládajícího projevu pevných forem je tato dialektika porušena. [4]

Data ze studií některých autorů nám umožňují učinit předpoklad o posílení vnitřní jednoty konceptu mentální rigidity v neuropsychiatrické patologii a růstu počtu „podobných“ jedinců v jejím projevu. [1,5,9]

Při veškeré rozmanitosti výše uvedených přístupů se jejich autoři ve svém postoji k duševní rigiditě sblížili v následujících bodech: 1) duševní rigidita je jedním z mechanismů (nejčastěji ochranných) neurotických poruch; 2) vznik tohoto mechanismu je způsoben úzkostí, strachem a stresem; 3) duševní rigidita jako ochranný mechanismus neplní u neuróz svou funkci – ukazuje se jako neúčinná, přispívá ke zvýšení pocitu úzkosti, což vede k „psychologickému začarovanému kruhu“. Věcná analýza konceptu poukazuje na „princip hospodárnosti“ v povaze duševní rigidity, která tuto funkci s patologickým zesilováním ztrácí.

V současné době jsou perspektivami ve studiu duševní rigidity vývoj metod „boje s rigiditou“. To znamená její snižování u zdravých lidí v rámci preventivní práce za účelem zlepšení adaptace a prevence poruch maladaptace. To by mělo být prováděno především prostřednictvím systému rodinné a školní výchovy a vzdělávání zaměřeného na „produkci“ rigidních rysů. V tomto ohledu je zvláštní pozornost věnována nebezpečí v tomto ohledu rigidního (nebo již autoritářského) stylu výchovy – typu „buď-anebo“, „černobílé“; „šedá je barvou nejistoty, hrozby nebezpečí“, tj. v duchu netolerance k nejistotě, stejně jako výchově dětí v podmínkách neustálého zastrašování, strachu, úzkosti, potlačování aktivity a iniciativy. Je nutné vytvářet podmínky, které podporují flexibilitu, nikoli rigiditu: více svobody, méně hrozeb a trestů, více optimismu a pozitivního pohledu na život. Někteří autoři zdůrazňují, že ve vzdělávání a výchově, v terapii a obecně všude, kde je třeba změnit chování a snížit rigiditu, je nutné vyhýbat se situacím, které vyvolávají úzkost a stav frustrace.[10]

ZDŮVODNĚNÍ KOMPLEXNÍHO PSYCHODIAGNOSTICKÉHO PŘÍSTUPU K POSOUZENÍ BIOPSYCHOSOCIÁLNÍCH KOMPONENT MENTÁLNÍ RIGIDITY U PACIENTŮ S PSYCHOSOMATICKÝMI PORUCHAMI.

Abychom vyřešili stanovené úkoly a s ohledem na potřebu potvrdit hypotézu, vyvinuli jsme komplexní metodologický přístup, který nám umožňuje vyhodnotit následující aspekty duševní rigidity: biologické, vrozené (zvýrazněné charakterové rysy, neurotická astenie); psychologické (určitý typ psychologické dispozice, patologicky projevené, maladaptivní osobnostní rysy) a sociální (sociální maladaptace) prostřednictvím komparativního hodnocení ukazatelů získaných klasickými (MMPI, Leonhardův dotazník) a moderními (UNA, TORZ) diagnostickými metodami. [19]

Stále neexistuje jasné pochopení hlavních determinantů mentální rigidity, jejího biologického základu a psycho-obsahových projevů a, co je v našem případě obzvláště důležité, prakticky neexistují studie věnované nozologickým formám rigidity a její souvislosti s psychosomatikou.

Základem pro vývoj metody byly následující fakta: doposud se v psychologii a psychiatrii při zahájení diskuse o rigiditě nejprve zmiňuje organický základ (epileptoidita, přítomnost neurologických onemocnění, mozková insuficience) a podle toho jako diagnostická metoda: typ akcentace, astenizace. Na druhou stranu určujícími faktory byly výsledky výzkumu v psychologii, kde byla odhalena role mentální rigidity v neuropsychiatrické a somatické patologii, bylo prokázáno, že mentální rigidita může být významným faktorem, mechanismem, který maladaptuje člověka v sociální sféře (Berezina, 1988) a narušuje fungování nervového systému, který hraje důležitou roli v udržování biologické homeostázy člověka (Bekhtereva N.P., 1974; Zalevskij G.V., 1993; Ermakova L.N., 2001).

Teoretickým základem pro validitu a zdůvodnění výběru metod je jejich mnohočetné experimentální testování a charakteristika modality: každý dotazník má svou vlastní jedinečnou formulaci otázek, interpretaci dat a má určité (nebo několik) pozic při zařazování svých dat do biopsychosociálního kontinua.

Výše uvedené tedy ukazuje velký potenciál pro studium psychické rigidity, její prevenci a psychoterapeutickou práci s jejími behaviorálními projevy.

Zvláštní pozornost v práci byla věnována psychofyziologickému základu mentální rigidity v jejím klasickém, literárním (Bekhtereva N.P., Arshavsky V.S., Rotenberg V.V., Pavlov I.P. atd.) a dále autorském (interpretace ukazatelů odpovídajících škál TORZ (SR, RSO)) chápání.

Dobrý den! Charakter každého člověka je jedinečný a tato jedinečnost je postavena na obrovském množství rysů. Jedním z těchto rysů je rigidita – tendence tvrdohlavě stát si za svým, aniž by měnila názory a přesvědčení. Při komunikaci s rigidním člověkem si můžete myslet, že je tak tvrdohlavý ze zloby nebo rozmaru. Ve skutečnosti mu rigidita neumožňuje být ve svých názorech flexibilní a je nesmírně obtížné s ní bojovat. Pojďme zjistit, co je rigidita z psychologického hlediska.

Co je rigidita v psychologii?

Rigidita je osobnostní rys charakterizovaný extrémně pomalou adaptací na náhle se měnící okolnosti. Termín je odvozen z latinského slova rigidus, které se překládá jako „ztuhlý“, „zatvrzelý“ nebo „zanedbávaný“. Z psychologického hlediska. Rigidita není duševní porucha, ale je to zcela normální osobnostní rys, závislý na charakteru, výchově a životních zkušenostech. Rigidita se může projevovat v různé míře. Lidé jsou často tvrdohlaví, ale zároveň si stále zachovávají schopnost přizpůsobit se okolnostem. Existují však i katastrofální případy, kdy se člověk prostě nedokáže přizpůsobit novým okolnostem. Toto vede k výraznému snížení kvality života, Proto je v takových případech vhodné co nejdříve vyhledat psychoterapeutickou pomoc.

Známky tuhosti

• Neschopnost revidovat plány nebo měnit strategii za pochodu, i když je zřejmé, že je to nezbytné;
• Vytrvalá obhajoba svého názoru ve sporu, i když argumenty došly a pravdivost soupeře je již zřejmá;
• Posedlost nějakou myšlenkou, která je v rozporu se zdravým rozumem;
• Potřeba provádět stejné úkony a „rituály“ každý den nebo v určitých situacích. Pokud se z nějakého důvodu „rituál“ neprovede, takový člověk začne podrážděně cítit;
• Má určitý vzorec pro všechny akce, který pečlivě dodržuje. Pokud nedodrží správnou posloupnost, je pro něj provedení takové akce mnohem obtížnější;
• Neschopnost náhle změnit strategii chování jak v každodenních, tak v kritických situacích;
• Touha vždy trvat na svém a neochota naslouchat partnerovi. Tendence dominovat v jakékoli konverzaci, kvůli důvěře ve vlastní správnost;

Tento seznam samozřejmě zdaleka není úplný. Uvedené znaky jsou však zcela dostačující pro úplné pochopení toho, co je rigidita. Nemusí však být nutně přítomny současně.

Nejčastěji je jeden ze znaků rigidity nejvýraznější a je doprovázen několika dalšími.

Například člověk může mít nějaké neměnné vzorce chování, může být posedlý nerealistickými představami, ale zároveň zůstat docela příjemným konverzačním partnerem, který není náchylný k nesmyslným a nekonstruktivním hádkám.

Typy tuhosti

Psychologové rozlišují tři typy rigidity:

1. Poznávací. Tento typ označuje schopnost člověka měnit názory, přizpůsobovat se okolnostem a revidovat plány za pochodu. Pokud si již promyslel určitou posloupnost akcí, bude pro něj velmi obtížné ji v určité fázi změnit. Takoví lidé prožívají zrušení plánů poměrně bolestivě. Pokud je plánovaná událost zrušena, majitel kognitivní rigidity má obvykle zcela zničený den.
2. Motivační. Tento typ naznačuje neschopnost vzdát se již vytvořených tužeb, chutí a potřeb. Takoví lidé obvykle prakticky nemění vkus v jídle a hudbě, preferují stejnou zábavu a každý rok jezdí na dovolenou do stejného letoviska.
3. Afektivní. Tento typ rigidity se vyznačuje tím, že člověk periodicky „chytá“ další myšlenku a doslova z ní dělá smysl svého života. Neustále přemýšlí o tom, jak ji realizuje, i když se k tomu příliš nepřibližuje. Zároveň jsou jeho nápady často nerealizovatelné, ale on si toho nevšímá. Pokud si tuto nerealizovatelnost náhle uvědomí, zažívá bolest a prázdnotu.

Příčiny tuhosti

Je důležité si uvědomit, že rigidita je do určité míry inherentní všem lidem. Je nedílnou součástí naší psychiky, která umožňuje mozku šetřit energii pomocí předem připravených vzorců vnímání.

Je to jen tím, že někteří lidé mění svůj pohled na svět prakticky bez odporu, zatímco pro jiné je to extrémně obtížný proces.

Rigidita může překročit normu z různých důvodů. Může se jednat o dědičnou predispozici, duševní poruchu, výchovné zvláštnosti, trauma a organické poškození mozku.

Psychologové dělí všechny možné příčiny rigidity do dvou skupin: psychofyziologické a sociální. Pojďme se na každou skupinu podívat podrobněji.

Psychofyziologické důvody

Jde o důvody související s charakteristikami lidské psychiky a centrálního nervového systému. Do této skupiny patří faktory, jako například:

• znaky vyšší nervové aktivity (výrazná reaktivita);
• temperament (pro flegmatické lidi je typická rigidita);
• psychologické krize související s věkem (krize adolescence, krize středního věku);
• některé charakterové akcenty (perfekcionismus, pedantství, přehnaná dochvilnost).

Kromě toho není žádným tajemstvím, že rigidita je charakteristická pro téměř všechny starší lidi. S věkem se rigidita zvyšuje a pro člověka je stále obtížnější odchýlit se od navyklých vzorců chování.

Vyhýbá se všemu novému, má potíže s porozuměním novým technologiím. A to se projevuje nejen u starších lidí. Například třicetiletí mladí lidé chápou funkce svého chytrého telefonu mnohem pomaleji než teenageři.

Sociální příčiny

Do této skupiny patří důvody související s výchovou a osobními životními zkušenostmi člověka. Pokud je dítě vychováváno v atmosféře přísnosti s velkým množstvím omezení a zákazů, vyroste z něj rigidní osobnost.

Kromě toho se rigidita může vytvářet a zesilovat pod vlivem faktorů, jako jsou:

• přítomnost duševního traumatu;
• nedostatek příležitostí k seberealizaci;
• profesní selhání;
• problémy v osobním životě;
• vnitřní konflikty.

Sociální faktory samy o sobě obvykle k rigiditě nevedou, ale mohou ji vyvolat, pokud existují psychofyziologické předpoklady.

Dopad rigidity na kvalitu života

Přísnost může mít své výhody. Člověk s touto povahovou vlastností je obvykle vytrvalý, tvrdohlavě jde za stanoveným cílem, je věrný svým ideálům, drží slovo a přikládá velký význam manželské věrnosti.

Ale Ve většině případů je rigidita nežádoucí vlastností. charakter, což má extrémně negativní dopad na kvalitu života.

Rigidní lidé jsou obvykle tvrdohlaví a konfliktní a jejich touha udržet si svou „druhou polovičku“ blízko sebe často nabývá tyranského charakteru.

Kromě toho psychologové jmenují i další typy negativního vlivu:

• pro člověka je obtížné přizpůsobit se rychle se měnícím okolnostem;
• schopnost studovat, rozumět a pamatovat si nový materiál, získávat nové znalosti a jakékoli informace obecně je snížena;
• Rigidní lidé jsou obvykle tvrdohlaví a neschopní kompromisu, během hádky se často chovají hrubě;
• poměrně často rigidita způsobuje, že člověk kvůli nadměrnému sebevědomí ignoruje vážná nebezpečí;
• rigiditu často doprovází pasivní přístup k životu (protože člověk neusiluje o změnu a nevidí žádný důvod k tomu, aby cokoli měnil);
• Rigidní lidé jsou náchylnější k frustraci, emočnímu vyhoření, depresím a neurózám.

Rigidita má tedy znatelný negativní dopad na kvalitu života. Pro tvrdohlavého člověka je mnohem těžší přežít selhání plánů nebo zhroucení snu, protože nikdy. Nejsem připravený cokoli měnit nebo revidovat za pochodu.

Pokud pracoval na dosažení cíle, ale v určitém okamžiku si uvědomil, že je nedosažitelný, bude mu trvat hodně času, než si stanoví nový cíl a ten starý vyhodí z hlavy.

Zbavení se tuhosti

Poté, co jsme zjistili, co je rigidita a jak ovlivňuje kvalitu života, můžeme s jistotou říci, že se této charakterové vlastnosti musíme zbavit. Naštěstí ji lze snadno napravit psychoterapeutickými metodami.

Psycholog nejprve provede s pacientem rozhovor a snaží se zjistit důvody vzniku rigidity. Poté zahájí přímo terapii.

Pacientovi je jednoduchými slovy řečeno, na jaké specifické charakterové rysy by měl věnovat pozornost a jak ovlivňují jeho život. Je velmi důležité zajistit, aby byl dostatečně dobře chápal závažnost tohoto problému.

Následně pacient pod dohledem psychoterapeuta provádí různá cvičení, která mu pomáhají rozvíjet empatii a silné vůle jeho charakteru.

Závěr

Rigidita činí člověka tvrdohlavým, netečným a nepružným, brání mu myslet nekonvenčně a rychle se přizpůsobovat měnícím se okolnostem. Je přítomna u všech lidí, ale u většiny je projevována velmi slabě.

A pouze pokud je přítomno několik faktorů současně, může se výrazně zvýšit a zabránit tak člověku v normálním životě.

V tomto případě je nejlepší poradit se s psychoterapeutem, protože je téměř nemožné sami najít a odstranit příčinu rigidity.