Vědci odhalili, jak často byste si měli mýt vlasy
Jaký je nejlepší způsob mytí vlasů? Čím se mýt, Jak často a čím se mýt, jak sušit a česat vlasy? Asi každý má na tuto problematiku svůj názor, ale co říká věda?
Žádný kouzelný šampon neexistuje
Šampon je přípravek, který je primárně určen k čištění.
Šampon dva v jednom s dalšími vlastnostmi kondicionéru (kondicionér plní stejné funkce) díky svým antistatickým vlastnostem zajistí snadný styling, dodá lesk, ale tento efekt není dlouhodobý. Je nepravděpodobné, že si šampon poradí s výživou a obnovou struktury vlasů, protože doba mezi aplikací a vymytím je poměrně krátká, nebude možné dosáhnout uvedených účinků za pár minut.
Frekvence mytí vlasů závisí na individuálních preferencích.
Ve vlasech se hromadí prach, odumřelé částice kůže, maz (sebum). Kolik a jak rychle se mazu tvoří, závisí na produkci hormonů a věku.
Čím častěji si budete vlasy mýt, tím rychleji se NEZNEČISÍ
Tvrzení o opaku nejsou nic jiného než mýtus. Rychlost tvorby mazu a fungování mazových žláz nezávisí na frekvenci mytí vlasů. Vlasy si můžete mýt několikrát denně, pokožka hlavy se tak nebude mastit.
Vlasy si musíte mýt tak často, jak to stav pokožky hlavy vyžaduje: mastné vlasy – dvakrát až třikrát týdně, suché vlasy – stačí jednou týdně.
Čím častěji si budete vlasy mýt, tím bude vaše pokožka hlavy sušší.
Ano, to není mýtus. Nadměrné mytí vlasů může vést k vysušení, zvýšené tvorbě odumřelých částeček kůže a lámavosti vlasů. A tento proces může být také doprovázen svěděním, které není příliš příjemné.
Zvýšená tvorba mazu nezávisí na frekvenci mytí vlasů a ceně šamponu
Příčinou může být seborea – porucha mazových žláz. Je nepravděpodobné, že se s tímto problémem vypořádáte sami, budete potřebovat pomoc dermatologa nebo trichologa, který upraví přípravky používané k mytí vlasů, možná přidá speciální šampony s obsahem antimykotických složek, masti a další. předepsat vitamíny.
Suchý šampon nenahrazuje běžný šampon
Suchý šampon je přípravek pro rychlou úpravu vašeho vzhledu. Tento šampon nesmyje maz a nečistoty. Při pravidelném používání může tento přípravek díky přítomnosti alkoholu ve svém složení způsobit lámání vlasů a suchou pokožku hlavy.
Před spaním je lepší si vlasy umýt
Vlasy tak přirozeně vyschnou, což bude pro jejich stav mnohem lepší než použití fénu. Pokud si ale vlasy opravdu potřebujete vyfénovat, zkontrolujte si teplotu vzduchu v dlani. Proud vzduchu by vám neměl popálit ruku. Tato teplota vzduchu nenaruší strukturu vlasů ani nepoškodí pokožku hlavy.
Učesat si vlasy a spát s mokrými vlasy
Česání mokrých vlasů nebo chození spát s mokrými vlasy riskuje poškození vlasové struktury během tření. Je lepší si vlasy osušit ručníkem nebo zabalit hlavu do ručníku, ale mokré vlasy nedrhněte ani nečešte.
Můžete si koupit jakýkoli šampon, masku, balzám na vlasy, můžete si vybrat dózy tak, aby barevně ladily s interiérem. Hlavní věc je dodržovat pravidla osobní hygieny, jedním z nich je pravidelné mytí vlasů. A nesdílejte své hřebeny, ručníky s jinými lidmi ani se svými rodinnými příslušníky!
Stále více lidí ve vyspělých zemích upouští od častého mytí, píše RIA Novosti.
Například slavný pár Mila Kunis a Ashton Kutcher koupou své děti, jen když jsou viditelně špinavé. Je zajímavé, že věda tento přístup k dětské hygieně podporuje.
Americká akademie dermatologie doporučuje, aby si děti ve věku od šesti do jedenácti let myly obličej 1 až 2krát týdně. Přitom teenageři se kvůli vysoké aktivitě mazových a potních žláz potřebují mýt každý den.
S dospělými je to jinak. Hodně záleží na životním stylu, výživě, genetice.
„Denní sprcha je samozřejmě normou. Pokud se ale celý týden považujete za čisté (o čemž osobně velmi pochybuji), tak jako lékař nebudu trvat na tom, abyste se myli častěji. Ale z hygienického hlediska byste se měli sprchovat každý den,“ řekla dermatoložka Yulia Galliamová.
Odborníci radí dodržovat několik jednoduchých pravidel: voda by neměla být příliš horká a sprchovat byste se měli pouze 3–5 minut. Vlasy byste si měli mýt maximálně jednou za 2-3 dny.