Teplota a vlhkost v místnosti pro novorozence

Jaké hodnoty teploty jsou optimální pro místnost, kde žije novorozenec?

S narozením dítěte se v každé rodině výrazně zvyšují potíže. Každá maminka chce svému čerstvě narozenému miminku vytvořit co nejpohodlnější životní podmínky. Ta musí miminku nejen poskytnout potřebnou péči, ale také zajistit, aby vlhkost a teplota vzduchu v dětském pokoji odpovídala parametrům doporučeným pediatry.

Dítěti je jedno, v jaké značce postýlky spí nebo v jakém barevném kočárku je na procházku. Ale teplota a vlhkost v jeho pokoji jsou velmi důležité, protože nepříjemné prostředí přispívá k rozvoji většiny nemocí. Kromě toho může nedodržení potřebných parametrů způsobit zhoršení nálady dítěte.

Pro prevenci onemocnění u novorozenců je proto velmi důležité udržovat v interiéru optimální klimatické podmínky.
Obsah

• Příjemná teplota v dětském pokoji
• Teplotní podmínky při koupání miminka
• Teplota pro předčasně narozené děti
• Nebezpečí spojená s přehřátím nebo hypotermií u kojence
• Způsoby udržení teploty v pokoji novorozence

Příjemná teplota v dětském pokoji

Většina pediatrů souhlasí s tím, že optimální teplota v pokoji novorozence by se měla pohybovat od 18 do 22 C˚. Tuto teplotu považují za pohodlnou pro normální pohodu miminka a jeho další vývoj.

Všeobecně známý lékař Komarovskij dnes tvrdí, že v místnosti, kde se nachází novorozenec, by měla být teplota v rozmezí 18 – 19 stupňů. Podle jeho názoru je to optimální teplotní režim pro miminko.

Udržování vnitřních teplotních podmínek v zimě je mnohem obtížnější. Je to dáno tím, že během topné sezóny na nás nezávisí dodávka tepla do domácností. Proto je i v zimě nutné udržovat teplotu ne vyšší než 23 stupňů.

Další důležitou podmínkou pro pohodu dítěte je udržování požadovaných ukazatelů teploty v noci. Pokud je v místnosti příliš chladno nebo horko, spánek dítěte bude neklidný, s častým probouzením a rozmary. Ideální teplota pro klidný spánek miminka by neměla přesáhnout 22 stupňů.

Pamatujte, že normální cirkulace vzduchu není možná, pokud nad postýlkou ​​visí baldachýn nebo pokud jsou k dekoraci postýlky použity nárazníky.

Teplotní podmínky při koupání miminka

Při vodních procedurách je také nutné udržovat vhodné parametry teploty vzduchu v místnosti. Většina rodičů se domnívá, že teplota v koupací místnosti novorozence by měla být udržována na vyšší úrovni než obvykle. Hluboce se však mýlí. Pokud koupete dítě v teplejší místnosti, pak na konci vodních procedur, po návratu do obvyklých klimatických podmínek, určitě zmrzne.

To znamená, že při plánování koupání dítěte nemusíte koupelnu dodatečně vytápět. Dítě by se mělo koupat při své obvyklé teplotě. Po koupání stačí miminko na krátkou dobu zabalit do teplé osušky. Pokud chtějí rodiče otužovat své dítě od dětství, měli by mu ihned po vodních procedurách dopřát několik minut vzduchové koupele.

Není tak potřeba v noci a při koupání miminka místnost dodatečně vytápět. Teplota vzduchu v místnosti musí být neustále udržována na stejné úrovni.

Teplota pro předčasně narozené děti

Je třeba poznamenat, že výše uvedené normy pokojové teploty platí pouze pro děti narozené včas. U předčasně narozeného dítěte je třeba dodržet další podmínky. Optimální teplotní režim pro něj je v rozmezí 24 až 25 C, protože u těchto dětí je často narušena vlastní termoregulace.

Nebezpečí spojená s přehřátím nebo hypotermií u kojence

<em>Přehřátí</em>

Odborníci v oboru pediatrie si již dlouho všimli, že přehřátí kojence představuje větší nebezpečí než podchlazení. Při metabolických procesech, které u kojenců probíhají mnohem rychleji než u dospělých, se v těle hromadí určité množství tepla. Přebytečné teplo se uvolňuje buď povrchem kůže, nebo při dýchání. Uvolňování přebytečného tepla dýcháním je při vysokých vnitřních teplotách mnohem obtížnější. Poté dochází ke zrychlenému přenosu tepla kůží pomocí systému pocení. Dítě se potí, zdá se červené, puls se stává častějším a dýchání je obtížné.

To vše zvyšuje plačtivost dítěte, činí ho letargickým a zbavuje ho klidu. To může také způsobit dermatitidu a pichlavé teplo, jsou narušeny metabolické procesy a přenos tepla. V tomto ohledu musí rodiče přísně dodržovat teplotní normu v dětském pokoji.

<em>Hypotermie</em>

Neméně nebezpečná je hypotermie novorozence. Nadměrný chlad může vyvolat vývoj nachlazení u dítěte, což je plné řady nebezpečných komplikací.

Proto musí být teplota v místnosti pro novorozence přísně dodržována v souladu se stávajícími normami a doporučeními pediatrů. +

Způsoby udržení teploty v pokoji novorozence

Před nastavením optimální teploty v místnosti se musíte rozhodnout, který teplotní režim je pro vaše dítě nejpohodlnější. Optimální pokojovou teplotu pro vaše dítě zjistíte poměrně snadno:

1. dítě se cítí dobře a klidně spí;
2. dítě nepociťuje zarudnutí ani pichlavé horko;
3. na kůži dítěte nejsou pozorovány takzvané „husí hrboly“ a jeho nohy a ruce jsou teplé;
4. Dýchání dítěte není obtížné, puls není zrychlený.

Pokud teplotní parametry v místnosti neodpovídají normám, je třeba podniknout určité kroky k regulaci teploty vzduchu.

Pokud je teplota v dětském pokoji zvýšená, regulace se provádí pomocí klimatizace nebo větrání místnosti. V tuto chvíli je lepší jít s dítětem na procházku. Klimatizace musí být instalována ve vedlejší místnosti nebo ve stejné místnosti, ale daleko od dítěte. Topná tělesa by měla být pokryta silnou přikrývkou nebo přikrývkou.

Když je teplota vzduchu v dětském pokoji nízká, můžete udržovat optimální hodnoty teploty zapnutím topných těles.

Nejde nějak regulovat teplotu v místnosti?

Rodiče nejsou vždy schopni udržet požadovanou teplotu v místnosti, ve které se dítě nachází. V tomto případě je nutné:

1. Dejte svému dítěti dostatek vody, pokud je v místnosti dusno a teplota vzduchu je vysoká;
2. Dítě by mělo být oblečeno podle teploty v místnosti. Pokud je teplota vyšší než normálně, pak stačí nosit pouze kalhotky. Pokud je v místnosti zima, pak určitě potřebujete dupačky, ponožky a vestu z hřejivého materiálu.
3. Dítě byste měli koupat podle teploty vzduchu v místnosti. V horké místnosti lze proceduru koupání opakovat několikrát během dne.

Vytvoření optimálních klimatických podmínek v místnosti pro novorozence bude mít pozitivní dopad na pohodu, zdraví a náladu dítěte.

Vlhkost vzduchu v dětském pokoji je to poslední, na co mladí rodiče myslí, ale marně. Je těžké jen podle pocitu určit, zda je ve vzduchu dostatek vlhkosti, pokud ovšem není příliš suchý nebo se vlhkost neblíží 100 %. Ale pravidelné odchylky od normálních hodnot mohou vést ke stejným pravidelným problémům se zdravím dítěte.

Už jste slyšeli výraz, že člověk je z 80 % voda? U dospělých je tento údaj samozřejmě nadsazený, ale u novorozenců dokonce podhodnocený.
Pokud je vzduch v místnosti suchý, dítě bude neustále ztrácet vlhkost dýcháním a pokožkou. Ztráta tekutin bude obzvláště intenzivní v horké místnosti. Sliznice očí a nosu vyschnou, což znamená, že zmizí přirozená bariéra pro viry a bakterie.

Nedostatečná vlhkost vzduchu je skrytou příčinou častých ARVI u dětí. Prvním krokem při léčbě nachlazení, rýmy a otitidy by mělo být její uvedení do normálních hodnot. Zaschlý hlen v nose se mění v krusty. Zabraňují volnému průchodu vzduchu: pro dítě bude obtížné dýchat nosem a bude obtížné jíst. Stane se rozmarným a odmítne kojit.

Jaká vlhkost by měla být v bytě?

Suchá kůže se také stává zranitelnou. Patogenní bakterie snadno pronikají mikropoškozením. Na kůži se může objevit zarudnutí, loupání a podráždění.
Škodí i příliš vlhký vzduch. To je vynikající prostředí pro patogenní mikroorganismy, tedy opět původce dětských nemocí.

V obývacím pokoji, kde se nachází novorozenec, by vlhkost vzduchu neměla klesnout pod 40 % a stoupat nad 70 %. Optimální hodnoty vlhkosti jsou 50-60%.
Bez speciálního zařízení – vlhkoměru je nemožné zjistit úroveň vlhkosti. Dětský teploměr můžete zakoupit s vestavěným detektorem vlhkosti vzduchu nebo zakoupit vlhkoměr samostatně.

Zvlhčovače pro děti: poškození nebo přínos

Během topné sezóny je vlhkost v obytných budovách vždy pod normálem – přibližně 30% nebo i méně. Větrání problém neřeší, protože mrazivý vzduch není nasycený vlhkostí.
Vlhkost vzduchu můžete zkusit zvýšit umístěním nádob s vodou nebo pověšením mokrých ručníků a vypraného prádla do místnosti. Efekt však bude zanedbatelný. Je mnohem rychlejší a jednodušší normalizovat vzduch pomocí zvlhčovače. Při používání ale mohou nastat problémy, o kterých musíte vědět předem.

• Nejlépe funguje se suchým vzduchem parní a ultrazvukové zvlhčovače. První ohřívají vodu a rozvádějí horkou páru, druhé mají studenou páru. Zvlhčovače by měly být instalovány mimo postýlku novorozence a mimo dosah dítěte, když vyroste a jde prozkoumat domácí prostor.
• Před nákupem je potřeba se zeptat Jak hlučné je zařízení?. V obchodě se vám jeho zvuk může zdát téměř neslyšitelný, ale v tichu místnosti se spícím miminkem může být velmi hlasitý a otravný.
• Některé zvlhčovače vyžadují použití destilovaná nebo čištěná voda. Zalitím kohoutkovou vodou získáte bílý povlak na nábytku a tmavých plochách místnosti.
• Jakýkoli zvlhčovač je třeba používat správně a pravidelně peeling. Ve vlhkém prostředí se patogeny rychle šíří. Pokud zapomenete zařízení vyčistit, rychle proletí vzduchem spolu s párou do všech koutů vašeho domova.
• Používejte zařízení po dlouhou dobu bez regulace vlhkosti není povoleno v bytě. Je snadné převlhčit vzduch. Bude dusno a objeví se plíseň.
• Použití zvlhčovače nenahrazuje ventilaci. Stagnující vzduch ani při normální vlhkosti nebude prospěšný ani dětem, ani dospělým.

Pokud si před nákupem prostudujete vlastnosti zvlhčovače, vyberete si model, který je vhodný pro vaše podmínky, a poté jej správně použijete, bude domácí spotřebič bezpečný a pomůže vám vyřešit problém suchého vzduchu ve vašem bytě.

Závěry

1. Sledování vlhkosti v pokoji vašeho novorozence je stejně důležité jako sledování teploty. V suchém vzduchu bude dítě častěji nemocné, bude se cítit nepříjemně, a proto bude rozmarné a bude mít problémy se spánkem.
2. Normální vlhkost v dětském pokoji je 50-60%.
3. Zvlhčovač pomůže vyrovnat se se suchým vzduchem a nepoškodí dítě, pokud si před nákupem prostudujete vlastnosti zařízení a použijete jej podle pokynů.