Sedmý měsíc těhotenství

Třetí trimestr je posledním úsekem těhotenství. Na začátku tohoto období jsou již vytvořeny všechny vnitřní orgány dítěte. Plíce se připravují na první nádech, upravuje se trávení, začíná pracovat imunitní systém. Jak dítě roste, zvyšuje se zátěž ženského těla – zvětšují se otoky, může se objevit dušnost a pálení žáhy.

Jak dlouho trvá třetí trimestr těhotenství

Těhotenství se obvykle dělí na trimestry – stejná období, která trvají tři měsíce. To usnadňuje posouzení fyziologických charakteristik vývoje plodu, sledování stavu těhotné ženy a zaznamenávání změn. Třetí trimestr začíná ve 28. týdnu těhotenství (týdny se počítají od prvního dne vaší poslední menstruace). Délka této konečné fáze těhotenství se u každé ženy liší. Třetí trimestr končí porodem, obvykle ve 40. týdnu. Některé ženy však rodí již ve 37–38 týdnech, jiné nosí své dítě déle – až 42 týdnů. Během celého třetího trimestru se tělo ženy připravuje na porod: tělo a emoční stav těhotné ženy se mění a hormony jsou produkovány jinak. Braxton Hicksovy kontrakce nebo cvičné kontrakce se objevují periodicky. Jde o nepravidelné a krátkodobé stahy děložního svalstva. Liší se od porodních kontrakcí intenzitou: vyskytují se maximálně jednou za 10 minut, trvají 2–3 minuty a poté odezní.

Cvičné kontrakce rychle přejdou, pokud budete stát pod teplou sprchou. A skutečné kontrakce zesílí i ve vodě.

Vzhledem k tomu, že dítě ve třetím trimestru rychle přibírá na váze, roste aktivněji i břicho. Rostoucí děloha začíná tlačit na pánevní kosti a sousední orgány. Kvůli tomu se u některých těhotných žen v této fázi objevují hemoroidy, vrací se nevolnost a pálení žáhy zesiluje.

Každý měsíc
dáváme dárky
a nabízíme slevy až 30%

Začněte šetřit hned teď!

Břicho ve třetím trimestru

Během těhotenství se děloha zvětší téměř sedmkrát ve srovnání s velikostí před těhotenstvím. Při každé schůzce u porodníka-gynekologa ve třetím trimestru se ženě změří obvod břicha (AC), dále se posuzuje výška fundu dělohy (FHU) – jedná se o vzdálenost od stydké kosti k nejvýše vyčnívající bod na břiše.

Pokud vynásobíte velikost obvodu břicha výškou fundu dělohy, můžete zhruba zjistit váhu miminka

Na základě změn těchto ukazatelů může lékař usoudit, jak se dítě vyvíjí a zda se jedná o oligohydramnion nebo polyhydramnion, který může komplikovat průběh těhotenství. Průměrný obvod břicha a výška pozadí ve třetím trimestru těhotenství

Období březosti, týden
Výška fundu dělohy, cm
Obvod břicha, cm
Období těhotenství, týden 28.–29
Výška fundu dělohy, cm 26–31
Obvod břicha, cm 80–85
Období těhotenství, týden 30.–31
Výška fundu dělohy, cm 29–32
Obvod břicha, cm 82–87
Období těhotenství, týden 32.–33
Výška fundu dělohy, cm 31–33
Obvod břicha, cm 85–90
Období těhotenství, týden 34.–35
Výška fundu dělohy, cm 32–33
Obvod břicha, cm 87–92
Období těhotenství, týden 36.–37
Výška fundu dělohy, cm 32–37
Obvod břicha, cm 90–95
Období těhotenství, týden 38.–39
Výška fundu dělohy, cm 35–38
Obvod břicha, cm 92–98
Období těhotenství, týden 40.–42
Výška fundu dělohy, cm 34–35
Obvod břicha, cm 95–100

Co se stane ve třetím trimestru těhotenství

Ve třetím trimestru se tělo dítěte vyvíjí a zlepšuje. Miminko roste, přibývá na váze, postupně se učí dýchat, slyšet a vidět. Trénuje se jeho srdce, játra, ledviny, trávicí, nervový a endokrinní systém. Imunitní systém začíná pracovat. Děti narozené nejdříve ve 37. týdnu jsou považovány za donošené. Pokud však z nějakého důvodu porod začne dříve, s pomocí lékařů se tělo dítěte dokáže vyrovnat s životem mimo matčino lůno.

Podle Světové zdravotnické organizace přežívá v zemích s rozvinutou medicínou většina dětí narozených ve 28. týdnu.

28. týden těhotenství

Ve 28. týdnu dítě dále roste a v průměru váží 1 000–1 200 g kůže dítěte se postupně zesvětluje a tvar těla se díky podkožnímu tuku zakulatí.

Téměř 90 % nitroděložního života trávíme spánkem. Zbytek času se dítě hýbe a cucá prst – zkoumá schopnosti těla

Miminko rozlišuje hlasy a zvuky, učí se mrkat a dokonce zaostřovat pohled. Zlepšují se chuťové a čichové smysly – dítě je trénuje polykáním plodové vody. Plíce jsou téměř připraveny k práci. Kostra je plně zformovaná, i když kosti jsou stále měkké.

29. týden těhotenství

Do této doby fungují všechny tělesné systémy: ledviny vylučují moč, střeva a endokrinní systém se zlepšují, kostní dřeň produkuje krvinky a vytváří se imunita. Miminko roste a přibývá na váze, takže místa v děloze je stále méně. Dítě může být méně aktivní – už se nehrotí, ale jen mírně změní polohu. Ale jeho pohyby jsou stále patrné. Zpravidla ve 29. týdnu je miminko již v cefalické prezentaci – hlavičkou směrem ke vchodu do malé pánve. Jeho poloha před narozením se ale ještě může změnit.

30. týden těhotenství

Ve 30. týdnu těhotenství se dítě snaží dýchat a kapacita plic se zvyšuje. Mozek se aktivně vyvíjí: vytvářejí se neurony a spojení mezi nimi. Anatomie srdce se od dospělého ještě mírně liší: je v něm otevřené oválné okénko – otvor v přepážce mezi síněmi. Nejčastěji se uzavírá po porodu. Od 30. do 34. týdne je důležité provést třetí screeningový ultrazvuk – jeho výsledky pomohou lékařům zvolit správnou taktiku porodu.

31. týden těhotenství

Ve 31. týdnu těhotenství začnou játra dítěte produkovat žluč a slinivka začne produkovat inzulín, který je nezbytný pro vstřebávání glukózy, a trávicích enzymů. Děti narozené v této fázi jsou stále považovány za nedonošené – jejich plíce nejsou zcela připraveny na první nádech vzduchu.

32. týden těhotenství

V této fázi dosahuje váha dítěte 1 600–1 900 g a jeho výška je 40–45 cm Pod kůží roste tuková tkáň a záhyby na těle se postupně narovnávají. Všechny vnitřní orgány a systémy se nadále vyvíjejí.

33. týden těhotenství

Dítě se připravuje na narození – nervový, endokrinní, trávicí, imunitní a močový systém jsou plně formovány. Kosti se zpevní, ale lebka zůstane pružná a protáhne se, takže miminko při porodu snadno projde porodními cestami. Ve 33. týdnu těhotenství žena obvykle poprvé podstoupí kardiotokografii (CTG). Dva senzory jsou připevněny k žaludku, a zatímco nastávající maminka tiše leží, zařízení zaznamenává pohyby a měří srdeční tep plodu, stačí stisknout speciální tlačítko pokaždé, když se dítě pohne; Obvykle v této fázi dítě tlačí 10krát za dvě hodiny. Pokud nedochází k žádnému pohybu déle než 12 hodin nebo je naopak příliš intenzivní, je důležité o tom informovat lékaře.

34. týden těhotenství

V této fázi dítě nejprve rozlišuje červenou barvu. Takto vidí svět kolem sebe. Plíce jsou připraveny k nádechu, ale trvá o něco déle, než se dýchací systém posílí. Dítě si aktivně saje prsty – tak se vyvíjí sací reflex, který se bude hodit při kojení. Trávicí systém se upraví, když miminko polyká plodovou vodu.

35. týden těhotenství

Do 35. týdne mají všechny děti modré oči a v této fázi se mění barva duhovky. Tělo se stává proporcionálním, na prstech se objevují nehty. Miminko už váží asi 2,5 kg, takže v děloze začíná být stísněné. V jeho útrobách se tvoří původní výkaly mekonium, které normálně vychází v prvních dnech po narození. V této fázi bude muset nastávající matka provést koagulogram, který umožní posoudit koagulační schopnost krve, a bakteriální kulturu z cervikálního kanálu na antigeny streptokoka skupiny B, pokud studie odhalí infekci, žena během porodu dostanou antibiotika, aby se dítě nenakazilo.

36. týden těhotenství

V této fázi jsou plíce dítěte zcela připraveny na první nádech a mozek již řídí všechny životně důležité procesy v těle. Miminko potřebuje jen trochu přibrat a dostat se do vhodné polohy pro porod. Pokud se miminko do 36. týdne neotočí hlavičkou ke vchodu do pánve, doporučí lékař ženě speciální cvičení nebo provede zevní porodnickou verzi: speciální masírování břicha rukama pomůže dítě se převrátí. Poloha plodu rozhoduje o tom, zda těhotná žena bude schopna porodit přirozeně, nebo zda bude nutný císařský řez.

37. týden těhotenství

Pokud se dítě narodí ve 37. týdnu, bude považováno za donošené. Jeho rysy obličeje jsou plně vyvinuté a postupně mizí lanugo, jemný vellusový vlásek, který chránil pokožku dítěte v děloze po celou dobu těhotenství.

38. týden těhotenství

Dítě je připraveno se narodit. U mnoha žen začíná porod v této fázi. Je tedy čas rozhodnout se o výběru porodnice a připravit potřebné věci. To, že porod začal, poznáte podle prasknutí plodové vody nebo podle kontrakcí, které na rozdíl od cvičných kontrakcí pouze přibývají. Někdy ve 38. týdnu se děti v děloze stanou příliš aktivní – může to být známka polyhydramnia nebo hypoxie (komplikace, při které dítě zažívá hladovění kyslíkem). Pokud se pohyby stanou intenzivními nebo bolestivými, měli byste to oznámit porodníkovi-gynekologovi, který těhotenství sledoval nebo vás viděl v porodnici.

39. týden těhotenství

Ve 39. týdnu těhotenství dítě nadále přibírá na váze – asi 30 g každý den. Dobře slyší, rozlišuje zvuky a podle hlasu poznává členy rodiny – na rodiče může reagovat různě. Má svůj denní režim a dokonce i zvyky – je například ráno aktivnější. Žena může cítit tlak v podbřišku – to je miminko, které tlačí hlavičkou na pánevní kost.

40. týden těhotenství

Miminko i nastávající maminka se na porod připravují – každý po svém. Dítě začíná být v děloze stísněné, ale jeho pohyby jsou stále zřetelně cítit. Ženské hormony – adrenalin a oxytocin – jsou produkovány aktivněji. Jsou potřeba k mobilizaci všech tělesných sil k porodu. Velká děloha tlačí na žaludek ženy, což může způsobit nepohodlí. Tělo se aktivně zbavuje přebytečné tekutiny – močení se stává častým, otoky zmizí. To vysvětluje, proč některé ženy hubnou před porodem.

Přibližně u 10 % žen těhotenství pokračuje až do 41. týdne a není považováno za po termínu.

Jaké problémy mohou nastat ve třetím trimestru těhotenství

• dědičná predispozice;
• istmicko-cervikální insuficience, při které se děložní hrdlo může zkrátit a předčasně otevřít;
• malformace dělohy – jednorohé, dvourohé, sedlovité;
• zánětlivé procesy v děloze;
• přetažení dělohy – například s polyhydramniem nebo vícečetným těhotenstvím;
• vysoký krevní tlak u těhotné ženy – nad 120/80 mm Hg. ulice.;
• diabetes mellitus typu 1 a 2 a gestační diabetes mellitus, který se vyvíjí pouze během těhotenství;
• hypertyreóza – dysfunkce štítné žlázy;
• nedostatek hormonu progesteronu;
• anémie z nedostatku železa, s poklesem hladiny hemoglobinu na 90 g/l a méně považovaných za zvláště nebezpečné;
• neléčené virové a bakteriální infekce, včetně bakteriální vaginózy, streptokoka skupiny B;
• pohlavně přenosné infekce;
• operace nebo zranění.

Na nástup předčasného porodu můžete podezírat podle silných křečí v břiše – jako při menstruaci. Kontrakce mohou být nebolestivé a nepravidelné. Můžete pociťovat bolesti v kříži a pocit silného tlaku v pánvi. A vaginální výtok – čirý, růžový nebo krvavý – se stává hojným.

Pokud se objeví známky předčasného porodu, musíte co nejdříve zavolat sanitku.

Jaké testy jsou potřeba ve třetím trimestru těhotenství

Na začátku třetího trimestru jsou předepsány testy, které pomohou zkontrolovat zdraví matky a plodu a také se správně připravit na porod.

Seznam základních studií byl schválen nařízením Ministerstva zdravotnictví Ruské federace. Testy můžete absolvovat na státní klinice nebo v komerční laboratoři, podle zákona je prenatální klinika povinna výsledky testů přijmout v každém případě.

Kompletní krevní obraz pomůže odhalit anémii. V těhotenství může tento stav vést k otokům, vysokému krevnímu tlaku a zvyšuje riziko předčasného porodu.

Analýza vám umožní posoudit váš celkový zdravotní stav a identifikovat záněty, bakteriální, virové a plísňové infekce a také pomoci při diagnostice anémie.

• O nás
  • O nás
  • Správa
  • Naše zastoupení
    • Voroněž
      • Moskovsky Ave., 11
      • Revolution Ave., 1/1
      • Svatý. Kolcovskaja, 68
      • Svatý. Kosmonavtov, 8
      • Leninsky Ave., 10
      • Leninsky Ave., 104/1
      • Svatý. Lizyukova, 59 let
      • Svatý. Perevertkina, 4
      • Svatý. Spisovatel Marshak, 4
      • Svatý. Rostovská, 58/20
      • Svatý. Friedrich Engels, 56 let
      • Svatý. Gorkij, 117
      • Svatý. Dobroselskaja, 124
      • Lenin Ave., 24
      • Lenin Ave., 25
      • Svatý. Mira, 9
      • Svatý. Preobraženská, 89
      • Svatý. Sadovaya, 92
      • Svatý. K-Marksa, 39
      • Ulice Pařížské komuny, 64
      • Svatý. Pervomajskaja 88A
      • Svatý. Blínová, 52 let
      • Svatý. Kosmonavtov, 10
      • Svatý. Dzeržinskij, 17
      • Svatý. Lenina, 28
      • Svatý. Entuziastov, 1
      • Svatý. Sovětská, 147
      • Svatý. B. Khmelnitsky, 40
      • Svatý. Dimitrová, 71
      • Svatý. Domostroiteley, 17
      • Družby Ave., 13
      • Svatý. Kuláková, 7
      • Svatý. Lenina, 84
      • Svatý. Lenina, 90
      • Pobedy Ave., 26
      • Svatý. Oboyanskaya, 14a
      • Svatý. Energetikov, 13a
      • Lenin Ave., 33
      • Svatý. Stavitelé, 29
      • Svatý. Dzeržinskij, 100
      • Svatý. M. Gorkij, 44 let
      • Svatý. Vavilová, 12
      • Pobeda Ave., 106 A
      • Svatý. Khrennikovová, 1
      • Svatý. Kommunisticheskaya, 15
      • Svatý. Krasnoarmejská 20
      • Svatý. Lenina, 275
      • Svatý. Šachterov, 26
      • Svatý. Lenina, 16
      • Boulevard Pobeda, 13
      • emb. Dubrovinskogo, 96
      • Svatý. Komsomolská, 126
      • Svatý. Vokzalnaja, 49
      • Svatý. 2. Krasnodarskaja, 147/3
      • pruh Dněprovský, 122/1
      • Kosmonavtov Ave., 9
      • Svatý. Mechniková, 144
      • Svatý. Mironova, 8
      • Svatý. Rosa Luxemburgová, 78/2
      • Svatý. Dzeržinskij, 11
      • Družby Blvd., 4
      • Svatý. Karel Marx, 1
      • Svatý. řečtina, 106
      • Sovětskaja ulice, 169
      • Prospect Pobeda Revolutsii 130b
      • Krasnaya ul., 52
      • Fotogalerie
      • Certifikáty kvality
      • LLC společnost “NMT”
      • LLC Medical Center “NMT”
      • LLC “Style Medica”
      • LLC chirurgické centrum “NMT”
      • APEXMED LLC
      • Medline LLC
      • LLC “Centrum zdraví”
      • NMT-MED LLC
      • COVID-19 PCR test
        • Předání ve Voroněži
          • PCR test OMIKRON
          • Proveďte PCR test na klinice
          • Udělejte si doma PCR test
          • Online aplikace
          • Pravidla pro vlastní odběr biomateriálu
          • ANALÝZA BEZ FRONT
          • ANALÝZA DOMA
          • Seznam studií
          • Návštěva lékaře
            • Porodník-gynekolog
            • Alergistka
            • Gastroenterolog (odborník na výživu)
            • Gynekolog
            • Gynekolog-mamolog
            • Gynekolog-reproduktor
            • Gynekolog-endokrinolog
            • Dermatovenerolog
            • Dětský gynekolog
            • Imunolog
            • Kardiolog
            • Cosmetolog
            • masáž
            • Neurológ
            • Otorinolaryngolog (ORL)
            • Oftalmolog
            • Terapeut
            • Pediatrics
            • Psychoterapie
            • Reumatolog
            • Specialisté na ultrazvuk
            • Urologist
            • Endokrinologa
            • Účinná léčba bolesti
            • fyzioterapie
            • Správný hmotnostní střed
            • Proktolog
            • Povinné oznámení
            • Zákon o ochraně práv
            • Zásady zpracování PD
            • Smlouva
            • Daňový odpočet za léčbu
            • Povinné zdravotní pojištění
            • Federální SGBP
            • Klinické pokyny
            • ADRESY zastoupení
            • Lékaři
              • Články
              • Lékařské novinky

              Získejte výsledky
              Nové lékařské technologie

              Výsledky zkoušek

              

              Získání výsledků je možné pouze podpisem bodu 5.2 smlouvy o poskytování zdravotních služeb pacientovi za úhradu. Pokud jste tuto doložku nepodepsali, budete moci obdržet svůj výsledek pouze při osobní návštěvě zdravotnického centra NMT, pokud máte prodejní doklad. Vyplněním formuláře souhlasíte se Zásadami zpracování PD.

              Miláček. institucí

              

              Spolupráce se společností “NMT” Číst více

              Pacienti

              

              Články, zprávy, návštěvy lékaře a další Čtěte více

              Dodavatelé

              

              Vyzýváme dodavatele ke spolupráci Přečtěte si více

              Lékaři

              

              Ke spolupráci zveme lékaře všech odborností Číst dále

              <strong>31407635</strong> výzkum, který jsme provedli

              

              od 01. února 2025

              Zdravý zájem

              Články na lékařská témata

              My a média

              Publikace v médiích o naší společnosti

              Když je za ní šest měsíců těhotenství, má žena čas zvyknout si na nový stav a vyrovnat se s obtížemi, které se objeví. Jaké je teď vaše dítě? V sedmém měsíci těhotenství může být jeho hmotnost o něco více než jeden kilogram a jeho výška může dosáhnout 35 cm. Toto je již plnohodnotné dítě, i když velmi malé. Aktivně se pohybuje, vrtí rukama a nohama. Na ultrazvuku můžete vidět, že se naučil sát prst a dát nám něco, co vypadá jako úsměv. Reaguje na záblesky světla nebo ostré zvuky, pokud je kolem vás hluk a křik – vaše dítě to slyší a chová se neklidně. Pokud budete poslouchat klidnou meditativní hudbu, vaše dítě se bude chovat úplně jinak, tiše a klidně.
              A přestože děti narozené v sedmém měsíci těhotenství jsou docela životaschopné, je stále nutné vynaložit veškeré úsilí, aby těhotenství dotáhly do termínu porodu. V tomto období není dítě ještě zcela připraveno na samostatný život, jeho plíce nejsou zralé, takže kojení dětí v této fázi těhotenství je poměrně obtížné, je k tomu potřeba speciální vybavení. Snažte se tedy vyhnout odchylkám od normálního průběhu porodu.

              Komplikace v sedmém měsíci

              V tomto období těhotenství jsou možné komplikace spojené se stavem pupeční šňůry, kterou je dítě spojeno s tělem matky. Pokud je ve špatné poloze, je zkroucená nebo přiskřípnutá, může to způsobit přerušení dodávky kyslíku do plodu. Pokud máte tento problém, musíte přijmout nejnaléhavější opatření pouze pečlivá pozornost k sobě a dítěti, které nosíte, může zaručit šťastný výsledek těhotenství.
              Během těhotenství trávte více času venku Můžete mít pocit, že dýchání je mnohem obtížnější. Nebojte se, v této fázi těhotenství je to normální. Dno dělohy je totiž v tomto období vysoko, zvedá bránici, což těhotné ztěžuje dýchání. Jak si zde můžete pomoci? Je potřeba trávit více času venku. Jít na procházku! Dýchejte vzduch bohatý na kyslík, ne výfukové plyny projíždějících aut.
              Dalším problémem, se kterým se můžete setkat, když jste v sedmém měsíci těhotenství. Název tohoto problému je nespavost. Nyní se může stát, že se vám usínání stane problémem, ačkoli předtím jste spali doslova při každé příležitosti. V tomto měsíci těhotenství se vaše tělesná hmotnost rychle mění, takže je docela obtížné najít pohodlnou polohu na spaní. Nemůžete ležet na zádech – špatně se dýchá a dlouhé ležení na jedné straně vás také unavuje. Můžete se tak celou noc otáčet ze strany na stranu a zahánět tak spánek. Navíc se o dítě bojíte, přemýšlíte, jak porod bude probíhat, zda nenastanou nějaké komplikace. To také nepřispívá k rychlému usínání a klidnému spánku.
              Nespavost je vyčerpávající a únavná, ale dá se překonat. Hlavní je se uklidnit. Myslete na to, že život a zdraví vašeho dítěte nyní závisí na vás a průběh budoucího těhotenství a případné komplikace při porodu stále nedokážete předvídat, tak proč se předem trápit a trápit? Je nutné najít prostředky, které vás dokážou přivést do klidného stavu. Pro někoho to bude procházka na čerstvém vzduchu před spaním, pro jiného oblíbená hudba v přehrávači a pro jiného šálek teplého mléka se lžičkou medu.
              Naučte se ovládat a nestarejte se o maličkosti. Postupně se vše vrátí do normálu a vy si budete moci najít vhodnou polohu na spaní, ve které se budete cítit pohodlně a klidně. Experimentujte s malým polštářem, umístěte jej pod záda nebo břicho, najděte si polohu, která vám nezpůsobuje nepohodlí. Uplyne další měsíc těhotenství a děloha začne klesat, dýchání se usnadní a spánek se vrátí.

              Sedmý měsíc těhotenství a vaše zdraví

              

              V sedmém měsíci těhotenství jsou kontrakce v podbřišku normální, ale ne více než 5x za hodinu Procházejte se, dýchejte a zachovejte klid. To je teď pro vás nejdůležitější. A samozřejmě zvýšená pozornost ke svým pocitům a pravidelné návštěvy lékaře.
              Chůze by měla přinášet radost, ne únavu. Pokud máte potíže s chůzí, nebo se vám na nohou objevily křečové žíly, je lepší sedět v parku na lavičce, mezi stromy, je to mnohem užitečnější než sedět doma na gauči a dívat se na televizi. Během dne nezapomeňte odpočívat vleže na posteli. Nyní ležíte na boku, na ležení na zádech budete muset prozatím zapomenout – děloha je v této době již poměrně velká a může stlačovat velké žíly, což může vést až k mdlobám.
              Nezapomeňte na cvičení nohou. A když odpočíváte ve vodorovné poloze, umístěte si pod nohy podhlavník nebo polštář, abyste umožnili odtok krve a snížili otoky končetin. Pokud vás otoky trápí příliš, je třeba navštívit lékaře, který vám pomůže a poradí, co dělat, abyste tekutinu z těla odvedli.
              Naučte se naslouchat svému tělu a rozumět mu. Pokud náhle pocítíte stahy v podbřišku, není se čeho obávat. Tělo se začíná připravovat na porod. Pokud jsou však tyto pocity dostatečně časté, více než pětkrát za hodinu, musíte naléhavě navštívit lékaře, je možný předčasný porod.
              Měli byste vědět, že nyní nepřibíráte více než půl kilogramu za týden, větší váha znamená, že musíte změnit a upravit svůj jídelníček, odstranit z něj mouku a sladké výrobky, přidat zeleninu a ovoce, mléčné výrobky, maso a ryby. Přidejte vitamíny do svého jídelníčku, nyní je vaše dítě potřebuje více než kdy jindy, nedostatek vitamínů způsobuje poruchy nervového systému, vašeho i vašeho dítěte.

              Kosmetika a hygiena v sedmém měsíci

              Mnoho žen začnou trápit strie na břiše a hrudníku v sedmém měsíci těhotenství V sedmém měsíci těhotenství je třeba věnovat zvláštní pozornost tělesné hygieně. Sprchujte se každý den a v horkých obdobích i několikrát denně. Po sprše je vhodné použít krém na zjemnění a zvlhčení pokožky, lepší je použít dětský kosmetický olej. Prsa je potřeba připravit na kojení a po sprše je osušit tvrdým ručníkem, aby bradavky před porodem trochu zhrubly. Mimochodem, nyní je třeba vybrat správnou podprsenku pro váš hrudník, neměla by mít tenká ramena, neměla by být těsná, ale měla by podpírat hrudník a nesvírat ho.
              Mnoho žen začnou trápit strie na břiše a hrudníku někde kolem sedmého měsíce těhotenství. Existují speciální kosmetické krémy, které jim dokážou předejít a pleť vyhladí. Určitě používejte prenatální obvazy, které také pomáhají předcházet striím na břiše. Nekupujte obvaz “na oko”, určitě se zeptejte svého lékaře, jakou máte velikost, jen v tomto případě vám bude moci skutečně pomoci.
              Nezapomeňte, že nyní by do vašeho těla neměla proniknout žádná infekce, žádný patogenní mikrob. Právě z tohoto důvodu je v tomto období těhotenství nezbytné navštívit zubního lékaře. Zuby by se měly dezinfikovat a myslím, že není třeba říkat, že je třeba je čistit po každém jídle. Znáš to sám.
              Hlavní věc, kterou si nyní musíte zapamatovat, je, že vaše aktuální nálada již ovlivňuje náladu vašeho nenarozeného miminka a vaše obavy a frustrace jsou i jeho starostmi a zvýšeným tepem. V posledních měsících těhotenství před porodem jste zodpovědní za to, zda se vaše dítě narodí jako sebevědomý člověk, nebo úzkostlivý člověk, který se trápí každou maličkostí. Pamatujte na to a chovejte se podle toho. Budoucí charakter vašeho dítěte je nyní ve vašich rukou.