Pročištění střev salátem Metelka

Každý, kdo žije v moderních velkoměstech, někdy prostě potřebuje zbavit své tělo přebytečné strusky a odstranit zbytečné toxiny, které se usazují ve střevech kvůli špatné ekologii, špatné výživě a nedostatečně zdravému životnímu stylu.

Jedním z nejšetrnějších a nejužitečnějších způsobů čištění střev jsou lahodné vitamínové saláty. Salát „Koště“ je jedním z nich, recenze od těch, kteří již toto jídlo vyzkoušeli, potvrzují jeho účinnost.

Co je to Broom salát?

Tento žertovný název dostal pokrm pro své mimořádně blahodárné vlastnosti, neboť jako správné koště čistí tělo od zbytečných a škodlivých látek. Tohoto účinku je dosaženo díky skutečnosti, že salát obsahuje spoustu užitečných vitamínů a vlákniny, což má příznivý vliv na stav střev.

Salát „Koště“ se doporučuje používat na týdenní očistu střev a nahradit jím večeři. Po večeři už nemůžete jíst, můžete vypít pouze sklenici čisté vody.

Skládá se pouze ze tří ingrediencí. Všechny samozřejmě musí být čerstvé, ne v konzervě a nesmí se tepelně upravovat.

Doba vaření
Saláty a vinaigretty
Složení
návod k vaření

Jednu čerstvou červenou řepu a jednu mrkev nakrájíme nebo nastrouháme nadrobno.

Poté nakrájejte bílé zelí, jeho objem by měl být jeden a půl až dvakrát větší než množství jiné zeleniny.

Zeleninu prohněteme rukama, aby pustila šťávu. Salát nemůžete obléknout, ale můžete zeleninu pokapat čerstvou citronovou šťávou.

Salát nemůžete obléknout, ale můžete zeleninu pokapat čerstvou citronovou šťávou. Můžete přidat i trochu nerafinovaného slunečnicového oleje, ale nemíchejte olej a citronovou šťávu v jedné misce.

Jedná se o klasickou přípravu salátu, kterou si však můžete upravit podle své chuti, například přidáním ovesných vloček nebo plátky čerstvého jablka.

Výhody salátu a kontraindikace pro použití

Salát „Koště“ lze jíst pravidelně, aby se zabránilo ucpání střev, protože samo o sobě je nejen zdravé, ale také velmi chutné. Salát nejen pomůže očistit tělo zevnitř a povzbudí gastrointestinální trakt, ale zbaví vás i pár kil navíc, které se tvoří v důsledku nedostatečné funkce střev (čtěte také: Pro ty, kteří chtějí zhubnout: lahodný recept na dietní ovesné sušenky).

Salát má samozřejmě také kontraindikace. Nedoporučuje se jíst, pokud jste nedávno prodělali antibiotika nebo trpíte poruchami střev. Lidé s vysokou kyselostí a sklonem k gastrointestinálním onemocněním by salát neměli nadužívat (čtěte také: Pohanka naložená v kefíru: jednoduchý recept, který vám pomůže rychle zhubnout).

Redakce TheDay.ru
Související materiály
Čtení dnes
Krasnodarův „doktor Frankenstein“: příběh falešného chirurga, který provedl plastickou chirurgii v kuchyni
„Stane se to ještě dříve“: NASA říká, že se předpovědi Stephena Hawkinga o soudném dni splní
Kde je vaše mocenské místo podle data narození – odpověď numerologa
10 erotických filmů, které by ženy měly sledovat
Zimní úspěchy a prohry: Astrolog jmenuje znamení zvěrokruhu, jejichž životy se v nadcházejícím měsíci změní