Pilulky na bolest nohou

Nohy mohou bolet z různých důvodů: někdy kvůli přepětí, někdy kvůli zranění nebo vážné nemoci.

Pojďme se blíže podívat na příčiny bolestí nohou a přijít na to, kdy si můžete pomoci sami a kdy byste se měli objednat k lékaři.

Příčiny bolesti nohou

Artritida

Artritida je zánět tkání v kloubech. Při artritidě mohou nohy bolet a otékat a klouby mohou být horké a křupavé. V pozdějších stádiích se bolest pacienta zvyšuje a pro člověka je obtížné chodit.

Artritida se dělí na typy v závislosti na příčině zánětu v kloubu.

Osteoartróza. U tohoto typu onemocnění se chrupavka pokrývající kost v kloubu ztenčuje.

Dnavá artritida. Je způsobena dnou, onemocněním, při kterém se mohou v kloubech hromadit soli kyseliny močové, což vede k zánětu.

Juvenilní idiopatická artritida. Může se objevit u dospívajících do 16 let. Důvody, proč se objevuje, nejsou dosud přesně známy.

revmatoidní artritida. K onemocnění dochází, když imunitní systém začne selhávat a napadá vlastní buňky těla.

Psoriatická artritida. Může se objevit u pacientů s psoriázou, chronickým zánětem kůže.

Reaktivní artritida. Objevit se kvůli infekci v těle.

K léčbě artritidy lékař předepisuje léky: léky se mohou lišit v závislosti na typu artritidy. Mohou to být léky proti bolesti nebo například imunosupresiva.

V závažných případech je pacientovi s artritidou předepsán chirurgický zákrok. Jeho typ závisí na závažnosti artritidy a poškozené tkáni. Chirurgové mohou například:

• obnovit šlachy,
• léčit klouby,
• odstranit zanícenou synoviální membránu kloubu,
• nahradit kloub protézou.

Problémy s průtokem krve

Hluboká žilní trombóza. Krevní sraženiny neboli tromby se tvoří v hlubokých žilách nohou. Zasahují do krevního oběhu, což může způsobit otoky a bolesti nohou.

Tromboflebitida. Objevuje se, když se stěny žil zanítí. Zánět může způsobit tvorbu krevních sraženin. U hluboké žilní trombózy a tromboflebitidy se často předepisují antikoagulancia – léky na ředění krve. Zabraňují srážení krve a tvorbě a růstu krevních sraženin. Pokud léky nepomohou, sraženina se rozbije a chirurgicky odstraní.

Křečovým žilám. Jedná se o nahromadění krve v žíle, které způsobí její rozšíření. Pokud křečové žíly nezpůsobují nepříjemné pocity, nemusí být nutné je léčit. Léčba je nutná ke zmírnění těžkosti, bolesti a otoku. Lékař může předepsat antikoagulancia, léky na bázi flavonoidů.

Stav kostí

Ankylozující spondylitida. Jedná se o zánět kloubů a vazů páteře. V těžkých případech se mohou obratle spojit dohromady, což způsobí, že se záda přestanou ohýbat. Bolest může vyzařovat do kyčlí, kolen a kotníků. Ke zmírnění zánětu lékař předepisuje nesteroidní protizánětlivé léky a analgetika. V závažnějších případech jsou předepsány injekce glukokortikoidů. Pacientovi se také doporučuje léčebný tělocvik a masáže. Pokud onemocnění pokračuje v progresi, provádí se operace.

Rakovina kostí. Zhoubný nádor v kostní tkáni. K léčbě rakoviny se část kosti obsahující nádor odstraní a nahradí se štěpem. V závažných případech je pacientovi předepsáno ozařování nebo chemoterapie.

Infekce

Infekční celulitida. Zánět kůže a podkoží. Když dojde k onemocnění, objeví se bolest v nohou, kůže se podráždí a zčervená.

Osteomyelitida. Bakteriální zánět kostní tkáně. Často se objevuje u lidí s cukrovkou a poruchou funkce ledvin. Aby se zbavil infekce, lékař předepisuje antibiotika. Pokud je tkáň silně infikována, odstraní se chirurgicky.

Zranění

Natažení svalů nebo šlach – jedná se o mikrotrhliny ve vláknech. Často se vyskytuje při náhlém pohybu nebo po delší fyzické námaze. Podvrtnutí obvykle odezní samo, ale pokud je zranění vážné, může vyžadovat lékařskou pomoc.

Bursitis – onemocnění, při kterém se zanítí synoviální membrána kloubu a naplní se tekutinou.

Trhlina menisku. Meniskus je chrupavka v kolenním kloubu, která tlumí zátěž kloubu a chrání koleno před opotřebením.

Poškození nervů

Bolest nohou se může objevit, když je poškozen nerv nebo když je na nerv vyvíjen tlak jinými tkáněmi.

Intervertebrální kýla. Vzniká, když jádro meziobratlové ploténky vyčnívá za obratel. Kýla stlačuje nervový kořen, což způsobuje bolest, která může vyzařovat do nohou.

Ischias. Zánět sedacího nervu, při kterém bolest vyzařuje ze zadní strany stehna do nohy.

Spinální stenóza. Při ní se páteřní kanál zužuje a jeho kořeny a mícha jsou stlačeny. Ke snížení bolesti a obnovení funkce nervů může lékař předepsat antikonvulziva, protizánětlivé léky a antidepresiva. Pokud léčba nepomůže, je pacientovi předepsán chirurgický zákrok.

Další důvody

Křeče. Nedobrovolné svalové kontrakce, které způsobují, že nohy jsou necitlivé a bolestivé. Mohou se objevit v důsledku jiného onemocnění, po fyzické námaze nebo během těhotenství.

Cyst baker. Objevuje se v podkolenní jamce v důsledku zánětu synoviální membrány kolena.

Kdy jít k lékaři

Domluvte si schůzku, pokud:

• bolest je velmi silná,
• bolest dlouho neustupuje,
• objevil se otok nebo pocit chladu v noze,
• na nohách se mi objevily nehojící se rány.

Prevence bolesti nohou

• Přizpůsobte si fyzickou aktivitu tak, aby vám vyhovovala. Pokud vám lékař zakázal dělat nějaké cviky, nedělejte je.

• Sledujte svůj stav při cvičení. Před cvičením se zahřejte, abyste se vyhnuli zranění svalů, a poté se zchladněte.
• Vzdát se cigaret. Zvyšují škody, které tělu způsobují nemoci. Nikotin také stahuje cévy, což zhoršuje průtok krve.
• Jezte vyváženou stravu a pijte dostatek vody.
• Pečujte o své nohy: kontrolujte je, zda nejsou poraněné, dodržujte hygienu a noste pohodlnou obuv.

• Pokud máte nadváhu, poraďte se s lékařem: vytvoří vám jídelníček, poradí s fyzickou aktivitou a případně předepíše léčbu.

• Pokud trpíte chronickým onemocněním, navštěvujte pravidelně svého lékaře na kontroly.