Nejlepší ortopedické polštáře pro osteochondrózu

Správně zvolený ortopedický polštář udržuje anatomicky správnou polohu krku během spánku. Díky tomu se svaly uvolňují, snižuje se bolest šíje a glenohumerální oblasti. V důsledku toho se spánek obvykle stává silnějším a bolesti hlavy se snižují. Tento nákup bude zvláště důležitý, pokud se při spánku na běžném polštáři cítíte nepohodlí.

Obecně existuje pouze jedna kontraindikace použití – individuální alergická reakce na materiál, ze kterého je ortopedický polštář vyroben. Pečlivý výběr produktu bude také vyžadován v případě zánětlivých onemocnění pokožky hlavy a krku, aby se minimalizoval kontakt s postiženou oblastí.

Na spaní na zádech

Technologie Askona Alpha 2.0

Univerzální značkový model, čtyři možnosti výšky a dvě možnosti tuhosti

Na oficiálních stránkách – od 5990 ₽;
na Ozonu – od 5990 ₽;
na trhu Yandex – od roku 5990 ₽

Na spaní na boku

Somijská vlna

Polštář s podhlavníky. Skládá se ze čtyř samostatných vrstev paměťových forem, které lze kombinovat podle vašeho uvážení

Na oficiálních stránkách – 11 650 ₽;
v Lemana Pro – 10 950 ₽;
na trhu Yandex – od roku 9551 ₽

Na spaní na břiše

Luomma F516

Motýlí tvar je nejpohodlnější pro spaní na břiše. Výřezy po okrajích umožňují hlavu moc neotáčet, ale jen mírně naklánět na stranu

Na Ozonu – od 4522 ₽;
na trhu Yandex – od roku 3544 ₽

Pro spaní v jakékoli poloze

Vipassana 3D

Polštář s komplexní geometrií, vhodný pro spaní v jakékoli poloze. K dispozici ve dvou verzích

Na trhu Yandex – od 3291 ₽;
na Ozonu – od 2851 ₽;
na Wildberries – od 2610 ₽

Kritéria pro výběr ortopedických polštářů

Výběr ortopedického polštáře je velmi individuální a závisí jak na typu postavy, tak na osobních preferencích – oblíbené poloze při spánku a preferované měkkosti polštáře. Například model, který sedí mamince, je pro mě naprosto nepohodlný, ačkoliv jsme stavěné přibližně stejně. Rozdíl je v tom, že já spím na zádech a na boku a moje matka spí jen na zádech.

V procesu psaní tohoto článku jsem šel do Hoffu, Ascony a ortopedického salonu, abych si lehl na různé polštáře a cítil rozdíly mezi produkty různých výrobců. Také při psaní materiálu a výběru produktů jsem konzultoval se somnoložkou Irinou Zavalko a ortopedem-traumatoložkou na klinice DocDeti Olgou Gaevskaya.

Jaké ortopedické polštáře jsem hledal:

• optimální tvar a výška pro každou polohu spánku;
• s plnivem memoryform jako nejuniverzálnějším;
• s maximální variabilitou výšky a tuhosti, aby vyhovoval zákazníkům s různými typy karoserie.

Na co si dát pozor při výběru ortopedického polštáře
SPOLEČENSTVÍ
Chcete zavést dobrý zvyk?

Připojte se k realitě o zdravém životním stylu a podělte se o své pokroky – zvýšíte tím své šance na úspěch

Podle nás nejlepší ortopedické polštáře

Studoval jsem sortiment tržišť Ozon, Yandex Market a Wildberries, stejně jako několik obchodů s produkty na spaní a ortopedické salony. Vybrala jsem polštáře co nejuniverzálnější, například s nastavitelnou výškou nebo několika možnostmi výšky a měkkosti. Ujistěte se, že modely nemají v recenzích žádné stížnosti na kvalitu. Nakonec jsem vybral osm polštářů:

1. Askona Alpha Technology 2.0 – pro spaní na zádech.
2. Somia Original je transformovatelný polštář pro spaní na zádech.
3. Somia Wave je transformovatelný polštář s podhlavníky pro spaní na boku.
4. Hilberd Welle je alternativou pro spaní na boku.
5. Brener Embrace je levný polštář s podhlavníky pro spaní na boku.
6. Luomma F516 – pro spaní na břiše.
7. Hilberd Wellness je alternativou pro spaní žaludku.
8. Vipassana 3D je složitě tvarovaný polštář pro spaní v jakékoli poloze.

Na spaní na zádech

Technologie Askona Alpha 2.0

Alpha Technology od Askona je jedním z nejlepších ortopedických polštářů pro spaní na zádech. Díky svému klasickému obdélníkovému tvaru jde snad o nejuniverzálnější model značky.

Jeho předností jsou kvalitní materiály a vložky z gelových granulí pro termoregulaci, která pomáhá bojovat proti nočnímu pocení. Stejně tak tři možnosti výšky a dvě možnosti tuhosti.

Nedávno se objevila verze 2.0, která se od té předchozí příliš neliší: změnil se materiál snímatelného krytu, gelové granule v paměťové pěně nyní nejen chladí, ale působí i mírně antibakteriálně. Přibyla také čtvrtá možnost výšky – XS pro spaní na břiše. Celkově má ​​aktualizovaný model čtyři velikosti: XS – 7 cm, S – 9 cm, M – 11,5 cm a L – 14 cm, což umožňuje individuální volbu výšky. Verze 2.0 je skákací, zatímco měkčí model Alpha Technology Soft se nedodává ve velikosti XS.

Polštáře Askona se vyrábí v Rusku. Značka má značkové showroomy téměř ve všech velkých městech země, takže většina kupujících si bude moci polštář před nákupem vyzkoušet.

Kde lze koupit:

• na oficiálních stránkách – od 5990 ₽;
• na Ozonu – od 5990 ₽;
• na trhu Yandex – od 5990 ₽.

Alternativní. Transformovatelný polštář Somia Original je oboustranně výhodná možnost nákupu online bez zkoušení. Je vyroben ze čtyř vrstev paměťové pěny různé tvrdosti, díky čemuž lze polštář sestavit tak, aby vyhovoval vašim preferencím jak na výšku, tak na měkkost. Dalším plusem je, že při nákupu přes oficiální stránky výrobce nabízí 50denní testovací jízdu. Pokud se polštář do této doby nevejde, lze jej vrátit. Nevýhodou je, že model není nejlevnější.

Výška je nastavitelná od 8 do 12 cm V závislosti na sestavení může být polštář měkký, středně tvrdý a elastický. Vrstvy jsou k sobě pevně fixovány díky speciálním výstupkům. Na stránkách výrobce jsou na obrázcích návody, jak vrstvy sestavit, abyste získali požadovanou tuhost a výšku. Polštáře se šijí a montují v Rusku.

Povlak je přizpůsobivý a přizpůsobí se velikosti polštáře. Výrobce doporučuje přes něj použít povlak na polštář.

Kde lze koupit:

• na oficiálních stránkách – 11 300 ₽;
• na trhu Yandex – 9464 ₽.

Na spaní na boku

Somijská vlna

Pro spaní na boku je nejvhodnější polštář s podhlavníky na okrajích – podepírají krk v anatomicky správné poloze. Obvykle jsou podhlavníky různé výšky: nižší je pro spaní na zádech, vyšší je pro spaní na boku. Somia Wave je model, který si můžete bezpečně koupit bez zkoušení. Skládá se ze čtyř samostatných vrstev paměťových forem, které lze kombinovat podle vašeho uvážení. Hodnocení na trhu Yandex je 4,9 bodů na základě 56 hodnocení.

Jedná se o přesnou kopii obdélníkového polštáře Somia Original, pouze ve tvaru „vlny“. Výhody modelu jsou stejné: akce „50denní zkušební jízda“ na kontrolu polštáře a možnost sestavit si stavebnici podle vašich potřeb. Válečky lze výškově nastavit na 8, 10 a 12 cm a tuhost lze nastavit od měkké po elastickou v závislosti na umístění vrstev pěny.

Nevýhodou je, že je to drahé.

Kde lze koupit:

• na oficiálních stránkách – 11 650 ₽;
• v Lemana Pro – 10 950 ₽;
• na trhu Yandex – od 9551 ₽.

Alternativa 1. Hilberd Welle je další vlnitý model se dvěma válečky. Pozitivní je, že v recenzích nejsou žádné stížnosti na kvalitu a na výběr tři velikosti. Na irecommend.ru a Otzovik je hodnocení modelu 5 bodů.

Na etiketě polštářů Hilberd je uvedeno, že byly vyvinuty v Německu a výroba se nachází v Turecku. Výplň je viskoelastická polyuretanová pěna s pamětí. Na výběr jsou tři velikosti: s podhlavníky 10,5 a 8 cm, 12 a 10 cm, 13,5 a 11 cm Pokud jde o tvrdost, polštář je pravděpodobně střední, protože v recenzích na trhu Yandex někteří kupující píší, že je měkký , a některé jsou naopak tvrdé.

Další plus: pěna je po celém povrchu perforovaná pro lepší prodyšnost, potah má v látce 3% stříbra pro mírný antibakteriální účinek. Potah je snímatelný, na zip a prodyšná struktura látky.

Kde lze koupit:

• na Ozonu – od 7517 ₽;
• v ortopedických salonech Medi – 7462 ₽.

Alternativa 2. Cenově výhodnou možností je řada polštářů Brener Embrace. Model má tři možnosti tuhosti: měkkou, střední a elastickou. Na výběr jsou dvě výšky: měkký polštář má podhlavníky 11 a 13 cm a středně tvrdý a elastický polštář má 12 a 14 cm také varianta s perforovanou pěnou po celé ploše pro lepší termoregulaci .

Dalším plusem je, že na tržištích existují kvalitní recenze a také neexistují žádné stížnosti na chemický zápach, který se často vyskytuje u levných polštářů. Nejoblíbenější model Embrace Medium má na Ozonu 100 recenzí s hodnocením 4,9 bodu a 43 hodnocení na trhu Yandex s celkovým hodnocením 4,7 bodu.

Všechny varianty modelu jsou vyplněny pěnou memoryform. Vnitřní potah ze síťoviny a snímatelný vnější potah na zip ze 100% bavlny. Polštáře jsou vyrobeny v Rusku.

Kde lze koupit:

• na oficiálních stránkách – od 3390 ₽;
• na trhu Yandex – od 3261 ₽;
• na Ozonu – od 2616 ₽.

Na spaní na břiše

Luomma F516

Motýlí tvar je nejpohodlnější pro spaní na břiše. Pokud se přiblížíte k okraji polštáře, speciální výřezy podél okrajů vám umožní hlavu příliš neotáčet, ale pouze ji mírně naklonit na stranu. Navíc výřezy usnadňují dýchání, protože nos není přitisknutý k okraji polštáře. Centrální výřez umožňuje pohodlné přizpůsobení rameni při spánku na břiše.

Polštář Luomma F516 má na výběr dvě možnosti výšky – 11 a 13 cm. Tuhost je u obou variant průměrná. Součástí sady je snímatelný bavlněný potah se zipem. Polštáře jsou vyrobeny v Rusku.

Obecně má model dobré recenze: na trhu Yandex je hodnocení 4,6 bodů na základě 110 hodnocení, na Ozonu – 4,7 a 5 bodů. Existuje několik recenzí, že polštář je příliš vysoký pro žaludeční spáče, ale pro většinu kupujících byl v pořádku. V ideálním případě je vhodné tento model před nákupem vyzkoušet.

Nevýhody: střední tuhost nemusí být vhodná pro spaní na břiše kvůli složitému tvaru polštáře, běžný povlak na polštář vypadá neorganicky.

Kde lze koupit:

• na Ozonu – od 4522 ₽;
• na trhu Yandex – od 3544 ₽.

Alternativní. Druhou podobnou možností je Hilberd Wellness. Na rozdíl od předchozího modelu má pouze jednu výšku – 13 cm, ale má také vynikající recenze. Na trhu Yandex je hodnocení 5 bodů, na irecommend.ru je jedna recenze s vynikajícím hodnocením a další dvě recenze na Otzovik s celkovým hodnocením 4,5.

Polštáře Hilberd se vyrábí v Turecku a model byl vyvinut v Německu. Výplň je viskoelastická polyuretanová pěna s pamětí. Polštář je perforovaný po celém povrchu pro větší prodyšnost. K dispozici je snímatelný potah na zip s prodyšnou strukturou tkaniny.

Nevýhodou je vysoká cena a žádný výběr ve výšce a měkkosti.

Kde lze koupit:

• na trhu Yandex – 9751 ₽;
• v ortopedických salonech Medi – 8457 ₽;
• na Ozonu – od 8457 ₽.

Pro spaní v jakékoli poloze

Vipassana 3D

Polštář s komplexní geometrií Vipassana 3D je pohodlný na spaní v jakékoli poloze. Model je prezentován ve dvou verzích mírně odlišných tvarů a výšek. Obě verze mají na tržištích obrovské množství kladných recenzí. Wildberries a Ozon mají na každém webu více než 1000 hodnocení, hodnocení je 4,8 bodu. Na trhu Yandex je hodnocení také 4,8 bodu, ale je zde méně hodnocení – 215.

Jsou dvě možnosti: první je měkčí a nižší, s podhlavníky na výšku 9 a 10 cm, druhá je tvrdší a vyšší, s podhlavníky 12 a 14 cm Nízký okraj je určen pro spaní na břiše, vysoký okraj ano pro spaní na zádech. Uprostřed je anatomický zářez pro hlavu, po stranách jsou vyvýšená „křídla“ pro spaní na boku. Po stranách jsou také prohlubně pro vaše ruce – tak jsou ve spánku méně znecitlivěné, pokud objímáte polštář. Výplň: paměťová pěna. Sada obsahuje povlak na polštář a úložný vak. Země původu: Čína.

Polštář je podle recenzí pohodlný, ale pro nalezení nejlepší polohy na spaní je potřeba jej nejprve otočit. Nevýhody: existuje chemický zápach, který během několika dní zmizí. Díky svému složitému tvaru bude organicky vypadat pouze značkový povlak na polštář. Náhradní lze zakoupit samostatně.

Kde lze koupit:

• na trhu Yandex – od 3291 ₽;
• na Ozonu – od 2851 ₽;
• na Wildberries – od 2610 ₽.

Zprávy o zdraví, rozhovory s lékaři a pokyny pro pacienty v našem telegramovém kanálu. Přihlaste se k odběru, abyste věděli, co se děje: @t_zdorov