Lidové léky na pálení žáhy – nejlepší recepty

Pokud má nastávající matka nějakou dobu po jídle pocit tepla nebo pálení za hrudní kostí, jedná se o pálení žáhy.

Ne všechna antacida lze užívat během těhotenství. Například léky obsahující dusičnan vizmutitý (Vikalin atd.), by nastávající maminky neměly užívat vzhledem k tomu, že vliv vizmutu na vývoj dítěte není znám.

Pálení žáhy se obvykle objevuje po 20. týdnu těhotenství a trápí nastávající maminku až do narození dítěte.

jak vypadá

Pokud má nastávající matka nějakou dobu po jídle pocit tepla nebo pálení za hrudní kostí, jedná se o pálení žáhy. A nejčastěji se tyto nepříjemné pocity vyskytují večer. Pálení žáhy se obvykle objevuje po 20. týdnu těhotenství a trápí nastávající maminku až do narození dítěte. Podle lidové víry dělá starosti nastávající mamince, když dítěti rostou vlásky. Ve skutečnosti dochází k pálení žáhy v důsledku skutečnosti, že kyselý obsah žaludku je vržen do dolního jícnu. Děje se tak proto, že během těhotenství dochází vlivem hormonu progesteronu k uvolnění svalového svěrače, který se nachází mezi jícnem a žaludkem. Další příčinou pálení žáhy je zvětšená děloha (a ta se po 20. týdnu jen velmi zvětšuje) tlačí na sousední orgány: žaludek, střeva. V důsledku toho se objem žaludku zmenšuje a i obvyklé množství potravy vede k jeho přetečení a zpětnému toku potravy zpět do jícnu.

Pokud se pálení žáhy objevuje zřídka a příliš vás neobtěžuje, pak pro zmírnění jeho příznaků stačí jíst správně a změnit svůj životní styl. Nejjednodušší věc, která pomáhá při pálení žáhy:

Částečná jídla: jezte často 5-6x denně v intervalech 1,5-2 hodin a v malých porcích. Jezte pomalu, jídlo důkladně žvýkejte.
Zdravé jídlo: Vyhýbejte se tučným a smaženým jídlům a také čokoládě. Všechny tyto produkty vyvolávají dodatečné uvolnění jícnového svěrače.
Pálení žáhy se obvykle objevuje během prvních dvou hodin po jídle, proto si hned po jídle nelehejte.
Spěte se zvednutým čelem postele přidáním dalšího polštáře.

jednoduché prostředky

To nejjednodušší, co na pálení žáhy pomáhá, jsou některé potraviny. Například pálení za hrudní kostí dokonale odstraní nízkotučné mléko, stačí pár doušků – a pálení žáhy zmizí nebo se výrazně zmírní. Zmrzlina funguje stejně, stejně jako grapefruitové a mrkvové šťávy. Pálení žáhy se můžete zbavit konzumací ořechů (vlašské ořechy, lískové ořechy, mandle), ale je pravděpodobnější, že pálení žáhy zabrání, než aby odstranily již existující. A obyčejná semínka pomáhají někomu vyrovnat se s pálením žáhy. Obecně platí, že nastávající matka si může vybrat správný produkt pouze pro sebe, ale zde, stejně jako u jídla obecně, je třeba dodržovat opatření. Není třeba sníst každý den blok zmrzliny nebo balíček semínek, pít sklenice džusu nebo donekonečna jíst ořechy. Samozřejmě, že pomohou, ale zmrzlina a ořechy mají vysoký obsah tuku a kalorií a šťávy ve velkém množství zasahují slinivku břišní a zvyšují hladinu cukru. Malé množství některého produktu se zcela vyrovná se záchvatem pálení žáhy.

buď opatrný

Přečtěte si více

Jak správně vypočítat plochu schodiště. Jak správně vypočítat plochu schodiště: podrobný návod pro profesionály i začátečníky – Telegraph

Některé léky, zejména spazmolytika (léky uvolňující křeče hladkého svalstva vnitřních orgánů), např. No-shpa, Papaverin, uvolňují svěrač jícnu a přispívají tak ke vzniku pálení žáhy. Fungují i některé bylinky, například máta. Těsné oblečení pod hrudníkem (elastické pásky, pásy), změna polohy těla (naklonění, otočení) může také způsobit pálení žáhy.

Obecně platí, že každá nastávající matka se může pečlivě pozorovat a identifikovat svou osobní příčinu pálení žáhy, pak bude mnohem jednodušší se s ní vypořádat.

Soda se často používá k odstranění pálení žáhy. Opravdu velmi rychle pomáhá zmírnit nepříjemné pálení, ale zároveň netrvá dlouho. Při interakci sody se žaludeční šťávou se navíc tvoří oxid uhličitý, který dráždí žaludek – v důsledku toho se tvoří nové porce kyseliny chlorovodíkové a obnovuje se pálení žáhy. Ukazuje se, že lžička sody ve sklenici vody okamžitě zmírňuje pálení žáhy, ale v reakci na užívání sody bude příště záchvat pálení žáhy ještě silnější.

bezpečné léky

V těhotenství lze užívat tzv. antacida. (Maalox, Almagel, Rennie, Gaviscon). Obsahují soli hořčíku a hliníku, neutralizují kyselinu žaludeční šťávy, vytvářejí ochranný film na stěně žaludku, zvyšují tonus dolního jícnového svěrače. Pravda, někdy některá antacida způsobují zácpu (kvůli solím vápníku nebo hliníku) a hořčík má naopak projímavý účinek. Proto se dlouhodobé užívání těchto léků nevyplatí. Antacida mohou absorbovat jiné léky, takže mezi užíváním antacid a jiných léků by měla být určitá doba.

I přesto, že je pálení žáhy pro maminku dosti nepříjemné, na dítěti se nijak neprojevuje. Začněte bojovat proti pálení žáhy správnou výživou a možná nebudete potřebovat léky.

zdroje

Sheptulin A. A., Kaibysheva V. O. Funkční pálení žáhy a přecitlivělost jícnu na reflux // Russian Journal of Gastroenterology, Hepatology, Coloproctology. – 2017. – T. 27. – No. 2. – str. 13-18.
Maev I.V., Samsonov A.A., Andreev N.G. Symptom pálení žáhy: obvyklé nepohodlí nebo vážný problém // Pharmateka. – 2011. – T. 10. – Č. 223. – s. 25-30.
Pakhomova I. G. Pálení žáhy: moderní principy vyšetřování a léčby pacientů // Rakovina prsu. – 2015. – T. 23. – Č. 21. – s. 1249-1252.
Umarová T. Kh. a kol. – 2018. – s. 165-167.
Lazebnik L. B. et al. Pacient s pálením žáhy: taktika praktického lékaře // Ošetřující lékař. – 2009. – Ne. 7. – str. 5-9.