Léčba a čištění kloubů rýží – domácí recepty

O čištění rýží vím už dlouho. Tento způsob čištění je považován za jeden z nejúčinnějších a nejoblíbenějších. Odedávna jej používali také tibetští mniši. Tento typ čištění se úspěšně praktikuje dodnes. Důkazem toho je zdraví tibetských mnichů, z nichž mnozí žijí přes sto let.

Jelikož zrnka rýže mají vynikající absorpční účinek, dobře čistí střeva a játra. Obecně je takové čištění užitečné pro různé systémy a orgány, zlepšuje zdraví při různých onemocněních: odstraňuje soli, což pomáhá překonat bolesti kloubů, zlepšuje metabolické procesy, což pomáhá zlepšit fungování řady systémů a aktivuje spalování tuků vklady.

Mytí rýže
Rýžové zrno má krystalickou mřížku. Když rýži namočíme a poté vodu slijeme, odstraní se spolu s vodou i škrob a na samotných zrnech se objeví buňky, které absorbují z těla všechny škodlivé soli, toxiny, přebytečný cholesterol a tak dále. Řeknu vám, jak jsem provedl očistu rýže. Na čištění je lepší použít celou hnědou rýži, ale ta není vždy k dispozici na prodej, takže jsem vzal běžnou rýži, ale ne dlouhou, ale kulatou. Připravila jsem si čtyři skleněné kelímky, do každého nalepila kousek maskovací pásky a zapsala si čísla, abych se nepletla s pořadím odběru hotové rýže. K propláchnutí rýže potřebujete také cedník.

Ráno prvního dne jsem do první sklenice nasypala tři polévkové lžíce propláchnuté rýže a zalila studenou pitnou vodou (použila jsem balenou). Sklenici jsem zakryl, ale ne moc pevně. Druhý den jsem dala rýži z první sklenice do cedníku, promyla a zalila čerstvou vodou. Vzal jsem druhou sklenici, nasypal do ní tři lžíce čerstvé rýže, zalil vodou a postavil vedle první. Třetí den jsem rýži z obou sklenic omyla, naplnila opět čerstvou vodou a třetí sklenici naplnila rýží vodou. Čtvrtý den jsem umyla rýži z prvních tří sklenic a čtvrtou naplnila rýží vodou.

Rýžová kaše
Pátého dne ráno jsem začal s čištěním rýže. Vzal jsem obsah první sklenice, umyl, vložil do kastrolu se silným dnem, naplnil vodou, přikryl pokličkou, přivedl k varu a vypnul oheň. Po odstátí pod pokličkou deset až patnáct minut byla rýže hotová. Výsledkem byla běžná viskózní kaše. Jedl jsem to bez soli, cukru a másla. Do prázdné sklenice jsem nasypal novou porci rýže, zalil vodou a dal na konec řady. Proces čištění rýže by měl trvat alespoň dva týdny, ale lepší je čtyřicet dní. Osobně jsem se na toto období nastavil. Základním požadavkem je, že rýže musí být namočená po dobu čtyř dnů. Celá snídaně by se měla skládat z jedné rýžové kaše (připomínám, že bez soli, cukru a oleje). Nic víc! Půl hodiny před snídaní byste měli vypít jednu nebo dvě sklenice vody. Místo vody jsem pil slabý čaj, protože ráno nemůžu pít vodu.

Přečtěte si více

Známky zdravého krku

A hlavně po snídani nesmíte čtyři hodiny jíst a pít. Po dvou nebo třech hodinách může být vaše chuť k jídlu zažehnána, ale nebudete schopni vypít ani doušek vody. Po čtyřech hodinách můžete vypít jednu nebo dvě sklenice vody a pak si dát normální oběd. Během rýžové očisty můžete jíst jako obvykle, ale omezte slaná, tučná, kořeněná jídla, jídla s umělými přísadami a cukrem. A samozřejmě byste měli vyloučit alkohol, jinak celý účinek rýže bude spočívat v odstranění alkoholových jedů. Pokud omezíte i maso, ryby, mléčné výrobky, rafinované obiloviny a výrobky z rafinované mouky, bude očista účinnější.

Ano, skutečně, po dvou nebo třech hodinách jste opravdu chtěli jíst, ale můžete to vydržet. Proto jsem nikdy neporušil režim.

Neztrácejte draslík
Velmi důležitá poznámka, kterou je třeba mít na paměti: čištění rýže odstraňuje nejen přebytečné soli, ale také draselné soli, které jsou pro tělo nezbytné. Abyste se vyhnuli zdravotním problémům, měli byste proto během dne častěji zařazovat do jídelníčku potraviny, které obsahují hodně draslíku: sušené meruňky, rozinky, fíky, mladé brambory (nejlépe pečené). Nebo užívejte doplňky draslíku (asparkam nebo orotát draselný). Nejprve jsem na to zapomněl, ale můj srdeční sval mi připomněl: srdce mě začalo bolet. Analyzoval jsem, proč by to tak mohlo být, a vzpomněl jsem si, že se musím krmit draslíkem. Vyndal jsem sušené meruňky z lednice a koupil v lékárně orotát draselný. Tak jsem je střídal.

S výsledkem jsem spokojený
Samozřejmě vás zajímá, zda došlo k nějakému účinku. Ano a jsem s tím spokojený. Alergie odezněla, ubyly mi usazeniny soli (dlouhodobě trpím dnou), mám pocit, že se mi pročistily nemocné ledviny (měl jsem kvůli nim popraskané paty, ale teď se mi podpatky staly téměř hladké) a mé svaly močového měchýře zesílily. Neměli byste očekávat příliš velké změny ve svém těle, protože naše usazeniny se hromadí po celý život a za pár týdnů se chceme očistit. To se nestává. Očista proto musí pokračovat. Rýžovou očistu ale můžete provádět jen jednou ročně. A na jaře je to lepší.

Někde se uvádí, že během této očisty můžete zhubnout. Možná někdo zhubne, ale já zůstal na své předchozí váze – padesát šest kilogramů. Samozřejmě nebylo mým cílem to snížit.

Foto pixabay.com

Jiné způsoby čištění rýží

Druhý způsob: čištění rýžového kvasu
Druhým způsobem čištění rýží je čištění rýžovým kvasem. K přípravě tohoto kvasu budete potřebovat čistou pitnou vodu (rozpuštěnou nebo filtrovanou), litrovou nádobu, čtyři polévkové lžíce rýže (jakékoli, kromě nakrájené), dvě až tři polévkové lžíce cukru a několik tmavých rozinek (sedm až osm kusů). Naplňte sklenici až po okraj vodou, přidejte rýži, cukr, rozinky, zakryjte sklenici vícevrstvou gázou a postavte ji na slunce. Kvas zraje asi tři až čtyři dny. Zkontrolujte výsledek pokusem. Hotový produkt vložte do chladničky pro skladování. Rýžový kvas lze použít opakovaně. Pro opětovné vyluhování přidejte ke zbytkům první porce (nyní jako předkrm) poloviční dávku čerstvé rýže, poloviční dávku rozinek a plnou dávku cukru.
Pijte půl sklenice kvasu čtyřikrát denně po jídle. Délka kurzu je stanovena individuálně. A nezapomeňte včas zvýšit množství draslíku ve stravě, abyste se vyhnuli srdečním problémům a usnadnili proces čištění těla. Za tímto účelem jezte sušené ovoce, kaši, ořechy a med.

Přečtěte si více

Jaké jsou příznaky Candida Albicans?

Rýžový kvas funguje podobně jako první způsob očisty rýží, jen je tento způsob méně obtížný, a tedy vhodnější pro netrpělivé, které je těžké donutit udělat něco užitečného pro své zdraví.

Třetí způsob: rýže a zelený čaj
Sklenici rýže (dlouhozrnná nebělená rýže se žlutavým odstínem) namočte přes noc do vody. Ráno vodu slijeme, namočenou rýži dáme do rendlíku, zalijeme dvěma sklenicemi vody, dáme na oheň, vaříme, dokud v hrnci nezůstane voda – část se vsákne do rýže, část vypaří se. Poté rýži důkladně propláchněte, abyste odstranili hlen a lepek. Rozdělte rýži na čtyři stejné porce a jezte ve stejných intervalech po celý den. Rýže by se měla jíst pomalu, velmi důkladně žvýkat. Dvacet minut před konzumací rýže byste měli vypít zelený čaj s jablečným octem a mořskou solí. Nic jiného nejezte ani nepijte.

Večer rýži znovu namočte a nechte přes noc. Druhý den rýži znovu uvařte úplně stejným způsobem, poté rozdělte na čtyři porce a jezte v průběhu dne Dvacet minut před konzumací rýže byste měli vypít sklenici zeleného čaje se špetkou mořské soli a lžící. přidaný jablečný ocet. V tento den navíc můžete do svého jídelníčku zařadit vařenou řepu nebo čerstvá jablka. Udělejte si pauzu po dobu tří až čtyř dnů, poté zopakujte dvoudenní očistnou proceduru. A tak dále měsíc. Poté si dejte měsíční pauzu a opakujte měsíční očistný cyklus.

Když rýži zařadíme do svého jídelníčku spolu se zeleninou a ovocem, nezpůsobuje žádné potíže s vyprazdňováním. Při této metodě očisty byste měli jíst pouze rýži, zeleninu a ovoce s výjimkou ostatních potravin. Během očisty a dva až tři týdny po ní je třeba alespoň jednou denně vypít šálek zeleného čaje se špetkou mořské soli a lžící jablečného octa.

Varování!
Čištění rýže lze provádět ne více než jednou ročně.