Laktační krize – příčiny a léčba

Od narození miminka uplynuly první měsíce: maminka se konečně naučila miminku rozumět, zavedla kojení a každodenní život. A pak dítě přestane spát, začne být rozmarné a neustále se dožaduje prsu, ale prso změkne a vyprázdní se – mléko je pryč. co to je? Je konec kojení? Nebo je to normální situace?

Nepanikařte! S největší pravděpodobností nastala laktační krize nebo krize kojení. Odborníci poznamenali, že se nejčastěji vyskytuje ve věku 6 týdnů, 3, 6 a 11 měsíců, ačkoli neexistují žádné striktní časové rámce a ne každá matka čelí tomuto problému.

Zde je to, co mladé matky říkají o laktační krizi a jak se s ní vypořádaly.

„Dítě neustále žádalo o jídlo a zpočátku jsem si ani neuvědomoval, že je málo mléka. Množství se bez zjevného důvodu snížilo. A tak několik dní. Ale i tak ho neustále přikládala k prsu. Pila jsem laktační čaj (moc nepomohl). V noci jsem jí dal trochu mléka navíc, které jsem předtím odsál a zamrazil. A pak přišlo mléko a byla to noční můra. Teplota vyskočila, všechno se láme. Takže celý den. Nic jsem nepil, v noci jsem byl celý zpocený – a to je dobře. Pokud tomu dobře rozumím, hlavní věcí v tomto období není odstavovat dítě od prsu.“

„Ano, byl tam takový problém, dítěti ještě nebyl měsíc. Často plakal, špatně spal (20-30 min). Návaly v prsou nebyly, nejdřív jsem si myslela, že je to kvůli častému přisávání a zkoušela jsem kojit méně často. Držela jsem to 1,5-2 hodiny (myslela jsem, že se to nahromadí), a přesto jsem měla prsa měkká a vymáčklo se mi pár kapek. Přírůstek v prvním měsíci byl 600 gramů, dětská lékařka řekla, že je to málo (i když je to podle mě spodní hranice a není kritická). Tak jsem to pochopil. Sama jsem se rozhodla, že za kojení budu bojovat, jelikož jsem s nejstarším měla zkušenost s umělou výživou a do 2 let jsem ho nemohla odnaučit od lahve. Začala jsem kojit vždy, když malý plakal. Čaj jsem pila na laktaci, nevím, jestli pomohl nebo ne, ale pila jsem ho 3 měsíce s přestávkami. Horká sprcha. A vždycky jsem jedla horké vývary a polévky. Asi po týdnu jsem pocítila návaly horka a miminko se uklidnilo. Možná se to nastavilo samo. Teď ještě kojím.“

„To je pořád problém. V době krize nám bylo 24 dní. Když jsem kolem oběda objevil měkká prsa, začal jsem bít na poplach. Celý den jsme viseli na prsou a ždímali ze sebe všechno, co jsme měli. Můj syn je naštěstí nezvykle klidné miminko. Noc a další den proběhly se smutkem napůl: usnul jsem na prsou a o půl hodiny později se probudil s hladovým pláčem. Po celou dobu, co si vkládal ruce do úst a mlátil jimi, mi z toho všeho krvácelo srdce. Trpěli jsme i třetí den a už to prso vzdával. Jedli jsme přes bradavku a viděla jsem, že v ní není mléko. Jedl a pil jsem hodně tekutin, to je v mém zájmu. Došla jsem k závěru, že se jedná o laktační krizi. jak jsi bojoval? Ano, vždy byly u mé hrudi. Postupně se vše vrátilo do normálu. Možná autohypnóza. Jedinou nevýhodou mého problému bylo, že dítě kategoricky odmítalo vzít prso a stále to nedělá. Teď jíme odsáté mléko.“

Laktační krize – jedná se o dočasný nedostatek mléka pro dítě. Obvykle netrvá déle než 2-7 dní.
Není možné s jistotou říci, proč se tak děje. Za prvé, krize může být spojena se skutečným poklesem množství mléka. To je způsobeno: stresem matky nebo dítěte, narušením režimu krmení, řídkým přisáváním k prsu, dokrmováním vodou, nachlazením, nedostatečným příjmem tekutin matkou, problémy s prsy (mastitida, laktostáza, popraskané bradavky), přijímáním léky. Za druhé, miminka rostou skokově a jsou období, kdy jejich potřeba mléka prudce stoupá. V tomto okamžiku potřebuje tělo matky čas, aby se přizpůsobilo zvýšeným touhám dítěte.

Jak poznat laktační krizi?

Je těžké si ji s něčím splést a také těžko přehlédnout.

• Dítě je přes den neklidné, špatně spí, je rozmarné, každou půlhodinu až hodinu se budí a dožaduje se prsu. Pocit hladu ho navštěvuje mnohem častěji než obvykle.
• Během krmení dítě s častými přestávkami saje prso a poté pláče.
• Je možné snížení množství vyloučené moči. Pokud matka v tomto období provede test mokrých plen, může jich být méně než 8 (toto je přijatelné pouze na 2-3 dny).
• Během krmení může matka zažít nepříjemné, neznámé pocity a poté, co se dítě nají, se zdá, že je prs zcela prázdný.
• Matka ztrácí pocit toku mléka.

Jak se vypořádat s tímto problémem?

Pro zdravé, silné miminko nepředstavuje laktační krize žádné nebezpečí a rozhodně není třeba být nervózní. Pro rychlé a bezpečné zvládnutí této situace a obnovení harmonických vztahů s dítětem by matka měla dodržovat jednoduchá pravidla.

• Myslete jen na to dobré, vyhýbejte se starostem a stresu a ujišťujte své příbuzné, že potřebujete pozitivní emoce.
• Dostatek spánku. Dobrý spánek má pozitivní vliv na laktaci.
• Následujících 5 dní se vyhněte veškeré těžké práci: žádný úklid domu, žádné vaření, žádné nakupování potravin. Vaší jedinou starostí by teď mělo být vaše dítě.
• Hlídejte si jídelníček a pitný režim. Musíte jíst plnohodnotnou a vyváženou stravu alespoň 5x denně a vypít asi 1,5-2 litry tekutin.
• Přikládejte své dítě k prsu co nejčastěji. I když je překvapivě v klidu a spí 3 hodiny, probuďte ho a nabídněte mu své prso. Nezapomeňte zavést noční krmení, pokud jste se bez něj dříve obešli.
• Použijte taktiku dvojitého krmení: dejte jedno prso dvakrát za sebou nebo krmte střídavě z obou během jednoho kojení a další začněte tím, které bylo poslední.
• Spěte se svým dítětem. I když jste společné spaní dosud nepraktikovali, strávte s miminkem v posteli alespoň 12 hodin denně, aby bylo prso vždy k dispozici.
• Nechte své dítě ležet nahé na břiše: hmatový kontakt stimuluje laktaci.
• Před krmením si můžete dát teplou sprchu a během krmení pít horký čaj s mlékem. Před krmením můžete také dělat teplé prsní koupele, obklady z nahřátého ručníku a masáž.
• Laktogenní čaj pijte párkrát denně 20-30 minut před krmením. Anýz a fenykl příznivě ovlivňují laktaci.

Největší chybou, kterou mladé matky v tomto období dělají, je krmení dítěte z lahvičky. Pokud jste problém nezvládli do 5 dnů, nabídněte kojeneckou výživu, ale ne z lahvičky, ale ze lžičky, pipety nebo injekční stříkačky bez jehly, aby miminko neztratilo chuť sát, a poraďte se se svým pediatrem. A snažte se zůstat v klidu: to je hlavní podmínka vašeho zdraví a zdraví vašeho dítěte.