K obnovení vaginální mikroflóry

O prospěšnosti probiotik pro střevní mikroflóru jste již jistě nejednou slyšeli. Ženská vagína má také svou vlastní mikroflóru, která vyžaduje zvláštní pozornost 1 . K jeho udržení lze použít speciální ženská probiotika.

Jak fungují probiotika a co je mikroflóra obecně? Pojďme na to přijít.

Lidská mikroflóra

Lidská mikroflóra je soubor mikroorganismů, které žijí na jeho kůži a sliznicích 12.

Hlavní funkce těchto mikroorganismů 12:

• účast na metabolických a trávicích procesech
• produkci vitamínů a imunitních buněk
• ochrana proti pronikání cizích patogenních bakterií do těla

Změny ve složení mikroflóry

Pod vlivem různých situací, které lidské tělo podstupuje, se může měnit kvantitativní i druhové složení mikroflóry. Nemoci, užívání antibiotik, léky potlačující imunitní systém a chemoterapie mohou výrazně změnit složení lidské mikroflóry. Zvláště citlivé na změny jsou bakterie ve střevech a pochvě. V důsledku působení nepříznivých faktorů na organismus dochází k potlačení růstu prospěšných lakto- a bifidobakterií. Současně může být aktivován růst patogenních bakterií, které by normálně měly být malé.

Co jsou probiotika

Variabilita ve složení mikroflóry přiměla lidi hledat způsoby, jak udržet zdravou rovnováhu mikroorganismů. Tak byla vynalezena probiotika.

Podle definice Světové zdravotnické organizace probiotika jsou živé mikroorganismy, které po požití mohou prospět lidskému tělu 11 .

Probiotika se běžně nacházejí jak ve střevech, tak v pochvě.

Proč žena potřebuje probiotika?

Podívejte se na toto krátké video o probiotikách a zdraví žen:

Z videa se dozvíte, jak probiotika ovlivňují ženskou mikroflóru, jaké jsou a z čeho se skládají.

V různých obdobích života může žena pociťovat nepohodlí v důsledku nerovnováhy mikroflóry. Nejčastěji jsou problémy patrné na vaginální úrovni. Užívání antibiotik, menopauza, užívání hormonální terapie a antikoncepce může změnit složení poševní mikroflóry. V takových situacích potřebuje zdraví ženy zvláštní podporu.

Klíčovými a nejdůležitějšími zástupci normální poševní mikroflóry jsou laktobacily zvláště důležité jsou různé druhy, rhamnosus a reuteri, které mají největší ochranný účinek proti cizím mikrobům 2.

V situacích, které jsou pro tělo obtížné (například stres, snížená celková imunita), se může počet laktobacilů v ženské pochvě výrazně snížit. Mikroflóra se stává nestabilní, jakýkoli nepříznivý faktor může vyvolat výskyt následujících nepříjemných příznaků:

• svědění, pálení
• podráždění v intimní oblasti
• nepříjemný výtok z genitálního traktu
• suchá pokožka v citlivých oblastech

Stav, kdy je počet laktobacilů v pochvě výrazně snížen nebo zcela chybí a jejich místo zaujímají jiné bakterie (které by za normálních okolností měly být malé), tzv. dysbióza nebo vaginální dysbióza 3.

Doplnění nedostatku laktobacilů

Pro podporu poševní mikroflóry v pro tělo náročných obdobích a prevenci vzniku dysbiózy byla vyvinuta speciální dámská probiotika obsahující aktivní laktobacily, například Vagilak ® Proledi 6.

Kdy by měla žena užívat probiotika?

Užívání probiotik může významně podpořit ženskou mikroflóru v následujících situacích 5.

Probiotika v léčbě antibiotiky

Užívání probiotik by mělo být zahájeno současně s antibiotikem, přičemž příjem je třeba časově rozložit. To pomůže zahájit obnovu vaginální mikroflóry od samého začátku léčby 2.

Probiotika pro vaginální operace

Zpravidla se při chirurgickém ošetření sliznice pochvy a děložního čípku ošetřují během a po operaci antiseptickými roztoky, které mají lokální dezinfekční účinek. V důsledku toho umírají jak „prospěšné“ laktobacily, tak patogenní mikrobi.

Probiotika po porodu a během kojení

Po porodu prochází poševní mikroflóra těžkým obdobím. Po lokálním použití antiseptik, stejně jako na pozadí pokračujícího krvácení z genitálního traktu a někdy užívaných antibiotik, zůstává malá prospěšná mikroflóra. Při aktivním kojení zůstává funkce vaječníků dlouhodobě utlumená, což způsobuje zvláštní podmínky pro hormonální stav ženy, které mohou měnit i druhové a kvantitativní složení mikrobioty.

Probiotika v léčbě gynekologických onemocnění

Při léčbě sexuálně přenosných infekcí, vaginální kandidózy a vaginální dysbiózy je ve většině případů poševní mikroflóra nestabilní nebo již narušená, takže vyžaduje vnější podporu 6 .

Probiotika při plánování těhotenství

Plánování těhotenství je v podstatě rozsáhlá prohlídka, jejímž cílem je odhalit slabá místa v organismu nastávající maminky a jejich včasná náprava. Mikroflóra vagíny těhotné ženy by měla vytvořit silnou ochrannou bariéru proti patogenním bakteriím. To je nezbytné k ochraně před možnou infekcí plodu. O flóru je lepší pečovat předem a jako dobrá podpora zde slouží speciální dámské probiotikum.

Podívejte se na toto krátké video o vaginální mikroflóře v přípravě na těhotenství:

Video vysvětluje, proč je velmi důležité udržovat zdravou rovnováhu vaginální mikroflóry těhotné ženy a jak může její stav ovlivnit zdraví nenarozeného dítěte.

Probiotika pro celkovou podporu těla

Někdy tělo vyžaduje zvýšený výkon, jak psychický, tak fyzický. V takových obdobích si člověk často udržuje své zdraví užíváním multivitaminových komplexů. Užívání probiotik má příznivý vliv i na celkové zdraví žen.

Jak vybrat správná probiotika?

Probiotika se liší nejen složením, ale i formou (kapsle, suspenze, vaginální čípky). A určitě jste už slyšeli, že existují probiotika a prebiotika.

Rozdíly mezi PRObiotiky a PREbiotiky

Prebiotika jsou potravou a prostředím pro život probiotik.

Pokud dáte probiotikum a prebiotikum do jedné kapsle, získáte symbiotikum.

Existuje také koncept postbiotika – jedná se o neživý produkt vitální aktivity mikroorganismů, který však nadále hraje aktivní roli v lidském těle.

Probiotická forma

Jednou z největších výzev probiotik je zajištění životaschopnosti bakterií, když jsou dodány na místo, kde mají být kolonizovány.

Orální probiotika

Bez speciálních opatření se při konzumaci probiotika ústy (orálně) bakterie v jeho složení zničí již v žaludku díky jeho kyselému prostředí a do tenkého střeva se ani nedostanou. Proto musí být bakterie v probiotiku speciálně chráněny. Toho lze dosáhnout umístěním do kapsle, která bude odolná vůči žaludeční kyselině chlorovodíkové a bude se rozpouštět ve střevech. Takže tekuté formy probiotik jsou horší než kapsle. Například probiotická kapsle Vagilak ® Proledi se skládá z hypromelózy, která je odolná vůči destruktivním účinkům kyseliny chlorovodíkové.

Lokální probiotika

Metoda podávání probiotik pro topické použití (vaginální čípky) je naopak co nejpřesnější, ale může být spojena s určitými problémy. Čípek nebo kapsle s probiotikem zavedeným do pochvy začne rychle vytékat. Ženy si často stěžují na podráždění, když čípek prosakuje, nepohodlí a omezený sexuální vztah během období léčby.

Užívání probiotik trvá zpravidla dlouhodobě, více než 1–2 týdny, ne vždy však ženám tento režim vyhovuje a neabsolvují celou kúru. Současně mohou být tobolky užívané perorálně používány dlouhodobě a společně s hlavní léčbou, nikoli postupně.

Vagilak ® Proledi

Mezinárodně uznávanou kombinací laktobacilů pro udržení vaginální mikroflóry je speciální dámské probiotikum Vagilak ® Proledi:

• Obsahuje dobře prozkoumanou kombinaci laktobacilů Lactobacillus rhamnosus GR-1 a Lactobacillus reuteri RC-14, které zvyšují odolnost poševních sliznic vůči škodlivým mikroorganismům.
• Nemá prakticky žádné kontraindikace
• Pohodlné použití: lze užívat v kritických dnech a během těhotenství. Stačí zapít vodou!
• Evropská kvalita: používá se téměř na všech kontinentech