Jednoduchá cvičení pro rozvoj motoriky

Cvičení, která se zaměřují na rozvoj zručnosti prstů a jemné motoriky, jsou pro děti velkým přínosem, protože čím lépe se rozvíjí jemná motorika rukou, tím lépe se rozvíjí centrum v mozku, které je zodpovědné za řeč, a tím lépe. tím vyšší je duševní vývoj dítěte. Čím více budete tato cvičení provádět a masírovat si prsty, tím dříve vaše dítě zvládne řeč.

Výchozí pozice: sedí u stolu, ruce položte dlaněmi dolů na stůl. Na počet jedna nebo dvě roztáhněte a spojte prsty.

Prsty si říkají „ahoj“! Při tomto cvičení dítě drží dlaně proti sobě a na počet jedna spojí palce, na počet dvou spojí ukazováčky, na počet tří spojí prostředníčky, na počet čtyř spojí kroužek prsty a spojuje malíčky na počet pěti.

Dítě kreslí lidičky svými prsty. Nejprve po stole běží ukazováček a prostředníček jedné ruky, poté ukazováček a prostředníček druhé ruky.

Běžecké soutěže. Lidičky z předchozího cvičení soutěží v běhu.

„Rohatá koza“ – prsty jsou složeny do „kozy“ nejprve na jedné ruce, pak na druhé. Další možností jsou „kozy“ – rohy se vyrábějí oběma rukama současně.

„Brýle“ – udělejte prsteny palci a ukazováčky a použijte je k zobrazení brýlí a umístěte je na oči.

„Zajíček“ – zvedněte střední a ukazováček a na druhé straně prsteník a palec a spojte je s malíčkem. Vlevo je zajíček.
Při počítání „jedna“ položte ruce dlaní dolů na stůl, když počítáte „dvě“, zatněte pěsti, když počítáte „tři“, položte hranu dlaní na stůl.

„Stromy“ – zvedněte ruce a otočte dlaně k sobě – ​​to jsou stojící stromy. Roztáhněte prsty – větve se rozdělily.

„Vlajka“ – vytáhněte palec a spojte zbývající prsty.

„Hnízdo“ – spojte ruce a vytvořte hnízdo.

„Kořeny“ – spojte hřbety rukou navzájem, prsty směřují dolů.

„Včela“ – otáčejte ukazováčky svých rukou kolem jejich osy jeden po druhém.

„Sluneční paprsky“ – musíte překřížit prsty, zvednout ruce a roztáhnout prsty.

„Pavouk“ – udělejte si z prstů „pavouka“. A přesuňte je po stole.

„Stůl“ – jednou rukou udělejte pěst a druhou ruku položte na něj otevřenou dlaní.

„Brána“ – spojte konečky prstů (prsten a střed) obou rukou k sobě, zatímco palce by měly být zvednuté a ohnuté dovnitř.

„Most“ – paže zvednuté nahoru, dlaně směřující dovnitř, prsty vodorovně. Spojte špičky prstenu a prostředníčku k sobě.

„Heřmánek“ – dejte ruce k sobě a narovnejte zápěstí směrem ven a široce roztáhněte prsty.

„Ježek“ – dlaně k sobě a prsty natažené přímo nahoru.

„Sudek vody“ – napůl ohnuté prsty ruky a nahoře otvor.

„Hide and Seek“ – zatněte a uvolněte pěsti (konce prstů, jejich hlavy se skryjí, pak se objeví).

„Straka-straka“ – zatímco se vypráví text o tom, co straka dělala, dítě si přejede prstem po otevřené dlani, pak, jak se vypráví příběh o tom, koho krmila, každý prst jeden po druhém ohýbá.
Čtyřicet čtyřicet
Kde to bylo – daleko
Vařila jsem kaši
kojila děti
Tomuto dala atd., ale poslednímu nedala (je malý, dříví neštípal, vodu nenosil, nic nemá).
Hra „straka“ – při vyslovování textu dítě pohybuje ukazováčkem pravé ruky po dlani levé ruky: při slovech „dala to“ postupně ohýbá každý prst, kromě malíčku: straka, straka vařená kaše.
Hra „prst-chlapec“ – dítě si spojí palec střídavě s ukazováčkem, prostředníčkem, prsteníčkem, malíčky na jedné ruce, pak na druhé: prst-kluk, kde jsi byl? Šel jsem s tímto bratrem do lesa, s tímto bratrem jsem vařil zelňačku, jedl jsem s tímto bratrem kaši, zpíval jsem s tímto bratrem písničky.

„Prsty“. V této hře musíte uvést své akce umístěním špičky palce na každý následující prst na stejné ruce. Nejprve se provede lehká masáž rukou. Technikou masáže je tření. Počet opakování: 2-3. Technikou masáže je tření. Počet opakování: 2-3 pro každý prst.
Prst, prst,
kde jsi byl?
Šel jsem do lesa s tímto bratrem,
Vařil jsem polévku s tímto bratrem,
Jedl jsem kaši s tímto bratrem,
S tím jsem zpíval písničky.

„Veverka“. Nejprve si masírujte ruce. Technikou masáže je tření. Počet opakování: 2-3. Technikou masáže je tření. Počet opakování: 2-3 pro každý prst. Přejíždějte ukazováčkem po dlani a poté prsty ohněte pro každou uvedenou akci.
Veverka na vozíku
Rozdávání ořechů
Mé malé liščí sestře,
ke sýkorám,
K tlustonohému medvědovi
Na kníratého zajíčka.

„Prsty-prsty.“ Nejprve se provede lehká masáž rukou. Technikou masáže je tření. Počet opakování: 2-3. Technikou masáže je tření. Počet opakování: 2-3 pro každý prst. Začněte tím, že při vypisování prstů pěst narovnáte a v druhé polovině textu ji naopak ohněte. Na konci vše najednou prudce narovnejte.
Palec je dědeček
Ukazováček – babička,
Ten prostřední je táta,
Bezejmenná – máma,
A ten malíček jsem já, to je celá rodina!
Ohněte prsty:
Děda chce spát,
Babička šla spát,
Táta už taky usnul.
Máma už tvrdě spí.
Tiše, tiše, nedělej hluk,
Nikoho nebuď!
Každý je rád, že ráno vstává
A jít do školky.

„Pojďme sbírat houby.“ Nejprve se provede lehká masáž rukou. Technikou masáže je tření. Počet opakování: 2-3. Technikou masáže je tření. Počet opakování: 2-3 pro každý prst. Poté ohněte prsty od malíčku
Jedna, dva, tři, čtyři, pět
Jdeme hledat houby.
Tento prst šel do lesa,
Našel pod stromem houbu,
Tento se začal umývat a čistit
Tenhle to snědl a ztloustl.

„Sdíleli jsme pomeranč.“ Předběžná masáž rukou, masážní technika – hlazení, 2-3 opakování, masážní technika – tření – 2-3 opakování pro každý prst. Pak narovnejte prsty jeden po druhém, sevřené v pěst od malíčku:
Sdíleli jsme pomeranč
Je nás mnoho, ale on je jeden.
Tento plátek je pro ježka,
Tento plátek je pro horor,
Tento plátek je pro koťata
Tento plátek je pro kachňata
Tento plátek je pro bobra,
A pro vlka – kůra!

„No tak, prsty, do práce!“ – narovnejte prsty pěsti jeden po druhém pomocí prstů druhé ruky.
Předběžná masáž rukou, masážní technika – hlazení, 2-3 opakování, masážní technika – tření – 2-3 opakování pro každý prst.
No tak, prsty, do práce!
Pracovat chce přece každý.
Ten velký půjde štípat dříví,
Ukazováček – k zapálení sporáku,
Průměr – nést vodu,
Bezejmenný – péct chleba,
A malíček umí zpívat a tančit,
Ano, pobavit ostatní.

„Bílé květy“. Předběžná masáž rukou, masážní technika – hlazení, 2-3 opakování, masážní technika – tření – 2-3 opakování pro každý prst. Umístěte dlaně do tvaru poupěte tulipánu a provádějte akce jako v básni:
Tyto bílé květy
Všechny okvětní lístky se otevřely (otevřete květinu a rozhoupejte se)
Fouká vítr
A květiny se třesou (aby se pupen vrátil),
Tyto bílé květy
Zavřete okvětní lístky (houpejte se jako „poupě“)
A usnou-
Pokyvují hlavami.

Cvičení pro rozvoj jemné motoriky pro děti ve věku 1–2 roky

Toto cvičení je vhodné i pro nejmenší děti. Vezměte masážní míček a převalujte jej přes dlaně dítěte, dotýkejte se každého prstu. Zároveň můžete recitovat jednoduchou tematickou básničku, například tuto:
Tento prst je dědeček,
Tento prst je babička,
Ten prst je táta,
Tento prst je máma,
Tento prst jsem já,
To je celá moje rodina!

Vezměte malou sklenici s víčkem a jakýkoli předmět, který se do ní vejde (koule papíru, malá hračka, knoflík atd.) a ukažte svému dítěti, jak otevřete víčko a vložíte předmět dovnitř, a pak naopak. , otevřete jej a vyjměte. Pozvěte své dítě, aby opakovalo po vás.

Pro toto cvičení si připravte 6-8 kusů různých látek. Je žádoucí, aby nášivky byly různé tloušťky, různé barvy a měly různé vlastnosti – jako například u této sady hmatových kapesníků. Položte ruku dítěte doprostřed kapesníku, roztáhněte prsty a pohybem prstů k sobě ukažte, jak kapesník uchopit. Poté to samé opakujte s druhým perem a dalšími kapesníky.

Chcete-li provést toto cvičení, najděte několik malých kuliček nebo kuliček, vezměte libovolnou lepenkovou krabici a udělejte do ní otvory, aby se kuličky daly s trochou úsilí zatlačit dovnitř. Ukažte svému dítěti, jak tlačit míčky, a požádejte ho, aby to zopakovalo samo.

Připravte si 7-10 balíčků cukroví a zabalte do nich malá překvapení: mohou to být malé hračky, světlé kamínky, cukrovinky nebo něco jiného, ​​co dítě potěší. Položte zabalené předměty před dítě a vyzvěte ho, aby je rozbalilo a zjistilo, co se uvnitř skrývá. Je důležité pečlivě sledovat, aby se nepoživatelné předměty během hry nedostaly do úst dítěte!

Cvičení pro rozvoj jemné motoriky pro děti ve věku 3–4 roky

Pro toto cvičení si připravte vícebarevné kuličky z plastelíny, můžete také použít krabici od vajec, každou buňku nabarvit jinou barvou. Umístěte kuličky do nádoby a dejte dítěti lžičku. Požádejte ho, aby pomocí lžíce přenesl každou kuličku do buňky stejné barvy. Cvičení v rychlosti je zábavnější a navíc můžete využít báječný hotový třídič „Kuličky na talířích“

Vezměte duté těstoviny (croissanty nebo peříčka budou fungovat) a tenký provázek nebo nit. Ukažte svému dítěti, jak navlékat těstoviny, a požádejte je, aby vidělo, kolik těstovin se na provázek vejde.

Pro toto cvičení s pinzetou umístěte před své dítě deset až dvacet různých předmětů a požádejte je, aby pomocí pinzety sbíraly předměty do nádoby. Nejlepší jsou pinzety s protiskluzovou špičkou.

Vezměte sáček a vložte do něj spárované předměty: dvě stejné bonbóny, dvě kuličky, dva kousky cukru, dvě auta, dva oříšky, dvě kostky a tak dále. Vyzvěte své dítě, aby našlo páry v tašce dotykem, aniž by se dívalo. Senzorická hra „Magic Bag“ je pro toto cvičení jako stvořená.

Cvičení pro rozvoj jemné motoriky pro děti ve věku 5–6 roky

Zde budete potřebovat spoustu kamenů nebo knoflíků. Vezměte listy papíru a slepte je v řadě. Nakreslete čáru po celé délce – „cestu“: nechejte „silnici“ klikatou, se zatáčkami a kruhovým pohybem. Nyní požádejte své dítě, aby opatrně rozložilo „silnici“ pomocí tlačítek nebo oblázků. Cvičení může být ztíženo použitím pinzety během procesu.

Dejte svému dítěti balíček párátek a papírových kruhů s nakreslenými tvářemi. Pomocí párátek rozložíme tělo a přidáním kruhu k němu získáme osobu s obličejem. Můžete vymýšlet příběhy zahrnující výsledné postavy! A ve hře Mosaic of sticks „Little People“ musíte dokončit takové úkoly pomocí karet, vytvářet předměty z tyčinek, znázorněné na obrázcích.

Pro cvičení je třeba vytisknout nebo nakreslit jednoduchý obrázek: zvíře, květinu, auto, dům a tak dále. Ukažte svému dítěti kresbu a požádejte ho, aby ji zopakovalo pomocí malých plastelínových kuliček (můžete je s dítětem připravit předem). Hotové dílo lze zarámovat!

Objednejte si hry pro rozvoj jemné motoriky na našem webu v sekci „Jemné motorické dovednosti“