Je ocet dobrý na hubnutí
Doktor Kenji Tayami se podělil o tajemství kousnutí jídla se čtenáři populárního časopisu. Během vědeckého experimentu japonští vědci zjistili, že lék, známý kulinářským odborníkům, poskytuje dobré výsledky v boji s nadváhou a řadou onemocnění. Řeč je nejen o oblíbeném jablečném octu, ale i o dalších druzích včetně černého. Toto koření vám pomůže rychle zhubnout.
Jablečný ocet, který se získává z fermentovaných nadrobno nakrájených jablek, je znám odnepaměti. Slavný starověký řecký lékař Hippokrates, který žil v 5.-4. století před naším letopočtem, psal o výhodách tohoto jedinečného produktu. Jablečný ocet používal k léčbě kašle, dlouho se hojících ran a těžkých infekcí neznámého původu. Černý ocet používali léčitelé ze Země vycházejícího slunce k boji s nemocemi.
Léky, které vynalezli staří Egypťané a japonští léčitelé, byly za dobu své existence opakovaně kritizovány a považovali blahodárné vlastnosti octa z jablek a pšeničných zrn za nic víc než mýtus. A pokaždé se objevily důkazy, že jedinečné koření je schopné zázraků.
Internetová publikace Uchitelskaya gazeta již svým čtenářům prozradila, že jablečný ocet vám pomůže zhubnout. Nové zprávy z Japonska dávají naději milionům lidí, kteří sní o rychlém a efektivním hubnutí s pomocí několika druhů octa.
Doktor Kenji Tayami řekl čtenářům populární japonské publikace Daily Shincho, že ocet, včetně jablečného octa a černého octa (získaného z fermentace pšenice a rýže), prokázaly četné vědecké studie, že pomáhá předcházet řadě civilizačních chorob u lidí. středního věku. Mezi nimi:
- hypertenze;
- obezita;
- diabetes mellitus.
Všechny druhy potravinářského octa, včetně černého a jablečného octa, řekl lékař, dávají dobré výsledky při dyslipidémii. Toto je název pro porušení normálního poměru krevních lipidů (tuků). Při zanedbání to vede k ateroskleróze a kardiovaskulárním onemocněním, zvyšuje se riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice.
Jak probíhal vědecký experiment s octem
Tayami oznámil výsledky studie, ve které dobrovolníci rozděleni do dvou skupin dostávali nápoje obsahující ocet po dobu 12 týdnů. Pouze účastníkům jednoho z týmů bylo do tekutiny přidáno každý den 15 ml octa a dobrovolníkům z druhého – 30 ml.
V důsledku vědeckého experimentu se lidem s vysokým krevním tlakem, kteří užívali doplněk ve formě octa, podařilo snížit negativní ukazatele. U 70 procent účastníků se krevní tlak snížil o 6,5-8 procent. Nejlepší výsledky byly zjištěny ve skupině lidí, kteří konzumovali 30 ml octa.
Příčinu hypotenzního účinku vědci vysvětlili schopností kyseliny octové rozšiřovat cévy a potlačovat činnost hormonálního systému způsobujícího vysoký krevní tlak.
Ocet pro lidi, kteří chtějí zhubnout
Vliv octa na nemoci související s životním stylem se stal mezníkem v boji proti obezitě. Pokud jde o způsoby, jak bojovat za hubnutí, lékaři v první řadě doporučují revidovat svůj jídelníček a věnovat pozornost fyzickému cvičení. Jak zjistili vědci studující vlastnosti octa, může nahradit fyzickou aktivitu.
Vědci tento jev vysvětlili působením kyseliny octové, která aktivuje enzym zvaný AMP kináza. Podporuje spalování tuků v buňkách jater a svalů. To vede ke stejnému stavu jako při fyzické aktivitě. Bylo prokázáno, že kyselina octová po uvolnění do krve vysílá signály, které zabraňují otokům tukových buněk.
Vědecké experimenty budou pokračovat. Vědci budou muset najít odpovědi na otázky související nejen s hubnutím, ale i s dalšími aspekty lidského zdraví.
Tato publikace slouží pouze pro informační účely. Účelem materiálu je vyprávět o objevech učiněných v různých dobách a v různých zemích. Všechny úkony související s užíváním léků, doplňků stravy a produktů používaných v tradiční medicíně musí být dohodnuty s lékaři.
Již dříve internetová publikace Teacher’s Newspaper informovala o blahodárných vlastnostech slupky kiwi, kterou lze také použít ke snížení cholesterolu a hubnutí. Řekl mi, jak snížit cholesterol za šest týdnů bez použití léků. Všem, kteří sledují svůj zdravotní stav, doporučujeme přečíst si materiály ve speciálních sekcích: O výživě, Zdraví.