Jaký je nejlepší lék na rýmu?

Rýma, jak všichni víme, je nepříjemný stav a obvykle trvá týden až deset dní. Dospělý člověk dostane rýmu v průměru dvakrát až třikrát do roka, zatímco dítě může onemocnět až dvanáctkrát do roka.

Lékárnice řetězce Apotheka Karina Udaltsova vám řekne o běžném nachlazení a o tom, jak ho léčit.

<strong>Odkud pochází rýma?</strong>

Běžné nachlazení může být způsobeno asi 200 různými viry, z nichž nejčastější jsou rhinoviry. Byly objeveny v 1950. letech minulého století, kdy vědci aktivně hledali příčiny nachlazení. Rhinovirus se šíří kontaktní i bezkontaktní cestou a je vysoce odolný vůči vnějším podmínkám prostředí. Rhinovirus si může zachovat svou schopnost infikovat po dobu až tří měsíců, když je mimo hostitelský organismus. Protože nejvhodnější teplota pro rhinoviru je 32°C, nejlepším prostředím pro její rozmnožování jsou horní cesty dýchací, kde je teplota nižší kvůli neustálé cirkulaci chladného vzduchu, zejména v období podzim-zima. To je důvod, proč hlavní období nachlazení spadá mezi září a duben. Kromě příznivé teploty opět začíná škola, školka a tréninky, což zase přispívá k šíření infekce rušným společenským životem.

<strong>Co čekat od rýmy?</strong>

Rýma obvykle začíná pocitem brnění v nose, po kterém následuje vodnatý výtok, který během několika dní houstne. Na začátku onemocnění se uvolňuje hodně tekutiny a chcete smrkat co nejčastěji. To způsobuje podráždění kolem nosních dírek, obvykle doprovázené pocitem pálení a brnění. Postupně se výtok stává hustším, žlutějším a méně hojným. Někdy mohou oči také svědit a slzet. Rýma je častou příčinou ucpaného nosu a ztráty čichu. V závislosti na viru způsobujícím rýmu se mohou objevit i další příznaky, jako je horečka, kašel nebo bolest hlavy. Silný kašel může postihnout sliznice dýchacích cest. To může způsobit, že vás bude bolet hrdlo a váš kašel bude suchý a drsný.

<strong>Jak léčit rýmu? Jak rychle to přejde?</strong>

Nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, když máte rýmu, je zmírnit příznaky, dokud se vaše tělo nevypořádá s virem samo. Jaké léky zmírňují hlavní příznak, který způsobuje nepohodlí – ucpaný nos?

• Spreje obsahujícíxylometazolinиoxylometazolin (chemické složení). Protože úleva přichází okamžitě, může být zavádějící domnívat se, že se jedná o účinné a bezpečné léky. Bohužel tomu tak není. Je důležité, aby spreje s obsahem xylometazolinu a oxymetazolinu nebyly používány déle než 3-5 dní, protože tyto účinné látky mohou způsobit poškození sliznic a závislost. A také sucho v nose. Pro prevenci sucha v nose se doporučuje používat spreje, které obsahují i ​​dexpanthenol, který zvlhčuje nosní sliznice.
• Spreje s roztokem mořská sůl vhodné i pro každodenní použití. Pomáhají zbavit se přebytečné tekutiny v nose, zvlhčují nosní sliznici a snižují podráždění. Dodávají se v malých lahvičkách (např. Quixx) pro snadné přenášení a ve větších (např. Humer) pro každodenní domácí použití.
• Tablety a sirupy spseudoefedrin. Jedná se o rychle působící (průměrný průběh je 3-4 dny) a účinné léky, protože pseudoefedrin má vazokonstrikční účinek. Jak se cévy v nose zužují, zmenšují se i otoky. Je však třeba připomenout, že tablety obsahující pseudoefedrin mohou zvýšit krevní tlak a způsobit zrychlený srdeční tep. Před použitím se určitě poraďte s lékárníkem, což můžete pohodlně provést na našem webu e-lékárny Apotheka, kontaktováním na chatu.
• Tablety a sirupy přírodního původu na řídké nosní sekrety. Přípravky s obsahem hořce lze užívat déle (od 7 do 14 dnů). To je zvláště důležité během exacerbací chronické sinusitidy, kdy výtok z nosu trvá déle než týden.
• Vdechnutí. Pro zvlhčení sliznic a řídkého hustého nosního sekretu můžete použít i inhalátor. Vlhká pára z inhalátoru může také pomoci předcházet infekcím uší.

Pokud časté smrkání způsobuje podráždění pokožky a krusty , mohou být ošetřeny olejem nebo roztokem mořské soli.

Je velmi důležité pít dostatek tekutin a užívat pokud možno vitamín C, zinek a selen. Pokud váš kašel způsobuje podráždění nebo bolest v krku, lze k úlevě použít pastilky nebo sirupy do krku. Jako u každého virového onemocnění byste měli co nejvíce odpočívat, vyhýbat se chození do práce a nevycházet z domova, pokud to není nutné.

<strong>Jak se liší alergická rýma od běžného nachlazení?</strong>

Někdy může být obtížné rozlišit mezi běžným nachlazením a alergickou rýmou. Alergická rýma často začíná kýcháním. Doprovází ho také neustálé svědění a pálení v nose. O něco později – vodnatý výtok. Mohou se objevit otoky a ucpaný nos, možné je také pálení v očích a otoky očních víček. Alergická rýma nezmizí po 7-10 dnech, ale až po ukončení expozice alergenu.

• Antihistaminika
  Antialergické tablety (antihistaminika) zmírňují příznaky alergie během několika hodin.
• Roztok mořské soli
  Stejně jako u běžného kašle pomáhají solné roztoky zvlhčit sliznici a snížit podráždění.
• Antialergické oční kapky
  Vzhledem k tomu, že alergická rýma často postihuje oči, stojí za to vyzkoušet i antialergické oční kapky, které účinně zmírňují zarudnutí a svědění. Při alergické rýmě se také doporučuje inhalovat páru ke zmírnění příznaků, ale hlavní je identifikovat alergen a pokud možno se mu vyhnout.

<strong>Rýma u dětí</strong>

Rýma u malých dětí

Děti mají rýmu až 12krát ročně. Zpravidla platí, že čím je mladší, tím častěji dítě teče z nosu. Batolata, jejichž imunitní systém se teprve vyvíjí, jsou zvláště náchylná k nachlazení a rýmě. Děti je třeba naučit, jak správně smrkat. Naučit je správné technice je velmi důležité, protože rýmu si nelze nechat pro sebe, jinak se může proces zotavení zpozdit. Při spánku je také užitečné zvednout opěrku hlavy.

Jinak je léčba rýmy u malých dětí podobná léčbě dospělých, ale při výběru léků je důležité dbát na jejich věk. Většina léků na nachlazení a chřipku je schválena k užívání od dvou let.

Rýma u kojenců

Rýma u kojenců může být velmi nepříjemný stav, protože nosní cesty dětí jsou velmi úzké a nosní sliznice je stále velmi citlivá. Otok nosní sliznice, který doprovází rýmu, ztěžuje dýchání nosem a je to patrné zejména při krmení.

• Protože děti ještě neumí smrkat, nosní odsávačky jsou dobrým způsobem, jak odstranit výtok z nosu vašeho dítěte. Ruční nosní odsávačka Rhinomer a tipy k ní jsou k dostání v lékárnách.
• Můžete také nejprve vložit trochu fyziologického roztoku do nosu a poté použít aspirátor k odstranění tekutiny.

Je velmi vhodné používat jednorázové ampule fyziologického roztoku Unadose.

Pro inhalace je lepší použít skutečný inhalátor. Například ultrazvukové inhalátory pracují tiše a lze je používat, když dítě spí. To je vhodné zejména pro miminka.