Jaké jsou prostředky pro boj s plešatostí u mužů?

Předcházet plešatosti je jednodušší než ji léčit. V mnoha případech může být vypadávání vlasů způsobeno faktory, jejichž vliv lze snadno vyloučit.

Jak rozlišit zvýšené vypadávání vlasů od normálního fyziologického vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů není vždy varovným signálem. Životní cyklus každého vlasu zahrnuje růstovou fázi (anagen), střední fázi (katagen) a fázi vypadávání (telogen). Normálně existuje rovnováha mezi počtem vlasových folikulů v různých fázích a růst vlasů zůstává přibližně konstantní. Plešatost je způsobena narušením této rovnováhy, kdy se zkracuje anagenní nebo katagenní fáze a prodlužuje telogenní fáze 1 .

Určité množství vlasů tedy vypadne během života člověka: normálně asi 100 denně 2 . Pokud je vypadávání vlasů intenzivnější, měli byste se poradit s trichologem.

Po nějaké době se navenek projeví zvýšené vypadávání vlasů. Androgenetická alopecie se u mužů nejčastěji projevuje jako posun frontální vlasové linie dozadu a plešatost na spáncích a temeni. Oblasti alopecie mohou postupně splývat v jeden celek a v důsledku toho zůstává hranice normálního růstu vlasů pouze po stranách hlavy a na zátylku 3 .

Muži se s těmito změnami vyrovnávají psychicky snadněji než ženy: plešatost má menší dopad na jejich sociální aktivitu a sebevědomí3. To však neznamená, že by prevenci alopecie měly věnovat menší pozornost než ženy.

Co může způsobit plešatost u mužů a co dělat, aby se zabránilo vypadávání vlasů

Aby se zabránilo vypadávání vlasů, měly by být odstraněny běžné rizikové faktory.

Podvýživa . Množství i kvalita vlasů závisí na stravě. Vlasové folikuly jsou tkáně s vysokou biologickou aktivitou, pro které je zvláště důležitá přiměřená lidská konzumace kalorií, bílkovin, vitamínů a minerálů. Kalorický obsah potravy ovlivňuje rychlost dělení buněk vlasových folikulů. Pro tvorbu vlasového stvolu, který je tvořen téměř výhradně bílkovinami, je nutný dostatečný příjem bílkovin. A poskytování vitamínů a mikroelementů je nutné pro metabolismus ve folikulech. Nedostatky těchto živin jsou běžné u lidí, kteří jedí hodně rychlého občerstvení. Abyste se nedostali do rizikové skupiny, měli byste se vzdát rychlého občerstvení ve prospěch zdravé stravy obsahující celou škálu živin 4 .

Nervové napětí a stres . Stresové faktory, od stresujícího pracovního prostředí až po neúspěchy v osobním životě, mohou způsobit, že vlasové folikuly předčasně přestanou růst. Poté současně vstoupí do telogenní fáze a vypadnou, což má za následek až 20% ztrátu vlasů během krátké doby. Nahradí je nové chloupky, ale pokud stresové faktory přetrvávají, zkrátí se i jejich životní cyklus 1 . Abyste se vyhnuli plešatosti v důsledku stresu, musíte vést aktivní životní styl, dodržovat režim spánku a odpočinku, vybrat si práci s pohodlným rozvrhem, bez přepracování.

Alkohol a kouření . Tabákový kouř má extrémně negativní vliv na vlasy. Toxické látky, které obsahuje, ovlivňují cyklus růstu vlasů a mohou způsobit plešatost, a to i u pasivních kuřáků 1 . Pokud jde o alkohol, lidé, kteří jej zneužívají, se vyznačují nedostatkem vitamínů a živin – a tedy stejnými problémy jako se špatnou výživou 4 . Abyste zabránili vypadávání vlasů, měli byste se vzdát špatných návyků.

Ultrafialové záření . Spálení sluncem z dlouhodobého pobytu na slunci může mít opožděné účinky. Po 3–4 měsících začíná plešatost ve frontální oblasti a zvyšuje se počet telogenních a dystrofických vlasů 4 . Preventivním opatřením proti alopecii je nošení klobouku za slunečných dnů.

Nízké teploty . Chlad narušuje výživu vlasových folikulů, což umožňuje dělení buněk. Krevní cévy vlasové papily se spasmují, což způsobí, že vlasy přestanou růst a vypadnou 5 . Abyste tomu zabránili, měli byste v zimě vždy nosit venku čepici a vyhýbat se mytí vlasů studenou vodou.

Cervikální osteochondróza . Uskřípnutá nervová zakončení v krční páteři ovlivňují prokrvení pokožky hlavy. Aby se zabránilo plešatosti, je nutné léčit osteochondrózu. Manuální terapie, lékařská masáž a vakuová masáž límcové zóny vykazují dobré výsledky 5 .

Velmi častou příčinou vypadávání vlasů u mužů je androgenetická alopecie: trpí jí až 80 % mužů 4 . Lék Regaine ® ji může pomoci zastavit a stimulovat růst nových vlasů. V klinické studii 9 z 10 mužů, kteří používali přípravek Rogaine® dvakrát denně, neuvádělo žádné zvýšení vypadávání vlasů a opětovný růst vlasů 6 .

Článek má pouze informativní charakter a není doporučením nebo návodem k použití Pokud máte nějaké dotazy ohledně užívání Regaine®, doporučujeme poradit se s odborníkem.

O článku

• Autor, Ian Westbrook
• Místo výkonu práce, zpravodaj BBC

Vědci možná téměř náhodou našli nový lék na plešatost: testovaný lék byl původně určen k léčbě osteoporózy.

V laboratorních experimentech však vědci zjistili, že lék aktivně ovlivňuje vlasové folikuly a stimuluje růst vlasů.

Droga obsahuje látku potlačující bílkovinu bránící růstu vlasů a je jednou z příčin plešatosti.

• Proč být plešatý není tak špatné
• Raná plešatost je předzvěstí srdečních chorob
• Dívka, která přišla o vlasy, se fotí bez paruky

Podle vedoucího projektu, doktora Nathana Hawkshawa z University of Manchester, jsou nyní potřeba samostatné klinické studie, aby se zajistilo, že lék je skutečně účinný proti plešatosti a je také bezpečný.

Dnes existují pouze dva léky na léčbu plešatosti (androgenní alopecie):

• minoxidil – pro muže a ženy;
• Finasterid – pouze pro muže.

Žádný z nich nepředepisují lékaři v Británii a nejsou vždy dostatečně účinné a mají vedlejší účinky. V důsledku toho se pacienti častěji uchylují k transplantaci vlasů.

Studie publikovaná v časopise PLOS Biology byla provedena v laboratorním prostředí na vzorcích vlasových folikulů na hlavě odebraných od více než 40 mužů, kteří podstoupili transplantaci vlasů.

Pozornost týmu nejprve upoutal cyklosporin A, imunosupresivum, které se po desetiletí předepisovalo pacientům po transplantaci, aby se zabránilo odmítnutí dárcovského orgánu a zmírnily příznaky autoimunitních onemocnění.

Vědci si všimli, že lék snižuje aktivitu proteinu známého jako SFRP1, klíčového regulátoru růstu, který ovlivňuje různé tkáně, včetně vlasových folikulů.

Tento lék však nebyl vhodný k léčbě plešatosti kvůli vedlejším účinkům.

Vědci poté obrátili svou pozornost na další sloučeninu, WAY-316606, která se zaměřuje na stejný protein, a zjistili, že jej inhibuje ještě účinněji.

Doktor Hawkshaw řekl, že nový lék by mohl mít velký vliv na životy lidí trpících vypadáváním vlasů.

Proč vypadávají vlasy?

Každý den vypadne určité množství vlasů a to by nemělo být důvodem k obavám. Existují dva typy plešatosti: dočasná a trvalá.

Měli byste se poradit s lékařem, pokud:

• vlasy začaly neočekávaně vypadávat;
• začaly se objevovat lysé skvrny;
• vlasy vypadávají v chomáčích;
• pokožka hlavy svědí a brní;
• Máte obavy z vypadávání vlasů.

Mluvčí Britské asociace dermatologů řekl BBC, že jde o velmi zajímavou studii.

„Poměrně mnoho lidí trpí vypadáváním vlasů, často to ovlivňuje emoční stav člověka a může podkopat jeho sebeúctu a sebevědomí.“ Před nabízením této drogy lidem je však samozřejmě potřeba další výzkum,“ zdůrazňuje.

„Neexistuje žádný univerzální lék pro lidi trpící vypadáváním vlasů. Léčba může vést k různým, někdy nestabilním výsledkům. Z tohoto důvodu jsou jakékoli nové léčebné metody velmi zajímavé: dávají lidem více příležitostí, více šancí dosáhnout požadovaného efektu,“ podotýká.