Jaká je smrtelná dávka alkoholu pro člověka?

— Nejčastěji syndrom prázdninového srdce se objevuje v pondělí (po divokém víkendu. — pozn. red.) nebo po svátcích, — řekl hlavní kardiolog ruského ministerstva zdravotnictví Sergej Bojcov.

Při odbourávání alkoholu v těle vznikají toxické látky. Zasáhly nejen játra, ale i srdce. Navíc etanol ovlivňuje krevní cévy. Nejprve se rozšíří a silný průtok krve zvýší zatížení srdečního svalu. Poté dochází ke zúžení a spasmu krevních cév. U hypertoniků to může být doprovázeno prudkým skokem v krevním tlaku.

Alkohol navíc vede k dehydrataci, dehydrataci organismu, dodává profesor Boytsov. Také na Silvestra často dochází kromě nadměrné konzumace alkoholu k přejídání přesolenými jídly, omezení spánku a fyzické aktivity. To vše přilévá olej do ohně a zhoršuje poškození kardiovaskulárního systému.

BUĎTE VĚDOMÍ: NEBEZPEČNÉ PŘÍZNAKY

Pokud mírné dávky alkoholu postupně podkopávají zdraví našeho „ohnivého motoru“, pak šokující množství etanolu může vyvolat nebezpečné poruchy srdečního rytmu, říkají lékaři. Jak se tento stav projevuje?

— Nejčastěji lidé začínají zřetelně cítit tlukot svého srdce (ve zdravém stavu to necítíme. — Ed.). Navíc k úderům dochází jakoby nesynchronizované, arytmicky, vysvětlil KP ředitel Ústavu personalizované kardiologie na Sechenovské univerzitě, profesor kardiologie. Filip Kopylov.

Kromě toho se může objevit dušnost, slabost a angina pectoris, tedy svíravá, tlaková bolest na hrudi. Pokud máte tyto příznaky, musíte zavolat sanitku.

Poruchy srdečního rytmu mohou vyústit až v infarkt, varují lékaři. „Čím vyšší je koncentrace etanolu v krvi, tím vyšší je riziko náhlé srdeční zástavy,“ zdůraznil Boytsov.

KDO JE V OHROŽENÍ

Sváteční srdeční syndrom se nejčastěji rozvíjí u lidí:

– syndrom obstrukční spánkové apnoe (nejčastěji se projevuje hlasitým chrápáním),

– ischemická choroba srdeční.

Ale každý zdravý člověk, který pije příliš mnoho alkoholu, je také ohrožen, říkají kardiologové.

Jaká dávka může být smrtelná?

Kardiologové a narkologové se shodují, že nejlepší variantou je jedna nebo dvě sklenky šampaňského nebo suchého vína po celou dobu oslavy. Pacientům se srdcem se doporučuje nahradit alkohol nealkoholickými nápoji. Nebo alespoň nařeďte víno minerálkou, abyste snížili obsah alkoholu.

Podle výzkumů se riziko srdečních komplikací prudce zvyšuje při vypití více než 5 standardních dávek alkoholu. Jedna dávka je 10 g alkoholu. Toto množství je obsaženo ve 150 ml suchého vína nebo 50 ml silného alkoholu. V souladu s tím může být 750 ml vína (šampaňského) nebo půl litru vodky nebo koňaku kritických pro kardiovaskulární systém.

Tři „zlaté“ zásady novoroční hostiny pro kardiaky

— Méně soli. Chcete-li pokrmům dodat chuť, přidejte koření, citronovou šťávu a nerafinovaný olivový olej. Osolenou zeleninu před podáváním opláchněte. Sleď lze krátkodobě uchovávat v mléce.

— Nezneužíváme živočišné tuky. Vepřové maso lze nahradit krůtím nebo kuřecím prsem. Místo majonézy dochucujeme saláty olivovým olejem a nízkotučným jogurtem.

— Jako alkoholický nápoj je přípustná sklenka šampaňského nebo suchého vína. Je lepší je ředit minerální vodou. Ještě lépe jej nahraďte nealkoholickým vínem, svařeným vínem nebo jiným příjemným nápojem bez alkoholu. Vaše tělo vám určitě poděkuje.

Přečtěte si také

Věková kategorie webu 18 +

Online publikace (webová stránka) je registrována Roskomnadzorem, certifikát El č. FS77-80505 ze dne 15. března 2021.

ŠÉFREDAKTOR OLESIA VYACHESLAVOVNA NOSOVÁ.

HLAVNÍ REDAKTOR STRÁNEK – KANSKY VIKTOR FEDOROVICH.

AUTOREM MODERNÍ VERZE EDICE JE SUNGORKIN VLADIMIR NIKOLAEVICH.

Příspěvky a komentáře čtenářů webu zveřejněny bez úprav. Redakce si vyhrazuje právo je ze stránek odstranit nebo upravit, pokud jsou tyto zprávy a komentáře zneužitím svobody médií nebo porušením jiných požadavků zákona.

Nakladatelství JSC Komsomolskaja Pravda. INN: 7714037217 OGRN: 1027739295781 127015, Moskva, st. Novodmitrovskaya, 2B, patro 8, pokoj. 800, tel. +7 (495) 777-02-82.

Výhradní práva na materiály zveřejněné na webových stránkách www.kp.ru v souladu s právními předpisy Ruské federace o ochraně výsledků duševní činnosti náleží vydavatelství JSC Komsomolskaja Pravda a nejsou předmětem použití jinými osobami v v jakékoli formě bez písemného souhlasu držitele autorských práv.

Nákup autorských práv a kontaktování redakce: [email protected]