Jak zjistit oddělení břišních svalů po porodu

Diastáza je oddělení přímých břišních svalů na šířku dvou prstů nebo více. Linea alba (která prochází vertikálně pupeční oblastí) se začíná zvětšovat. Mezera mezi přímými svaly se rozšiřuje. Z tohoto důvodu vypadá žaludek vyboulený a je zde pocit ochablých abs. Pas se může zvětšit, navzdory skutečnosti, že osoba nepřibírá na váze.

Diastáza přímých břišních svalů (aponeuróza) je estetický problém. A tento problém lze řešit chirurgicky. V tomto článku se podíváme na hlavní aspekty související s diastázou.

Důkaz

Diastáza se projevuje zcela jasně. Začíná výčnělkem přední břišní stěny. Existuje pocit, že žaludek je nafouknutý, člověk jedl příliš mnoho. Ale to není pravda. I když si pacient udržuje váhu v určitých mezích, postava se mění. Postupně se žaludek prohýbá, kůže ochabuje.

Jak zjistit, zda máte diastázu? Musíte ležet na zádech: na koberci nebo silné matraci postele. Dále napněte žaludek, vytvořte napětí v břišní oblasti. Pokud se objeví roller, pak můžeme s největší pravděpodobností mluvit o svalové divergenci. Pro větší spolehlivost můžete také provést další test. V poloze vleže pokrčte kolena (chodidla by měla spočívat na podpěře). Položte prsty jedné ruky a opřete je do střední linie břicha (pod pupek) a druhou ruku hoďte za hlavu. V této poloze se snažte dotknout brady hrudní kosti a zvedněte trup. Pokud se vaše prsty zaboří hlouběji mezi břišní svaly, je to také jasný příznak diastázy.

Malá diastáza může být normální. Pokud nezpůsobuje estetické nepohodlí, není expanze přímých svalů považována za problém. A není nutná žádná korekce.

Příčiny

Nejčastěji je divergence přímých abdominis svalů pozorována u žen po těhotenství a porodu. To je normální jev v důsledku růstu plodu a zvětšení břicha. U mnoha žen po porodu diastáza vymizí během prvního roku. Ale v některých případech se tak nestane. Přesný důvod není znám. Existuje předpoklad, že je to způsobeno roztažitelností pojivových tkání. Vznikají mikroskopické trhliny a ztrácí se charakteristická elasticita.

Další provokující faktory:

• zvýšený intraabdominální tlak;
• přirozená slabost pojivových tkání;
• ploché nohy;
• náhlé změny hmotnosti;
• slabost břišních svalů;
• hallux valgus;
• obezita;
• zácpa;
• nadměrná sportovní zátěž (při které musí sportovec nadměrně namáhat žaludek).

Klasifikace

Pokud jde o umístění, diastáza může být:

• na úrovni pupku;
• pod pupeční oblastí;
• nad pupkem;
• po celé šířce linea alba a s prodloužením nad pupek;
• po celé šířce linea alba a s prodloužením pod pupek.

• První stupeň. Diastáza je téměř neviditelná, oblast expanze nepřesahuje 4-6 cm.
• Druhý stupeň. V břišní oblasti se tvoří tuberkulóza, která vyčnívá při mírném zatížení. Vzdálenost mezi okraji přímých svalů může dosáhnout 10 cm.
• Třetí stupeň. Šířka diastázy je více než 10 cm Pozorována je výrazná protruze (přetrvává i v poloze na zádech).

diagnostika

Pokud máte podezření na diastázu, musíte se poradit s chirurgem nebo plastickým chirurgem.

Lékař provede vyšetření, určí stupeň diastázy a také nabídne řešení problému.

Řešení

Diastázu lze odstranit pouze jedním způsobem – operací. Sport, pumpování lisu může vést k ještě většímu rozšíření. To znamená, že fyzické cvičení nemůže problém vyřešit. Výjimkou jsou případy počátečních nesrovnalostí. V první fázi můžete posílit svalový rám a zabránit dalšímu rozšíření bílé linie břicha.

Chirurgická léčba diastázy se provádí v anestezii. Pacient tedy absolvuje standardní předoperační přípravu a zvolí si termín operace.

Jak operace probíhá?

Lékař provede řez a získá přístup k vnitřním strukturám přední břišní stěny. V případě potřeby lékař vyřízne přebytečnou tukovou tkáň, kůži a odstraní pupeční kýlu. Lékař pak sešívá svaly k sobě, aby redukoval linea alba. V případě potřeby je instalován síťový implantát. Pomáhá posilovat břišní stěnu.

Pokud kromě diastázy dochází k silnému prověšení tkání, deformaci pupku, může být indikována abdominoplastika. Toto je prodiskutováno s pacientem ve fázi konzultace. Plastika břicha vám umožní dosáhnout působivých výsledků.

Rehabilitace po operaci

Stehy jsou odstraněny ve dnech 7-9. Je nutné ošetřit šev a také odstranit nadměrné zatížení. Nošení obvazu je povinné. V oblasti břicha by také nemělo docházet ke zbytečnému napětí, dokud se tkáně úplně nezahojí. Pacient dostává individuální doporučení od chirurga při propuštění.

Obecně je rehabilitace snadná. V případě potřeby můžete po šesti měsících provést laserový resurfacing švu, aby nebyly viditelné známky zásahu.

Předpověď

Pravděpodobnost relapsu po chirurgické léčbě je menší než 4 %.

Pokud má žena další porod, zvyšuje se pravděpodobnost diastázy. Proto se pacientkám doporučuje podstoupit operaci pouze v případě, že v následujících dvou letech neplánují otěhotnět.

Prevence

• kontrola nad indexem tělesné hmotnosti (je žádoucí, aby váha byla stabilní, nedocházelo k žádným skokům nahoru nebo dolů);
• mírná fyzická aktivita (musíte napumpovat abs, ale bez vyčerpání);
• včasná léčba gastrointestinálních onemocnění (konstantní zácpa může vyvolat protažení břišních svalů).