Jak vybrat lyže pro děti podle jejich výšky

Běh na lyžích není jen sport, je to fascinující a užitečná aktivita, která přináší spoustu radosti a pozitivních emocí. Pro děti může být běh na lyžích skvělým způsobem, jak být venku aktivní a rozvíjet fyzické dovednosti. Pojďme se zamyslet nad tím, jak vybrat a koupit dětské běžky. Pojďme se blíže podívat na to, proč jsou běžky pro vaše dítě skvělou volbou.

Rozvoj fyzické zdatnosti a zdraví

Běh na lyžích pomáhá rozvíjet všechny svalové skupiny, zlepšuje sílu, vytrvalost a koordinaci. Pravidelný lyžařský trénink pomáhá posilovat kardiovaskulární systém, zlepšovat imunitu a celkovou fyzickou zdatnost. To je důležité zejména pro děti, protože sport pomáhá pokládat základy zdravého životního stylu již od útlého věku.

Zlepšení koordinace a rovnováhy

Běh na lyžích vyžaduje dobrou koordinaci a rovnováhu. Tyto dovednosti se u dětí rozvíjejí postupně, což má pozitivní vliv na jejich motoriku a schopnost orientace v prostoru. Běh na lyžích učí děti ovládat své tělo, což se hodí v jiných sportech i běžném životě.

Trávit čas venku

Přes zimu děti často tráví hodně času uvnitř a lyžování je skvělý způsob, jak se dostat do přírody. Čerstvý vzduch, sluneční záření a aktivní pohyb venku blahodárně působí na celkový zdravotní stav a náladu dítěte. Pomáhá bojovat proti zimnímu blues a zlepšuje duševní zdraví.

Sociální interakce a týmový duch

Kurzy běžeckého lyžování se často konají ve skupinách nebo týmech, což dětem umožňuje získat nová přátelství a naučit se týmové práci. Společný trénink a soutěžení posilují sociální dovednosti, učí, jak komunikovat s ostatními a vzájemně se podporovat.

Běh na lyžích je tak pro děti nejen užitečným, ale i vzrušujícím sportem. Pomáhají rozvíjet fyzickou zdatnost, koordinaci, disciplínu a sociální dovednosti a poskytují příležitost bavit se a být aktivní venku. Investicí do běžek pro vaše dítě otevíráte svět sportu a zdraví, který vydrží na celý život.

Na co si dát pozor při výběru dětských běžek

Výběr dětských běžek vyžaduje pečlivý přístup, protože správně zvolené vybavení zajistí dítěti pohodlí a bezpečí na sjezdovce a také pomůže rozvíjet dovednosti a lásku k lyžování. Podívejme se na hlavní body, na které si dát pozor při nákupu běžek pro děti.

Velikost a délka lyží

Jedním z klíčových aspektů při výběru lyží je jejich velikost a délka. Je důležité vzít v úvahu výšku a váhu dítěte:

• Výška a váha: Pro začínající lyžaře se doporučuje vybírat lyže přibližně o 5-15 cm delší než je výška dítěte. Pokud má dítě již zkušenosti s lyžováním, pak můžete zvolit lyže o 10-20 cm delší, než je jeho výška.
• Věk: Při výběru lyží zvažte faktory související s věkem. Pro nejmenší lyžaře jsou vhodnější kratší, měkčí modely, které se lépe ovládají.

Tuhost a profil lyže

• Tuhost: Lyže se liší úrovní tuhosti. Pro děti jsou nejlepší modely s měkkou nebo střední tvrdostí, protože poskytují lepší kontrolu a méně namáhají nohy.
• Profil: Je důležité věnovat pozornost profilu lyží. Pro začínající lyžaře se doporučuje volit lyže s potahy nebo se speciálními zářezy, které zabraňují zpětnému skluzu a usnadňují lyžování.

Materiály a konstrukce

• Materiály: Moderní dětské lyže jsou vyráběny z různých materiálů, včetně dřeva, plastu a kompozitních materiálů. Kompozitové lyže poskytují lehkost a odolnost, což je důležité pro aktivní děti.
• Konstrukce: Pozor na konstrukci lyží. Lyže se zesílenými hranami a stabilním jádrem budou odolnější a odolnější vůči poškození.

Individuální vlastnosti

• Jezdecké zkušenosti: Zvažte úroveň zkušeností vašeho dítěte. Pro začátečníky jsou vhodné jednodušší a shovívavější modely, pokročilí naopak mohou zvolit profi lyže.
• Styl jízdy: Pokud vaše dítě preferuje klasický styl lyžování, vybírejte lyže určené pro klasický styl. Pro bruslení potřebujete speciální bruslařské lyže.

Správně vybrané běžky poskytnou vašemu dítěti nejen pohodlí a bezpečí, ale také radost z aktivního odpočinku v přírodě.

Volitelné příslušenství

K dispozici je další příslušenství, které může zlepšit váš tréninkový zážitek. Patří mezi ně brýle, které chrání vaše oči před sněhem a slunečním zářením, batohy na přenášení vybavení a hydratační balíčky, abyste zůstali hydratovaní během dlouhých tréninků.

Správně zvolené vybavení pro dětský lyžařský výcvik zajišťuje dítěti pohodlí a bezpečí, umožňuje mu soustředit se na techniku ​​a užívat si lyžování. Investujte do kvalitního vybavení a váš malý lyžař bude připraven na nové sportovní úspěchy.

Tipy pro nákup a péči o lyže

Nákup a správná péče o dětské běžky hraje klíčovou roli pro zachování jejich kvality a bezpečnosti používání. V této části se budeme zabývat klíčovými aspekty, které je třeba vzít v úvahu při výběru a péči o lyže vašeho dítěte.

Nákup dětských běžeckých lyží

Při výběru dětských běžek je důležité vzít v úvahu několik klíčových bodů:

• Velikost a délka lyží: Určete optimální velikost lyží na základě výšky a úrovně dovedností vašeho dítěte. Lyže by měly být dostatečně dlouhé, aby poskytovaly dobrý skluz, ale ne příliš těžké na ovládání.

• Tuhost a profil lyží: Vyberte si lyže s úrovní pružnosti, která odpovídá věku a úrovni dovedností vašeho dítěte. Pro začátečníky se doporučují lyže s měkkou nebo střední úrovní tuhosti, které usnadní proces učení.

• Vázání a boty: Ujistěte se, že jsou vaše lyžařská vázání bezpečně připevněna k botám a poskytují pohodlí při lyžování. Výběr lyžařských bot je důležitý i pro stabilitu a pohodlí dítěte na svahu.

Výběr dětských běžek je odpovědné a důležité rozhodnutí, které ovlivňuje pohodlí a bezpečnost vašeho dítěte při zimních aktivitách na sněhu. Při výběru lyží dbejte na jejich velikost, tuhost a soulad s úrovní trénovanosti malého sportovce. Správně vybrané lyže pomohou vašemu dítěti získat maximální radost z lyžování a dosáhnout lepších výsledků ve sportu.

Chce se vaše dítě naučit lyžovat? Myslím, že z toho máte velkou radost, protože sport není jen fyzický vývoj dítěte, ale také duševní rozvoj, stejně jako schopnost účastnit se a obstát v konkurenci. Zde je několik tipů pro výběr správného sportovního vybavení.

Jak neudělat chybu při výběru délky?

Krátká exkurze. Existuje několik typů skialpinistických lyží: sjezdové, parkové a freeridové. Pokud je to vaše první zkušenost, pak byste se měli držet těch traťových. proč? Protože freeridové a parkové lyže bude těžké zvládnout napoprvé, vyplatí se na ně nasednout, až budete mít za sebou alespoň pár lyžařských sezón. Pokud se dítě věnuje alpskému lyžování několik let, musíte začít od jeho stylu lyžování a jeho cílů v „alpském lyžování“.

Existují dvě hlavní kritéria výběru: výška a váha. Pokud dítě ještě nedosáhlo puberty, pak má na výběr lyží větší vliv jeho váha.

Tabulka pro výběr skialpinistických lyží pro dítě

Váha (kg)	výška (cm)
10-20	70
20-30	90
30-40	100

Pokud je dítě nad 40 kg, pak stojí za to věnovat pozornost výšce. Zde je vše jednoduché, platí univerzální pravidlo – optimální délka lyží by měla být v rozmezí od ramene ke špičce nosu (stejné pravidlo platí i pro teenagery od 14 let).

Důležité! V žádném případě si nekupujte lyže „pro růst“, značně to zkomplikuje učení, protože ovladatelnost při zatáčení je snížena, dítě bude muset vynaložit mnohem větší úsilí a také bude obtížné vyjít kopec.

A co šířka?

Šířka pasu lyže je dalším důležitým faktorem, kterému je třeba věnovat pozornost. Velikost pasu je šířka lyže v milimetrech, přesně uprostřed. A čím je tlustší, tím jsou lyže sjízdnější. Široké (více než 70 mm) volte pro jízdu v parcích nebo pro jízdu mimo sjezdovky. Pokud se chystáte lyžovat na upravené tratě, pak volte lyže se standardní šířkou pasu (66 – 70 mm).

Nové nebo použité?

Jak vaše dítě roste a dospívá, jeho zájmy se mění stejně rychle jako roční období, takže s nákupem něčeho nového nespěchejte. Budou se samozřejmě lesknout a vypadat krásnější. Ale v praxi není téměř žádný rozdíl s použitými, protože váha dítěte v tomto věku není tak velká, aby lyže nějak zdeformovala. Proto můžete bezpečně koupit použité, nebude žádné zklamání. Pokud vaše dítě plánuje jízdu pouze v hlavní sezóně, je smysluplnější obrátit se na půjčovnu.

V naší půjčovně si můžete vybrat pohodlný lyžařský set pro vaše dítě: k dispozici jsou lyže (pro děti od 80 cm) a boty (sortiment modelů začíná od velikosti 26). Přijďte a naši specialisté vám pomohou vybrat to správné vybavení!

Ostatní vybavení

Botičky

S botami je vše jednoduché, měly by být vybrány podle velikosti zimní obuvi (s přihlédnutím k teplým ponožkám). A nemusíte se bát je vzít pro růst, dětská noha roste velmi rychle. Je přijatelné vzít si kozačky s velikostní tolerancí do 1,5 cm od délky chodidla.

Vyplatí se také vybrat ty lyže, které již mají nainstalované vázání. Vázání lze upravit podle velikosti boty, což znamená, že lyže vydrží více sezón.

Důležité! Vždy měřte obě nohy svého dítěte, protože v mladém věku může být nepatrný rozdíl v délce. Pokud ano, budete muset vybrat botu ve větší velikosti.

Jak vybrat hůlky?

Pro výběr pohodlných hůlek nazujte lyžařské boty, mírně pokrčte kolena a hůlku vezměte rukojetí dolů pod kroužek. Loketní kloub by měl tvořit pravý úhel, pokud je to i váš případ, pak jsou tyto hole pro vás.

Nezapomínejte na bezpečnost

Vybavení vám pomůže vyhnout se nepříjemným zraněním a zpříjemní vaše sportovní aktivity co nejvíce. Pády jsou v tomto sportu nevyhnutelné, takže nebuďte lakomí na to, abyste utratili trochu peněz (alespoň za nájem) za ochranu. Vaše dítě zůstane v bezpečí a později nám poděkujete.

V naší půjčovně si můžete zapůjčit přilbu, kostrč a ochranu zad.

Další zajímavé články na téma výběru zimní výbavy:

• Jak se lyžařské oblečení s Gore-Tex membránou liší od běžného oblečení?
• Máme nový přírůstek – lyžařské oblečení s Gore-Tex membránou od špičkových značek
• Jak vybrat inventář
• Jak vybrat snowboard pro dítě
• Jaké vybavení potřebujete pro alpské lyžování?

Další zajímavé články na téma alpské lyžování:

• Jak vybrat inventář
• Kam na lyžování a snowboarding v Soči?
• Jaké vybavení potřebujete pro alpské lyžování?
• Základní vlastnosti a pravidla pro výběr skialpinistických lyží
• Jaké typy sjezdových lyží existují: typy a vlastnosti