Jak správně měřit teplotu elektronickým teploměrem?
Teploty se začínají měřit orálně (tedy v ústech) zhruba od 4 let, protože člověk musí pochopit, že není potřeba chytat zubama teploměr.
Hrot teploměru by měl být umístěn v sublingvální oblasti vpravo nebo vlevo a lehce držen jazykem. Vaše rty by měly být zavřené a měli byste dýchat nosem, aby nedošlo k prochladnutí úst – to je velmi důležité pro přesnost měření.
Po vypití studených a teplých nápojů (jídla) je potřeba počkat 30 minut a poté si změřit teplotu. Nedoporučuje se měřit teplotu tímto způsobem dětem se zvýšenou nervovou vzrušivostí nebo duševně nemocným lidem. Nedoporučuje se měřit teplotu tímto způsobem, pokud máte rýmu a adenoidy. Doba měření u metody orálního měření se pohybuje od 10 sekund do 2 minut. Při této metodě měření je teplota v rozmezí 36,8-37,3 považována za normální.
Měření rektální teploty
Obvykle se tato metoda měření používá, když je nutné měřit oslabené pacienty, osoby v bezvědomí a kojence.
Kojenci se pokládají na bříško nebo záda a zvedají nohy. Pro dospělé je nejvhodnější měřit na boku. Hýždě by měly být zmáčknuty a drženy tam až do konce procedury.
Před zavedením se hrot teploměru namaže dětským krémem a zavede do hloubky 1-1,5 cm u dětí, 1,5-2 cm u dospělých.
Ženy si také měří teplotu rektálně, jak již bylo zmíněno výše, k určení ovulace. V takových případech se doporučuje provádět měření ráno po probuzení ve stejnou dobu, bez vstávání z postele a do konce měření omezit fyzickou aktivitu na minimum.
Doba měření tímto způsobem je 2-3 minuty. Rektální teplota 37,3-37,7 je považována za normální.
Tento způsob měření má ale i kontraindikace. Jedná se o rektální trhliny, průjem, rakovinu konečníku.
Měření teploty v podpaží
Pokud dáváte přednost měření teploty v podpaží, pak pro zajištění přesného měření musí být splněny následující podmínky:
– podpaží by mělo být úplně mokré, pokud se rozhodnete měřit tímto způsobem.
— při měření v podpaží je DŮLEŽITÉ, aby paže byla pevně přitisknuta k tělu. Sebemenší oslabení kontaktu s pokožkou může vést k nepřesným měřením. A předčasný signál. Výrobci také doporučují vkládat teploměr do podpaží ne kolmo k tělu, ale podél něj.
— špička by měla být přísně v podpaží.
— pro přesnost měření můžete teploměr ve vypnutém stavu umístit pod podpaží a stisknout jej rukou, aby se hrot zahřál a po 30 sekundách teploměr zapnout.
Po prvním pípnutí musíte v měření pokračovat. Doba měření se pohybuje v průměru 4-5 minut.
První pípnutí neznamená, že jsou měření dokončena, znamená to, že se rychlost měření teploty snížila a nyní je nárůst teploty plynulejší.
Hodnota tělesné teploty po prvním pípnutí je přibližná a v měření je třeba pokračovat.
Jednoduchá pravidla, která je nutné dodržovat při měření tělesné teploty elektronickým teploměrem
Měření tělesné teploty v ústech
Teploty se začínají měřit orálně (tedy v ústech) zhruba od 4 let, protože člověk musí pochopit, že není potřeba chytat zubama teploměr.
Hrot teploměru by měl být umístěn v sublingvální oblasti vpravo nebo vlevo a lehce držen jazykem. Vaše rty by měly být zavřené a měli byste dýchat nosem, aby nedošlo k prochladnutí úst – to je velmi důležité pro přesnost měření.
Po vypití studených a teplých nápojů (jídla) je potřeba počkat 30 minut a poté si změřit teplotu. Nedoporučuje se měřit teplotu tímto způsobem dětem se zvýšenou nervovou vzrušivostí nebo duševně nemocným lidem. Nedoporučuje se měřit teplotu tímto způsobem, pokud máte rýmu a adenoidy. Doba měření u metody orálního měření se pohybuje od 10 sekund do 2 minut. Při této metodě měření je teplota v rozmezí 36,8-37,3 považována za normální.
Měření rektální teploty
Obvykle se tato metoda měření používá, když je nutné měřit oslabené pacienty, osoby v bezvědomí a kojence.
Kojenci se pokládají na bříško nebo záda a zvedají nohy. Pro dospělé je nejvhodnější měřit na boku. Hýždě by měly být zmáčknuty a drženy tam až do konce procedury.
Před zavedením se hrot teploměru namaže dětským krémem a zavede do hloubky 1-1,5 cm u dětí, 1,5-2 cm u dospělých.
Ženy si také měří teplotu rektálně, jak již bylo zmíněno výše, k určení ovulace. V takových případech se doporučuje provádět měření ráno po probuzení ve stejnou dobu, bez vstávání z postele a do konce měření omezit fyzickou aktivitu na minimum.
Doba měření tímto způsobem je 2-3 minuty. Rektální teplota 37,3-37,7 je považována za normální.
Tento způsob měření má ale i kontraindikace. Jedná se o rektální trhliny, průjem, rakovinu konečníku.
Měření teploty v podpaží
Pokud dáváte přednost měření teploty v podpaží, pak pro zajištění přesného měření musí být splněny následující podmínky:
– podpaží by mělo být úplně mokré, pokud se rozhodnete měřit tímto způsobem.
— při měření v podpaží je DŮLEŽITÉ, aby paže byla pevně přitisknuta k tělu. Sebemenší oslabení kontaktu s pokožkou může vést k nepřesným měřením. A předčasný signál. Výrobci také doporučují vkládat teploměr do podpaží ne kolmo k tělu, ale podél něj.
— špička by měla být přísně v podpaží.
— pro přesnost měření můžete teploměr ve vypnutém stavu umístit pod podpaží a stisknout jej rukou, aby se hrot zahřál a po 30 sekundách teploměr zapnout.
Po prvním pípnutí musíte v měření pokračovat. Doba měření se pohybuje v průměru 4-5 minut.
První pípnutí neznamená, že jsou měření dokončena, znamená to, že se rychlost měření teploty snížila a nyní je nárůst teploty plynulejší.
Hodnota tělesné teploty po prvním pípnutí je přibližná a v měření je třeba pokračovat.
Prohlédněte si všechny nové léčebné a diagnostické metody
Stále máte otázky?
Pokud jste na webu nenašli žádné informace a stále máte dotazy, obraťte se prosím na administrátory zdravotnického centra pro podrobnou radu.
Nástup onemocnění je často signalizován tělesnou teplotou: obvykle zvýšenou, méně často sníženou. Proto je důležité umět správně měřit teplotu a interpretovat výsledky. Tato dovednost se stává obzvláště cennou, pokud jsou v rodině kojenci. Jaká teplota je považována za normální u dospělých a jaká u dětí, jak správně sledovat její výkyvy a jaké nástroje k tomu použít – to je téma našeho článku.
Čas na čtení: 6 minut
Normální tělesná teplota u dospělých a dětí
Než začneme hovořit o vysoké nebo nízké teplotě, musíme se rozhodnout pro normální teplotu. A to není univerzální údaj. Například v konečníku a pod paží – teplotu můžete měřit tam i tam – normální tělesná teplota se bude lišit. Je také třeba vzít v úvahu věk (starší lidé mají nižší teplotu než děti) a denní dobu (nejnižší hodnoty jsou ráno po probuzení, do pěti až devíti hodin večer – vyšší). Také u kojenců může teplota stoupnout po jídle a u starších dětí – po aktivních hrách, slzách, křiku.
Stejná hodnota, například 37,3 °C, tedy ráno po spánku bude signalizovat nástup nemoci a večer nebo po aktivních hrách se jednoduše stane důvodem ke sledování stavu dítěte.
Pro snazší orientaci v datech doporučujeme spoléhat se na níže uvedenou tabulku, která uvádí normální tělesnou teplotu dítěte a dospělého s přihlédnutím k věku a způsobu měření.
Důležité! Nezapomeňte si přečíst návod k použití teploměru. Zpravidla popisuje nejen to, jak měřit tělesnou teplotu, ale také jak dlouho teploměr držet a jak správně interpretovat data.
Zvláštnosti novorozenců
Termoregulace malých dětí je nedokonalá, takže mají poměrně široké rozmezí normální teploty. Je silně ovlivněna faktory prostředí, tj. miminka se mohou snadno přehřát nebo podchladit. Zároveň u infekčních onemocnění nemusí mít horečku vůbec, na rozdíl od starších dětí. Rodiče se proto musí zaměřit nejen na čísla na teploměru, ale také na celkovou pohodu dítěte.
Při sebemenším podezření na nástup onemocnění u dítěte byste měli kontaktovat pediatra!
Kdy je čas zavolat lékaři?
Obecné pravidlo zní: pokud má vaše dítě vyšší než normální teplotu, poraďte se s lékařem.
Během čekání na jeho návštěvu je třeba jednat na základě stupně horečky. Může to být:
- subfebrilní – teplota až 37,9 °C.
- střední (febrilní) – teplota od 38,0 do 39,5 °C.
- vysoká (pyretická) – teploty od 39,5 do 40,9 °C.
- hyperpyretický – tělesná teplota nad 41,0 °C.
Subfebrilní teplotu není třeba srážet léky. Často to není nutné ani při horečce. Léky ničí patogenní viry a bakterie, což umožňuje nemocným dětem rychlejší uzdravení, takže pokud dítě horečku snadno snáší, můžete se omezit na fyzikální metody snižování teploty (svléknout dítě do spodního prádla, otřít tělo teplou vodou). Pokud dítě s horečkou těžko bojuje, je lepší mu podat paracetamol nebo ibuprofen v dávkování odpovídajícím věku.
Teplota 39,5 °C a vyšší vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc, často hospitalizaci, proto se v tomto případě doporučuje zavolat záchranku.
Jak můžete měřit teplotu?
Je snadné najít širokou škálu teploměrů pro měření teploty. Každý z nich má své výhody a nevýhody.
Rtuťový teploměr Je levný a přesný, teplotu můžete měřit různými metodami. Je však křehký a obsahuje jedovatou látku (rtuť). Teplotu s ním změříte za 10 minut, což je poměrně dlouhá doba. Tento teploměr je vhodnější pro dospělé než pro děti.
Digitální teploměr Je nerozbitný, neobsahuje škodlivé látky a dokáže měřit teplotu za 20–60 sekund. Je však dražší a může být nepřesný.
S infračerveným teploměrem Změřte teplotu na čele nebo v uchu. Výsledek lze získat během několika sekund, ale nebude příliš přesný. Samotný teploměr je poměrně drahý.
Elektronický termograf srovnatelná co do přesnosti s rtutí. Termograf se nepoužívá k jednorázovému měření teploty, ale k jejímu monitorování: odesílá data do speciální aplikace v chytrém telefonu rodiče. To je velmi pohodlné pro stanovení individuální normy dítěte. Po určité době monitorování můžete vidět, jak se teplota mění v závislosti na denní době, aktivitě dítěte a užívaných lécích.
Termograf lze použít i v případě, že je dítě nemocné. Měření bude trvat pouze 5 minut a program v chytrém telefonu vydá zvukový signál, když teplota překročí normální hodnoty.
Indikátorové proužky z tekutých krystalů Jsou pohodlné na cesty, poskytují rychlé výsledky a nejsou drahé. Nízká přesnost však neguje výhody testovacích proužků.
Jak správně měřit tělesnou teplotu
K tomu lze použít různé metody:
1. Měření teploty v podpaží
Toto je nejznámější metoda. Pro zajištění přesných výsledků měření je důležité osušit pokožku ručníkem. Zároveň je třeba držet teploměr tak, aby se dotýkal těla ze všech stran.
K měření teploty v podpaží použijte elektronický a rtuťový teploměr, speciální termograf. Rtuťový teploměr se drží pod paží po dobu 10 minut.
2. Měření v ústní dutině
Metoda často používaná na Západě, vhodná pro děti i dospělé. Teploměr by měl být umístěn pod jazyk a držán s pevně zavřenými rty. Je nutné vyloučit studené a teplé nápoje a jídlo alespoň půl hodiny před měřením, aby byl výsledek spolehlivý. Výdech, pláč, smích a podobné činnosti také ovlivňují výsledky. Pokud tuto metodu používáte u dítěte, je moudré pořídit si elektronický teploměr, protože rtuťový lze žvýkat.
3. Měření tělesné teploty v konečníku
Široce známou metodou v pediatrii je měření teploty v konečníku. K tomuto účelu lze použít rtuťový teploměr, ale doporučuje se používat speciální: s měkkou špičkou, elektronický.
Jak používat teploměr:
- zvedněte nožičky dítěte a pevně je držte (dospělý pacient si lehněte na bok, pokrčte kolena a přitlačte je k břichu);
- správně zasuňte teploměr: umístěte hrot teploměru za vnitřní svěrač (u dítěte zaveďte teploměr 1 cm, u dospělého 2,5 cm);
- Pro větší pohodlí se doporučuje lehce potřít špičku teploměru vazelínou.
4. Měření teploty na ušním bubínku
Teplotu můžete měřit i v ušním boltci. Tato metoda je vzácná a používá se hlavně u kojenců. K tomu se používá infračervený teploměr.
Můžete použít kteroukoli z těchto metod, ale ruští lékaři se nejčastěji spoléhají na měření teploty v podpaží.
Důležité informace:
- Existuje rozmezí normálních teplot. Ve věku do 2 let je normální mít tělesnou teplotu od 34,7 do 37,3 °C, ve věku 3–10 let od 35,9 do 36,7 °C, ve věku 11–65 let od 35,2 do 36,9 °C a ve věku nad 65 let od 35,5 do 36,3 °C.
- Pokud teplota překročí normální rozmezí, měli byste se poradit s lékařem; pokud teplota dítěte stoupne na 39,5 °C nebo vyšší, zavolejte záchranku. Vysokou teplotu je třeba okamžitě snížit; nelze vyloučit možnost hospitalizace dítěte.
- K měření tělesné teploty se nepoužívá pouze rtuťový teploměr. Používají se elektronický teploměr, infračervený teploměr, indikační proužky a speciální elektronický termograf.
- Elektronický termograf je vhodný nejen pro jednorázové měření teploty, ale i pro sledování jejích denních výkyvů. Pravidelně přenáší data do chytrého telefonu rodičů, takže můžete pochopit, jak efektivně léky fungují, a podat antipyretika přesně v případě potřeby. Program v chytrém telefonu lze navíc speciálně nakonfigurovat tak, aby se ozval signál, pokud teplota dítěte překročí normu. To je velmi pohodlné.
- Existují následující metody měření teploty: v podpaží, na sliznicích (v ústní dutině a v konečníku), uvnitř ucha. Můžete použít jakoukoli, ale lékaři se zaměřují hlavně na první.