Jak správně masírovat dítě

Naše centrum poskytuje masáže nejen pro dospělé, ale i pro děti. Děti od 3 do 7 let jsou zařazeny do samostatné věkové kategorie.

Indikace pro masáž miminka

V tomto věku ještě nenastala puberta, ale je pozorován rychlý růst tkání a mnoho orgánových systémů v tomto věkovém rozmezí již dokončilo svou tvorbu. A je celkem logické, že zároveň s tím, jak se zvětšují vnitřní orgány a rostou kosti a svaly, dávají o sobě nejprve vědět některá onemocnění.

Situaci dále zhoršuje skutečnost, že imunitní systém dětí je slabý. Navíc o sobě dávají vědět některá dědičná a vrozená onemocnění. Masáže pro malé děti:

• posiluje imunitu
• zlepšuje systémovou cirkulaci
• podporuje resorpci zánětlivých ložisek
• normalizuje držení těla
• optimalizuje metabolismus
• V závislosti na účelu má celkový tonizující nebo naopak sedativní, relaxační účinek.

Specifické indikace pro masáž zahrnují:

• Pohybový aparát: různé typy deformací vč. skolióza, PEC, stejně jako valgózní a varózní deformace chodidla, následky pohmožděnin a zlomenin.
• Orgány ORL a dýchací systém: časté nachlazení ve formě rýma, zánět hltanu, otitis, převedeno bronchitida, zánět pohrudnice a zápal plic.
• Oběhový systém: některé vrozené srdeční vady ve fázi kompenzace
• Trávicí systém: špatná chuť k jídlu, funkční poruchy gastrointestinálního traktu.
• Nervový systém: dětská mozková obrna, zvýšená excitabilita, emoční nestabilita, hyperaktivita, poruchy spánku.
• Močový systém: enuréza.

Navíc se uchýlíme k masážní procedury při metabolických poruchách typu obezita nebo naopak, podvýživa a zpomalení růstu. Masáž využíváme i preventivně v chladném období.

Technika masáže

Obecná masáž pro malé děti se provádí podle stejného principu jako masáž pro dospělé. Ale vzhledem k vlastnostem těla dítěte stále existují určité rozdíly. Stejně jako u dospělých se dětská masáž provádí na rovném tvrdém povrchu v místnosti, která splňuje všechny hygienické požadavky na takové procedury.

Optimální doba pro provádění této činnosti je ráno. Masáž není vhodné provádět nalačno. To může u dítěte vyvolat úzkost. Masáž bezprostředně po jídle negativně ovlivní trávení a nepovede k požadovanému výsledku. Proto je vhodné zahájit masážní procedury 1-2 hodiny po jídle.

Obecná masáž zahrnuje masáž zad, ramenního pletence, hrudníku vpředu, břicha, horních a dolních končetin. Masáž každé anatomické zóny začíná hlazením. Hlazení lze provádět otevřenou dlaní, obepínat nebo se závažím. V závislosti na směru pohybů může být hlazení příčné, podélné, klikaté nebo kruhové.

Po hlazení následuje tření. Třecí pohyby se provádějí se základnou dlaně, stejně jako celou dlaní, konečky prstů a zadní část článků prstů složených v pěst. Tření nahrazuje hnětení – lineární, kruhové, spirálové. Pokud ruce masážního terapeuta kloužou po kůži při hlazení, pak se při hnětení kůže natahuje a posouvá vzhledem k podložním tkáním. Hnětení zahrnuje nejen přemísťování, ale také uchopování, zvedání a mačkání tkání.

Po hnětení následují vibrační a bicí techniky. Vibrace je dosaženo pomocí trhavých oscilačních rázů s nízkou amplitudou. Mezi bicí techniky patří sekání, klepání a bití. Masáž končí tak, jak začíná, technikami hlazení.

Na rozdíl od technik dospělých se masáž pro děti provádí s menší intenzitou. Pohyby jsou obvykle lehké, pomalé a povrchní. Přednost se dává hlazení a jemnému tření. Poklepové techniky a vibrace při masáži zaberou relativně málo času, nebo se dokonce neprovádějí vůbec. Celková délka masáže pro děti je cca 30 minut. Délka kurzu závisí na indikacích a je určena masérem individuálně pro každé dítě.

Potřeba techniky v závislosti na věku

Masáž pro děti do 7 let se používá ke dvěma účelům:

• prevence patologií muskuloskeletálního systému;
• léčení nemocí.

Kromě posílení svalů a zlepšení krevního oběhu existuje mnoho dalších výsledků v závislosti na účelu masáže pro děti různého věku.

1. Novorozenci. Uvolnění svalové tkáně horních a dolních končetin, zejména flexorů. Eliminace hypertonie.
2. Miminka 3-6 měsíců. Masáží horních a dolních končetin dochází ke stimulaci krevního oběhu, což urychluje metabolismus a regeneraci buněk. Svaly zesílí, takže se dítě naučí rychleji sedět a vstávat. Zvyšuje se jemná motorika.
3. Děti 6-9 měsíců. Masáž se provádí po celém těle, aby se dítě připravilo na aktivní pohyby. Patří mezi ně plazení a chůze.
4. Děti 9-12 měsíců. Masáž se provádí v kombinaci s aktivní gymnastikou. Zlepšuje koordinaci pohybů a normalizuje svalový tonus. Pro dítě je snazší provádět aktivní pohyby.
5. Děti od 1 roku. Masáž je zaměřena na stabilizaci funkce nervové tkáně. Děti se v noci zklidní a lépe spí.
6. Děti 3-7 let. Komplexní masáž celého těla zlepšuje krevní oběh a normalizuje činnost centrálního a periferního nervového systému. Dítě se rychleji učí, vyvíjí se a aktivně se pohybuje.

Technika může být použita po 7 letech, ale pro jiné účely. Pomáhá zlepšit imunitu, odstranit nervové napětí a nespavost.

Doporučení

Před zahájením procedur se doporučuje prostudovat několik funkcí, které mohou zlepšit kvalitu relací:

• doporučená délka 1 sezení je 30 minut;
• masážní pohyby se provádějí hodinu po jídle, aby se zabránilo nevolnosti nebo zvracení;
• používejte speciální dětský krém nebo olej, aby pohyby byly hladké a nezpůsobovaly nepohodlí nebo bolest;
• specialista provádějící masáž musí mít krátké nehty, aby nedošlo ke zranění;
• každý nový kurz se provádí postupně, první sezení trvá 8-10 minut, každé následující se postupně zvyšuje tak, aby se celková doba zvýšila na 30 minut;
• sezení lze zkrátit, pokud se úzkost a pláč dítěte zvyšuje;
• V průměru se doporučuje provést 10 sezení v řadě bez přestávek;
• mezi každým kurzem je pauza 3-4 měsíce, lze ji však zkrátit na doporučení pediatra, neurologa nebo ortopeda;
• Doporučuje se, aby tuto techniku ​​prováděl pouze kvalifikovaný masážní terapeut, aby byla prospěšná;
• Děti do 1 roku se doporučuje krmit ihned po skončení sezení.

Pokud se vezmou v úvahu všechna doporučení, periodicky opakované kúry budou pro pacienta pouze přínosem. Zvýší se krevní oběh, zlepší se neurologický stav, stabilizuje se fungování pohybového aparátu.

Výhody masáže pro děti

Pokud je technika prováděna podle všech pravidel, dochází pouze k pozitivním účinkům. Tvoří se pro pohybový aparát, nervová vlákna, kardiovaskulární systém, gastrointestinální trakt a další části těla. Pokud má dítě nějakou patologii, dynamika léčby se zlepšuje a stav vnitřních orgánů a tkání se rychle obnoví.

Při pravidelném opakování masážního kurzu se pro tělo dítěte objevují následující výhody:

• uvolnění svalů, když se objeví zvýšený tonus;
• zmírnění stresu na muskuloskeletální systém;
• odstranění svorek;
• úleva od bolesti svalů a odstranění dalších příznaků patologií muskuloskeletálního systému;
• zrychlení utváření motorických dovedností;
• zlepšení svalové motility;
• stimulace práce vnitřních orgánů, posílení jejich funkce;
• zlepšení systémové cirkulace;
• zvýšení krevního oběhu ve svalech se sníženým tonusem;
• zvýšený metabolismus;
• aktivace práce částí dýchacího systému;
• rychlé odstranění zánětlivých procesů v dýchacím systému (tracheitida, bronchitida);
• odstranění nespavosti, zrychlení období usínání;
• zlepšení kognitivních funkcí, komunikace;
• zlepšení psycho-emocionálního stavu, dítě se stává klidným, není podrážděné;
• posílení imunitního systému bez nutnosti užívání imunomodulátorů nebo jiných závažných léků;
• odstranění hypertonie, které může vést k nadměrnému namáhání, zvýšené aktivitě a častému pláči;
• uklidňující účinek, dítě se stává méně podrážděným, rychleji usíná, jeho chování se zlepšuje.

Uvedené účinky se vyvíjejí postupně. Provedení jednoho kurzu bude mít jen některé pozitivní efekty. Pokud budete techniku ​​opakovat každých pár měsíců, efekt se bude rozvíjet stále více. Dítě bude zdravé, aktivní, plné energie.

Nežádoucí účinky

Nežádoucí účinky se vyvíjí extrémně zřídka, pouze pokud tuto techniku ​​​​provádí nezkušený odborník nebo když nejsou dodržována všechna doporučení:

• podráždění kůže nebo alergie způsobená individuální nesnášenlivostí krému, gelu nebo oleje;
• poškození kůže v důsledku nadměrného tření nebo přítomnosti dlouhých nehtů na masážním terapeutovi;
• výskyt modřin pod kůží s nadměrným tlakem;
• silná bolest bez zohlednění zvýšeného svalového tonusu.

Pokud se obrátíte na kvalifikovaného odborníka na klinice, vedlejší účinky se nevyskytnou. Doporučuje se nejprve absolvovat diagnostiku u lékařů různých specializací, aby bylo možné identifikovat specifické rysy vašeho zdravotního stavu.

Masáž pro děti od narození do 7 let je důležitou technikou s preventivní i léčebnou hodnotou. Předepisuje se až po zdravotní diagnóze pediatrem, neurologem, ortopedem, kardiologem a dalšími specialisty. Pokud se obrátíte na zkušeného, ​​kvalifikovaného maséra, objeví se spousta pozitivních účinků, které zlepší váš zdravotní stav. Dítě se začíná rychleji vyvíjet, zlepšuje se fungování pohybového aparátu.

Kontraindikace dětské masáže

Kontraindikace obecné masáže u malých dětí jsou podobné jako u dospělých. Jedná se o jakékoli akutní zánětlivé procesy, infekce, horečnaté stavy. Neposkytujeme masáže dětem s dekompenzovanou plicní a srdeční nedostatečností nebo epilepsií. Mezi další omezení patří tuberkulóza, zhoubné novotvary, nedávná zranění, kožní léze a nemoci.