Jak správně krmit své dítě

Je prokázáno, že mateřské mléko je nejkompletnější potravou pro dítě v prvních 6 měsících a podle některých pozorování i během prvního roku života.

Pro úspěšné kojení je třeba dodržovat následující pravidla:

1. Rané kojeníběhem první hodiny po porodu.
2. Vyhýbání se předkojení z láhve nebo jiným způsobem, aby se předešlo nežádoucímu otiskování a nevytvářel se postoj dítěte k jinému krmení než ke kojení.
3. Společná výživa matky a dítěte v jedné místnosti.
4. Správná poloha dítěte u prsu, což matce umožňuje vyhnout se mnoha problémům a komplikacím s prsem. To se musí maminka naučit v porodnici nebo následně s pomocí odborníka a naučit se to konkrétně.
5. Krmení na vyžádání. Je nutné jej z jakéhokoli důvodu přiložit k prsu a dát mu možnost sát, kdy chce a kolik chce. To je velmi důležité nejen pro nasycení dítěte, ale také pro jeho pocit pohodlí a bezpečí. Není nic špatného na tom, že se miminko přisaje k prsu ještě jednou. Není v tom žádná škoda, pouze zisk.
6. Délka krmení je regulována dítětem. Neměli byste svému dítěti odtrhnout prso dříve, než samo uvolní bradavku.
7. Noční krmení dítě zajišťuje stabilní laktaci a chrání ženu před stagnací mléka při dalším těhotenství. Kromě toho je noční mléko považováno za nejúplnější.
8. Žádné dodatečné pájení nebo zavádění jakýchkoli kapalin. Pokud má dítě žízeň, mělo by být přikládáno k prsu častěji.
9. Úplné vyhýbání se dudlíkům a krmení z láhve. Pokud je nutné dokrmování, mělo by být podáváno pouze z hrnečku, lžičky nebo pipety.
10. Dítě by nemělo být přemístěno na druhý prs, dokud nenasalo první prs.. Pokud matka spěchá nabídnout dítěti druhý prs, nedostane pozdní mléko bohaté na tuky. Navíc může vést ke stagnaci mléka.
11. Vyhněte se mytí bradavek před a po krmení. Časté mytí prsou vede k odstranění ochranné vrstvy tuku z dvorce a bradavky, což vede k tvorbě prasklin. Prsa by se neměla mýt více než jednou denně během hygienické sprchy. Pokud se žena sprchuje méně často, pak by se i v tomto případě měla před krmením otřít vlhkým hadříkem bez použití mýdla.
12. Odmítání častého kontrolního vážení dítěte. Tento postup neposkytuje objektivní informace o stavu výživy kojence. Matku jen dráždí, vede k poklesu laktace a nerozumnému zavádění dokrmování. Objektivní čísla jsou dána vážením 1-2x týdně.
13. Eliminace dodatečného odsávání mléka. Při správně organizovaném kojení se mléko tvoří přesně tolik, kolik dítě potřebuje, takže není potřeba odsávat po každém kojení. Odsávání mléka může vést k další tvorbě mléka, kterou dítě nezvládá, což může vést ke stagnaci mléka (laktostáze). Potřeba odsávání nastává, když je sání dítěte nedostatečné a/nebo dochází ke stagnaci mléka.
14. Dítě do 6 měsíců je výhradně kojeno a nevyžaduje další výživu nebo doplňkové potraviny. Podle některých studií může být kojeno až do 1 roku, aniž by došlo k újmě na zdraví.
15. Podpora matek, které kojily své děti do 1–2 let věku. Komunikace se ženami, které mají s kojením pozitivní zkušenosti, pomáhá novopečené matce získat důvěru ve své schopnosti a získat praktické rady, které pomohou kojení navázat.

mohlo by vás zajímat!
Vakuová aspirační biopsie

Moderní nechirurgická metoda odstraňování fibroadenomů, cyst, intraduktálních papilomů a dalších útvarů mléčných žláz.

Včasná diagnostika rakoviny prsu

Průměrná velikost ženských prsou se za poslední století zvýšila pod vlivem nadměrného množství ženských pohlavních hormonů TŘIkrát a rakovina prsu se stala o desítky let mladší.

Telenovela o cystické mastopatii

Cysta prsu, fibrocystická mastopatie, cystepitel, duktální ektázie atd., atd. Lékaři vymýšleli nejrůznější hrozivá, ošklivá a děsivá slova.

Zdálo by se, že není nic jednoduššího než krmit novorozence: dát kojení nebo lahvičku s umělým mlékem – a je rozhodnuto. Každá mladá maminka však ví, že téma výživy miminka, které se právě narodilo, patří ve výchově k nejobtížnějším. Co? Kde? Když? Jak a kolik? – noví rodiče si na tyto otázky odpovídají sami. A pokusíme se podat co nejpodrobnější informace o nejdůležitějším aspektu lidského života – prvním jídle novorozence.

Krmení v prvních týdnech života

Porod je náročný proces nejen pro matku, ale i pro dítě. Proto má novorozenec během prvního týdne života málo energie a všechna je vynaložena na spánek a výživu. V tomto období miminko jí asi 6-9x denně, zbytek prospí.

Ale i přes vnější setrvačnost v této době novorozenec aktivně roste a vyvíjí se. Během prvního měsíce života může vyrůst až o 3-4 centimetry a přibrat od 400 do 1300 gramů. Nejrozvinutější smyslové orgány jsou chuť a čich.

První měsíc je přirozeně vyhrazen pro tělo dítěte, aby se přizpůsobilo vnějšímu světu. I když tento proces samozřejmě končí úplně blíže k roku. Ale hlavní zátěž připadá na první týdny života. Proto se výživa stává klíčovým aspektem správného vývoje všech tělesných systémů malého člověka.

Kojení je pro novorozence nejpreferovanější variantou stravy. Koneckonců, mateřské mléko je zdrojem všeho, co dítě potřebuje. Mateřské mléko má unikátní složení, které si ženské tělo vyrábí individuálně tak, aby vyhovovalo potřebám jejího dítěte. Navíc má schopnost měnit své složení v závislosti na situaci a věku. Mateřské mléko také zcela uspokojuje potřebu vody dítěte a má imunizační a uklidňující účinek.

Ne vždy je však možné novorozence kojit. Pak pediatři navrhují buď dokrmování, nebo smíšené krmení, nebo úplný přechod na umělou výživu. A je velmi důležité, bez ohledu na to, kterou ze tří možností rodiče zvolí, zorganizovat proces co nejpohodlněji, bezpečně a efektivně pro všechny strany.

Kojení

Mateřské mléko je nejzdravější a nejpřirozenější potravina v prvních týdnech života. Nastavit proces laktace však může být někdy obtížné. Každá matka se obává: má dost mléka? Dostává její dítě dost jídla?

Pět faktů o kojení:

1. Není možné překrmovat mateřským mlékem, proto krmte na požádání.
2. Čím častěji budete miminko přikládat k prsu, tím více mléka se bude tvořit.
3. Není potřeba přidávat vodu. Mateřské mléko obsahuje přesně takové množství vody, jaké novorozenec potřebuje.
4. Pouze 1–2 % žen má v anamnéze hypolaktie, to znamená, že nejsou schopny produkovat potřebné množství mléka. V ostatních případech stačí tento proces upravit.
5. Při kojení není nutná přísná dieta. Stačí, aby mladá matka jedla kvalitní, vyvážené a zdravé jídlo a nezneužívala sladkosti, konzervanty a smažená a tučná jídla.

První měsíc po porodu je pro maminku, která se rozhodla své dítě kojit, nejvíce stresující. Během tohoto období se tělo ženy přizpůsobuje potřebám dítěte. Z tohoto důvodu může být dítě k prsu přikládáno poměrně často. Moderní pediatři doporučují, pokud je to možné, dodržovat krmení na vyžádání, alespoň v prvních 3-4 měsících života. Když vaše dítě aktivně saje k prsu, stimuluje reflex spouštění mléka. Během jednoho krmení může nastat několik takových návalů horka, ale ne tak výrazné.

Obvykle se laktace vrátí do normálu a přestane matce způsobovat nepohodlí během 4-6 týdnů po porodu. Ženské tělo je zcela synchronizováno s potřebami dítěte a proces krmení je jasný jako hodinky.

V průměru může jedno krmení trvat 15 až 40 minut. Vše závisí na intenzitě sání a saturaci novorozence.

Je však důležité pochopit, že někdy se dítě nepřisaje k prsu, protože má hlad. V prvních týdnech života potřebují novorozenci neustálý kontakt s matkou. Velký vnější neznámý svět v něm vyvolává úzkost a strach a při kojení cítí matčino teplo, její vůni a slyší tlukot jejího srdce (což pro něj bylo devět měsíců v děloze ukolébavkou). O tento komfort byste své miminko neměli připravit.

Kromě toho novorozenec ještě není připraven žít podle jasného plánu, takže krmení podle plánu způsobí pouze nepohodlí a v důsledku toho pláč. I když jsou i miminka, která krmení po hodině snadno snášejí.

Především se matky v prvních týdnech života dítěte obávají otázky: je dítě plné? Nemůže kontrolovat množství mléka, které jí. Zde byste měli dítěti věřit, pokud je po krmení klidné a uvolněné, znamená to, že je plné.

Známky toho, že novorozenec dostává správné množství mateřského mléka:

• Přibírá přes 150g za týden.
• Močí 15-20krát denně. Moč je světlá a nemá nepříjemný zápach.
• Za den by měly být provedeny alespoň dva úkony defekace. Stolice je žlutá, vodnatá, řídká a má kyselý zápach.

Samozřejmě si pamatujeme, že všechny ukazatele jsou velmi průměrné a pokud máte obavy o saturaci, určitě si promluvte s lékařem, který se o vaše miminko stará.

O smíšeném krmení

Někdy se však vyvinou takové okolnosti, že mateřské mléko novorozenci stále nestačí. Pak pediatři doporučují zachovat laktaci, ale zavést přikrmování ve formě směsi. Pokud objem směsi zabírá více než třetinu denního objemu výživy, pak se tento typ krmení nazývá smíšený.

Kdy se doporučuje smíšené krmení:

• Hypolaktie u matky. Novorozenec dostatečně nejí a hubne.
• Dlouhá nepřítomnost matky. Žena chodí do práce, prochází léčebnými procedurami atd.
• Zdravotní problémy u dítěte: alergie, problémy s trávicím traktem (zácpa, průjem, nadýmání), dále je předepsána léčivá směs.

Není třeba se bát smíšeného krmení. Pokud se k tomuto problému přistoupí důkladně, novorozenec nebude mít nedostatek živin a bude moci déle přijímat mateřské mléko. A vždy mu budete dávat náklonnost.

Při výběru smíšeného krmení je důležité nechat si poradit od pediatra: jaké množství umělého mléka a jak ho podávat. Obvykle začněte s 20-30 ml. Příkrmy je lepší dokrmovat až poté, co dítě sní mateřské mléko. Pokud je tento způsob krmení zvolen proto, že maminka šla např. do práce, pak je lepší nechat miminko přisát se k prsu ráno a večer a přes den nabízet umělé mléko.

Kromě toho je důležité si uvědomit, že smíšeně krmené dítě nemůže být krmeno umělým mlékem na požádání. U tohoto typu krmení je třeba dělat přestávky 3-4 hodiny. Umělá výživa je totiž hustší než mateřské mléko, takže se déle tráví.

Dalším důležitým bodem je, že pokud je poměr doplňkových potravin k mateřskému mléku přibližně 5050, pak je třeba novorozence dokrmovat. 20-50 ml vody denně bude stačit.

Vyplatí se také pečlivě vybírat formuli pro přikrmování novorozence, aby nedošlo k poškození dosud nezralého trávicího systému dítěte. Podle mezinárodních studií je kozí mléko svým složením nejblíže mateřskému mléku, proto jsou pro kojence vhodnější přípravky na bázi kozího mléka.

I když je nám známější kravské mléko, kozí mléko je díky vlastnostem bílkovin a tuků rychleji a snadněji stravitelné. Kaseinový profil kozího mléka tvoří v žaludku dítěte méně hustou a snadněji stravitelnou kaseinovou sraženinu (sraženinu), což znamená, že je lépe stravitelné. Navíc obsah přirozených nukleotidů v kozím mléce je téměř 10x vyšší než v mléce kravském, což zvyšuje obranyschopnost organismu novorozence.

Více o smíšeném krmení si můžete přečíst v našem článku „Smíšené krmení: co je důležité, aby maminka věděla?“

Umělé krmení

Každá maminka samozřejmě ví, že pro miminko není nic lepšího než mateřské mléko. Jsou ale situace, kdy je potřeba miminko úplně převést na umělé mléko. A první, co by žena v tomto případě měla udělat, je přestat si takové rozhodnutí vyčítat!

Za prvé proto, že moderní umělé přípravky dodávají dětskému tělu všechny potřebné živiny a mateřská láska se dá předávat doteky a kvalitně stráveným časem s miminkem. Za druhé, „umělé děti“ se neliší od svých vrstevníků ani ve fyzickém, ani intelektuálním vývoji. I když může být rozdíl patrný v prvním roce života, pak podle výzkumů později mizí.

Důvody pro přechod na umělou výživu:

• Žena nemá mléko
• Zdravotní stav matky nebo novorozence neumožňuje přirozené krmení
• Dítě samo prs odmítlo

V druhém případě se stále vyplatí pochopit důvody a pokusit se zavést kojení, aby se zachoval alespoň smíšený typ krmení. Více si o tom můžete přečíst v našem článku „Dítě odmítá mateřské mléko“.

Pokud jste stále museli zvolit umělé krmení, měli byste dodržovat určitá pravidla:

1. Krmte každé 3-4 hodiny během dne. Noční přestávka mezi krmením může být 6-6,5 hodiny.
2. Nenuťte své dítě dojíst „přidělenou“ porci, pokud nechce.
3. Během krmení byste neměli nechávat miminko samotné s lahví v postýlce. Mohl by se udusit. Je lepší ho držet v náručí nebo si k němu lehnout, protože novorozenci potřebují nejen včasnou výživu, ale také blízkost maminky.
4. Výživu je třeba připravit bezprostředně před krmením v čisté lahvičce. Teplota směsi by se měla blížit tělesné teplotě 37-40 stupňů.
5. Během krmení by měla být bradavka a horní část lahvičky naplněny umělým mlékem, aby dítě nemohlo spolknout vzduch.
6. Po krmení dítěte jej musíte nosit ve sloupci po dobu 10-15 minut, aby přebytečný vzduch vycházel z komory.

Při výběru vzorce je lepší poradit se s pediatrem. Zkušení odborníci obeznámení se světovou praxí a moderním výzkumem radí, jak již bylo napsáno výše, zvolit směs na bázi kozího mléka.

Pozor na směsi Kabrita. Jedná se o nejmodernější směsi na bázi přírodního farmářského kozího mléka z Holandska. Kromě toho, že již obsahuje všechny živiny potřebné pro miminko, je obohacena také o prebiotika a probiotika, která pomohou vytvořit potřebnou mikroflóru v trávicím systému miminka. A unikátní tukový komplex DigestX® nejen usnadňuje trávení potravy, ale také podporuje tvorbu kosterního systému, protože napomáhá lepšímu vstřebávání vápníku. Je důležité, aby směs Cabrita neobsahovala umělá sladidla a její jemné, krémové chuti bylo dosaženo díky přírodnímu kozímu mléku.