Jak rychle vzrušit muže
Bouřlivý intimní život vyžaduje značnou přípravu, včetně diety a cvičení. Jak připravit své tělo a přestat být unavený po prvním pohlavním styku – pojďme na to přijít.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Mnoho mužů jistě chce najít nějaké tajemství, které jim pomůže mít s partnerkou sex po celou noc. Fyziologicky se stává, že po jednom sexuálním aktu si musíte dát pauzu, abyste mohli začít nový. Takhle prostě funguje mužské tělo.
Existují však zcela přirozené a zdravé způsoby, které mohou pomoci zkrátit dobu zotavení mezi sexuálními akty. Vyprávěli nám o nich praktičtí urologové.
Odborníci se domnívají, že nejlepším lékem na to je masáž. Je třeba poznamenat, že existuje mnoho druhů masáží, ale stačí použít tyto 2 techniky. Pomohou vám také hladce přejít k sexu. Druhý přístup můžete urychlit tím, že svou přítelkyni požádáte o jemnou masáž. Je důležité to udělat teplýma rukama. Masáž základny penisu pomůže uvolnit a zlepšit průtok krve, což napomáhá dobré erekci.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Masáž varlat
Technika je jednoduchá, ale musíte být velmi opatrní a nemačkat nic příliš silně, abyste se vyhnuli bolesti a zranění:
„Jednou rukou zvedněte penis a druhou jemně zatlačte na šourek. Poté uchopte penis dvěma prsty u základny tak, aby se vytvořil prsten. Vytáhněte penis nahoru a stáhněte varlata dolů. Pomocí dvou prstů uchopte kůži šourku a vytáhněte ji různými směry.“, — radí lékaři.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Masáž penisu
Chcete-li to provést, musíte zmáčknout hlavu penisu a udržovat průtok krve. Poté odtáhněte penis od sebe a natahujte jej, dokud se nebudete cítit trochu nepohodlně. V tomto stavu musíte zůstat několik sekund. Nyní můžete odpočívat a opakovat cvičení, čímž se protažení zvýší.
Doporučení urologů: „Masírujte si penis krouživými pohyby po dobu 30 sekund. Opakujte druhé cvičení a protahujte penis různými směry: nahoru, dolů, doleva a doprava. Poté, co dokončíte 5 z těchto protažení, znovu natáhněte penis přímo od sebe. Držte ji jednu minutu a poté ji 10krát lehce zmáčkněte.“.
Nyní se mezi sexuálními akty můžete dobře a rychle zotavit!
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Jaké potraviny vám vrátí sílu?
Kromě technik existuje určitá sada produktů, které zvyšují mužskou potenci.
Banány
Jsou bohaté na draslík, který pomáhá snižovat příznaky svalových křečí po orgasmu.
ovesná mouka
Ovesné vločky zvyšují hladinu testosteronu.
Avokádo a jahoda
Avokádo je bohaté na živiny, včetně vitamínu B6, který snižuje únavu, a zdravé tuky, které obsahuje, zlepšují zdraví srdce. Jahody obsahují vitamín C, který zvyšuje libido a je považován za ochranný faktor proti rakovině prostaty. Navíc obsahuje kyselinu listovou, která hraje důležitou roli při produkci spermií.
maso
Hovězí maso obsahuje železo, které pomáhá obnovovat energii a také pomáhá doplňovat energii po ejakulaci. Zinek obsažený v červeném mase přímo ovlivňuje hladinu testosteronu.
Sex je umění komunikace, důvěry a relaxace. Co ale dělat, když je vaše mysl zahlcena rušivými myšlenkami, které vám brání dosáhnout potěšení? Více se dozvíte v našem článku.
Online publikace Muži dnes
Zakladatel Fashion Press LLC: 119435, Moskva, Bolshoy Savvinsky per., 12, budova 6, patro 3, místnost II;
Adresa redakce: 119435, Moskva, Bolshoi Savvinsky lane, 12, budova 6, patro 3, místnost II;
Šéfredaktor: Anton Leonidovič Ivanov
Redakční e-mailová adresa: [email protected]
Telefonní číslo redakce: +7 (495) 252-09-99
Označení informačních produktů: 16+
Online publikace je registrována Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi, registrační číslo a datum rozhodnutí o registraci: série El No. FS77-84122 ze dne 09. listopadu 2022.
© 2021 — 2025 Fashion Press LLC
Při zveřejňování materiálů na Stránkách uděluje Uživatel společnosti Fashion Press LLC bezplatně nevýhradní práva k používání, reprodukování, distribuci, vytváření odvozených děl, jakož i k zobrazování materiálů a jejich zpřístupňování veřejnosti.