Jak připravit polévku na spalování tuků na hubnutí
Recept na tuto polévku jsem se rozhodla zveřejnit v prvním tématu kurzu, ale je vhodná i pro nízkokalorická a vegetariánská jídla, protože recept na tuto polévku byl vyvinut chirurgy, aby v případě potřeby snížili váhu pacientů, kteří potřebují operaci I vězte, že to zní smutně, ale existují možnosti, jak tyto polévky na spalování tuků plují po internetu v různých obměnách a pod různými názvy a máme před sebou jaro a chceme být krásní a zbavit se 3-5 kg nadváhy bezbolestně nabrané přes zimu
Polévka je velmi účinná, tato dieta není přísná a umožňuje velmi rychle zhubnout. Celerová dieta nemá žádné kontraindikace ani žádná omezení dietu může dodržovat každý;
Dodávám, že jsem proti dietám a tento recept považuji za variantu chutné, dietní, zeleninové polévky k rodinné večeři, zvláště když při pravidelném užívání má celer celkově posilující, omlazující a dokonce i čistící účinek pokud nemáte rádi celer, tak to Polévka nemá vůbec žádnou chuť a nemá žádnou specifickou vůni.
Citace z článku o této polévce:
„Celerová dieta je koncipována na 1 týden, v těchto dnech můžete jíst ovoce kromě hroznů a banánů a zeleninu kromě brambor.
Pijte čistou vodu, neperlivé minerální vody, zelený čaj nebo kávu bez cukru bez omezení. Hlavní podmínkou je sníst každý den jednu misku kouzelné polévky. «
– 400 g řapíkatého celeru,
– 1/2 kg bílého zelí,
– 6 malých cibulí,
– 3 středně velká čerstvá nebo konzervovaná rajčata,
— 2 ks. sladká zelená paprika,
– sůl, černý pepř podle chuti,
– koření: oddenek, kmín, celerová semínka, tymián (můžete použít kytičku koření podle chuti, ale neignorujte je, protože právě ony dodávají polévce chuť),
– zelený kopr, petržel, čerstvé nebo sušené.
a vlastní zvrat v receptu, na můj vkus polévka postrádala příjemnou kyselost a přidala jsem 1/2 hrnku láku z kysaného zelí podle tohoto receptu:
http://forum.say7.info/topic39464.html ,Лиза,еще раз большое тебе спасибо за рецепт но если рассола нет то можно подкислить свежевыжатым лимонным соком.Но опять же решать Вам добавлять или нет кислоту в суп.
1. Zeleninu nakrájejte a vložte do hrnce (kromě rajčat) a zalijte 3 litry vody.
2. Postavte pánev na oheň, přiveďte k varu a poté snižte plamen a pokračujte ve vaření, dokud nebude veškerá zelenina měkká.
Bude to trvat asi 20-30 minut.
3. Poté přidejte nakrájená rajčata, koření, sůl, čerstvě mletý černý pepř a nálev z kapusty nebo citronovou šťávu a vařte naši polévku na mírném ohni dalších 10 minut Vypněte, přidejte svou oblíbenou zeleninu.
To je vše! Naše celerová polévka na hubnutí je hotová.
Polévka je libová, dietní, spalující tuky, lehce stravitelná a velmi zdravá.
V polévce není ani kapka tuku, ale pokud ji uvaříte v chutném kuřecím vývaru, bude z ní báječná polévka pro děti a pokud nemáte rádi vařenou cibuli, pak ji můžete dát do polévky vcelku. zavařte je do polévky a pak už jen vyhoďte.
Na vyzkoušení jsem uvařila polévku z poloviny surovin, polévka se ukázala jako velmi lehká a chutná a k jídlu v době půstu nebo jen v postní den po svátcích – to je to, co potřebujete
Na fóru je recept na „Zelkovou a celerovou polévku“ od Leny Oliny: http://forum.say7.info/topic9700.html
Nejsem výživový poradce, jen jsem zveřejnila recept na polévku, která se mi líbila a vzhledem k tomu, že její příprava zabere velmi málo času a výsledek je prostě vynikající, rozhodla jsem se s vámi o recept podělit, třeba se někomu bude hodit a se bude také líbit
Dobrou chuť!