Hypotyreóza lidový recept na léčbu z infuze plicníku.

.
Hypotyreóza je onemocnění způsobené nedostatečnou hladinou hormonů štítné žlázy v těle. K tomu obvykle dochází, když se funkce štítné žlázy sníží nebo úplně selže. Léčba hypotyreózy zahrnuje substituční terapii.

Varování! Při samoléčbě jódem byste měli být opatrní kvůli možnosti sebepoškození. Je to dáno tím, že činnost jódu může negativně ovlivnit funkční stres štítné žlázy a způsobit

zhoršení jejího stavu.

Některé z nejnebezpečnějších onemocnění jsou ty, které jsou spojené se štítnou žlázou. Jedná se o velmi důležitý orgán, který funguje jako součást endokrinního systému a účastní se procesu produkce hormonů v lidském těle.

Jakmile dojde k narušení normální činnosti štítné žlázy, změní se vylučování hormonů a v důsledku toho se rychle objeví různé druhy onemocnění.

Jedním z nejčastějších těchto onemocnění je hypotyreóza, ke které dochází v důsledku nedostatečného nasycení tkání a různých orgánů hormony.

Léčba hypotyreózy bude záviset na tom, co ji způsobilo. Může se jednat o mechanické poškození tkáně štítné žlázy, anomálie, které jsou v tomto orgánu přítomny od narození, nebo předchozí operace.

Hypotyreóza může být způsobena nedostatečným příjmem jódu, vystavením lékům nebo předchozím infekčním onemocněním.

Neléčená hypotyreóza má za následek nebezpečné koma zvané hypotyreóza. Člověk úplně ztratí vědomí, všechny jeho funkce jsou utlumeny a mnoho orgánových systémů přestane fungovat.

Včasná léčba může zajistit, že onemocnění nepovede k nebezpečným následkům a komplikacím. Kromě klasické medikamentózní léčby existuje i léčba hypotyreózy lidovými léky.

Lidové prostředky pro léčbu této nemoci

používají se různé bylinky, ovoce, bobule a potravinářské výrobky. Za prvé, pro úspěšnější léčbu je pacientovi předepsána speciálně navržená dieta, ve které jsou některé potraviny vyloučeny ze stravy. Je nutné vyloučit sacharidové potraviny a také omezit konzumaci potravin obsahujících tuk. Tuky však nelze zcela vyloučit, stačí je omezit na minimum. Při léčbě hypotyreózy není dovoleno konzumovat sladkosti a moučné výrobky ve velkém množství, tučné maso, kaviár, ryby, zakysanou smetanu, med a džem. Místo toho by měla být strava bohatá na čerstvé ovoce a zeleninu.

Hypotyreóza může být úspěšně léčena lidovými léky, pokud jsou dodržována všechna doporučení lékaře během hlavní léčby.

1. Pro pacienty je užitečné pít směs tří šťáv: bramborové, mrkvové a červené řepy. Šťávy se odebírají ve stejných poměrech, každá přibližně 200 mililitrů. Směs se užívá 50 ml před každým jídlem, ne více než třikrát denně. Při použití této léčivé kompozice nemůžete jíst masová jídla.

2. Užitečná je i další směs – z čerstvé petržele, květů konvalinky a sušené bylinky koukol. Všechny přísady jsou rozdrceny, smíchány ve stejných částech, naplněny studenou vodou a vařeny po dobu pěti minut. Lék se užívá jednu polévkovou lžíci před jídlem, třikrát denně.

3. Velmi užitečná je šťáva získaná z léčivé rostliny řeřichy. Měl by se pít po jedné lžíci během dne několikrát, aniž by se zapíjel vodou. Plicník je také velmi užitečný v čerstvé formě, konzumuje se syrový. Pokud je to možné, můžete jíst syrovou trávu, předem umytou. Není zakázáno přidávat ho do různých salátů.

4. Ženšen pomáhá zlepšit utlumenou funkci štítné žlázy. Jeho tinkturu lze připravit samostatně nebo zakoupit v jakékoli lékárně. Tinktura by se měla užívat v množství třiceti kapek pro dospělého třikrát denně. Léčba hypotyreózy ženšenem by měla být prováděna po dobu jednoho měsíce.

5. Z kopřivy lze připravit užitečný léčivý přípravek. Za tímto účelem se rostlina vysuší, rozdrtí, nalije se vroucí vodou a nechá se jednu hodinu vyluhovat. Poté je náprava filtrována a užívána vnitřně. Je užitečné užívat kopřivovou tinkturu třikrát až čtyřikrát denně.

Lidé byli velmi dlouho zvyklí léčit se lidovými prostředky. V zásadě je většina receptů založena na použití léčivých bylin.

6. Dalším takovým lidovým lékem je tinktura z anděliky, šípku, kořene lékořice, třezalky a vlaštovičníku. Všechny přísady musí být důkladně nakrájeny, poté smíchány a nality vroucí vodou. Směs přiveďte k varu a nechte na ohni dalších deset minut. Poté se směs nalije do termosky, nechá se čtyři hodiny a zfiltruje se. Musíte si vzít půl sklenice několikrát denně po jídle. Je však třeba pamatovat na to, že tento lék je třeba užít naposledy ne před spaním, ale alespoň čtyři až pět hodin před spaním.

7. Lidové léky se používají k léčbě hypotyreózy nejen vnitřním užíváním, ale také aplikací zevních pleťových vod a obkladů. Z listů vodní papriky si můžete vyrobit například obklad. Listy se zalijí vroucí vodou, změknou. Listy se přikládají na oblast štítné žlázy, kde mají uklidňující účinek. Účinné obklady se připravují z odvaru dubové kůry. Není zakázáno užívat jej vnitřně, můžete použít obě metody současně.

8. Fíky jsou užitečným a chutným lidovým lékem na hypotyreózu. Vezměte tři plody, zalijte je vroucí vodou a nechte přes noc louhovat. Každé ráno musíte sníst jedno ovoce a zapít ho infuzí. K obědu snězte ještě jednu bobule a večer, když sníte poslední, zalijte tři bobule znovu vařící vodou a nechte přes noc. Léčba hypotyreózy by měla pokračovat, dokud nesníte čtyři kilogramy fíků.

Léčba hypotyreózy

Tento lék zahrnuje medovo-ořechovo-česnekovou směs a bylinný odvar.
Recept na přípravu medovo-oříškovo-česnekové směsi: vezměte 1 kg medu, 300 g drcených vlašských ořechů, 100 g spařeného a prolisovaného česneku, 50 g semínek kopru mletých v mlýnku na kávu. Smíchejte všechny přísady.
Recept na přípravu bylinného odvaru: udělejte si sbírku: vezměte po 1 lžičce řepíka, pupenů borovice, islandského lišejníku, listů borůvky, listů lučního, listů ořešáku a dýmavé byliny. Vezměte 3 polévkové lžíce. lžíce sbírky, přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce anýzu a 1 polévková lžíce. lžíci lněných semínek, zalijte 3 sklenicemi vody a vařte 15 minut, poté ochlaďte a sceďte.
Medovo-ořechovo-česnekovou směs užívejte 3x denně 1 polévkovou lžíci. lžíce 30 minut před jídlem. O 10 minut později vypijte 1/3 šálku bylinného odvaru. Používá se, když léčba hypotyreózy lidovými léky.

Odvar pro léčbu hypotyreózy

Recept: kůra z velkého citronu, 1 polévková lžíce. lžíce lněných semínek a 1 polévková lžíce. Lžíci medu zalijte litrem vroucí vody. Dejte na mírný oheň a vařte 10 minut, sejměte z ohně, nechte vychladnout a přeceďte. Pijte po celý den místo vody nebo džusu. Používá se, když léčba hypotyreózy lidovými léky. Než citron oloupete, musíte jej dobře umýt.

Bylinný a borůvkový odvar

Recept: Udělejte si sbírku: vezměte po 1 lžičce řebříčku, kapsičky pastýřské, listů břízy bělokoré, třezalky tečkované, setniny, heřmánku, máty peprné a křídlatky. Na 2 polévkové lžíce. Na 1 lžičku této směsi přidejte 15 lžičku borůvek, zalijte vroucí vodou a vařte 1 minut, stáhněte z ohně, vychladněte a přeceďte. Pijte 3x denně 3/XNUMX šálku odvaru.

Infuze kopřivky

Recept na vaření: 2 polévkové lžíce. lžíce suché kopřivové trávy, zalijte 1,5 šálky vroucí vody a nechte 1 hodinu, sceďte. Pijte 1/4 sklenice 3x denně půl hodiny před jídlem. Infuzi lze uchovávat v chladničce ne déle než dva dny. Používá se, když léčba hypotyreózy lidovými léky.

Feijoa s cukrem na nedostatek jódu

Recept: 1/2 kg čerstvých plodů feijoa umelte na mlýnku na maso a smíchejte s jedním kilogramem cukru. Vezměte 2 polévkové lžíce ráno. lžíce.

Směs mořských řas

Recept na vaření: 1 polévková lžíce. lžíce mořských řas, 3 polévkové lžíce. lžíce tvarohu, jádra 10 vlašských ořechů, 1 polévková lžíce. lžíce česneku, 1 lžička rostlinného oleje. Všechny ingredience rozemelte a dobře promíchejte. Uchovávejte v chladničce. Jezte 2-3x týdně. Tato směs doplňuje nedostatek jódu v těle. Používá se při léčbě hypotyreóza lidové léky.

Pokud máte problémy se štítnou žlázou, doporučuje se pít mléko s přidaným jódem. Tento nápoj se pije dvakrát denně, ráno a večer. Celý kurz by měl trvat alespoň dva týdny.

Všechny samostatně připravené léky by neměly být užívány jednou, ale po určitou dobu, protože výsledek bude patrný až po průběhu léčby. Zároveň nezapomeňte na hlavní léčbu, kterou doporučuje lékař.

Ljudmila, pro www.vashaibolit.ru

Byliny na hypotyreózu (nízká funkce štítné žlázy).

Při hypotyreóze (nízké funkci štítné žlázy) zkuste pravidelně vtírat jantarový olej do oblasti štítné žlázy. Připravený olej zakoupený v lékárně smíchejte s olivovým olejem, poté jemně vetřete 3-5 kapek do oblasti štítné žlázy. Kurz trvá 2 týdny. Existuje další neškodný lék, který podporuje celé tělo. V 1/3 sklenice teplého mléka nebo vody rozpusťte 1 lžičku medovice, kterou sbírají včely z jehličnatých stromů. Tuto dávku vypijte ráno na lačný žaludek a před spaním.

Mateřídouška pětilaločná na hypotyreózu

(nízká funkce štítné žlázy).

Při hypotyreóze pomůže nálev z mateřídoušky, na jejíž přípravu 1 polévková lžíce. l. Bylinky zalijte sklenicí vroucí vody a vařte ve vodní lázni 15 minut. Poté zchladíme, přecedíme a převařenou vodou doplníme objem na 200 ml. Užívejte 1/3 šálku 2krát denně před jídlem.

Léčba hypotyreózy a uzlů štítné žlázy.

Při hypotyreóze a uzlinách štítné žlázy pomůže užívání tinktury z mochyně bílé a vlašských ořechů:
— K přípravě první tinktury nalijte 200 g suchého drceného kořene mochna bílé do 1 litru teplé vodky. Necháme 3 týdny louhovat a přecedíme. Přidejte vodu do původního objemu. Vezměte 1 lžičku. (smíchaný s 1/4 šálku teplé vody) nalačno, 30 minut před jídlem. před jídlem, dvakrát denně (ráno a oběd).
— Recept na následující tinkturu: Suché drcené jarní výhonky větví ořešáku a suché drcené vnitřní mezistěny plodů ořešáku smíchejte stejným dílem. 1 polévková lžíce. do této sady nalijte 0,5 litru vodky. Necháme 3 týdny louhovat a scedíme. Přidejte vodu do původního objemu. Vezměte 1 lžičku. (smíchané s 1/4 šálku teplé vody) nalačno, půl hodiny před jídlem, jednou denně (večer).
Každé 3 týdny léčby si udělejte 7denní přestávku. Během této přestávky se doporučuje užívat tento lék. Vezměte stejné části hnědé kůry plodů jírovce a kořenů kavkazské dioscorey. 100 gramů této směsi nalijte do 0,5 litru teplé vodky. 2 týdny louhovat a scedit. Přidejte vodu do původního objemu. Vezměte 1 lžičku. (smíchaný s 50 ml teplé vody) nalačno, 30 minut před jídlem. před jídlem dvakrát denně. Celková doba léčby je několik měsíců.
Spolu s bylinnou léčbou provádějte také vnější léčbu.
— Sbírejte čerstvá, nezralá semena jedlovce. Sklenice by měla být ze čtvrtiny plná semen. Ihned po utržení naplňte sklenici až po vrch slunečnicovým olejem. Vyluhovat 2 týdny, denně protřepat. Kmen. Aplikujte tuto mast na oblast štítné žlázy před spaním. Vezměte prosím na vědomí, že jedlovec je velmi jedovatý, takže pokud zaznamenáte příznaky otravy (nevolnost, pálení v ústech, zhoršení zraku, slinění, studené končetiny, závratě), přestaňte tento lék používat.
— Rozemlete suchou trávu lněného na prášek. Vezměte 1 lžičku. tohoto prášku a smíchejte se 2 lžičkami. rozpuštěné máslo. Aplikujte tuto mast před spaním.
— Suché listy vlaštovičníku rozdrťte na prášek. Vezměte 1 lžičku. tohoto prášku a smíchejte se 2 lžičkami. rozpuštěné máslo. Aplikujte tuto mast před spaním.
— Dělejte hliněné obklady. K ošetření lze použít jakoukoli hlínu (žlutou, červenou atd.), zvláště ceněný je jíl modrý. Pleťová voda se vyrábí takto. Jílový prášek zřeďte na konzistenci zakysané smetany čistou vodou nebo bylinnými odvary. Udělejte placku. Tloušťka koláče by měla být 1-2 cm a jeho plocha by měla být o 1-2 cm větší (širší), než je projekce štítné žlázy na kůži. Teplota obkladu by měla být chladná. Otřete kůži na krku teplou vodou. Přiložte gázu. Přiložte plochý dort nahoru a zajistěte ho obvazy. Můžete sedět, ležet, spát. Nechoď ven. Pokud to bolí, odstraňte to. Nechte ji hodinu nebo dvě (dokud neucítíte, že hlína vyschla. Vyjměte dort, otřete kůži teplou vodou, oblečte se a zůstaňte nějakou dobu v teple a klidu. Použitou hlínu nelze znovu použít. Měla by být jednoduše vyhozen Frekvence nanášení pleťových vod z hlíny – 1krát denně.

Viburnum vulgare léčí uzliny štítné žlázy.

Uzlíky štítné žlázy lze léčit šťávou z kalina. Přidejte med podle chuti a hlavně při léčbě prášek ze semen kaliny. Denní dávka léku je 3 polévkové lžíce. šťáva z kalina a trochu prášku ze semen (na špičce nože). Stejné množství prášku ze semínek lze přidat do hlavních jídel a čaje. Po týdnu léčby se mohou uzliny zmenšit o polovinu.

Hypotyreóza — je charakterizováno snížením funkce štítné žlázy, což vede k selhání celého endokrinního systému, doprovázenému obezitou a neplodností. Na nízkou funkci štítné žlázy lidoví léčitelé předepisují čínský zelený čaj s mlékem a medem, brusinkovou šťávu s cukrem nebo medem a odvar z planých (lesních) jablek bez cukru.

• Vezměte 300 g jader vlašských ořechů (rozdrťte), 100 g česneku (uvařte a rozmačkejte na pastu), 50 g anýzu (rozdrťte) a 1 kg medu. Vše důkladně promícháme vařečkou. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 3x denně 20 minut před jídlem.
• Plody feijoa protáhněte mlýnkem na maso, smíchejte s cukrem nebo medem (5:1), uložte do lednice. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 1krát denně po dobu jednoho měsíce.

Původní příspěvek a komentáře na LiveInternet.ru

Hypotyreóza je onemocnění způsobené dlouhodobým nedostatkem hormonů štítné žlázy. Podle statistik je k této nemoci náchylných asi 15 % Rusů a počet případů se neustále zvyšuje.

Příčiny a příznaky hypotyreózy

Onemocnění se může objevit v důsledku nedostatku jódu v krvi, zánětlivého procesu způsobeného infekcí, chirurgickým zákrokem a léčbou antithyroidními léky, které snižují funkci žlázy.

Mezi příznaky hypotyreózy patří rychlá únava, letargie, ospalost, zimomřivost, pomalé pohyby a řeč, bolesti kloubů, ztráta paměti a chrapot.

Kůže získává suchý, nažloutlý odstín a pod očima se objevují váčky. Někdy se objevují otoky obličeje, otoky končetin a jazyka. Hypotyreóza může být doprovázena depresí, ztrátou zubů, vypadáváním vlasů, bolestí srdce, jater a žaludku, nízkým krevním tlakem, nízkou teplotou, zácpou a pomalým pulzem.

Klinická studie publikovaná v European Journal of Endocrinology, ukazuje, že i malá množství dodatečného jódu (250 mcg) vyvolávají pozitivní změny ve funkci hormonů štítné žlázy u citlivých jedinců.

Strava bohatá na celé potraviny obsahující jód, včetně ryb, mořských řas, vajec a syrových mléčných výrobků, může pomoci zabránit nedostatku jódu v těle.

The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?

Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.

Obecná doporučení

Pacienti s hypotyreózou musí dodržovat správnou dietu. K nastolení normální funkce štítné žlázy potřebuje tělo potraviny, které mají čistící vlastnosti: mrkev, ředkvičky, pastinák, červená řepa, celer, černá ředkev, tuřín.

Velmi užitečné je jíst ovesné vločky, naklíčená obilná zrna (ječmen, pšenice, oves) a naklíčené luštěniny (čočka, hrách, fazole, vojtěška). Při onemocnění štítné žlázy se doporučuje koření, které má protizánětlivé a antitoxické účinky (šafrán, fenykl, bazalka, červená paprika).

Ořechy lze použít jako svačinu. Jsou bohaté na selen, který se v lidském těle nachází v nejvyšší koncentraci ve štítné žláze. Podle vědecké práce publikované v roce 2017 v Mezinárodní žurnál endokrinologie, selen snižuje záněty v těle a napomáhá správné funkci štítné žlázy. Stačí sníst jednu hrst ořechů denně a para ořechy by se měly konzumovat v množství nejvýše dvou kusů.

Užitečné je zaměřit se i na mléčné výrobky. Vitamín D, který obsahují, pomáhá zlepšovat funkci štítné žlázy. Tato zjištění byla prezentována ve studii zveřejněné v roce 2018 Indian Journal of Endocrinology and Metabolism. Mléčné výrobky obsahují nejen vitamín D, ale jsou také bohaté na vápník, draslík, hořčík, aminokyseliny a další vitamíny. Jedna sklenice mléka obsahuje asi 20 % denní potřeby vitaminu D.

Odborníci doporučují vzdát se prémiového chleba, koláčů, buchet, zmrzliny, sladkostí, tučných sýrů, uzenin, vepřového masa, sádla, kachny, másla, konzerv a uzenin.

Bylinné léky

Pro obnovení normální rovnováhy jsou hormony štítné žlázy předepisovány a užívány po celý život. S nemocí však můžete bojovat nejen pomocí prášků, ale také tradiční medicínou.

Existuje mnoho bylin, které příznivě působí na činnost štítné žlázy. Většího účinku lze dosáhnout použitím nejen jednoho druhu byliny, ale bylinných nálevů.

Podívejme se na některé z nejúčinnějších receptů.

1. Chmel a šalvěj

Hippokrates nazval šalvěj „posvátnou bylinou“ a doporučoval její použití v různých oblastech, včetně lékařství. Chmel je také známý pro své blahodárné vlastnosti. Obě rostliny mají příznivý vliv na činnost štítné žlázy.

Smíchejte stejné díly suché šalvěje a chmele. Tři čajové lžičky výsledné směsi zalijte třemi sklenicemi vroucí vody. Nechte 15 minut uležet, poté sceďte.

Užívejte sklenici nálevu po hlavních jídlech po dobu čtyř týdnů.

2. Sběr plicníku, černého bezu, maliníku

Tato kolekce normalizuje metabolické procesy v těle a zlepšuje zdraví štítné žlázy.

Připravte si směs ze 6 dílů plicníku, 5 dílů květů černého bezu, 5 dílů malin, 3 dílů květů hlohu a 2 dílů lipových květů.

Tři lžíce vzniklé směsi zalijte půl litrem vroucí vody a nechte přes noc v termosce. Scezený nálev pijte ráno ve třech dávkách půl hodiny před jídlem po celý den.

3. Odvar z borůvek a léčivých bylin

Kolekce pomáhá zlepšit funkci štítné žlázy a tvorbu hormonů štítné žlázy a také zmírňuje příznaky hypotyreózy.

Vezměte stejné poměry suchých nebo čerstvých surovin, jako je řebříček, peněženka pastevecká, třezalka tečkovaná, listy břízy bělokoré, centaury, heřmánek, máta peprná a křídlatka. Nasekejte všechny bylinky.

Do dvou polévkových lžic vzniklé směsi přidejte lžíci sušených borůvek, zalijte sklenicí vroucí vody a nechte deset minut na mírném ohni. Scezený odvar by se měl konzumovat třikrát, pokaždé vypít třetinu sklenice.

4. Nettles

Kopřiva působí protizánětlivě a obsahuje selen a zinek, dva prvky, které jsou nezbytné pro zdraví štítné žlázy.

Dvě polévkové lžíce suché kopřivy spařte dvěma sklenicemi vroucí vody. Necháme hodinu louhovat a přecedíme.

Vypijte čtvrt sklenice před hlavními jídly.

5. Mateří kašička

Mateří kašička je oblíbené sedativum. Sběr této rostliny může pomoci zlepšit stav se zvýšenou nervovou vzrušivostí a poruchami spánku, zlepšit celkovou pohodu při hypotyreóze.

Jednu polévkovou lžíci bylinky mateřídoušky spařte sklenicí vroucí vody a ponechte 15 minut ve vodní lázni. Do přecezeného a vychladlého roztoku přidáme převařenou vodu, objem odvaru zvětšíme na 200 ml.

Výslednou infuzi pijte dvakrát denně před jídlem, pokaždé vypijte třetinu sklenice.

6. Durnishnik

Jalovec je jednou z nejuznávanějších bylin na Altaji. Obsahuje jód v přirozené, lehce stravitelné formě, čímž podporuje zdraví štítné žlázy. Z rostliny lze připravit tinkturu nebo odvar.

Odvar. Jednu polévkovou lžíci bylinky zalijte 400 ml vroucí vody, udržujte na mírném ohni 10 minut a nechte hodinu louhovat. Scezený odvar užívejte 20 minut před hlavním jídlem 1 polévkovou lžíci.

Tinktura. Vezměte 5 gramů byliny cocklebur a zalijte půl litrem 70procentního alkoholu. Umístěte na dva týdny na tmavé místo, poté sceďte.

Užívejte před jídlem třikrát denně a kombinujte tinkturu s teplým mlékem. Na půl sklenice mléka je třeba vzít 20 kapek tinktury.

Tinktura se užívá v třítýdenní kúře, poté se udělá 10denní pauza a kúra se opakuje.

7. Calamus bahenní

Tato rostlina se používá ke zvýšení chuti k jídlu a zlepšení trávení, v komplexní terapii mnoha patologií, včetně onemocnění štítné žlázy.

100 gramů drceného kořene kalamusu zalijte půl litrem 70procentního alkoholu a nechte dva týdny na tmavém místě. Hotovou tinkturu přeceďte a užívejte 50 kapek třikrát denně, asi půl hodiny před jídlem.

Po dvou měsících si dejte desetidenní pauzu a poté opakujte.

Po výběru ve prospěch tradiční medicíny nezapomeňte na hlavní věc – bylinná terapie musí být prováděna s povinnou účastí lékaře. Než začnete užívat bylinné čaje, poraďte se se svým lékařem.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu

Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.

Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?

Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta

Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí

Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků

The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?

Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.

Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?

Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.