Fyzikální terapie loketního kloubu po zlomenině

Zlomenina zápěstí je narušení celistvosti kosti a okolních tkání, které je doprovázeno bolestí, otokem, omezenou pohyblivostí a funkční kapacitou. Léčba zlomeniny závisí na rozsahu poranění a ve většině případů zahrnuje imobilizaci pomocí sádrové dlahy. Jednou z nejdůležitějších rehabilitačních metod je léčebná cvičení zápěstního kloubu.

Indikace a kontraindikace pro cvičební terapii zápěstního kloubu

Speciální cvičení v programu cvičební terapie pomáhají odstranit bolest, obnovit rozsah pohybu a funkci ruky. Fyzikální terapie je indikována při poškození radia horní končetiny, úrazech a zlomeninách zápěstního kloubu. Po aplikaci sádrové dlahy byste měli začít cvičit, pokud neexistují žádné kontraindikace. Fyzioterapie pomáhá pacientovi rychle se zotavit a vrátit se do plnohodnotného života.

Fyzikální terapie po zlomenině zápěstí:

• zlepšuje metabolické procesy a krevní oběh;
• obnovuje motorickou aktivitu;
• rozvíjí klouby, posiluje svaly a vazy;
• podporuje hojení kostní tkáně;
• zabraňuje zápalu plic, proleženinám, atrofii a dalším komplikacím.

Aby nedošlo ke zhoršení stavu a negativním důsledkům, je třeba vzít v úvahu podmínky, ve kterých je cvičební terapie kontraindikována:

• akutní infekční a zánětlivá onemocnění;
• zvýšená tělesná teplota;
• exacerbace chronických chorob;
• bolestivý syndrom významné závažnosti;
• vážný celkový stav pacienta;
• kolísání krevního tlaku;
• poruchy citlivosti rukou.

Starší pacienti vyžadují zvláštní pozornost kvůli zvýšenému riziku zranění.

Sada cvičení

Komplex cvičební terapie pro zápěstní kloub se může lišit v závislosti na stadiu onemocnění a blahu pacienta. Ve stavu, kdy vám sádrový obvaz umožňuje pohybovat prsty, můžete provádět následující pohyby:

• pečlivé ohýbání a ohýbání prstů;
• spojení palce s ostatními.

Je důležité si uvědomit, že žádné cvičení by nemělo způsobovat nepohodlí nebo příznaky bolesti. Pokud zaznamenáte jakékoli nepohodlí, přestaňte cvičit a poskytněte končetině úplný odpočinek.

Po sejmutí bandáže jsou cviky zaměřeny na obnovení rozsahu pohybu, pohyblivosti vazivového aparátu a navrácení síly do dříve nehybných svalů. Během tohoto období můžete:

1. Pohyby flexe a extenze ruky (k tomu můžete použít jakýkoli předmět).
2. Posaďte se bokem ke stolu, opřete se předloktím o povrch stolu a spusťte ruku dolů. Vezměte elastický obvaz, připevněte jeden konec na nohu a druhý do spuštěné ruky. Proveďte extenzi a flexi zápěstí.
3. Položte ruce na stůl, dlaněmi nahoru. Pomalu se vzdalujte od stolu, dokud neucítíte mírné napětí v oblasti zápěstí. Vydržte několik sekund.
4. Ohněte loket do polohy 90 stupňů a přitlačte ho k tělu. Otočte předloktí dlaní nahoru a držte ji tam. Poté hladce otočte dlaň směrem dolů a nechte působit 10-15 sekund.
5. Zatnutí prstů v pěst.
6. Opatrné pohyby směrem do stran zápěstí v podobě podání ruky.

Správně sestavený komplex a organizace rehabilitace po úrazu pomůže urychlit rekonvalescenci.

Fyzikální terapie pro zápěstní kloub v Serpukhov

Kvalifikovaní specialisté centra progresivní medicíny “Doktor Pozvonkov” dodržují komplexní přístup k léčbě a rehabilitaci pacientů po zlomenině.

V závislosti na indikacích jsou předepsány fyzioterapie, vodní procedury, masáže a další opatření zaměřená na obnovení ztracené funkce v krátké době. Naši lékaři sestaví individuální rehabilitační plán s ohledem na všechny charakteristiky pacienta.

Ostatní: