Celulitida v těhotenství: jak s ní bojovat?

Celulitida je patologický stav kůže. Jde o lokální zmnožení tukových buněk, které vede k nevyhnutelnému narušení mikrocirkulace krve v podkožním tuku a rozvoji fibrózy mezi tukovými buňkami.

Proč se celulitida objevuje?

Hlavní příčiny celulitidy:

1. Zvýšení objemu podkožního tuku.
2. Porušení krevního zásobení v určité oblasti.

Příklad prvního důvodu. Dívka začíná nesprávně jíst, její tělo dostává nadměrné množství lehce stravitelných živin, které se aktivně ukládají v tukových buňkách. Když příjem účinných látek převyšuje jejich spotřebu, vede to k tomu, že se tyto látky začnou hromadit v tukových buňkách. To vede k tomu, že tukové buňky začnou zvětšovat svůj objem – v důsledku toho se zvyšuje podkožní tuková vrstva. Zvětšené tukové buňky začnou stlačovat vše, co se nachází kolem nich – především cévy, které tyto stejné buňky vyživují. V souladu s tím se zhoršuje prokrvení podkožního tuku, snižuje se průtok kyslíku a začíná vývoj pojivové vazivové tkáně, což je hlavní klinický příznak celulitidy.

Příkladem druhého důvodu je sedavé zaměstnání. Dívka může být hubená, správně jíst, ale sedavá práce vede k mačkání měkkých tkání v zadní části stehna, což vede ke zhoršenému zásobování krví a v důsledku toho k zásobování kyslíkem. Mechanika procesu je totožná s těmi, které jsou nastíněny výše, pouze důvod je jiný. Proto se „pomerančová kůže“ často objevuje u absolutně hubených dívek.

Na pohlaví záleží

Ale proč se to děje u žen a ne u mužů? Důvodem je, že ženy mají výraznou strukturu kolagenových vláken podkoží. Jsou umístěny kolmo ke kůži a vzájemně rovnoběžné. To vede k časté stagnaci tekutin. Aktivuje proces „obezity“ podkožních buněk, ženský hormon – estrogen.

Mužská kolagenová vlákna se vzájemně protínají a vytvářejí silnou buněčnou strukturu, která se mnohem obtížněji natahuje.

Udělejme malou poznámku: vizuálně určit mužskou celulitidu je nemožné. Pokud ale zástupce silné poloviny lidstva výrazně přibral a má již druhé a třetí stadium obezity, lze u něj stále diagnostikovat celulitidu. Jde o to, že s rozvojem plnosti podle ženského typu u mužů se estrogeny začnou hromadit v tukové tkáni. Takže s nadváhou se u mužů objevuje celulitida.

Vlastnosti vzhledu celulitidy u těhotných žen

Ženy v „zajímavé pozici“ jsou ve zvláštní rizikové skupině pro vznik celulitidy. Důvodem jsou neustálé změny v těle a stagnující procesy v buňkách sítnice podkožního tuku. Koneckonců, je známo, že během těhotenství žena začíná rychle přibývat na váze. Mnoho tělesných systémů nemá čas vyrovnat se se zvýšenou zátěží a „zapnout“ svou obrannou reakci. Patří mezi ně buňky, které zastaví svou reprodukci a začnou hromadit tekutiny, tuky a toxiny. To má za následek tvorbu „pomerančové kůry“.

Hlavní příčiny celulitidy

Je tam minimum 15 příčin rozvoje celulitidy. Všechny mají své vlastní specifické vlastnosti:

• Hormonální selhání v těle. Může se objevit v důsledku řady faktorů, od špatného životního stylu a špatných návyků až po dlouhodobé užívání silných drog a stres.
• Porušení slinivky břišní a v důsledku toho metabolické poruchy.
• Venózní nedostatečnost.
• Lymfatická nedostatečnost.
• Křečové žíly.
• Působení škodlivých látek na organismus (výfukové plyny, toxické zplodiny atd.).
• Nesprávná a nevyvážená strava. Zvláště škodlivé účinky jsou pozorovány při použití rychlého občerstvení a sladké sody.
• Stres a deprese.
• Sedavý životní styl (ve zvláštní rizikové skupině – kancelářští pracovníci).
• Těhotenství.
• Kolísání hmotnosti (její prudký pokles a nárůst).
• Nekontrolované a dlouhodobé užívání všech druhů léků, včetně doplňků stravy a jiných léků.
• Závislost na alkoholu.
• Kouření.
• Dědičná predispozice.

Toto je minimální seznam, který lze připsat hlavní příčině celulitidy.

Etapy vývoje celulitidy a jejich znaky

Celkem je zde přítomno 4 fáze vývoje onemocnění lokálního typu podkožních tukových buněk.

• První fáze nevyvolává žádné podezření, protože „pomerančová kůra“ ještě není patrná. Drobné hrbolaté nepravidelnosti lze vidět pouze v případě, že je určitá oblast kůže stlačena. Ale v normálním stavu zůstává stále rovnoměrný a hladký. Rozsah postižených oblastí závisí na stupni poruchy krevního oběhu a lymfatického oběhu. Kvůli nízké úrovni odtoku intersticiální tekutiny a nedostatečnému prokrvení jsou buňky zbaveny kyslíku, v důsledku čehož v případě potřeby začnou vstřebávat vše, co jim přijde do cesty. Na těle se mohou snadno objevit hematomy a mohou se objevit drobné vlásečnicové žilky.
• Druhou fází je vizuální přítomnost celulitidy. Reliéf kůže se mění a při svalovém napětí jsou viditelné promáčkliny a hrbolky. Buňky nadále rostou, což vede k otokům tkání a stlačení stěn krevních cév. Zhoršuje se místní lymfatické a krevní zásobení. Soubor procesů asimilace látek se zpomaluje a buňky, které jsou ve stavu nedostatku kyslíku, aktivují procesy lipogeneze. Strusky a toxické látky se hromadí v tkáních. Všechny procesy lipolýzy jsou inhibovány. V této fázi vývoje strukturálních změn v podkoží rostou tkáňová vlákna, jejich hustota se zvyšuje.
• Ve třetí fázi vývoje jsou kožní nerovnosti a hrbolky patrné i při úplném uvolnění svalů nohou a stehen. Pokud se provede terapeutické vyšetření, lze zjistit, že tělesná teplota v místech postižených celulitidou je mnohem nižší než v jiných oblastech. Zvyšuje se citlivost pokožky. Při zmáčknutí dochází k bolesti. Je to proto, že buněčný růst dosáhl nervových zakončení pojivových tkání. Navíc je narušen samotný tkáňový metabolismus a postižené buňky dále hromadí odpad a produkty metabolismu. U žen s třetím stádiem celulitidy jsou pozorovány křečové žíly. Výrazně se zhutní a stanou se silnějšími kapilárními stěnami. Kyselé sloučeniny, triglyceridy a různé toxiny se hromadí ve strukturních a funkčních elementárních biologických jednotkách struktury. Tkáňové membrány ztlušťují. V postižené buňce se zastaví metabolické procesy.
• Čtvrtá je poslední fází vývoje místního typu onemocnění, které má výrazné zanedbané formy. Na kůži jsou jasně viditelné tuberkulózy a jámy, sama se stává tlustou a drsnou. Při hmatovém kontaktu můžete cítit silnou bolest. Při palpaci se cítí četné uzly různých velikostí. Jsou pozorovány rozsáhlé mikrovarikózní žíly.

Prevence celulitidy v počátečních fázích

Nejúčinnější metody prevence celulitidy v počátečních fázích jsou:

• fyzická aktivita;
• stravování;
• Krémy a gely proti celulitidě;
• anticelulitidové masáže.

<b>Fyzická aktivita</b>

Pokud mluvíme o fyzické aktivitě, pak nejlepší možností prevence celulitidy je chůze – postačí chůze 4-5 km denně. Je důležité si uvědomit, že pouze chůze ve sportovní obuvi nebo alespoň nízkých podpatcích má pozitivní vliv, protože vysoké podpatky narušují rozložení tělesné hmotnosti a brání krevnímu oběhu. Pro zástupce „sedavých“ a sedavých profesí je důležité rozptýlit krev každou půlhodinu nebo hodinu – chodit, dělat několik desítek dřepů a provádět jednoduchá protahovací cvičení.

Účelná denní aktivita nebude zbytečná – nabíjení, návštěva posilovny. V tělocvičně je hlavním projektilem rotoped. Výborné výsledky v prevenci celulitidy na hýždích a stehnech umožňují dosáhnout „Chůze po hýždích“, účinné je i kývání nohy nahoru v poloze na zádech na boku. Pravidelné cvičení pro tisk udrží oblast břicha v dobrém stavu, cvičení s kroucením jsou užitečné pro pas. Pro prevenci celulitidy je dobrým pomocníkem skákání přes švihadlo a běh – to jsou jednoduché způsoby, jak aktivovat metabolismus, krevní oběh a posílit svaly.

Správná výživa

Pokud se chcete vyhnout rozvoji celulitidy – držte dietu. Snažte se ze stravy minimalizovat nebo vyloučit tučná a slaná jídla, rychlé občerstvení, sladkou sodu. Živočišné tuky mají na organismus obzvláště negativní vliv. Sladkosti a škrobová jídla by také měla být omezena na minimum. Zdravá strava bez fanatismu pomůže předejít rozvoji celulitidy – zelenina a bylinky, ovoce, přírodní šťávy, rostlinné oleje, mléčné výrobky, celozrnné cereálie, vařené libové maso. Nemusíte se vyčerpávat, ale dodržování zdravé výživy je nutností.

Anticelulitidní masáže a produkty

Anticelulitidní masáže si můžete dělat i sami – k tomu budete potřebovat například tvrdý kartáč nebo žínku na sprchování. Je vhodnější zvolit produkty s přírodním vlasem. Dokonale masírují pokožku, zlepšují krevní oběh a podporují látkovou výměnu na buněčné úrovni. Pro tyto účely si můžete pořídit i speciální masážní kartáč, který se obvykle používá v tandemu s anticelulitidním krémem nebo olejem.

V počáteční fázi bude použití těchto prostředků stačit, v pozdějších fázích jsou relevantní jako pomocná prevence ke konsolidaci výsledků.

Typy celulitidy

Odborníci rozlišují tři hlavní typy celulitidy:

1. Pomalý (tukový, tučný). Kůže je volná a měkká, jsou viditelné měkké tuberkuly, které mohou snadno změnit své umístění. Důvodem je podvýživa.
2. Tvrdý (vláknitý). Velmi husté hrudky na kůži jsou vizuálně patrné. Příčinou tohoto typu celulitidy mohou být hormonální změny nebo pokročilé formy tukové celulitidy.
3. Edematózní (vodnatá). Vizuálně taková celulitida téměř není vidět. Objeví se po stisknutí. Navíc je důležité, aby vzniklá díra zmizela za 2-3 sekundy. Teprve pak můžete bezpečně říci, že máte edematózní typ celulitidy. Může se objevit v důsledku hormonálních poruch, podvýživy, nadměrného zadržování tekutin ve tkáni.

Salonní ošetření celulitidy

Mnoho dívek, které v sobě objevily celulitidu, se snaží problém vyřešit po svém. Je však třeba si uvědomit, že domácí terapie může být účinná pouze v počátečních fázích. V pokročilejších případech by bylo správným rozhodnutím kontaktovat specializované centrum.

Moderní kosmetické salony nabízejí obrovskou škálu služeb, které jsou zaměřeny na boj proti celulitidě. Jak ale zvolit ten nejvhodnější postup?

Vyberme si „nejlepších 9 salonních ošetření celulitidy“ v našich centrech:

1. LPG masáž je patentovaná metoda korekce a modelace těla pomocí francouzských přístrojů 9. generace od LPG Systems – Cellu M6 Endermolab a Cellu M6 Integral. V důsledku nárazu se hněte hustá tuková tkáň, odstraňuje se z těla přebytečná tekutina, vyhlazuje se vzhled celulitidy a zlepšuje se stav pokožky těla.
2. LPG Alliance body je vývojem předchozí metody, masáže pomocí přístroje LPG Systems 10. generace. V důsledku tohoto zákroku dochází nejen k úbytku podkožního tuku, zlepšení kvality pokožky a zmírnění klinických projevů celulitidy, ale také k výraznému zpevnění cévních stěn, což se projeví úbytkem při projevech křečových žil a cévních sítí na povrchu kůže. Tato procedura je ideální pro pacienty s cévními problémy. Efekt je úžasný – zlepšení zdraví celého těla, zpomalení procesu stárnutí a vymodelování harmonické postavy během krátké doby.
3. Presoterapie je druh lymfodrenáže, jejíž podstatou je působení stlačeného vzduchu na lymfatický systém, ke kterému dochází pomocí speciálních korzetů a je regulováno počítačem. Pomocí procedury se zlepšuje prokrvení tkání, odstraňuje se přebytečná tekutina a škodlivé látky. To pomáhá léčit tkáň postiženou celulitidou.
4. RF lipolýza neboli radiofrekvenční terapie působí na úrovni podkožního tuku, čímž se zlepšuje prokrvení, urychluje se proces odbourávání tuků, hypertrofované tukové buňky přestávají vyvíjet tlak na pokožku – v důsledku toho se zlepšuje stav pokožky, vzniká celulitida méně nápadné.
5. Terapie rázovou vlnou je účinek nízkofrekvenční rázové vlny, která proniká do hloubky 5 cm a v tkáních se přeměňuje na mechanickou energii, ničí vazivové přepážky, stimuluje krevní oběh, odtok lymfy a aktivuje syntézu kolagenu.
6. Biostimulation Futura Pro je hardwarová technika pro harmonizaci kontur těla, redukci celulitidy a zpevnění pokožky. K dispozici jsou speciální programy proti celulitidě.
7. Ozonoterapie umožňuje redukovat vnější projevy celulitidy v jakékoli fázi, upravit objemy těla a zvednout pokožku.
8. Salonní zábaly (horké, studené, slatinné, s mořskými řasami atd.) jsou prastaré techniky založené na aplikaci biologicky aktivních látek s následnou aplikací obvazů.
9. Ruční klasická masáž proti celulitidě je tradiční procedura, která zlepšuje krevní oběh a metabolické procesy v tkáních, zlepšuje celkový tonus pokožky. To je nejen užitečné, ale také velmi příjemné!

LPG masážní procedury

Jedná se o moderní hardwarové metody štěpení tukových usazenin, které lze označit za jedny z nejúčinnějších v prevenci a likvidaci celulitidy. Masáž vakuovým válečkem se provádí 1-3x týdně. Výsledky jsou patrné již po prvních procedurách. Masáž se provádí ve speciálním elastickém obleku, který minimalizuje riziko poškození pokožky.

Celulitida je zvláštní stav tukové tkáně, ve kterém dochází k lokálnímu nárůstu funkčních buněk. Co to je a jak se s tím vypořádat?

Celulitida vzniká v důsledku metabolických poruch: blokuje se odvádění odpadních látek, buňky vstřebávají okolní látky dvojnásobnou rychlostí, hromadí toxiny, tekutinu – v důsledku toho se zvětšuje vnitřní objem struktur, natahuje a roste pojivová tkáň a tvoří se lokální vystouplé hrbolky.

Podstatou celulitidy je, že postihuje nejen přebytečné masy tukové tkáně, ale i tenké vrstvy. Charakteristický vzhled „pomerančové kůry“ se často objevuje u lidí s normální hmotností a typem postavy.

Známky celulitidy

Celulitida se obvykle rozvíjí u dívek mezi 20. a 25. rokem, často během těhotenství nebo po něm. Chcete-li zjistit, zda máte celulitidu, můžete provést jednoduchý test: oběma rukama zmáčkněte kůži stehna, pokud se objeví charakteristický vzhled „pomerančové kůže“, pak je to první známka celulitidy.

Pokud i bez mačkání kůže vidíte nerovnosti, dolíčky a hrbolky na stehnech či hýždích, pak máte jako většina žen celulitidu.

stadia celulitidy

Kosmetologové rozlišují 4 fáze celulitidy:

• Fáze 1 – předcelulitida. Vše začíná zpomalením průtoku krve v kapilárách, zvýšením propustnosti jejich stěn, porušením venózního odtoku a cirkulace tekutin v lymfatickém systému. V této fázi nejsou žádné viditelné známky. Jediný náznak rané celulitidy lze považovat za vznik modřin z drobných ran, mírné otoky tkání.
• 2. etapa – počáteční. Postupně se projevuje otoky, hromadí se toxiny, vstupuje málo kyslíku. Změny jsou viditelné pouze při vrásnění kůže nebo při svalovém napětí v podobě efektu „pomerančové kůry“. Existuje určitá bledost, snížení elasticity kůže v postižených oblastech.
• 3. stupeň – mikronodulární. Tukové buňky jsou připájeny do shluků, elastické přepážky tukové tkáně zhrubnou, podobně jako jizvy. Otok a zhoršená mikrocirkulace postupují. Navenek je patrný efekt „pomerančové kůry“ bez speciálních testů, ve stoje a vleže. Kůže může mít jemně uzlovitý vzhled. Můžete cítit malé a střední uzliny. Může být patrný otok tkání, kapilární hvězdy, bolest s hlubokým tlakem.
• 4. etapa – makronodulární. V tkáních dochází ke stagnaci lymfy, otokům, je narušen venózní odtok. Nedostatek kyslíku přispívá k ještě většímu zjizvení a otoku. Vnější známky ve 4. stádiu: uzliny jsou zřejmé, velké, bolestivé, připájené ke kůži. Velké uzliny lze snadno nahmatat rukou, jsou zde prohlubně a oblasti tvrdnutí. Výrazný edém tkáně, bolestivost při palpaci postižené oblasti, dochází k lokální změně teploty tkáně.

Naštěstí je fáze 4 poměrně vzácná. Nejběžnější jsou 2. a 3. 4. etapa vyžaduje lékařskou péči, pro 2. a 3. etapu stačí vlastní úsilí.

<b><strong>Formy celulitidy</strong></b>

V závislosti na klinických projevech je obvyklé rozlišovat několik forem celulitidy:

Тtvrdá celulitida. Tento typ celulitidy je typický pro mladé dívky, stejně jako pro svalnaté ženy s pravidelnou fyzickou aktivitou a aktivním sportem. Celulitida se objevuje, když je kůže stlačena do záhybu, tkáně jsou husté a ve většině případů se na těle objevují strie.

Вmírná celulitida. Ochablá celulitida je naopak typická pro ženy, které vedou neaktivní, sedavý způsob života. Svalový tonus je snížen, kůže je ochablá. Často se tato forma celulitidy objevuje v důsledku prudkého poklesu tělesné hmotnosti a také po 40 letech.

Оtekutá celulitida. Jedna z těžkých, ale vzácných forem celulitidy se vyznačuje otoky a zvětšením objemu dolních končetin. Kůže je tenká a bledá, objevují se bolestivé příznaky a pocit tíhy v dolních končetinách. Při tlaku na problémovou oblast zůstává stopa tlaku ve formě prohlubně.

Smíšená celulitida. Tato forma kombinuje vlastnosti různých typů celulitidy.

Některé klasifikace také rozlišují následující formy:

• přirozená forma celulitidy (způsobeno genetickými a fyziologickými důvody, vyskytuje se u mnoha žen, včetně hubených, štíhlých; vizuálně neviditelné, nezpůsobuje nepohodlí)
• tuková celulitida (forma je způsobena nízkou fyzickou aktivitou a špatnou výživou s častou konzumací vysoce kalorických tučných jídel; spotřebované kalorie se nevydávají, tukové buňky se zvětšují)

Příčiny celulitidy

Není zcela jasné, proč jsou někteří lidé k rozvoji celulitidy náchylnější a jiní méně. Předpokládá se, že vada může být způsobena řadou důvodů, včetně dědičné predispozice, hormonálních změn a nezdravého životního stylu. Celulitida se nepovažuje za patologii: je to fyziologický rys, který se vyvíjí bez ohledu na váhu a fyzický stav. Velké objemy tukové tkáně přitom proces jen zhoršují.

Dědičná predispozice je jednou z nejčastějších příčin celulitidy. Rychlost metabolických procesů a vlastnosti oběhového a lymfatického systému se obvykle dědí.

• Hormonální faktory (dysfunkce štítné žlázy, nerovnováha ženských hormonů) ovlivňují strukturu podkožní tukové tkáně. Například nadbytek estrogenu způsobuje narušení krevního oběhu a toku lymfy, což může vést k rozvoji celulitidy, a také aktivuje proces tvorby tuku a zpomaluje jeho vstřebávání.
• Stres a úzkost vyvolat křeče svalů a cév, které narušují normální výživu tkání a odtok tekutin. Někteří lidé přibírají kvůli stresu.
• Špatné návyky – kouření, zneužívání alkoholu – vedou k narušení ledvin a oběhového systému. To vyvolává hromadění přebytečné tekutiny v tkáních (edém) a zhoršení výživy tkání.
• Nezdravý životní styl — špatná výživa, nedostatek spánku a fyzické aktivity, sedavý způsob života a nedostatek pravidelné fyzické aktivity — přispívají ke zhoršení žilního odtoku, zpomalení cirkulace lymfy a metabolických procesů
• Nosit těsné, stahující oblečení také zhoršuje tok lymfy a vede k otokům.

Ke vzniku celulitidy mohou přispívat také různá onemocnění, jako jsou křečové žíly, diabetes mellitus, hypotyreóza, dysfunkce štítné žlázy, dysfunkce slinivky břišní, onemocnění spojená se selháním ledvin a další.

Nemoci, které mohou přispět k rozvoji celulitidy

• Dysfunkce štítné žlázy (hypotyreóza) vyvolává pomalejší odbourávání tuků a glykogenu (glykogen je hlavní formou ukládání zásob glukózy v těle) a růst tukové vrstvy;
• Onemocnění ledvin (selhání ledvin) vede k zadržování tekutin v tkáních. V tomto případě se celulitida tvoří bez ohledu na váhu;
• Nerovnováha ženských pohlavních hormonů je doprovázena narušením metabolických procesů, vodní rovnováhy, krevního oběhu a lymfatického toku;
• Porušení žilního průtoku krve (křečové žíly) je doprovázeno zhoršením odtoku krve z tkání a orgánů. Vrstva podkožního tuku a kolagenu se zhušťuje a vzniká celulitida.

Léčba celulitidy

Terapie je složitá, ale je možné snížit projevy patologie. Používají integrovaný přístup.

Při léčbě celulitidy je důležitá každá složka:

• Dodržování diety s vyloučením mouky, sladkých, smažených a mastných jídel. Frakční výživa. Boj s nadváhou a očista těla.
• Fyzické cvičení pro svaly v problémových partiích. Během tréninku se aktivuje krevní oběh, zlepšuje se odtok tekutiny z přerostlé tkáně.
• Vakuová masáž při celulitidě nebo LPG terapie. Procedura je zaměřena na změkčení a oddělení hustých tukových struktur.
• Používání kosmetiky proti celulitidě. Speciální produkty zvyšují tón pleti a zlepšují mikrocirkulaci. V terapii celulitidy se často kombinuje používání kosmetiky se zábaly.
• Postupy kurzu. Mezoterapie, ozonoterapie, thalassoterapie, terapie rázovou vlnou a další účinné metody stimulace metabolismu pomáhají zbavit se celulitidy. Kurzy se opakují několikrát ročně.
• Léčba doprovodných onemocnění. Je nutné normalizovat fungování gastrointestinálního traktu, štítné žlázy a dalších tělesných systémů, které ovlivňují metabolismus.

Lékař vám podrobně řekne, jak se zbavit celulitidy v té či oné fázi. Specialista vám pomůže vybrat masáž, dietu a v případě potřeby medikamentózní podporu.

Prevence celulitidy

K prevenci celulitidy je nutné od mládí vést zdravý životní styl, sportovat, hlídat si váhu. Je lepší zabránit vzniku „pomerančové kůry“, než se jí snažit zbavit.

Nejúčinnější metody prevence celulitidy v počátečních fázích jsou:

• Zdravé stravování: Zařaďte do svého jídelníčku více čerstvého ovoce, zeleniny, obilovin a libových bílkovin. Pokuste se ze svého jídelníčku minimalizovat nebo vyloučit tučná a slaná jídla, rychlé občerstvení a sladkou sodu. Živočišné tuky mají na organismus obzvláště negativní vliv. Sladkosti a moučné výrobky by měly být také omezeny na minimum. Není třeba hladovět, ale je nezbytné dodržovat zdravou stravu.
• Aktivní životní styl: Pravidelné cvičení, jako je kardio, silový trénink a strečink, pomáhá zlepšit krevní oběh a snížit hromadění tuku, což může přispět ke vzniku celulitidy. Další skvělou variantou fyzické aktivity je jednoduchá chůze – snažte se chodit co nejvíce pěšky, 3-5 km denně bude stačit.
• Masáž: Pravidelné masáže pomáhají zlepšit krevní oběh a lymfatickou drenáž, což přispívá k redukci celulitidy. Anticelulitidní masáže si můžete dělat i sami – k tomu budete potřebovat například tvrdý kartáč nebo žínku na sprchování. Pro tyto účely si můžete pořídit i speciální masážní kartáč, který se obvykle používá v kombinaci s anticelulitidním krémem nebo olejem.
• Hydratace: Pití dostatečného množství vody pomáhá udržovat zdravou pokožku a redukovat projevy celulitidy.
• Péče o kůži: Použití speciálních krémů a gelů obsahujících aktivní složky jako je kofein, retinol a aminofylin pomáhá stimulovat krevní oběh a redukovat projevy celulitidy.

V počáteční fázi bude použití těchto prostředků stačit, v pozdějších fázích jsou relevantní jako pomocná prevence ke konsolidaci výsledků.

Výbušné faktory

Je třeba poznamenat, že celulitida postihuje nejen oblasti těla, jako jsou stehna, hýždě a břicho. Často jsou podkožní změny patrné na jiných oblastech kůže – na zádech, nohou a pažích. Navíc s přibývajícím věkem jsou tyto jevy stále patrnější, což by bylo celkem pochopitelné.

V poslední době však stále více mladých dívek objevuje podobné vady ve velmi mladém věku. Káva, cigarety, sezení u počítače celou noc způsobují poruchy v těle, nedostatek živin a v důsledku toho narušení metabolických procesů.

Komplikace celulitidy

Celulitida vzniká postupně: neléčená kosmetická vada bude stále výraznější. Na povrchu kůže se objevují žilky v důsledku rozšíření cév a modřiny v důsledku krvácení nejjemnějších cév do tukové tkáně. Citlivost postižených tkání je narušena (parestézie) a na pozadí oběhového selhání se objevuje tíha v nohou a křeče. Bolest nastává při palpaci.

Čím déle zůstává celulitida neléčená, tím obtížnější je se jí zbavit.

Jak celulitida postupuje, vyvolává nevratné změny v tkáních: tukové buňky se zvětšují, dochází k poškození kapilár, hromadí se tekutina v mezibuněčném prostoru a tvoří se otoky. Mění se kvalita pleti a její vzhled.

Pokud celulitida způsobuje nepohodlí, bolestivé pocity, pokud je otok významný, musíte vyhledat kvalifikovanou pomoc.

Domácí léky na celulitidu

Domácí metody nejsou tak účinné jako specializované procedury prováděné v kosmetických salonech, proto vyžadují komplexní přístup. Podívejme se na několik populárních metod boje proti celulitidě doma.

Masáž pomocí vakuových pohárků. Vakuová nádoba je poměrně účinná metoda, ale traumatická. Po takové masáži zůstávají modřiny a černé oči, které mizí až po pár dnech. Tyto sklenice lze zakoupit v lékárně a snadno se používají. Na pokožku je potřeba nanést olej a přiložit sklenici tak, aby se pokožka vsála.

Zábaly. Tento postup lze provést v salonu i doma, stačí si koupit dobrý profesionální produkt. Produkty na bázi bílé hlíny a řasy jsou považovány za oblíbené.

Vlastní masáž. Masáž by měla být intenzivní, ale ne silná. V opačném případě se mohou objevit modřiny a tok lymfy se zhorší. Celý proces trvá minimálně 15 minut a je lepší pracovat zdola nahoru. Pravidelná masáž je účinná v první fázi a jako prevence.

Koupel s mořskou solí. Účinným způsobem boje proti celulitidě je mořská sůl. Je schopen nejen rozkládat tuky, ale také odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla. Jód a minerály obsažené v soli činí pokožku elastickou.

Aplikace speciálních přípravků proti celulitidě. Přípravky proti celulitidě se nanášejí plynulými, intenzivními pohyby, které zlepšují krevní oběh. K masáži můžete použít speciální anticelulitidní gely, krémy a vonné oleje. Účinným domácím lékem může být peeling, který si sami připravíte. Oblíbené recepty zahrnují možnosti s kávovými zrny, cukrem, solí, kokosovými vločkami a rýží.

Cvičení. Správné pravidelné cvičení také pomáhá zbavit se pomerančové kůže. Mezi účinné cviky patří: dřepy, zvedání nohou a hýždí, strečink.

Ošetření proti celulitidě

Moderní kosmetologické kliniky nabízejí následující metody boje proti celulitidě: presoterapie, zábaly, masáž vakuovými válečky, ruční anticelulitidní masáž, lipolytické injekce.

Endosférická terapie

Endospheres Therapy (kompresivní mikrovibrace) je nejnovější metoda boje proti celulitidě, ochabnutí a dalším kožním změnám souvisejícím s věkem, lokalizovaným tukovým usazeninám. Bezbolestný a bezpečný vám umožní efektivně korigovat postavu bez operace. Vyvinuli ji italští lékaři a bioinženýři pro olympijský tým – 10 let výzkumu po celém světě umožnilo, aby se terapie stala pokročilým přístupem a řešila estetické problémy těla.

Procedura terapie Endosphera je založena na principu kompresní mikrovibrace. Pracovní tryska je válec s 55 hypoalergenními silikonovými kuličkami. Směr otáčení kuliček zajišťuje přenos tlaku do tkáně.

Endosphera terapie pomůže s následujícími problémy

• Celulitida v jakékoli fázi, včetně vazivové.
• Ztráta tónu pleti.
• Lokalizované tukové zásoby („uši“ na bocích, podbřišku a dalších tradičně problematických partiích u žen).
• Edema.
• Svalové bolesti.

RF zvedání těla

Radiofrekvenční lifting těla je hardwarová, nechirurgická procedura, která pomáhá v boji proti celulitidě a zlepšuje elasticitu pokožky. Je založen na použití rádiových vln, které jsou vytvářeny speciálním zařízením a pronikají do hlubokých vrstev pokožky a zahřívají je na určitou teplotu.

Hlavním účinkem RF liftingu je, že stimuluje produkci kolagenu a elastinu – dvou klíčových proteinů odpovědných za zdraví a pružnost pokožky. Když se tkáně zahřejí na určitou teplotu, buňky zodpovědné za syntézu kolagenu a elastinu jsou stimulovány a začnou tyto proteiny produkovat ve velkém množství. Díky tomu se povrch pokožky stává pružnějším, citlivějším a hladším a zmenšuje se její objem.

Radiofrekvenční lifting navíc pomáhá redukovat projevy celulitidy tím, že změkčuje tukové zásoby. Tukové buňky vlivem zahřívání zmenšují svůj objem a usnadňují odvod tuku z těla.

Injekce

Jedním z nejběžnějších typů injekcí používaných k léčbě celulitidy jsou injekce s látkou rozkládající tuk, jako jsou lipolytické injekce. K tomuto účelu se obvykle používá procedura zvaná mezoterapie těla. Procedura využívá speciální léky vstřikované do oblasti celulitidy, aby zničily tukové buňky a zlepšily průtok krve.

kavitace

Kavitace je hardwarová technika pro tvarování těla, založená na účinku ultrazvukových vln. Provoz zařízení je následující:

• nízkofrekvenční ultrazvuková emise;
• pod tímto vlivem se uvnitř tukové buňky tvoří bublina, která se zvětšuje;
• buňka nabobtná, membrána to nevydrží a praskne.

Postup provádí kvalifikovaný odborník. Během sezení si pacient lehne na lehátko a na ošetřovanou oblast se nanese speciální gel, který zajistí pevné přilnutí senzoru a lepší klouzání. Na konci sezení je nutné odstranit zbývající gel.

Tato procedura trvá cca 20 – 40 minut. Aby byl účinek znatelnější, je nutné podstoupit řadu procedur.

Ozonová terapie

Ozonoterapie je technika založená na účincích směsi kyslíku a ozónu. Obsahuje 95 % kyslíku a pouze 5 % ozónu. Právě ozón je schopen oxidovat tuky. Tato směs vzniká ve speciálním zařízení pod vlivem elektrického výboje.

Ozonoterapie zlepšuje mikrocirkulaci krve v podkožní tukové vrstvě, aktivuje metabolické procesy, používá se ve druhém a třetím stádiu celulitidy. Ozon zvyšuje rychlost rozpadu tukových buněk, plyn ničí jejich membránu. V důsledku toho se buňka stává tekutou a je odstraněna z těla.

Proces vedení sezení spočívá v subkutánní injekci koktejlu pomocí malých jehel. Po injekci má pacient pocit „prasknutí“ v ošetřované oblasti. Sezení trvá až půl hodiny. Výsledek je viditelný po absolvování 4 procedur.