Bolesti těla a slabost – jak zmírnit příznaky

Špatný zdravotní stav v podobě fyzické slabosti a ztráty síly je přirozený stav těla po intenzivním, dlouhodobém cvičení nebo stresu. Centrální nervový systém a svaly tedy signalizují potřebu odpočinku. Ale neustálá únava může naznačovat rozvíjející se somatické nebo duševní onemocnění. Je důležité tento příznak odlišit od běžné únavy a včas se poradit s lékařem.

Osobní zdravotní klinika MedEx v Moskvě nabízí komplexní diagnostiku a konzultace se specialisty, kteří dokážou porozumět nejsložitějším zdravotním problémům.

Časté příčiny slabosti a ztráty síly

Potřeba odpočinku je jednou ze základních v lidské fyziologii. Vyšší nervová činnost, metabolismus, práce svalového a kardiovaskulárního systému spotřebovávají mnoho energie, kterou je potřeba pravidelně obnovovat. Nejúčinnější způsoby: dobrá výživa a spánek. Únava z monotónních nudných činností pomáhá zmírnit přechod na zajímavější činnosti. Přirozené mechanismy seberegulace zdravého člověka jsou dostatečně dokonalé, aby zabránily patologickým změnám v těle. Těžká slabost v těle je výmluvným signálem těla, že jeho síla je vyčerpána.

Ve většině případů je únava vyjádřena jedním nebo více příznaky, včetně:

• snížený svalový tonus, bolestivá bolest svalů po intenzivním cvičení;
• snížená koncentrace, fyzická a duševní výkonnost;
• ospalost.

Mírné a střední stupně únavy lze potlačit dobrovolným úsilím nebo pomocí kávy a energetických nápojů. Silná únava způsobuje bolesti hlavy a komplex nekontrolovatelných reakcí včetně náhlých emočních výbuchů a zhoršené koordinace pohybů.

V závislosti na stupni únavy vyžaduje tělo krátkou nebo dlouhou dobu relaxace. Obvykle se po několika hodinách odpočinku, plném nočním spánku a klidném denním režimu po několik dní zcela obnoví schopnost provádět aktivní činnosti.

Neustálá slabost bez zjevného důvodu nebo přetrvávající známky únavy po dlouhém odpočinku jsou důvodem k poplachu. Příznaky řady poruch se mohou projevovat takto:

• Hypovitaminóza: závažný nedostatek jedné nebo více životně důležitých látek. Slabost a závratě na pozadí normálního spánkového režimu se objevují s nedostatkem vitamínu B12. Tento stav často vyvolává anémii a může být doprovázen endokrinními chorobami. Nedostatek vitaminu D je také plný chronické únavy, roztěkanosti a apatie.
• Anémie z nedostatku železa: vede k slabosti v těle, závratě, ztrátě síly, která neustále mučí. Časté příčiny onemocnění: ztráta krve, špatná výživa, zhoršené vstřebávání železa v těle.
• Patologie krevních cév mozku nebo krční páteře. Nedostatečný přívod krve způsobuje pravidelné patologické příznaky: slabost, tinitus, skvrny před očima, silné závratě.
• Hypotenze: pokles krevního tlaku vede k hypoxii a astenickým příznakům, z nichž nejcharakterističtější jsou: celková slabost, ospalost, periodická zimnice, apatie.
• Infekce: chřipka, spalničky, plané neštovice, tuberkulóza, hepatitida. Počáteční příznaky takových patologií: vysoká horečka, bolesti hlavy, svalová slabost.
• Endokrinní patologie. Pro sníženou funkci štítné žlázy je charakteristická malátnost v podobě fyzické slabosti, doprovázená depresivní náladou a ospalostí.
• Selhání srdce. Pohoda do značné míry závisí na činnosti myokardu. Při srdečních onemocněních je často pozorována únava, myasthenia gravis a dušnost.

Samostatně mezi příčinami dlouhodobé únavy lékaři identifikují syndrom chronické únavy. Jedná se o neurologickou poruchu s komplexem somatických příznaků. Objevuje se v důsledku dlouhodobého nedostatku spánku, nervového a fyzického stresu, dlouhodobého stresu v práci a v každodenním životě po virových infekcích.

Hlavní příznaky patologie:

• depresivní nálada;
• poruchy spánku: nespavost v noci a ospalost během dne;
• neustálá slabost bez horečky;
• podrážděnost;
• zhoršení výkonu, neschopnost vyrovnat se s jednoduchými úkoly;
• nepřiměřená úzkost nebo apatie k tomu, co se děje kolem.

Během období užívání některých léků může být vedlejším účinkem léčby astenie a závratě. Slabost se objevuje při užívání antipsychotik, sedativ a antihistaminik, léků na snížení krevního tlaku a tablet na snížení cukru. V těchto případech se problém řeší úpravou kurzu nebo nahrazením léku vhodnějším analogem.

Na kterého lékaře se mám obrátit, když se cítím slabý?

>Pokud fyzický diskomfort do pár dnů sám neodezní, odpočinek nepomáhá a příznaky se časem jen zhoršují, měli byste navštívit praktického lékaře. Na schůzce terapeut rozhodne, ke kterým specialistům pošle pacienta na komplexní vyšetření v případě slabosti.

• kardiolog;
• endokrinologa;
• hematolog;
• gynekolog;
• neurolog.

Aby lékař zjistil příčiny a sestavil plán léčby patologie, předepisuje řadu laboratorních testů, včetně:

• obecný klinický krevní test:
• biochemická analýza cukru, kreatininu, močoviny, jaterních enzymů – ALT, AST, bilirubinu, bílkovin;
• test na hormony nadledvin a štítné žlázy;
• analýza na obsah pyridoxinu, kyanokobalaminu, hladiny vitaminu D;
• diagnostika infekcí, včetně virové hepatitidy.

Budete také muset provést biochemický test moči, abyste zjistili hlavní fyzikální a chemické parametry.

Pokud je nutná diferenciální diagnostika, mohou být předepsány instrumentální studie: ultrazvuk břišních orgánů, EKG a další.

Komplexní diagnostika a léčba v Moskvě

Na klinice MedEx se můžete domluvit na konzultaci se specialistou na léčbu slabosti a následná diagnostická opatření nejvhodnějším způsobem: telefonicky, objednáním zpětného volání od manažera na webu, pomocí telegramu nebo WhatsApp instant posly.